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過山龍
2023-07-27 00:21:14
鹽加熱以后
，中藥熱敷對肩周炎也有良好的調(diào)整和治療作用 ，另外配合中醫(yī)中藥，口服針灸等康復(fù)療法進(jìn)行治療
，促進(jìn)肩周組織功能恢復(fù)和代謝一種調(diào)整身體方案的方案。
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2023-07-27 03:03:02西安-杜*
回復(fù)肩周炎
，因多發(fā)生在50歲左右的中老年人身上，故又稱?五十肩?。本病因睡時肩部受涼引起者，又稱?漏肩風(fēng)?、?露肩風(fēng)?，因局部活動明顯受限，形同凍結(jié)，故又稱?凍結(jié)肩?等。下面由我給大家整理了根治肩周炎的中藥方相關(guān)知識，希望可以幫到大家!根治肩周炎的中藥方
中藥處方(一)
【辨證】久傷入絡(luò)，筋肉失養(yǎng)
。【治法】活血養(yǎng)血
，舒筋通絡(luò)。【方名】舒筋養(yǎng)血湯
。【組成】當(dāng)歸12克
，生地12克，熟地12克，雞血藤10克，赤芍10克，白芍10克，炙甘草10克，威靈仙10克，桂枝6克，蜈蚣6克，橘絡(luò)6克，黃芪15克，細(xì)辛1克。【用法】水煎服，每日1劑
，日服2次。中藥處方(二)
【辨證】寒邪祛瘀，痹阻經(jīng)絡(luò)
。【治法】溫經(jīng)散寒
，化痰祛瘀。【方名】陽和活絡(luò)湯加減
。【組成】麻黃5克
，白芥子10克，熟地15克，桂枝10克，甘草3克，炮附子10克，姜黃6克，淫羊藿15克，當(dāng)歸10克，川芎6克，制乳沒各6克。【用法】水煎服，每日1劑
。中藥處方(三)
【辨證】肝腎兩虛
，痹阻關(guān)節(jié)。【治法】滋補(bǔ)肝腎
，溫經(jīng)通絡(luò)。【方名】三痹湯加減。
【組成】羌活12克
，黨參12克，秦艽10克，防風(fēng)10克，當(dāng)歸10克，茯苓10克，狗脊10克，熟地15克，黃芪15克，白芍10克，細(xì)辛2克，蜈蚣2條，川芎6克，炙甘草6克。【用法】水煎服，每日1劑
，日服2次。中藥處方(四)
【辨證】寒凝血滯，兼有氣虛
。【治法】溫經(jīng)散寒
，益氣活血。【方名】肩凝湯加味
。【組成】黃芪30克
，川草烏各9克，當(dāng)歸30克，丹參30克，桂枝15克，透骨草30克，羌18克，生地30克，香附15克，甘草6克。【用法】水煎服
，每日1劑，日服2次。中藥處方(五)
【辨證】筋骨勞損，營衛(wèi)俱虛
，氣血瘀滯，經(jīng)脈受阻。【治法】調(diào)營衛(wèi)
，行氣血，舒筋絡(luò)，止疼痛。【方名】蠲痹湯加味
。【組成】炙黃芪15克，當(dāng)歸15克
，姜黃10克，羌活10克，赤芍10克，防風(fēng)10克，甘草3克，生姜10克，大棗3枚，川芎10克，紅花10克，丹參15克，雞血藤15克，沒藥10克，續(xù)斷15克。【用法】水煎服，每日1劑
，日服3次。中藥處方(六)
【辨證】肝腎虧損
，風(fēng)濕痹阻，經(jīng)絡(luò)凝滯。【治法】補(bǔ)肝益腎
，活血通絡(luò)。【方名】補(bǔ)肝益腎通絡(luò)湯
。【組成】當(dāng)歸9克
，杜仲9克，黃芪12克，黨參9克，川斷9克，菟絲子9克，羌活9克，鹿角霜9克，枸杞9克，伸筋草6克，何首烏9克，城草3克，山楂9克，谷芽9克。【用法】水煎服
，每日1劑，日服2次。治療肩周炎有食療方
1
、川烏粥材料：生川烏頭約5g
