色素沉著可以按摩嗎

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    色素沉著可以按摩嗎

    時間: 閱讀:676

    色素沉著可以按摩嗎


    最佳回答

    佩蘭

    佩蘭

    2023-07-27 03:25:41

    出現(xiàn)了色素沉著是不建議按摩的

    ,如果按摩的話
    ,可能會造成局部刺激,平時要避免日曬過多
    ,外出時做好防曬工作
    ,可以多吃一些富含維生素c的食物,也可以通過激光來去除黑色素沉著

    最新回答共有5條回答

    • 周口-李**
      回復(fù)
      2023-07-27 06:06:08

      去除皮膚色素沉著的方法:

      1、淘米水洗臉

      每天淘米的時候

      ,留下初次和第二次的淘米水
      ,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉
      ,可以去除皮膚色素沉著
      ,使臉色變白而細(xì)膩。這種淘米水更適合油性朋友使用
      ,因為用它洗臉后,面部不會再過分的光亮
      ,用淘米水洗臉后
      ,再用之3倍的水洗凈。

      2

      、豆腐美白面膜

      豆腐可是日常飲食當(dāng)中非常常見的食物了

      ,豆腐不僅有著極高的營養(yǎng)價值,它還可以有效美白肌膚
      、提亮膚色
      。自制豆腐面膜,經(jīng)常敷
      ,不僅可以去除皮膚色素沉著讓肌膚更加水潤白皙。

      3

      、牛奶涂臉

      喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水

      ,搖勻之后倒入手掌上,涂拭臉部
      ,涂后5----6分鐘再用清水洗凈
      。此法若長久,臉部便會日漸白嫩
      ,若是洗澡后使用更為有效

      擴(kuò)展資料:

      紅酒中酒精含量并不高,女性常喝有益身體的保健

      ,同時,它還有著極強(qiáng)的美容護(hù)膚功效
      ,令肌膚不容易被氧化
      ,使肌膚更加白皙紅潤有光澤。紅酒面膜
      ,不僅有美白抗氧化的功效
      ,它還可以幫助你清理皮膚毛孔之中的污垢和油脂,起到深度清潔肌膚
      、淡化斑點(diǎn)的作用

      豆腐有美白嫩膚的功效

      ,可以把我們體內(nèi)的黑色素清理掉,促進(jìn)我們肌膚的新陳代謝
      ,讓皮膚更加的細(xì)嫩。豆腐面膜可以每周敷上兩到三次
      ,可以有效去除皮膚色素沉著
      ,改善肌膚的暗沉發(fā)黃問題,從而有效保濕
      、提亮膚色
      ,讓肌膚盡快白起來。

      參考資料:去除色素沉著

      ,這些方法讓你白起來----人民網(wǎng)

    • 松柏友
      回復(fù)
      2023-07-27 06:06:08

      臉上黑色素沉著整個人看著就會很黑,很暗淡的感覺

      ,白皙亮白的肌膚是大家都想要的
      ,黑色素沉淀影響肌膚美白,可以通過一些美白肌膚的方法來改善

      如何淡化黑色素沉著
      、健康的飲食

      食物應(yīng)多樣化,規(guī)律飲食
      。飲食少
      ,營養(yǎng)不良,皮膚干燥灰暗
      ,缺乏光澤
      ,但吃的多影響體型美觀,還會帶來各種疾病
      。因此,食物不宜過度
      ,以吃八分飽為宜
      ,尤其不能暴飲暴食,清淡為好
      。特別應(yīng)多食蔬菜水果
      ,屬堿性,可使酸性體液恢復(fù)為微堿性
      ,從而延緩皮膚老化


      二、保持愉快、樂觀的情緒

      這一點(diǎn)對于防止皮膚衰老的意義重大
      ,人的情緒與身體健康有極為密切的關(guān)系。俗話說“生氣催人衰老
      ,微笑示人益壽”
      ,心情抑郁、脾氣暴躁的人
      ,容貌衰老的快一些,而性格樂觀
      ,開朗
      、愉悅、詼諧的人
      ,其生命力往往異?div id="jfovm50" class="index-wrap">;钴S
      。說明良好情緒對推遲衰老


      三、勞動和鍛煉

      生命在于運(yùn)動
      ,適當(dāng)?shù)膭趧雍湾憻捘艽龠M(jìn)新陳代謝
      ,改善全身和皮膚生理功能,增強(qiáng)體質(zhì)
      ,提高抗病能力
      ,延緩器官衰老。如適度的冷水浴
      ,日光浴等都可以增強(qiáng)皮膚對環(huán)境的適應(yīng)性


