腎虛引起的心腦供血不足怎么治愈

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    腎虛引起的心腦供血不足怎么治愈

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    腎虛引起的心腦供血不足怎么治愈


    最佳回答

    食養(yǎng)人

    食養(yǎng)人

    2023-07-27 04:34:28

    腎陰虛有可能會引起腦供血不足,可以使用中藥來進行改善和調理的

    。當出現(xiàn)這些疾病和癥狀的時候,要根據目前的結果來進行改善的實習都能有效的幫助
    ,如果得不到幫助和改正的話,會使自己受到危害目前的情況來進行針對性的處理和改善
    ,使自己得到幫助的如果得不到改善的話
    ,會使身體受到嚴重的影響和損傷

    最新回答共有5條回答

    • 逍遙子
      回復
      2023-07-27 07:07:06

      問題一:平時該怎樣改善腦供血不足?多食用含有豐富的鉀的食物

      ,鉀能抗動脈硬化
      、降血壓。比如香蕉
      ,每天吃1--2根香蕉
      ,能有效預防動脈硬化,從而能起到預防腦供血不足的作用
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> ?梢猿孕┑?龍?zhí)崛☆悹I養(yǎng)品,如多,肽,地,龍
      ,這個可以減少藥物傷害
      ,改善微循環(huán)不錯。

      問題二:腦供血不足應該如何治療
      ?食療試一試治療方法
      方法一:
      雞蛋紅糖治頭暈
      豆油適量放鍋內燒熱,將2個雞蛋
      、30克紅糖(放一點水攪拌)倒入鍋內煎熟
      ,空腹服用,連服10天
      。為鞏固療效
      ,也可多服幾天

      方法二:
      籬欄藥膳治頭暈
      用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋一個
      ,大米50克
      ,煮成稀粥,可加適量油
      、鹽
      、味精調味。煮熟后
      ,去籬欄渣和蛋殼
      ,一天分2次食用藥粥和雞蛋,一般連續(xù)食用3天
      ,頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉
      。此藥粥不僅香甜可口,可治療頭暈頭痛
      ,還具有輔助降壓作用

      方法三:
      鴨蛋赤豆治頭暈
      鴨蛋一個、赤豆20粒
      ,攪勻蒸熟
      ,早晨空腹服,每日一次
      ,連用7天有特效
      方法四:
      枯草湯治頭暈
      夏枯草25克
      ,生白芍15克,生杜仲25克
      ,黃芩10克

      用法:先煎前3味藥,放入3茶盅水
      ,熬30分鐘
      ,從火上拿下來,稍停再加入黃芩
      ,煎5分鐘即成
      ,每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮
      ,沒有其他副作用

      方法五:
      菊花治頭暈
      菊花功能降血壓、明目解毒
      、治頭暈
      、頭痛、耳鳴目眩
      ,能使小便清長
      。高血壓的人可用菊花枕頭
      ,對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> ?蓪⒁熬栈尤胗透套尤~、綠豆殼或通草絲
      ,曬干待冷裝入枕袋內再縫密即可

      方法六:
      茉莉花燉雞蛋
      用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋

      方法七:
      運動治頭暈
      一項最新研究顯示
      ,經常頭暈的長者,只需持續(xù)進行一些簡單
      、輕松的運動
      ,情況便可獲得極大的改善。
      英國南安普敦大學心理學家約妮在最新一期《內科年鑒》中發(fā)表其研究報告時表示
      ,運動療法可以減少慢性眩暈的癥狀和身體不適
      ,而運動療法開始得愈早,效果會愈好
      ,最理想是在首次出現(xiàn)頭暈后立即開始

      她說,頭暈是一種常見情況
      ,通常是因為內耳的問題而造成
      ,但這將對病患者,特別是長者
      ,造成很大的不便
      ,例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至無法獨立生活?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,F(xiàn)時
      ,醫(yī)生除了向病患者提供一些效果有限的處方藥外,很少有其他治療眩暈的方法
      。其實
      ,一些簡單的運動,例如眼部
      、頭部
      、身體運動是可以治療頭暈,而且不需要任何設備
      ,人人都可做到
      ,但醫(yī)生卻通常不向病人作出介紹。
      她領導進行的一項研究
      ,將一百七十名平均年齡為六十歲而經常有頭暈的病人
      ,分為兩組,分別接受運動訓練或是一般的醫(yī)療照顧
      ;其中
      ,運動組有護士教導他們進行半天的運動。在幾個星期后
      ,護士約晤每個病人兩次
      ,提供建議并助加強信心;然后在滿三個月和滿六個月時
      ,測試每個病患者的狀況

