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半楓荷
2023-07-26 08:39:10
痰濕宮寒的話可能會出現(xiàn)發(fā)胖的情況，但并不是所有人都是一樣的建議
，還是要結(jié)合個人的實際情況，另外是可以服用藥物來進行調(diào)理的最新回答共有5條回答
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2023-07-26 11:11:02廣東熊**
回復(fù)關(guān)于“五紅湯補氣血多久見效”的問題
，這需要根據(jù)個人的身體情況以及吸收的狀況來看，是存在一定差異性的。一般按照每天三次，每次一袋的量進行服用，有的人可能一周左右就會發(fā)現(xiàn)自己咳嗽情況得到了較大的好轉(zhuǎn)，貧血的情況也有了改善，隨著服用時間的增長，可能會發(fā)現(xiàn)自己氣色有了明顯的改變，這主要是因為五紅湯可以補益氣血。而要注意的是五紅湯的調(diào)理身體的效果是緩慢進行的，并不是一服用之后就會看到比較明顯的效果。如果想更方便的話，可以直接服用知物紀元五紅湯。
由紅豆、紅棗、紅皮花生、紅糖和枸杞組成的五紅湯是女性補血佳品，在合適的時間喝才能起到一定的作用，那么五紅湯什么時候喝好呢？
五紅湯——紅豆、紅棗、紅皮花生、紅糖和枸杞煎湯當水喝。此湯中的紅棗有健脾補血、利水的作用；而深紅色的花生衣（已入藥典），有養(yǎng)血止血的功效；枸杞則補肝腎；紅糖益氣補血、健脾暖胃。
五紅湯什么時候喝好？
專家認為，血液的各項指標降低對于貧血患者來說相對危險，比如白細胞低，身體就容易受到各種感染；而紅細胞低則發(fā)生貧血，身體虛弱，抵抗力差；倘若血小板低，凝血機制受影響，容易發(fā)生內(nèi)出血，風險極高。
相對于西醫(yī)的支持性治療，中醫(yī)更希望患者能夠擁有自身造血的能力。所以，如果體質(zhì)合適，都推薦貧血者嘗試五紅湯。不過，臨床觀察發(fā)現(xiàn)，五紅湯對于升高白細胞的效果遠沒有紅細胞和血小板那么明顯。
“五紅湯”養(yǎng)血滋補的功效尤其適用于貧血體虛的女性，女性經(jīng)期失血過多出現(xiàn)頭暈眼花、面容蒼白等，常喝五紅湯，能補血，改善貧血癥狀；同時，由于體虛而痛經(jīng)的女性通過“五紅湯”的調(diào)理，堅持服用，不僅能增強體質(zhì)，提高免疫力，還可明顯緩解痛經(jīng)癥狀。
五紅湯對人體無任何副作用，正常人也可以喝，對抗癌和其他貧血有顯著效果。對于五紅湯在什么時候喝沒有限制，對于有些人來說，經(jīng)期最好不要喝五紅湯的，是可能會導(dǎo)致月經(jīng)量大的，建議還是月經(jīng)結(jié)束后再考慮喝為好。不過最好還是咨詢過醫(yī)生看體質(zhì)合適是否合適喝五紅湯。
五紅湯的做法
材料：紅棗、紅豆、紅皮花生、紅糖和枸杞。
做法：五紅湯的制作簡單，食用方便，安全可靠，并已經(jīng)在臨床上廣泛應(yīng)用。取15～30克的紅棗、紅小豆、枸杞、紅皮花生，加水煮開后再加入適量紅糖即可，一天喝一次。
功效：此湯中，紅棗補益氣血；枸杞補腎益精血；花生連紅衣一起與紅棗配合使用，既可補虛，又能止血，提升血小板；紅豆被李時珍稱為“心之谷”，赤入心，形似腎，可清心養(yǎng)神，健脾益腎；紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用，能漸復(fù)正氣，提高機體免疫力，并有助改善貧血，提升白細胞數(shù)量。-
2023-07-26 11:11:02根河-李**
回復(fù)一般來說
，最常見的體質(zhì)類型分成虛實兩大類，與上面辨病性部分相同。虛性體質(zhì)，主要有氣虛、氣血兩虛、陰虛、陽虛這幾種類型。
簡單來說，一個人平時說話聲音低微，不喜言語，懶于活動，時感疲勞乏力，反復(fù)感冒不愈，舌體偏胖大，或見齒痕，即可判定為氣虛體質(zhì)；
眼睛干澀疼痛，視物不清（包括近視和老花眼），失眠多夢，女性月經(jīng)量少色淡，多為血虛體質(zhì)；血虛常與氣血并見，即合上面氣虛體質(zhì)的表現(xiàn)，形成氣血兩虛的體質(zhì)；
