艾灸關(guān)元的功效和作用有哪些

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    艾灸關(guān)元的功效和作用有哪些
    
  
    
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    艾灸關(guān)元的功效和作用有哪些

    


    

    



  
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健康管理師
      
    健康管理師
    
 
    2023-07-27 03:01:26
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    通過艾灸關(guān)元穴可以起到強(qiáng)身健體，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)
    ，培元固本等功效，同時(shí)它還具有治療由于受寒而引起來的痛經(jīng)，對宮寒不易懷孕者可以起到促孕的作用
    ，他還可以起到增強(qiáng)胃腸動(dòng)力，促進(jìn)腸胃消化等經(jīng)常艾灸關(guān)元穴
    ，可以起到延年益壽
    ，養(yǎng)生保健的好處。
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      常州-薛**
      
回復(fù)

      
2023-07-27 06:06:10

      
  1 關(guān)元穴的位置 
       關(guān)元穴在腹正中線上
      ，當(dāng)臍下3寸(4橫指寬)處
      ，《圖翼》說，此穴當(dāng)人身上下四旁之中
      ，故又名大中及
      ，乃男子藏精
      ，女子蓄血之處。 
      2 艾灸關(guān)元穴的功效 
       關(guān)元穴為真元之穴
      ，艾灸關(guān)元穴有補(bǔ)腎固原
      ，虛損可復(fù)，延緩衰老之功效
      ，此外
      ，關(guān)元穴還可以調(diào)理肝，腎
      ，脾三條陰經(jīng)
      ，因此又有健脾補(bǔ)虛，養(yǎng)肝疏泄
      ，補(bǔ)腎益精
      ，溫陽補(bǔ)虛的功效。 
      3 艾灸關(guān)元穴的作用 
       艾灸關(guān)元穴對于陽氣不足
      ，身體虛弱
      ，怕冷乏力，以及腹瀉
      ，陽萎
      ，早泄等癥均有防治作用，尤其是老年人
      ，陽氣虛衰
      ，真元不足
      ，宜多用此穴灸之
      。 
       艾灸關(guān)元穴能通三焦，以調(diào)經(jīng)通下焦為先
      ，主治泌尿系統(tǒng)
      ，消化系統(tǒng)，肝膽方面的疾病
      。 
       腎陽不足
      ，命門火衰所致脾陽不振，脾腎陽虛等癥
      ，如小腹冷痛
      ，腰部冷痛等癥，也可以通過艾灸關(guān)元穴治療
      。 
       艾灸關(guān)元穴可溫通下肢
      ，有助于治療風(fēng)寒濕痹，下肢疼痛及痹癥
      。 
      4 艾灸關(guān)元穴的方法 
       直接灸：用半個(gè)紅棗大小的艾炷
      ，放在穴位上點(diǎn)燃施灸
      ，在感到灼熱時(shí)，去掉艾炷
      ，換新艾炷
      ，依此施灸，每次4-10壯
      ，每日或隔日一次
      ，常在秋冬季連續(xù)施灸數(shù)百壯。 
       溫和灸：每次灸10-20分鐘
      ，灸至皮膚紅暈發(fā)熱
      ，每周1-2次，秋冬季可每日連續(xù)施灸
      ，灸10余次后停止施灸
      。 
       回旋灸：將艾條點(diǎn)燃后，靠近關(guān)元穴
      ，回旋移動(dòng)
      ，使穴位局部感到潮熱舒適，每次灸20分鐘左右
      ，每日或隔日一次
      。 
       溫盒灸：選用灸盒，將艾條點(diǎn)燃后放在關(guān)元穴處
      ，每次灸30分鐘至1小時(shí)
      ，使小腹部感到溫?zé)幔瑹崃ι钸_(dá)腹部為佳
      ，每日1次
      ，10次為一個(gè)療程，停10日后再灸
      ，也可每周1-2次
      。 
      

      


      

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      江蘇-吳**
      
回復(fù)

      
2023-07-27 06:06:10

      
  　　關(guān)元穴是位于我們腹部的穴位，能募集小腸經(jīng)氣血
      ，傳導(dǎo)任脈水濕
      ，對于女性是一個(gè)很重要的穴位，那么究竟要如何去艾灸這些穴位呢?以下是我推薦艾灸關(guān)元穴的功效作用知識
        ，歡迎閱讀!