      在三個月后,三分之二的運動組成員
      ,頭暈情況有明顯改善
      ,而「標準照顧組」到六個月后,才有三分之一人的情況有改善


      問題三:腦供血不足治療的好方法有哪些
      ?上海藍十字腦科醫(yī)院的專家說,腦供血不足是由多種原因(如高血壓
      、高血脂
      、糖尿病、吸煙
      、酗酒等因素)引起腦動脈粥樣硬化
      ,致大腦供血、供氧不足
      、腦組織慢性進行性退行性改變及腦神經功能障礙為特征的一種病癥
      。西醫(yī)又稱短暫性腦缺血。 腦供血不足治療的好方法有哪些 別讓腦供血不足毀了你的一生
      腦血管供血不足是指大腦的動脈血管得不到有效的供血
      ,從而誘發(fā)的一些列的腦供血不足的癥狀
      ,上海藍十字腦科醫(yī)院的專家說,例如精神呆滯
      、表情冷淡
      ,都是腦供血不足的癥狀,是各種原因導致大腦出現(xiàn)慢性的廣泛的供血不足
      ,引發(fā)腦部缺血缺氧而出現(xiàn)一系列腦部功能障礙臨床表現(xiàn)的疾病
      。若得不到積極有效的治療,病情會進一步發(fā)展惡化
      ,最終發(fā)展為動脈硬化性癡呆
      、腦萎縮、帕金森氏綜合征等病癥,會嚴重威脅個人的身體健康及生命

      對于許多腦血管病患者來說
      ,腦供血不足(腦缺血)是亟需解決的問題。腦缺血是由于腦動脈硬化等原因
      ,使腦動脈管腔狹窄
      ,血流減少或完全阻塞,腦部血液循環(huán)障礙
      ,腦組織受損而發(fā)生的一系列癥狀
      。癥狀多見頭暈、頭痛
      、健忘
      、失眠、嗜睡
      、打哈欠
      、視物模糊等。治療方法可分為直接改善腦心供血和能量代謝的對癥治療
      ,以及阻止動脈硬化進程和消除狹窄閉塞血管的病因治療

      由于腦供血不足而影響到腦部的分析區(qū)域,感覺器以及感覺神經纖維
      ,常表現(xiàn)為面麻
      、舌麻、唇麻以及一側肢體發(fā)麻或異物感
      ;有的人視物不清
      ,甚至突然一時性失明;不少人有突然眩暈感
      ;有的肢體自發(fā)性疼痛
      ;還有的突然出現(xiàn)耳鳴、聽力減退等

      上海藍十字腦科醫(yī)院活血清腦綜合療法以我國傳統(tǒng)的中醫(yī)中藥辯證治療為綱要
      ,把中醫(yī)的內治療法和外治療法有機結合起來,經多年潛心鉆研創(chuàng)立而成
      。具有滋陰補血
      、平肝潛陽、活血通絡
      、化濕開胃的功效
      。臨床療效好,質量穩(wěn)定
      ,安全性高
      ,無任何毒副作用。
      活血清腦綜合療法可以擴張腦血管,增加腦血流量
      ,改善大腦微循環(huán)
      ,增加大腦供血供氧,降低血管阻力
      ,緩解血管痙攣
      ,降低血粘度
      ,抑制血小板聚集
      ,抗血栓形成,同時作用于中樞神經系統(tǒng)
      ,有良好鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛作用
      ,是治療慢性腦供血不足引起的頭暈、頭痛
      、失眠多夢
      、心煩易怒等癥狀的首選方法。

