耳鳴針灸按摩能緩解嗎

，白糖少許這是一劑量。龍眼取肉，紅棗去殼，煮成稀粥，調(diào)入白糖食用，每天食用兩劑。

三，魚(yú)鰾粥治療耳鳴。此方適合所有耳鳴患者。魚(yú)鰾10克，大米100克，調(diào)料適量（可以根據(jù)個(gè)人口味）。先將魚(yú)鰾發(fā)開(kāi)洗凈，切絲，用香油炒一下，然后與大米一同煮粥，粥熟后加入調(diào)料，在煮沸一下即可，每日一劑就行。

四，咽水治療耳鳴。先讓患者口含涼開(kāi)水，另一個(gè)人站立在患者身側(cè)，手拎起患者耳尖使外耳道變直，然后對(duì)著患者外耳道向內(nèi)輕吹一口氣，同時(shí)患者將口中水快咽下，重復(fù)2次耳鳴可消除，耳鳴患者不妨一試。

五，塞耳栓治療耳鳴，細(xì)辛4克，磁石、冰片各3克，共研細(xì)末，用75%的酒精調(diào)和備用；先清洗病側(cè)外耳道，藥用小紗布包成黃豆大小并用線扎好（流出線頭2厘米，以便取出），緩緩地塞入患者耳內(nèi)即可。每日換藥一次。摘自2004年《醫(yī)藥與保健》第五期。

六，飲食多注意活血化瘀食品。血液循環(huán)不暢，就會(huì)耳鳴，所以耳鳴患者要多食一些活血食物，能夠改善血管情況，活化血管，降低血液粘稠度，可以食用適量葡萄酒、黑木耳、黃酒等，從而保證耳部血管的正常血液循環(huán)。

白領(lǐng)人士耳鳴主要是工作壓力大，睡眠不足，應(yīng)酬多導(dǎo)致的，所以白領(lǐng)人群多注意生活方式的調(diào)節(jié)，不要讓耳鳴影響工作。