      　　艾灸關(guān)元穴的功效作用 
      　　1
        、治痛經(jīng)
       
      　　關(guān)元是補(bǔ)元?dú)獾难ㄎ唬窃獨(dú)獾目傞l
        。氣通了
        ，血才能歡快的流動(dòng)。氣血流動(dòng)，經(jīng)脈暢通
      ，就不會痛經(jīng)了
      ，通而不痛就是此理。每天中午11點(diǎn)
      ，脾經(jīng)的氣血運(yùn)行最旺盛的時(shí)候
      ，按揉關(guān)元20分鐘，可以治療痛經(jīng)
      。如果到藥店買艾條熏烤關(guān)元20分鐘
      ，效果更好。
       
      　　2
      、治失眠失眠
       
      　　在西醫(yī)里
      ，叫內(nèi)分泌失調(diào)。在中醫(yī)里
      ，大部分屬心腎不交型的
      。心在五行中屬火，火苗的特性是往上竄的
      。腎在五行里屬水
      ，水的特性是往下流的。正常情況下
      ，腎水能引導(dǎo)心火往下走
      ，心火能溫暖腎水往上營養(yǎng)人體。但由于工作的勞累
      ，壓力的增加
      ，或生活的不規(guī)律。導(dǎo)致心火下不來
      ，腎水上不去
      。到了晚上，心火還在嗞嗞的燃燒
      ，當(dāng)然就睡不著了
        。每天晚上5?7點(diǎn)
        ，腎經(jīng)里面氣血運(yùn)行最旺盛的時(shí)候
        ，按揉關(guān)元穴20分鐘，可以補(bǔ)腎水
        ，滅心火
        ，治療失眠，讓人睡眠安穩(wěn)
        。
       
      　　3
        、治腎虛性冷淡
       
      　　腎虛會讓人掉頭發(fā)，眼袋浮腫
        ，出現(xiàn)黑眼圈
        ，記憶力減退
        ，腰痛，性冷淡
        ，白帶清稀
        。不僅影響美容，還影響生活
        ，最頭疼的還影響夫妻感情
        。關(guān)元的元?dú)饽軌蛑苯幼饔糜谀I，是補(bǔ)腎的要穴
        。每天晚上5?7點(diǎn)
        ，腎經(jīng)里面氣血運(yùn)行最旺盛的時(shí)候，按揉關(guān)元穴30分鐘
        ，可以補(bǔ)腎
        ，改善腎虛的一系列癥狀，提高性欲
        ，治療性冷淡
      。
       　　艾灸的使用方法 
      　　1、艾卷灸
       
      　　艾卷灸也就是直接燃燒艾葉卷來進(jìn)行治療保健
      。不過
      ，不同的疾病、不同的穴位應(yīng)該選擇不同的艾卷灸方法
      。常見的艾卷灸方法有3中
      ，分別是艾條灸、溫和灸和雀啄灸除了使用的艾葉卷中的藥物不同
      ，針灸的方法也是不同的
      。
       
      　　2、溫針灸
       
      　　這是針法和艾灸結(jié)合的一個(gè)典例
      ，溫針灸除了使用艾葉之外還需要毫針來幫助
      。主要的操作方法就是將毫針刺入身體的腧穴，記得需要留針
      。然后將艾絨捏在針尾上
      ，然后點(diǎn)燃艾絨。等全部艾絨燃燒結(jié)束之后
      ，清除干凈灰燼
      ，取出毫針就可以了。
       
      　　3
      、直接灸
       
      　　這是一種比較常見的艾灸方法
      ，直接取出適合的艾柱，點(diǎn)燃之后直接放在皮膚上方治療。這種方法分為是否有瘢痕灸
      ，主要取決于是否要將皮膚燒傷化膿
      。
       
      　　4、間接灸
       
      　　艾柱直接接觸皮膚的艾灸方法我們稱之為直接灸
      ，那么一些需要隔開皮膚的方法我們就稱之為間接灸
        。所謂的間接灸指的就是用藥物將艾柱和人體的皮膚間隔開來，常見的間接灸方法有生姜間接灸
        、大蒜間接灸等等
        。
       　　關(guān)元穴治療功效 
      　　1、強(qiáng)壯穴：作為保健強(qiáng)身長壽穴
        ，用灸法
        。
       
      　　2、診生死：用指頭按穴
        ，如果指下感到無力空空
        ，離手時(shí)，穴凹無彈力
        ，胸下堅(jiān)硬如石頭
        ，大限已到，活不久
        。
       