      四、避免接觸紫外線

      黑色素的形成和紫外線息息相關(guān)
      ,所以平時我們要減少強(qiáng)烈陽光的接觸,特別是中午12:00后幾個小時
      ,陽光是最強(qiáng)烈的
      。出門要戴防曬傘,涂防曬霜什么
      。除此之外
      ,我們?nèi)粘=佑|的電子產(chǎn)品輻射中也帶有對皮膚不良的成分,應(yīng)加以注意


      、日常飲食淡化黑色素

      有皮膚病的人千萬要注意不要涉及辛辣刺激、難消化的、油炸的食物
      ,以及甘肥厚膩重口味一類,遠(yuǎn)離人工添加劑
      ,慎用激素和避孕藥
      。要多喝水,多吃蔬果
      。利于祛斑的蔬果包括櫻桃
      、菠蘿、荔枝
      、蘋果
      、紅棗、檸檬
      、西紅柿、草莓
      、黃瓜
      、柑橘、蘆薈
      、胡蘿卜
      、茄子、芹菜等
      。此外
      ,含銅、鋅等微量元素多的食物
      ,如貝殼類
      、動物肝臟及一些酸性食物可加重黑色素沉積,要少吃


      六、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

      我們的身體是很敏感的
      ,一點(diǎn)點(diǎn)小的傷害都會有所反應(yīng)
      ,如果疾病反應(yīng)在皮膚上,就會表現(xiàn)出晦暗
      、炎癥
      、色斑等。所以要想保養(yǎng)皮膚
      ,一定要在平時養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣
      。特別是不能熬夜,會導(dǎo)致不少黑色素沉積。除此之外
      ,三餐起居要盡量規(guī)律,早睡早起
      。每頓七
      、八分好就行,晚上九點(diǎn)后不要吃東西了
      ,食物都是帶點(diǎn)毒的
      ,特別是甘肥厚膩的。勞逸結(jié)合
      ,避免過勞
      ,適當(dāng)運(yùn)動,培養(yǎng)一個好體質(zhì)
      ,就會光鮮照人。

      、情緒不好也會導(dǎo)致黑色素的沉積

      如果經(jīng)常生氣,或者長期精神緊張壓力過大
      ,臉上及手臂等處就會長出難看的色斑
      ,特別是臉上,所以平時要注意保持愉悅的好心情
      。中醫(yī)也認(rèn)為七情六欲會對身體造成傷害
      ,反應(yīng)在皮膚上就是晦暗無光,色素毒素沉積等


      、黑色素的沉積很大程度上還是血液循環(huán)不暢的表現(xiàn)

      想要去除黑色素的沉積,平時可以在血海
      、足三里
      、內(nèi)關(guān)
      、大椎等部位按按摩
      ,特別脾經(jīng)、胃經(jīng)輕輕敲一敲幫助排毒
      。還可以適時做做瑜伽
      ,拉拉筋脈,幫助經(jīng)血疏通
      。晚上泡泡腳也可以排毒
      。此外,還可以選用綠茶、白芷
      、杏仁等祛斑材料做成面膜敷貼在色斑處


      快速淡化色素沉著
      一、避免接觸紫外線

      黑色素的形成和紫外線息息相關(guān)
      ,所以平時我們要減少強(qiáng)烈陽光的接觸,特別是中午12:00后幾個小時
      ,陽光是最強(qiáng)烈的
      。出門要戴防曬傘,涂防曬霜什么
      。除此之外
      ,我們?nèi)粘=佑|的電子產(chǎn)品輻射中也帶有對皮膚不良的成分,應(yīng)加以注意


      、蕃茄蜂蜜

      這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚
      ,能有效去油膩
      ,防止感染
      ,使皮膚白皙細(xì)致
      。 配方:蕃茄半個、蜂蜜適量
      。 用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀
      。均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去
      。建議每星期做1——2次
      ,長期堅持,皮膚變好那是肯定的


      、檸檬

      檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著
      。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克
      。此外還含有鈣
      、磷、鐵和B族維生素等