      問題四:腦供血不足引起的頭暈怎樣治
      ?腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應不足面引起腦功能的障礙
      。腦供血不足的病因與腦動脈硬化有關。
      腦供血不足是指各種原因導致大腦出現(xiàn)慢性的廣泛的供血不足
      ,引發(fā)腦部缺血缺氧而出現(xiàn)一系列腦部功能障礙臨床表現(xiàn)的疾病
      。而腦供血不足臨床表現(xiàn)為以下幾點:運動神經功能失靈  這一類先兆征象最常見。由于腦供血不足使掌管人體運動功能的神經失靈
      ,常見的表現(xiàn)如突然嘴歪
      ,流口涎,說話困難
      ,吐字不清
      ,失語或語不達意,吞咽困難
      ,一側肢體無力或活動不靈
      ,持物跌落,走路不穩(wěn)或突然跌跤
      ,有的出現(xiàn)肢體痙攣或跳動
      。感覺功能障礙  由于腦供血不足而影響到腦部的分析區(qū)域,感覺器以及感覺神經纖維
      ,常表現(xiàn)為面麻
      、舌麻、唇麻以及一側肢體發(fā)麻或異物感
      ;有的入視物不清
      ,甚至突然一時性失明;不少人有突然眩暈感;有的肢體自發(fā)性疼痛
      ;還有的突然出現(xiàn)耳鳴
      、聽力減退等。精神意識異?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">! ∪缈偸窍胨?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,整天昏昏沉沉地睡,不是過度疲勞所致
      ,而是腦供血不足的先兆征象
      。也有的人表現(xiàn)為失眠,有的人性格有些變化
      ,如孤癖
      、沉默寡言或表情淡漠,有的為多語急躁
      ;有的可以出現(xiàn)短暫的意識障礙或智力衰退
      ,甚至喪失了正常的判斷力,這些都與腦供血不足有關

      藥物:半夏10克
      、白術30克、天麻10克
      、云苓30克
      、葛根12克、川芎6克
      、桂枝10克
      、炒白芍12克、甘草6克
      、蟬衣6克
      、雞血藤30克、生龍牡各15克
      、熟地15克
      、天冬12克、大云18克
      。此方意在健脾化痰
      ,補腎填精,養(yǎng)腦通絡
      ,故而達到眩暈自定之目的
      。藥水煎服,一日一劑
      ,連服一周可矣
      我國有3500萬腦血管病患者

      在人類各種疾病死因的排序中
      ,腦血管病一直位居前三位之內,目前在我國城市居民中已位居死因首位
      。腦血管病具有發(fā)病率高
      、致殘率高、死亡率高和復發(fā)率高的特點
      ,是中老年人致死和致殘的主要疾病
      。由于老年人口的不斷增加和生活水平的提高,腦血管病的發(fā)病率仍在不斷上升
      。統(tǒng)計資料表明:我國腦部疾病的發(fā)病率占人口的12.6%
      ,其中腦血管疾病患者有3500萬,每年新增260萬
      ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">! τ谠S多腦血管病患者來說,腦供血不足(腦缺血)是亟需解決的問題
      。腦缺血是由于腦動脈硬化等原因,使腦動脈管腔狹窄
      ,血流減少或完全阻塞
      ,腦部血液循環(huán)障礙,腦組織受損而發(fā)生的一系列癥狀
      。癥狀多見頭暈
      、頭痛、健忘
      、失眠
      、嗜睡、打哈欠
      、視物模糊等
      。治療方法可分為直接改善腦心供血和能量代謝的對癥治療,以及阻止動脈硬化進程和消除狹窄閉塞血管的病因治療
      ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">! ⊙軙惩ǎ竽X有活力 飲食運動
      ,都要跟上  合理服用藥物對于保護腦血管非常重要
      ,良好的生活習慣對于保護腦血管也是不可或缺的。除了腦動脈硬化外
      ,因頸椎病導致的供血障礙也是腦血管病的主要病因之一
      。因此,患者不能因為得了病就徹底和運動絕緣
      。其實
      ,合理的運動
      ,包括中醫(yī)中的導引術(五禽戲、八段錦)等
      ,都有改善頸椎病的功效
      ,并且動作輕緩,非常安全
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> ! 娘嬍成蟻碚f,腦血管供血不足者的飲食盡量要清淡
      。若飲食習慣不能立即改變
      ,那么至少晚餐吃得清淡些,晚飯不要過飽
      、過遲
      ,這樣晚上睡覺時血液黏稠度才不至于過高。其次
      ,假如有飲酒的愛好
      ,最好節(jié)制一些。再次
      ,少吃糖分高
      、或者油糖成分都高的食物。少吃葷菜
      ,飽和脂肪含量高的肥肉
      、動物的內臟都要控制。最后
      ,盡量多吃蔬菜
      、粗糧,炒菜時少放油
      。多吃海帶
      、黑木耳、芹菜等一些有“血管清道夫”功效的素菜
      。編輯本段危害  腦血管病的發(fā)病率隨著年齡的增長而逐漸增大
      ,其主要發(fā)病基礎是腦動脈硬化,正常成年人的平均腦血流為每分鐘100克腦組織40-60毫升
      ,同時大腦對血液供應不足非常敏感
      ,當血液供應降到正常值的75%-85%時人就會產生判斷錯誤和意識障礙,降到正常值的51......>>