      　　3
        、助孕：子宮虛寒不孕者，要常灸此穴
      。
       
      　　4
      、補(bǔ)腎虛：臍下腎間之氣藏于此穴。腎虛而腰酸或陽痿者
      ，用灸法
      。
       
      　　5、治痛經(jīng)：冰品引發(fā)的痛經(jīng)
      ，熱敷或灸此穴
      。
       
      　　6、治虛喘：喘哮發(fā)作面色蒼白
      ，用灸法
      ，特效。
       
      　　7
      、治小腸?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。阂?yàn)樾∧c募穴
      ，所以治小腸各種疾病
      。
       
      　　8、治糖尿病：強(qiáng)腎可緩解糖尿病并發(fā)癥
      ，需配合足三里
      、三陰交穴。
       
      　　9
      、治排尿不順：灸后尿排順
      ，也可以用拍法，五指并攏空拍
      ，一次連續(xù)拍108下效果最好
      。
       
      　　10、治各種血癥：本穴為血液循環(huán)的強(qiáng)壯剌激點(diǎn)
      ，又為先天氣海
      ，元陰元陽在此交會，虛癥用灸
      ，平時(shí)多揉按拍可促進(jìn)血液循環(huán)
      。
       
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      常州-薛**
      
回復(fù)

      
2023-07-27 06:06:10

      
  
      　　小腸是人體吸收營養(yǎng)物質(zhì)的主要器官，而灸關(guān)元就能很好的促進(jìn)腸道功能
      ，增強(qiáng)其對營養(yǎng)... 很多人艾灸沒有效果或者灸感不強(qiáng)
      ，基本上都是因?yàn)榘瑮l的比例偏低造成的，下面就由我為大家介紹下艾灸關(guān)元的功效和作用
      ，希望對大家有幫助
      。
       
       　　艾灸關(guān)元的基本介紹 
       
      　　關(guān)元穴是全身三大強(qiáng)壯要穴(足三里、關(guān)元
      、氣海)之一
      ，古人有?針必取三里，灸必加關(guān)元?的說法
      。關(guān)元穴
      ，是人體元陰和元陽的交會處，在古代
      ，
       
      　　?元?通?玄?
      ，關(guān)元，也就是?玄關(guān)?的意思
      ，
       
      　　?玄竅開時(shí)竅竅開?
      ，玄關(guān)是道教丹道養(yǎng)生中最重要的名詞。由此
      ，關(guān)元穴也成為古往今來許多養(yǎng)生學(xué)家修養(yǎng)精氣神的要穴
      。刺激關(guān)元穴，可以提高脾胃生化氣血的功能
      ，從而起到補(bǔ)血的作用
      。
       
      　　關(guān)元穴
      ，是任脈上的穴位，也是小腸的募穴
      ，可以統(tǒng)治足三陰經(jīng)以及小腸和任脈的疾病
      。中醫(yī)認(rèn)為，關(guān)元是?男子藏精
      ，女子蓄血?之處
      。因此，按摩關(guān)元穴
      ，尤其可以調(diào)養(yǎng)女子的氣血
      。因?yàn)樾∧c也具有造血的功能，而關(guān)元是小腸的募穴
      ，故堅(jiān)持按摩關(guān)元可以促進(jìn)小腸的造血功能
      ，從而起到補(bǔ)血的作用。
       
      　　注重養(yǎng)生的人們可以多按摩關(guān)元穴
      ，對打通全身的經(jīng)絡(luò)非常有用;而女士們可以經(jīng)常按摩一下關(guān)元穴
      ，可以美容并延緩衰老。每天用掌心按摩關(guān)元穴
      ，可以激發(fā)身體的陽氣
      ，起到補(bǔ)腎補(bǔ)血的作用。
       
      　　關(guān)元穴位于肚臍正下方的四指處
      ，每次按摩時(shí)
      ，要輕輕按壓穴位，每一輪按壓8次
      ，每次按壓8輪
      。腹部是最容易囤積脂肪的部位，不管是對男同志來說
      ，還是對女同志來說
      ，都是如此。因此
      ，小腹比較肥胖的人可以相對加大按壓穴位時(shí)的力度
      。腹部之所以比較容易囤積脂肪，就是因?yàn)槿藗児ぷ鲿r(shí)總是坐著
      ，這樣就非常影響腹部氣血的運(yùn)行
      ，按壓關(guān)元穴還可以幫助活絡(luò)腹部的氣血，對于消除肥胖的小腹也有一定的作用
      。
        