      、解壓

      如果經(jīng)常生氣
      ,或者長期精神緊張壓力過大,臉上及手臂等處就會長出難看的色斑
      ,特別是臉上
      ,所以平時要注意保持愉悅的好心情。中醫(yī)也認(rèn)為七情六欲會對身體造成傷害
      ,反應(yīng)在皮膚上就是晦暗無光
      ,色素毒素沉積等


      、牛奶

      準(zhǔn)備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)
      。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶
      ,敷在臉上十五分鐘左右,取下
      ,用清水將臉上的牛奶洗凈
      。長期堅持,可以使膚色白凈均勻


      、激光

      激光祛除色素沉著是治療方法之一,對于色素較深且面積較小的色斑
      ,可用激光療法。但是一般情況下激光手術(shù)有點(diǎn)貴
      ,所以我平時想接受是接受,但是不敢接受
      ,因為治療時一定要注意隔離刺激源
      ,內(nèi)調(diào)外治,稍微不注意就死灰復(fù)燃
      。在輕微色斑人群中
      ,眾多辦法里激光治療不是首選治療方法。

      、疏通經(jīng)絡(luò)

      想要去除黑色素的沉積
      ,平時可以在血海、足三里
      、內(nèi)關(guān)
      、大椎等部位按按摩,特別脾經(jīng)
      、胃經(jīng)輕輕敲一敲幫助排毒
      。還可以適時做做瑜伽,拉拉筋脈
      ,幫助經(jīng)血疏通
      。晚上泡泡腳也可以排毒。

      引起肌膚色素沉淀的原因
      、肌膚色素沉淀的原因有很多,像先天因素:遺傳;后天因素:內(nèi)分泌失調(diào)
      、個人衛(wèi)生問題、不良飲食習(xí)慣
      、工作壓力過大等
      。實際上,不管先天因素也好,后天因素也罷,這些都是籠統(tǒng)的說法,都沒能一針見血地從科學(xué)上作出解釋。

      、肌膚色素沉淀是在遺傳
      、環(huán)境健康狀況等因素影響下,存在于皮膚基底層的細(xì)胞中間,一種叫“黑色素原生物質(zhì)”的物質(zhì),也叫做“色素母細(xì)胞”
      。受到刺激,分泌麥拉寧色素,激活酪氨酸酶的活性,釋放出黑色素
      。黑色素又經(jīng)由細(xì)胞代謝的層層移動,到了肌膚表皮層形成肌膚色素沉淀了。

      、黑色素的反應(yīng)會受到紫外線
      、荷爾蒙、生活作息與自由基的影響而生成
      ,它的功用是替皮膚吸收有害的光源
      ,提供保護(hù)。當(dāng)黑色素聚集得多時
      ,便會借著黑色素小體浮現(xiàn)至角質(zhì)層
      ,隨著皮膚的新陳代謝浮送至表皮后脫落,或無法代謝而形成色斑
      。色素的沉淀的狀況還可能發(fā)生在使用了化學(xué)性的產(chǎn)品之后
      ,因為成分無法被身體排除,或是沒有徹底清潔
      ,而留下后遺癥
      ,造成膚色不均,例如:汞斑就是使用了含有汞的彩妝而累積的


      黑色素沉淀怎么去除
      1
      、護(hù)膚品

      皮膚干燥就容易造成黑色素沉淀,可先用一些補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品給皮膚補(bǔ)充充足的水分
      ,待皮膚不再干燥后
      ,再使用美白的護(hù)膚品美白皮膚。

      2
      、水果蔬菜

      一些水果蔬菜含有豐富的維生素C
      ,如:紅石榴籽
      、檸檬、柚子
      、獼猴桃
      、西紅柿等,維生素C具有抗氧化的作用
      ,常食用含有維生素C的水果可改善黑色素沉淀


      3、防曬霜

      黑色素沉淀大都是陽光紫外線輻射導(dǎo)致的
      ,所以出門在外要涂抹防曬霜
      ,回家后涂抹一些具有曬后修復(fù)效果的乳液,慢慢的皮膚黑色素沉淀會改善

    • 李雲(yún)松
      回復(fù)
      2023-07-27 05:05:58

      改變黑色素生成途徑的物質(zhì)如:骨胱甘肽曲酸、熊果葉苷

      、維生素C亦可制作祛斑
      。具有抑制黑色素細(xì)胞形成有效成分有:氯喹、吲哚美辛
      、維生素C
      、9一胡蘿卜素、綠茶
      、曲酸
      、黑白素、烏梅
      、桂皮
      、甘草油、溶提取物
      ,那么怎樣防止黑色素的產(chǎn)生而使皮膚變黑呢?

