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溪黃草
2023-07-26 10:45:10
推拿按摩是一種中醫(yī)傳統(tǒng)的治療方式
，通過(guò)推拿或者按摩相關(guān)的穴位
，可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀
，緩解肌肉腫脹，酸痛等作用，同時(shí)它還可以起到放松身體等功效。
最新回答共有4條回答
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2023-07-26 13:13:44廣東熊**
回復(fù)
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2023-07-26 13:13:44杭州-毛**
回復(fù)5 增加肌肉張力和彈性
做推拿能夠幫助增強(qiáng)肌肉的張力和彈性
。推拿對(duì)肌肉的局部提捏揉擦，能使其收縮能力增強(qiáng)，肌力增強(qiáng)，有利于肌肉耐力的增強(qiáng)和工作能力的提高。特別是對(duì)疲勞的肌肉進(jìn)行推拿按摩，其效果更明顯。 6 光澤彈性肌膚做推拿能夠幫助光澤肌膚，恢復(fù)肌膚彈性
。推拿直接接觸太陽(yáng)皮膚，可以幫助消除局部衰亡的表皮層，改善肌膚的呼吸，并且還能夠促進(jìn)肌膚分泌一種類組織胺物質(zhì)，幫助擴(kuò)張皮膚血管，改善皮膚營(yíng)養(yǎng)，起到美容護(hù)膚的效果。 7 改善消化功能做推拿能夠幫助改善消化功能
，通過(guò)推拿可以直接刺激胸壁或者是通過(guò)神經(jīng)反射使呼吸加深，從而促進(jìn)消化腺的分泌作用，增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，以改善消化功能。
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2023-07-26 12:12:34李雲(yún)松
回復(fù)相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)中醫(yī)按摩，這是中醫(yī)非常常見(jiàn)的手段
，可以起到預(yù)防疾病的作用。只要堅(jiān)持中醫(yī)按摩，就能達(dá)到養(yǎng)生的目的。聽(tīng)起來(lái)中國(guó)按摩真的很神奇。我們來(lái)看看有什么好處？1
、按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)。中醫(yī)按摩可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)毒素和廢物的排泄，改善腎臟的功能，可以促進(jìn)人體的新陳代謝變得正常，人會(huì)看起來(lái)年輕、精力充沛、健康。2
、按摩可以美容。中醫(yī)按摩還能起到美容養(yǎng)顏的作用，促進(jìn)體內(nèi)大量毒素的排出，使你的臉容光煥發(fā)迷人。只要你平時(shí)掌握一些中醫(yī)按摩知識(shí)，堅(jiān)持幾周，你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)你的臉變得又白又光滑，尤其是對(duì)于容易長(zhǎng)痘痘的女性。足部按摩也能有效消除痘痘。3
、可以消除身體的疲勞。隨著生活節(jié)奏的加快，我們的生活和工作壓力會(huì)越來(lái)越大，特別容易導(dǎo)致緊張和疲勞的狀態(tài)。通過(guò)按摩刺激身體的穴位和經(jīng)絡(luò)，可以有效地激活經(jīng)絡(luò)，緩解身體的緊張和疲勞，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，抑制神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，恢復(fù)正常的生理功能。4、可以塑造體型
。長(zhǎng)期按摩可以保持女性的健美身材。如果日常生活中運(yùn)動(dòng)少，飲食控制不好的人容易導(dǎo)致脂肪堆積和肥胖，按摩可以加速身體的新陳代謝，快速分解體內(nèi)多余的脂肪，有效減肥塑身。5
、調(diào)和氣血。按摩是通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)來(lái)調(diào)節(jié)身體的狀態(tài)，通過(guò)手指的力度，無(wú)論輕重，無(wú)論急緩，通過(guò)穴位和經(jīng)絡(luò)，達(dá)到身體機(jī)制的最佳平衡。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，按摩是一種簡(jiǎn)單的機(jī)械刺激，將機(jī)械能轉(zhuǎn)化為熱能，從而提高局部組織溫度，促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張，改善血液和淋巴循環(huán)，降低血液粘度，降低外周血管阻力，減輕心臟負(fù)擔(dān)。熱門文章
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