       　　艾灸關(guān)元的功效和作用 
       
      　　關(guān)元穴同時(shí)為任脈穴位
      、小腸募穴和足三陰會穴，所以對足三陰
      、小腸
      、任脈這些經(jīng)行部位發(fā)生的病都有療效
      ，有培補(bǔ)元?dú)狻⒛I氣
      ，暖下元的作用
      ，可以治療婦科的白帶病
      、痛經(jīng)
      、各種婦科炎癥以及男科的陽痿、早泄
      、前列腺疾病等
      。
       
      　　人體當(dāng)中有個(gè)非常重要的穴位，叫做關(guān)元穴
      。中醫(yī)認(rèn)為
      ，人活著就是靠一口氣??元?dú)猓瑳]有了元?dú)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，人就要死了
      。小孩子生下來的時(shí)候手是握著的，叫做握固
      ，固的就是元?dú)?人死的時(shí)候手?jǐn)傞_了
      ，元?dú)鉁o散，叫做撒手歸西
      。關(guān)元穴就是關(guān)住元?dú)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，不讓元?dú)馔庑沟囊粋€(gè)穴位，是人的救命大穴
      。
       
      　　關(guān)元穴同時(shí)為任脈穴位
      、小腸募穴和足三陰會穴，所以對足三陰
      、小腸
      、任脈這些經(jīng)行部位發(fā)生的病都有療效，有培補(bǔ)元?dú)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、腎氣
      ，暖下元的作用，治病范圍廣泛
      ，包括婦科的白帶病
      、痛經(jīng)、各種婦科炎癥
      ，男科的陽痿
      、早泄、前列腺疾病等
      。前人有?當(dāng)人身上下四旁之中
      ，故又名大中極
      ，為男子藏精、女子蓄血之處也?的說法
      。刺激關(guān)元穴用灸比較好
      ，每天堅(jiān)持灸15～20分鐘，兩周后就會感覺性功能有明顯提高
      ，對那些老是感覺腰部發(fā)涼
      、陽痿、早泄及體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的眩星
        、無力
        、怕冷的人效果最好，還可以治療突發(fā)的昏厥
        。
       
      　　長期灸關(guān)元穴
        ，會感覺后腰兩腎部位有明顯的發(fā)熱感，有熱氣自關(guān)元穴斜向兩側(cè)上方
        ，非常舒服
        。還有，很多老年人睡眠不好
        ，灸關(guān)元穴一段時(shí)間后就能改善
        ，效果很好。
       
      　　如果艾灸不方便
      ，不妨?xí)r常按摩關(guān)元穴
      ，前提是一定要讓手指熱起來，不要用冷冰冰的手去刺激腹部皮膚
      。尤其是女性
      ，一定要注意下腹部保暖。但是
      ，關(guān)元和子宮靠得很近
      ，未婚未育的女性不能亂灸關(guān)元穴，那樣很可能造成不孕
      。
       
      　　幾在腰部的穴位
      ，不管腹部還是后背都很重要，因?yàn)檠渴悄I之所在
      ，穴位和腎氣或多或少有關(guān)聯(lián)
      。所以，即使平時(shí)沒有刺激這些穴位
      ，也一定要有個(gè)意識
      ，就是保持腰部的溫度。腰部是人最容易長肉的地方
      ，這其實(shí)是身體在自主調(diào)控
      ，因?yàn)樗懈匾穆氊?zé)??保護(hù)腎
      。所以對于腰腹，一個(gè)不變的養(yǎng)生法就是保暖
      。
      

      


      

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      寧吉兒
      
回復(fù)

      
2023-07-27 05:05:00

      
  5 治療男科疾病 
       艾灸關(guān)元穴對于一些常見的男科疾病具有一定緩解治療作用
      ，例如男性患有陽痿早泄的時(shí)候，通過艾灸關(guān)元穴可以促進(jìn)男子藏精
      ，可以有效治療男性陽痿早泄疾病
      。 
      6 艾灸關(guān)元多長時(shí)間為宜 
       一般艾灸15-30分鐘左右即可。 
       針灸是我國醫(yī)學(xué)精華的一部分
        ，艾灸具有溫陽散寒通經(jīng)之功
        ，一般艾灸關(guān)元穴一次15-30分鐘
        ，以局部皮膚紅暈為主
        ，一天一次。 
       小貼士：艾灸關(guān)元穴的時(shí)候
        ，一般建議飲食要保持清淡
        ，禁止食用辛辣、油膩
        、生冷
        、過酸等食物，要保持心情愉悅
        ，適當(dāng)鍛煉
        ，增強(qiáng)體質(zhì)，定期合理體格檢查
        。 
      

      


      

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     神經(jīng)性耳鳴消失以后還用針灸嗎

      

     
背部很疲勞怎么緩解