慢性鼻竇炎可以按摩鼻子嗎

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慢性鼻竇炎可以按摩鼻子嗎

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艾灸師小愛

2023-07-20 22:55:00



慢性鼻竇炎的話可以按摩鼻子來緩解這種情況，尤其是在迎香穴太陽穴以及天突穴這幾處穴位能夠緩解鼻子所帶來的鼻塞流鼻涕的情況

，能夠達(dá)到通竅活絡(luò)的效果，但是要想完全治愈還是要配合

，口服一段時間的鼻炎寧。

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廣東熊**
回復(fù)
2023-07-21 01:01:20

艾江
回復(fù)
2023-07-21 01:01:20
1 按摩對鼻炎有幫助嗎
有
。
按摩可以緩解精神緊張
，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
，促進(jìn)局部血液和淋巴循環(huán)，促進(jìn)炎癥吸收
，增強局部免疫功能
，通利鼻竅
，提高鼻腔的適應(yīng)防衛(wèi)能力，延緩病情發(fā)展
，降低復(fù)發(fā)率
，抑制粘膜，腺體分泌
，改善微環(huán)境，抑制細(xì)菌繁殖
，從而達(dá)到預(yù)防和治療鼻炎的目的。
2 按摩治療鼻炎的穴位有哪些
揉印堂穴：用右手中指指腹按于印堂穴
，用食指端按于右側(cè)攢竹穴
，無名指端按住左側(cè)攢竹穴，同時沿逆時針方向按揉100下
。
揉素穴：鼻尖有個素穴，用右手掌心按在鼻尖上
，逆時針方向揉50下
，再用左手掌心按鼻尖順時針揉50下。
點揉迎香穴：用雙手食指端的側(cè)面同時按住鼻梁雙側(cè)的迎香穴
，點按各50下
。
揉承泣
，四白穴：用雙手中指端
，以雀啄眼球直下眼眶下緣的承泣穴和目下一寸出的四白穴各50下
。
3 慢性鼻炎按摩治療法
慢性鼻炎常伴隨頭痛，頭昏
，精神萎靡等癥狀
，由于長期的分泌物刺激，因而極其容易產(chǎn)生咽喉炎
。按摩治療
，慢性鼻炎有疏風(fēng)清熱
，通竅化濁的作用。
按摩方法：
取坐位
，用食指
，中指
，無名指分別置于上星穴，神庭穴
，囟門穴，著力按揉50次
，接著用中指指端點迎香穴50次，以鼻子有輕松
，通氣感為度
。
取坐位，用拇指指腹按揉頸后兩側(cè)風(fēng)池穴各1分鐘;用中指指腹短按揉鼻根2-3分鐘;依次捏印堂穴10次
，自鼻尖上直推到印堂穴10次。捏鼻旁3分鐘
，捏鼻柱10次
。
4 過敏性鼻炎按摩治療法
過敏性鼻炎以突然發(fā)生鼻癢鼻塞，打噴嚏
，流清水樣鼻涕為特征，呈間歇性反復(fù)發(fā)作用
，發(fā)作時鼻粘膜蒼白水腫，常伴隨哮喘
，皮炎等其他過敏性疾病
。按摩鼻旁穴位能通竅消炎，結(jié)合全身按摩能益氣固攝
，達(dá)到標(biāo)本兼治的目的
。
按摩方法：
取坐位，用拇指指腹短按揉兩側(cè)迎香穴及人迎穴各一分鐘
，然后用雙手拇指指腹端從印堂分抹至太陽穴，反復(fù)進(jìn)行五遍
。
取坐位，用雙手拇指指腹端自鼻根沿鼻梁兩側(cè)揉推至迎香穴
，反復(fù)進(jìn)行五遍
，然后用拇指，食指捏拿風(fēng)池
，肩井各2分鐘
，最后用拇指指腹端按揉兩上肢曲池，合谷穴各1分鐘
，以局部有酸脹感為度
。