，粳米50g，姜汁10滴，蜂蜜適量。制法：川烏頭搗碎，并研成極細(xì)粉末留用;粳米煮粥
，粥快成時加入川烏末并改用小火慢煎，粥快熟時加入姜汁及蜂蜜，攪勻后稍煮即可。功效：祛散寒濕
，通利關(guān)節(jié)，溫經(jīng)止痛。2
、白芍桃仁粥材料：白芍20g，桃仁15g，粳米60g
。制法：白芍水煎取液約500ml留用;桃仁去皮尖
，搗爛如泥，加水研汁，去渣，用白芍液和桃仁液加粳米煮為稀粥，即可食用。功效：養(yǎng)血化瘀
，通絡(luò)止痛。3
、桑枝雞湯材料：老桑枝60g
，薏苡仁10g，老母雞1只，鹽少許。制法：將桑枝洗凈切成小段，與雞共煮至爛熟湯濃即可
，加入調(diào)料，飲湯吃肉。功效：祛風(fēng)濕
，通經(jīng)絡(luò)，補(bǔ)血?dú)狻?/p>4
、附桂豬蹄湯材料：附片10g
，桂枝10g，桑枝30g，羌活15g，豬蹄1對，調(diào)料適量。制法：豬蹄去毛剁塊留用
，以上藥材用布包在一起，加水同燉至豬蹄熟。去藥包，加入食鹽、味精、胡椒等調(diào)料，煮沸服食。功效：祛寒止痛
，溫經(jīng)止痛。-
2023-07-27 03:03:02杭州-毛**
回復(fù)
食鹽有辛溫驅(qū)寒、防止邪氣深入身體的作用，炒熱后藥性更容易發(fā)揮。用加熱后的鹽包按摩身體，可起到使身體發(fā)汗、驅(qū)逐體內(nèi)毒素，激發(fā)人體抵抗能力。
鹽水熱敷有什么作用
鹽水熱敷對身體很有好處，比如可以治療關(guān)節(jié)痛和緩解痛經(jīng)等。具體如下：
1、緩解疼痛
用鹽敷可以緩解疼痛，如果在鹽袋中加入一些活血化瘀的中藥效果會更好。
將紅花和莪術(shù)和鹽一同炒熱，裝在鹽袋中敷在子宮穴和神闕穴，可以快速緩解疼痛感。
熱敷神闕可以溫陽，緩解疼痛。而熱敷子宮穴可以祛除子宮寒氣，治療月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等。
2、緩解胃痛
利用熱鹽敷在胃部可以緩解胃部痙攣，理順胃氣，緩解因受寒引起的疼痛。另外熱敷腹部還可以治療因受寒引起的腹瀉，散寒而止痛。
3、瘦身美容
中醫(yī)認(rèn)為，對水腫型肥胖者來說，粗鹽熱敷可以幫助排除體內(nèi)的多余水分，達(dá)到瘦身目的。加入艾葉的鹽包更能達(dá)到艾灸效果，艾灸可以瘦身祛痘，平衡陰陽。
4、驅(qū)邪寒
食鹽有辛溫驅(qū)寒、防止邪氣深入身體的作用，炒熱后藥性更容易發(fā)揮。用加熱后的鹽包按摩身體，可起到使身體發(fā)汗、驅(qū)逐體內(nèi)毒素，激發(fā)人體抵抗能力。
另外，熱鹽包敷，會使酸痛部位的血液循環(huán)順暢許多。血液循環(huán)正常了，新陳代謝就會加快，血液里的廢物和肌肉中的乳酸就會被“帶走”，酸痛自然也就會減輕。
鹽水去眼袋有效果嗎
據(jù)說鹽水熱敷是可以幫助去眼袋，效果因人而異。一杯熱水當(dāng)中放一茶匙鹽，拌勻后用藥綿吸鹽水敷于眼袋上，冷則更換，反復(fù)做，數(shù)天后眼袋將逐漸消失。
鹽水熱敷是個很實(shí)用實(shí)惠的去眼袋方法。不僅材料便宜好找，使用方法也很簡單，最重要的是其效果也很不錯，所以得到了MM們的一致肯定。在一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌后用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的，反復(fù)進(jìn)行，數(shù)天后可促使眼袋逐漸縮回。
鹽水熱敷眼袋方法
熱敷去眼袋的方法：
方法一：加熱橄欖油
把橄欖油加溫,用棉棒蘸取,在下眼瞼處輕輕擦拭并輕摁一會兒,然后用指腹輕輕拍打使之充分吸收.