身體瘦小，舌體瘦小，舌紅苔少，夜間睡眠時覺熱、盜汗等，多屬陰虛體質(zhì)；
平素畏寒喜暖、四肢冰冷、大便不成形、小便色清量多、舌色淡白津液偏多者，屬陽虛體質(zhì)。
實性體質(zhì)與虛性體質(zhì)相比，給人的印象是比較結(jié)實。比如同樣是體質(zhì)偏寒，陽虛體質(zhì)人更容易出現(xiàn)大便溏、小便清長這類虛性癥狀，實寒性體質(zhì)者則較少出現(xiàn)。最常見的實性體質(zhì)包括：寒性、熱性、濕盛、濕熱、氣滯、血瘀這幾種類型。
大體來說：形寒肢冷、常年不溫屬寒；面赤舌紅，性情急躁易怒屬熱；身體肥胖、大便粘膩、舌苔膩屬濕；胸悶肋脹、嘆氣連連屬氣滯；口唇紫暗，舌下青紫屬血瘀體質(zhì)。-
2023-07-26 11:11:02平淡之
回復(fù)宮寒胖肚子怎么解決
宮寒胖肚子怎么解決
，女性的小肚子有子宮，是非常重要的一個部位，女性在腹部受涼后，不僅會拉肚子，還很可能會導(dǎo)致宮寒，這就會影響到月經(jīng)，以下分享宮寒胖肚子怎么解決呢？ 宮寒胖肚子怎么解決1宮寒肚子大，通常是指由于宮寒導(dǎo)致痰濕積聚于肚子
，肚子處脂肪堆積，以預(yù)防寒冷，是腹型肥胖的表現(xiàn)。宮寒肚子大的人群可以通過飲食、運動、中藥、針灸的方法來調(diào)理，并達到減肚子的目的。1、飲食：飲食應(yīng)注意適量
，注意清淡；，不可暴飲暴食，要盡量少吃生冷的食物，包括寒涼性質(zhì)、溫度涼的食物，如苦瓜、冬瓜、海鮮、刺身、涼拌菜等。還要注意盡量少吃零食，少吃高糖、高脂肪的食物。可以通過減少脂肪的攝入，防止脂肪堆積，來使肚子逐漸變?div id="4qifd00" class="flower right">?div id="4qifd00" class="flower right">2、運動：可以進行適量體育運動
，增加身體代謝，激發(fā)身體陽氣。應(yīng)注意根據(jù)自身的體力情況，選擇適合自己的運動方式，如散步、快走、慢跑、登車、爬樓等，還可以進行卷腹運動和仰臥起坐等針對性運動，但應(yīng)注意運動量不要太大，以免傷害身體，長此以往可以達到減肚子的目的；3、中藥：還可以在醫(yī)生的建議下
，選用一些暖宮祛濕的藥物幫助減肚子。一般醫(yī)生可以根據(jù)不同患者宮寒伴隨的癥狀來用藥，如月經(jīng)不調(diào)、身體怕冷等，可遵醫(yī)囑選用暖宮祛濕的藥物如溫經(jīng)湯
、少腹逐瘀湯、蒼附導(dǎo)痰丸、艾附暖宮丸等。還可以用枸杞、黃芪、黨參、荷葉等來泡水喝，以起到祛濕、暖宮的作用，對宮寒所引發(fā)的肚子大也有一定改善效果；4
、針灸：針灸通常有溫經(jīng)散寒、活血化瘀、祛濕減肚子的功效，常用的穴位有足三里、陽陵泉、豐隆、中脘、天樞等，可以在專業(yè)中醫(yī)師操作下進行。對于宮寒
、肚子大的患者，如果有減肚子的需求，應(yīng)注意循序漸進，不要驟減，以免耗傷正氣，反而對身體不利。日常生活中應(yīng)注意保持良好的生活習慣，早睡早起，避免熬夜，經(jīng)期注意保暖，期間不宜碰涼水。 宮寒胖肚子怎么解決2宮寒本身體寒
，會導(dǎo)致濕氣聚集，因此就會容易引起腹部脂肪堆積，來預(yù)防寒冷，所以體寒的人容易胖肚子，而且這類女性容易疲倦，精神較差，所以要吃點健脾利濕，祛寒的藥物，比如參苓白術(shù)散，溫經(jīng)湯等。平時飲食，生活作息規(guī)律
，不要熬夜，注意保暖，經(jīng)期前后都要注意，不要沾涼水，飲食清淡，少量多餐，少吃高脂肪，高糖的食物，低鹽，低脂飲食，勤鍛煉身體，最好是有氧體育鍛煉，長期堅持養(yǎng)生良好的鍛煉習慣。？赏ㄟ^泡腳、服用中藥、熱敷等方式調(diào)理。宮寒肚子大不存在最有效的調(diào)理方法，個體差異較大
，調(diào)理的效果因人而異?div id="d48novz" class="flower left">1.泡腳
宮寒肚子大可通過泡腳來改善
，每天晚上睡覺前用熱水泡腳，并在泡腳水中加入艾葉、藏紅花等以達到暖宮驅(qū)寒的效果。2.服用中藥
可使用中藥進行調(diào)理，給予行氣活血
、溫腎助陽的藥物來改善宮寒肚子大的現(xiàn)象。常用的藥物有益母生化湯、艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒等。3.熱敷