逍遙子
回復(fù)
2023-07-21 00:00:10
鼻炎有急性鼻炎和慢性鼻炎
，急性鼻炎就是我們常說的感冒癥狀
，而慢性鼻炎則是經(jīng)常性的急性鼻炎發(fā)作導(dǎo)致的，很多人對于i感冒的鼻腔不適癥狀不以為意
，每次治療不徹底
，就很容易引發(fā)慢性鼻炎，而慢性鼻炎是比較頑固的
。按摩可以緩解鼻炎癥狀
，那么，按摩哪里能緩解鼻炎呢
？
。
1
、鼻炎按摩要點
鼻炎的按摩先以面部鼻旁穴位為重點
，力量適中，局部有酸脹感為宜
；配合全身取穴
，辨證加減。慢性真鼻炎是鼻炎癥狀中常出現(xiàn)的一種
，它主要是由于鼻腔強膜和膈膜下組織發(fā)生炎癥引起的
，目前治療此種疾病的方法多種多樣，我們在日常生活中可以來取按摩的方式來輔助治療慢性鼻炎
。慢性鼻炎不僅鼻塞
、香臭不分
，而且會因為呼吸不暢而引起頭痛、頭昏等
，使人精神萎靡不振
。針對慢性鼻炎所采用的按摩方法可以通過刺激經(jīng)絡(luò)、腧穴
，來改善鼻部血液循環(huán)
，使鼻腔通暢。
下面就來為大家介紹鼻炎按摩穴位的具體位置及按摩方法：
2、鼻炎按摩迎香穴
位置：鼻翼外緣中點旁開約0.5寸
，當(dāng)鼻唇溝中
。
按摩方法：用雙手拇指指腹輕輕順時針方向按揉迎香穴1分鐘，再逆時針方向按揉1分鐘
，以局部有酸脹感為佳。
祛病功效：治療鼻塞
、流涕、嗅覺減退
、面部神經(jīng)麻痹等
。
3、鼻炎按摩印堂穴
位置：雙眉頭中間
。
按摩方法：用拇指從鼻子向額頭方向推抹印堂穴約2分鐘
，以局部有酸脹感為佳。
祛病功效：治療鼻塞
、流鼻涕
、鼻炎等鼻部疾病
，以及耳嗚、前頭痛
、失眠
、高血壓、目眩
、眼部疾病等
。
4、鼻炎按摩涌泉穴
位置：足趾距屈前中1/3凹陷處
。
按摩方法：用兩大拇指從足跟向足尖搓涌泉大約1分鐘，然后按揉約1分鐘
，以局部有酸張感為佳
。
祛病功效：治療鼻塞、頭昏
、過敏、腹瀉
、發(fā)熱
、五心煩熱、使秘
、小便不利等
。
5、鼻炎按摩風(fēng)池穴
位置：位于頸后的發(fā)際
，稍微距離兩條粗肌肉的兩外側(cè)凹處
。
按摩方法：兩手從患者背后包住頭部，用兩手拇指壓住穴位揉壓
，并進(jìn)行天柱的指壓
。
功效：可改善慢性鼻塞所引起的頭重
、頭昏。
6
、鼻炎按摩通天穴
位置：位于頭頂端往左右耳方向稍微朝下方的位置
。
按摩方法：以支撐側(cè)頭部的方式，用拇指指壓
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？删徍吐员侨鸬念^痛、頭重癥狀
。從本穴位到頭頂部或頸部附近加以摩擦更有效。
功效：對伴隨鼻塞所引起的頭重
、頭痛有效
。
7
、鼻炎患者的飲食禁忌
1.禁抽煙喝酒
抽煙時
，煙霧中的焦油、尼古丁
、CO等會刺激鼻粘膜，使鼻粘膜發(fā)生炎癥反應(yīng)
，充血更厲害
，進(jìn)而引起分泌物增多
，鼻塞
。干燥性鼻炎者
，則會導(dǎo)致鼻粘膜更干燥
。
喝酒后呼出的氣體會有酒精分子，酒精會刺激鼻腔內(nèi)粘膜血管擴張，充血水腫
，導(dǎo)致鼻塞加重
、分泌物增多。
2.禁香口食物
香口的食物比如薯片
、油炸、餅干等易引起上火
，上火會導(dǎo)致鼻粘膜干燥
。如果是萎縮性或者干燥性鼻炎，會導(dǎo)致鼻粘膜更加干燥
，還易引起鼻粘膜破裂出血
。
3.禁吃燒烤
燒烤是垃圾食品，吃了容易上火引起咽喉發(fā)炎腫痛
，鼻咽是連在一起的
，咽喉發(fā)炎時，也容易誘發(fā)慢性鼻炎發(fā)作
，所以有鼻炎的人最好不要吃燒烤
。
注意：煙熏食物，比如臘肉
、臘腸等也不宜吃。
4.禁飲食過辣
雖然吃辣椒跟鼻炎沒有必然聯(lián)系
，但是辛辣的食物
，比如麻辣火鍋、辣椒
、芥末
、花椒等等，會對鼻粘膜形成刺激
，誘發(fā)鼻炎或者加重鼻炎癥狀
，有鼻炎的人還是盡量少吃辣。
鼻炎分為急性鼻炎和慢性鼻炎
，急性鼻炎通常就是感冒
，而慢性鼻炎一般是由于急性鼻炎反復(fù)發(fā)作
，治療不徹底引起的。下面就來看看有鼻炎時飲食上要注意什么
，哪些食物是鼻炎患者不能吃的
。
5.禁喝濃茶
、咖啡
濃茶和咖啡都含有咖啡因，會刺激血管擴張
，有鼻炎者要盡量不吃這些刺激性較大的飲料
，最好多喝白開水代替這些飲品
。
6.謹(jǐn)慎食用易過敏食物
過敏性鼻炎者
，要注意某些易過敏食物，比如海鮮
、芒果、菠蘿
、芥末
、花粉等等，避免因為接觸這些而誘發(fā)鼻炎
。
7.禁吃生冷食物
有鼻炎者還要少吃生冷的食物
，比如冰激凌、冰凍西瓜
、冷藏飲料等
，這些食物不僅容易引起拉肚子，還易導(dǎo)致腹部受寒感冒
，而感冒也是誘發(fā)鼻炎的因素之一
。

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