方法二：敷鹽水眼膜
在熱水中放一勺鹽充分溶解,把化妝棉剪成眼膜狀,讓其吸滿鹽水,然后敷在眼袋處5~10分鐘。
眼袋是由于眼部血液淤積造成的暗沉，時間長了還會形成松弛下墜的眼袋，十分影響美觀，用鹽水熱敷就是一種很好的方法，它能改善眼部的血液循環(huán)，有效平復(fù)眼袋，把熱水和食鹽一起攪勻之后用化妝棉給眼部肌膚進(jìn)行熱敷，可以達(dá)到去眼袋的效果。
幾種去眼袋的小方法
1、自制小黃瓜眼膜
黃瓜的美容功效毋庸質(zhì)疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。
2、營養(yǎng)膳食去眼袋
日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可對此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋亦有裨益。
3、精油去眼袋
精油可促進(jìn)皮膚新陳代謝，激活細(xì)胞再生。增加皮膚彈性，使皮膚明亮，淡化皮膚表皮沉癜的黑色素，可以達(dá)到祛眼袋和黑眼圈雙層的效果。精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經(jīng)，嗅覺神經(jīng)將刺激傳至大腦中樞，大腦產(chǎn)生興奮，一方面支配神經(jīng)活動，起到調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的功能;另一方面通過神經(jīng)調(diào)節(jié)方式控制腺體分泌從而調(diào)節(jié)人體的整個內(nèi)環(huán)境。通過刺激神經(jīng)療法可達(dá)到內(nèi)部調(diào)理的作用，為祛眼袋打下了結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。
4、眼部護(hù)理按摩步驟
step1先以無名指按于眼頭位置，在以指腹沿下眼瞼輕輕按摩。
step2以輕柔的力度按摩太陽穴位置，然后由太陽穴向內(nèi)按回眼頭位置。重復(fù)5-10次。
step3接著將拇指置于眼頭位置。
step4以拇指按壓下眼角位置，最后如畫圓圈般向外移至太陽穴兩側(cè)，重復(fù)按摩5-10次。
Tips:
1、按摩的力度一定要輕柔，而且配合眼霜來使用，避免大力拉扯肌膚，防止細(xì)紋的出現(xiàn)。
2、眼周如果出現(xiàn)皺紋的話，會顯得蒼老的感覺，因此要每天堅(jiān)持進(jìn)行眼部按摩。
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2023-07-27 03:03:02江蘇-吳**
回復(fù)很多人長時間的坐立保持姿勢不動導(dǎo)致了肩周炎的產(chǎn)生
，肩周炎會影響我們的正常生活，那么你知道肩周炎有哪些民間治療小土方呢?接下來，我跟你分享。
一、熱鹽熨燙
在肩周炎初期，可以使用這種辦法治療，效果很不錯，具體方法是用大鹽粒500克，炒熱，裝布口袋捆結(jié)實(shí)***不要讓鹽粒掉出***，放在肩部慰燙。
二、手部活動
積極鍛煉是很多關(guān)節(jié)炎修復(fù)的絕佳方法，遇到肩周炎也是，大家就照下面說的試試，雙手背負(fù)拉好，先上下移動，再橫向拉動，反復(fù)進(jìn)行，每次15分鐘。剛開始可能活動受到一些限制，應(yīng)循序漸進(jìn)，動作由小到大并由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒，肩周炎的癥狀就會得到控制和改善。
三、活動手指
這個是很簡單的辦法，只要大家平時多動動基本都能完成，比如，搖扇子，在鍵盤上打字什么的。
四、姜蔥泥治
用老生姜、蔥頭各250～400克，搗爛如泥，用文火***即小火***炒熱后加高度白酒再炒片刻。睡前趁熱***以能忍受為度***敷在疼痛處，再用毛巾或布條包緊。第二天早上取下，到晚上再炒熱繼續(xù)敷。一劑藥可用3～4個晚上。
治療肩周炎的常見方法