把姜剁碎后加熱
、隔著薄紗布敷在肚臍上，可以幫助我們消除體內(nèi)的寒氣，達到活血通絡(luò)、溫宮調(diào)經(jīng)的效果，幫助改善宮寒肚子大等癥狀。 宮寒胖肚子怎么解決3中醫(yī)艾灸治療宮寒
宮寒是女性的天敵
，會導(dǎo)致例如月經(jīng)周期延后，月經(jīng)量少且色黑，有血塊，甚至月經(jīng)停閉不行，月經(jīng)前或經(jīng)期小腹疼痛，白帶清稀量多等癥狀，嚴重的可造成不孕，或妊娠后胎兒發(fā)育遲緩等等。中醫(yī)艾灸能治療宮寒，主要有以下幾個穴位：關(guān)元穴
關(guān)元穴在肚臍下三寸艾灸關(guān)元穴可增強人體陽氣，補虛益損
。對陽氣不足，身體虛弱怕冷等癥狀比較有效，具有培元固本、補益下焦的作用。命門穴
命門穴在第二腰椎與第三腰椎棘突之間，同時還要加上兩側(cè)距離背部中線3厘米的腎俞穴
。艾灸命門穴可強腎固本，治療女性虛寒性月經(jīng)不調(diào)、習慣性流產(chǎn)等。神闕穴
神闕穴位于肚臍
，是人體任脈上的要穴。當人體氣血陰陽失調(diào)而發(fā)生疾病，通過刺激或施藥于神闕穴，有調(diào)整陰陽平衡的功能。氣海穴
該穴位于人體下腹部
，直線連結(jié)肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置。灸此穴對月經(jīng)不調(diào)、崩漏、不孕有防治作用。治療宮寒不孕的`食療小偏方
宮寒是常見的女性疾病之一
，宮寒的原因有很多，嚴重的宮寒還會導(dǎo)致不孕。中醫(yī)認為女性腎陽不足，胞宮失于溫煦就會引起宮寒，宮寒的主要表現(xiàn)有女性白帶異常、月經(jīng)失常、痛經(jīng)等癥狀。因此下面特地為大家盤點幾款可緩解女性宮寒的食療小偏方吧。中醫(yī)認為女性腎陽不足
，胞宮失于溫煦就會引起宮寒，宮寒的主要表現(xiàn)有女性白帶異常、月經(jīng)失常、痛經(jīng)等癥狀。臨床認為女性陰道炎、宮頸炎等婦科疾病與宮寒也有一定的關(guān)系
，宮寒對女性的危害極大，如果不及時調(diào)理的話，很有可能會引起不孕不育的問題，因此下面特地為大家盤點幾款可緩解女性宮寒的偏方吧。偏方一：紅花雞蛋
做法：將雞蛋打出一個孔，然后塞入藏紅花
，攪拌蒸熟，每次月經(jīng)來潮的第二天就開始吃，每天吃一個，直至月經(jīng)結(jié)束，建議連續(xù)服用幾個周期，特別是由于氣虛引起的宮寒不孕，效果不錯。偏方二：益母草煮雞蛋
做法：先將益母草煎至成湯汁，建議反復(fù)煎煮兩次
，然后用益母草汁煮雞蛋就可。建議女性在月經(jīng)結(jié)束后食用，可連續(xù)服用3天，建議多服用幾個周期。偏方三：雞煮益母草
做法：先將益母草放到酒
、醋、姜汁中浸泡并炒干，然后把益母草塞入雞中，加入適量水，然后用慢火慢燉，直至雞肉熟了，加入當歸和姜末，就可服用了。此方針對由于宮寒引起的不孕不育效果顯著，建議不孕不育的患者可食用。-
2023-07-26 10:10:52逍遙子
回復(fù)現(xiàn)在有很多年紀輕輕的小姑娘
，不是月經(jīng)不調(diào)，就是痛經(jīng)，要么就是滿臉的青春痘。還有很多40歲以上的女性，更年期快到了，睡不著、心煩，各種問題找上來。十女九寒
，很多女性的體質(zhì)偏向寒性。寒性體質(zhì)常年得不到保養(yǎng)，會導(dǎo)致什么情況？就是所說的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、氣色蠟黃、頭暈眼花，神疲肢倦，長痘痘……這些先不用說了，最可怕的是不孕不育！或妊娠后胎兒發(fā)育遲緩甚至流產(chǎn)！百病起于寒，宮寒在婦科病及婦科不孕癥中占一半以上，典型癥狀主要表現(xiàn)如下：
1、月經(jīng)異常
月經(jīng)異常經(jīng)前小腹有墜脹感
，并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象，少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng)；行經(jīng)腹痛，小腹發(fā)涼，月經(jīng)色黑有血塊，個別女性痛經(jīng)達到難以忍受之程度。2、下腹寒冷有時作痛