      一、注意勞動保護(hù)避免直接在陽光下暴曬
      ,紫外線能促進(jìn)黑色素細(xì)胞產(chǎn)生黑色素顆粒
      ,使皮膚變黑
      ,最好在暴曬部位涂 一些增白防曬霜


      二、注意飲食
      。平時要多飲水
      ,多吃新鮮蔬菜、山楂
      、胡蘿卜
      ,少吃食鹽
      ,以減少黑色素的形成。
      、口服維生素C
      ,它能將多巴醌還原為多巴,從而抑制黑色素的形成


      、可口服中藥六味地黃丸,每次8丸
      ,每日2—3次。

      、外用脫色或祛斑劑
      ,可選用3% 雙氧水、5%白降汞軟膏或選用增白防皺霜
      、消斑增白霜
      、蛋白嫩膚霜、蛋白人參美容霜
      、特別增白粉蜜等
      。如長期使用可使黑皮膚有一定轉(zhuǎn)白作用。

      、禁用含有雌激素的軟膏或化妝品
      ,因雌激素可促進(jìn)黑色素形成,如涂用這些化妝品會使漳膚更黑
      ,長期使用會導(dǎo)致皮膚病變


      七、和順七情
      ,保持心情舒暢,禁忌憂思惱怒


      、飲食適量,多食新鮮蔬菜水果
      ,勿食油膩辛辣及酒酪之品


      臨床上采用以下藥膳,常取用效果較為滿意


      、祛斑散:冬瓜仁250克,蓮子粉25克
      ,白芷粉15克
      ,將冬瓜仁
      、蓮子粉、白芷粉共研細(xì)末
      ,每日飯后用開水
      ;中服15克,外用桃花陰干與干燥之冬瓜仁(去殼)等量研為細(xì)末
      ,加入蜂蜜適量調(diào)勻,睡前涂患部
      ,晨起洗凈
      ,有除雀斑,潔膚增顏?zhàn)饔谩?

      、 消斑湯:絲瓜絡(luò)10克
      ,白茯苓10克,僵蠶10克
      ,白菊花10克
      ,珍珠20克,玫瑰花3朵
      ,紅棗10枚
      ,將上藥共加水濃煎取汁,再加水濃煎取汁
      ,兩次藥汁混合
      ,每日1劑,二次分服
      ,連用30天。

      、取山藥200克去皮切塊
      ,炒苡米100克,大棗20克
      ,加清水1升
      ,文火燉熬成粥后,加冰糖適量
      ,每日晨起服適量,適用于脾失健運(yùn)
      ,納差腹脹
      ,斑色灰褐,舌苔白膩癥者


      、取老鱉一只
      ,殺死洗凈,制首烏
      、枸杞
      、天冬各30克,放入砂鍋內(nèi)文火燉煮3小時
      ,溫?zé)釙r進(jìn)服,適用于腎陰虧虛
      ,骨蒸盜汗
      ,腰疲腿軟,五心煩熱
      ,斑色黑褐癥者


      五、 七白糕:白扁豆
      、白山藥
      、白蓮肉、白茯苓各50克
      ,白菊花15克
      、白面粉、白糖各100克
      ,將扁豆
      、蓮子、茯苓
      、山藥
      、菊花磨成細(xì)面與面粉調(diào)勻,加水和面
      ,或加鮮酵母令其發(fā)酵
      ,發(fā)好后摻入白糖,上籠
      ,用沸水旺蒸30分鐘熟透,出籠后切成塊狀
      ,常食之對脾虛濕熱引起黃褐斑有效


      六、按摩:黑色素沉著
      ,黃褐斑
      ,顏面按摩有較好療效,主要沿眼圍輪匝肌、額肌
      、口周輪匝肌及面部主要肌群走行方向?qū)嵭懈鞣N按摩手法
      ,手法以抹、揉
      、擦
      、點(diǎn)、滾
      、拍等為主
      ,同時配合點(diǎn)揉太陽、陽白
      、攢竹
      、頰車
      、迎香
      、地侖、下關(guān)等穴
      ,以達(dá)到活血通絡(luò)榮顏祛斑的作用


      此外也可配合中藥陰離子噴霧,中藥離子導(dǎo)入等現(xiàn)代美容療法
      ,對黑色素沉著
      ,黃褐斑治療也有較好療效。

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