1.穴位 *** 一是 *** 手三里
用左手拇指腹按住右手三里穴，上下左右揉動1分鐘，然后在用右手同樣 *** 左手三里。每日 *** 3次。二是 *** 印堂。用食指或拇指按住穴位，上下左右揉動，每日1分鐘，每日 *** 3次。
2.捏壓患處
用右手拇指食指等捏住左肩壓痛點(diǎn)，用力深壓，并向前后左右揉動1分鐘，然后用左手同樣捏壓右肩。每日捏2次。
3.功能鍛煉
***1***晃肘
兩臂同時抱肘，然后，上下左右晃動30下，每日晃2次。操作時，各種做法都要先慢后快、先輕后重，以酸脹稍痛為度。各種做法，都有舒筋活血、消炎止痛、強(qiáng)化肩周功能等作用。致于做法的前后順序、姿勢、每次做幾下，每日做幾次，可根據(jù)個人當(dāng)時具體情況靈活掌握。但要天天堅(jiān)持，不宜間斷。
***2***聳肩
坐勢或立勢雙手叉腰，而后用力上下前后縮頭聳肩，每次聳15下，每日聳2次。
***3***揪耳朵廓
先用右手從腦后揪住左右耳廓，連揪15下，而后用左手同樣揪右耳廓。每日揪2次。
***4***展翅
左右手各向左右伸直平抬、手心向下成飛翔勢，上下扇動30下，每日展3次。
***5***肩關(guān)節(jié)的掄動
掄拳做肩關(guān)節(jié)的劃圈掄動，先由前向后掄15圈，然后由后向前掄15圈，而后以同樣的方法作另一側(cè)肩關(guān)節(jié)的劃圈掄動。每日掄2次。
***6***托頭
躺在床上，兩手插入腦后，手心向上十指相挾，向上托頭20下，每日托2次。
***7***舉手
兩手十指相挾，手心向上、舉過頭頂，上下前后搖動30下，每日舉2次。
5個肩周炎的治療方法
1、中藥
肩周炎中醫(yī)稱之為漏肩風(fēng)、鎖肩風(fēng)、肩凝癥等，將肩周炎的一系列癥狀歸納為痹證的范疇，故又有肩痹、肩胛周痹等病名。以活血散瘀為主，其代表為透骨肩周貼。在中醫(yī)古典醫(yī)籍《素問·痹論》中有骨痹、筋痹、脈痹、皮痹等分類，認(rèn)為其病因與風(fēng)寒溼有關(guān)。
2、拔罐
拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位，交替使用。
3、刮痧
刮痧治療肩周炎常選用的經(jīng)絡(luò)有：手臂外側(cè)的肺經(jīng)、大腸經(jīng)。每周可刮1～2次。
4、針灸
針灸治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關(guān)、腕骨等穴位。選用1～1.5寸針灸針，用75%酒精棉球消毒面板，刺入穴位，留針20～30分鐘。每日1次。兩周為1療程。
5、理療
選用超短波等高頻電磁療法，每日1次，10天為1療程。可起到消炎、鎮(zhèn)痛、解痙、改善血液回圈、松弛肌肉的作用。-
？梢跃徑怙L(fēng)濕疼痛，因?yàn)辂}會把關(guān)節(jié)里過多的水氣吸掉。至于鹽敷肚子，我不是很清楚2023-07-27 02:02:52xuzhujun728
回復(fù)中醫(yī)的熱敷療法。也可用暖水袋
。肚臍?就是神闕穴。別燙傷?div id="4qifd00" class="flower right">。?但一般用熱的東西敷肚子，都是起減輕肚子痛或者保暖的作用：
鹽袋熱敷是可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)而達(dá)到止痛的作用
，不過，要記住熱性體質(zhì)或者實(shí)證是不適合鹽袋熱敷的。食鹽有辛溫驅(qū)寒
、防止邪氣深入身體的作用，炒熱后藥性更容易發(fā)揮。用加熱后的鹽包按摩身體，可起到使身體發(fā)汗、驅(qū)逐體內(nèi)毒素，激發(fā)人體抵抗能力。另外
，熱鹽包敷，會使酸痛部位的血液循環(huán)順暢許多。血液循環(huán)正常了，新陳代謝就會加快，血液里的廢物和肌肉中的乳酸就會被“帶走”，酸痛自然也就會減輕。其作用有：
1.?引藥下行，增強(qiáng)療效一般補(bǔ)腎藥如杜仲
、巴戈天、韭菜子、等鹽灸后能增強(qiáng)補(bǔ)腎的作用。小茴香、橘核、荔枝核等藥，鹽灸后可增取昂縮小便和固精作用。2.?增強(qiáng)滋陰降火作用：如之母