經(jīng)期有時錯后，色淡而量少
，精神較差，平時腰酸腿軟，小便較多，月經(jīng)量少，性欲減退，舌質(zhì)淡苔白，脈沉。真陽不足的則腰酸如折，面色黯黃，自覺下腹部不暖，四肢不溫，主要腳冷而疲軟，口淡而無味，喜食辛燥，月經(jīng)略有錯后，有白帶，小便頻或失禁，舌質(zhì)淡，苔白膩而滑，脈沉弱。 體寒乃百病之源。俗話說"十病九寒"
、"病從寒中來"，女性在天涼時衣著單薄違背了 養(yǎng)生 原則。女人的生殖系統(tǒng)最怕冷，冷天比較耗損陽氣，下半身著涼會直接導(dǎo)致女性宮寒。容易出現(xiàn)手腳冰冷、渾身無力、食欲不振甚至月經(jīng)不調(diào)的癥狀。3、發(fā)胖
宮寒者的另一表現(xiàn)是渾身發(fā)胖，并伴有氣短乏力
、失眠多夢、月經(jīng)過少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起"護宮使者"，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發(fā)胖。其實
，扶陽調(diào)養(yǎng)最適合女性朋友，扶陽醫(yī)學(xué) 重視陽氣，強調(diào)扶陽 。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說： 人體有抵御外邪的能力，這種能力就是陽氣。 陽氣好比人體的衛(wèi)兵
，它們分布在肌膚表層，負責抵制一切外邪，保衛(wèi)人體的安全。任何人，只要陽氣旺盛，就可以百病不侵。1
、扶陽補陽氣、驅(qū)寒氣——調(diào)理婦科扶陽派的治病之法可以調(diào)和陰陽
，激發(fā)人體自愈力，并且我們也常說人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。寒則溫之，冷則熱之，我們可以運用扶陽療法來達到調(diào)和陰陽的功效。寒去元氣自回，而去寒當用熱。扶陽在古代就是用來治寒病的，正是出自張仲景的《傷寒論》。2、活血化瘀、除色斑——養(yǎng)出好氣色
寒則凝
，凝則淤，淤則堵。中醫(yī)認為，多數(shù)色斑為痰、淤、濕、毒等邪氣在表皮淤積所致，其中，最常見的是黃褐斑、雀斑。扶陽可以溫通經(jīng)絡(luò)
，活血化淤。故而，很多皮膚問題，如斑、痘、黑眼圈、眼袋、皺紋、松弛、暗淡，甚至很多婦科疾病，如子宮肌瘤、婦科囊腫、痛經(jīng)、不孕不育、手腳冰涼、月經(jīng)不調(diào)等，都可以通過扶陽醫(yī)學(xué)來調(diào)理。3、溫陽
、補氣、活血——告別月經(jīng)異常月經(jīng)對于女性的重要不需多言：
1、月經(jīng)正常的女性
，才可以懷孕，而且皮膚比較細膩而有光澤。2
、周期性的月經(jīng)正好可以排除經(jīng)絡(luò)的淤血、病邪。3
、女性由于有月經(jīng)的保護，抵抗疾病的能力更強，所以女性的平均壽命也比男性長。如果女性經(jīng)血不暢
，氣血淤結(jié)，甚至說已經(jīng)閉經(jīng)了，那么以上一切都煙消云散。至于閉經(jīng)
，可以用扶陽療法：中醫(yī)認為肝腎不足、氣血虛弱或痰濕血瘀的阻滯
、沖任二脈不通，都是可能導(dǎo)致閉經(jīng)的。故而我們治療閉經(jīng)需要補氣活血——氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。扶陽為鞏固陽氣，可使氣血協(xié)調(diào)、血脈通暢而行氣活血，月經(jīng)也就來了。溫馨提示：
總之，今天把這些中醫(yī)的知識總結(jié)出來
，供大家來對照自己。如果懷疑自己證屬此類，也不要急著應(yīng)用，一定要在專業(yè)中醫(yī)師的辯證指導(dǎo)下，確認無誤之后再進行運用，切勿擅自服用，以免耽誤病情。畢竟，中醫(yī)講究辯證施治，一人一方，才能從根本上解決自己的問題。
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