、黃伯等藥，用鹽灸可起協(xié)同作用，增強(qiáng)滋陰降火、清熱涼血的功效。3.?緩和藥物辛辣之性補(bǔ)骨脂
、益智仁等藥辛溫而燥容易傷陰，鹽灸后可拮抗辛燥之性，并能增強(qiáng)補(bǔ)腎固精的功效。1、與骨關(guān)節(jié)相關(guān)等癥
與骨關(guān)節(jié)相關(guān)的風(fēng)
、寒、濕、痹、痛、關(guān)節(jié)僵硬等癥，如頸椎病、肩周炎、風(fēng)寒引起的風(fēng)濕炎癥和疼痛。將粗鹽熱敷包裹在疼痛、怕冷的關(guān)節(jié)部位，每次熱敷20-40分鐘，至粗鹽逐漸冷卻即可。“鹽包”熱敷比較安全
，起到輔助治療的作用，對于重度患者來說，不能完全取代藥物、手術(shù)等，應(yīng)盡早就醫(yī)，以免耽誤治療最佳時機(jī)。2、體內(nèi)的濕氣較大
，體寒者熱敷的時候可以熱敷腳心
，每次泡腳之后再進(jìn)行熱敷這樣去濕效強(qiáng)度增強(qiáng)，驅(qū)寒的效果也較明顯，一個月之后身體就會有明顯的變化。3
、疲勞、工作族肩頸疲勞酸痛對于長期伏案工作
，尤其是長時間保持一個姿勢，會造成頸肩腰等酸痛、僵硬。海鹽熱敷于頸
、肩部和腰部，會使局部組織升溫，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，改善運(yùn)動神經(jīng)的功能，使毛細(xì)血管擴(kuò)張、血液循環(huán)加速，從而使肌肉慢慢松弛筋骨靈活，起到消除疲勞、改善頸肩疼痛的功效。4、婦科慢性炎癥
、宮寒、不孕有效緩解宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)，慢性炎癥如盆腔炎
、盆腔積液、附件炎等慢性炎癥與輸卵管堵塞導(dǎo)致不孕。女性平躺床上
，對照穴位圖，將海鹽熱敷包熱敷在病癥反射區(qū)或穴位上，通常熱敷在腹部、腰部、臀部等痛疼的地方，一天一次可以在非月經(jīng)期熱敷，經(jīng)期經(jīng)量少可以敷，但是如果月經(jīng)量過多，須暫停使用。此法需在堅(jiān)持，長期使用才能有更好的效果。注意：如果打算懷孕一定注意
，使用后有可能受孕，如果懷孕繼續(xù)熱敷會造成受精卵畸形，熱敷最好是在月經(jīng)期到排卵期前的這段日子。孕婦禁止使用!5
、男人補(bǔ)腎隨著年齡的增長
，很多男性會出現(xiàn)陰液不足、頻繁遺精、陽痿、尿頻、疝氣等癥，多兼有形體消瘦、神疲乏力、頭暈耳鳴、腰酸腿軟，或畏寒怕冷，小便清長等癥狀?div id="d48novz" class="flower left">？捎脺仞B(yǎng)一方海鹽包熱敷于肚臍處，覆蓋關(guān)元穴、石門穴。鹽入腎經(jīng)，有一定的補(bǔ)腎養(yǎng)陰作用，可達(dá)到調(diào)補(bǔ)陰液，促進(jìn)陰陽平衡的目的。要使其發(fā)揮更大的效果
，建議在17點(diǎn)到19點(diǎn)這個時間段敷，因?yàn)榇藭r是腎經(jīng)的當(dāng)令時分，也是補(bǔ)腎的最好時候。此外，還要多吃一些黑色的補(bǔ)腎食物，比如黑豆豆?jié){、芝麻糊、核桃仁等。注意事項(xiàng)：剛開始用鹽包熱敷后
，肚皮會出現(xiàn)紅白相間的“花了”的情形，一般來說到第三四次時就會退，如果肚臍周圍有瘡瘍或者潰爛等癥狀，就不要使用這種保健方法。6
、熱敷腋窩，強(qiáng)健心肺腋窩是頸部與上肢間血管和神經(jīng)的通路，也是腋窩動脈、腋淋巴結(jié)群組織的集合處
，擔(dān)負(fù)著血液輸送、免疫防御功能，腋窩處有一個重要穴位，中醫(yī)名為極泉(腋窩頂點(diǎn)的腋動脈搏動處)。7、瘦身美容
中醫(yī)認(rèn)為
，對水腫型肥胖者來說，粗鹽熱敷可以幫助排除體內(nèi)的多余水分，達(dá)到瘦身目的。加入艾葉的鹽包更能達(dá)到艾灸效果
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