    • xuzhujun728
      回復
      2023-07-27 07:07:06

      建議:腦供血不足如何調理癥狀腦供血不足的癥狀歸納起來

      ,主要表現(xiàn)在以下方面:(1)頭暈
      ,特別是突然感到眩暈。(2)肢體麻木
      ,突然感到一側臉部或手腳麻木
      ,有的為舌麻
      、唇麻。(3)暫時的吐字不清或講話不靈
      。(4)肢無力或活動不靈
      。(5)與平日不同的頭痛。(6)突然原因不明的跌交或暈倒
      。(7)短暫的意識喪失或個性和智力的突然變化
      。(8)全身明顯乏力,肢體軟弱無力
      。(9)惡心嘔吐或血壓波動
      。(10)整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡狀態(tài)。(11)腦供血不足患者一側或某一肢體不自主地抽動
      。(12)患者突然但暫時出現(xiàn)的視物不清
      。4病理分型腦供血不足如何調理1,頸型枕頸部痛
      ,頸活動受限
      ,頸肌僵硬,有相應壓痛點
      。X線顯示:頸椎在病變節(jié)段改變2
      ,神經根型頸椎伴上肢放射痛,頸后伸時加重
      ,受壓神經根皮膚節(jié)段分布區(qū)感覺減弱,腱反射減弱
      ,肌萎縮
      ,活動受限。X線顯示:椎體增生
      ,鉤椎關節(jié)增生明顯
      ,椎間隙變窄,椎間孔變小
      。3
      ,脊髓型腦供血不足如何調理早期下肢發(fā)緊,行走不穩(wěn)
      ,晚期一側下肢或四肢癱瘓
      ,二便失禁或尿潴留,受壓脊髓節(jié)段以下感覺障礙
      ,肌張力增高
      ,反射亢進,椎體束征陽性
      ,X線片示:椎間隙狹窄
      ,椎體后緣增生較嚴重并突入椎管
      。CT,MRI檢查示:椎管變窄
      ,椎體后緣增生物或椎間盤膨出壓迫脊髓
      。4,椎動脈型頭痛眩暈
      ,耳鳴
      ,耳聾,視物不清
      ,有體位性猝倒
      ,頸椎側彎后伸時癥狀加重,CT顯示左右橫突孔大小不對稱
      ,一側相對狹窄
      ,橫突間距變小,鉤椎關節(jié)增生5
      ,交感神經型眼臉無力
      ,視力模糊,頭痛
      ,頭暈
      ,枕頸痛,CT顯示色椎增生
      ,椎間孔變狹窄
      ,頸椎有不同程度錯位,椎動脈有受壓現(xiàn)象
      。5治療常見治療方法1
      首先去除危險因素
      ,如治療高血壓、戒煙
      、禁止過度飲酒
      ,2
      抗血小板藥物:首選阿司匹林,抗血小板藥物可以有效地阻止血小板凝聚成塊
      ,對血液循環(huán)有好處
      ,有利于腦部的血液供應。3
      抗凝血藥物:抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同
      ,都可以使血液暢通
      ,增加腦部血液供應,降低腦缺血的發(fā)作
      。4
      手術治療:如頸動脈有嚴重狹窄(超過70%)
      ,可采用頸動脈內膜剝脫術或頸動脈支架成形狀。5
      藥物治療:慢性腦供血不足首選養(yǎng)血清腦顆粒
      ?div id="d48novz" class="flower left">
      !τ谀闾岢龅倪@個問題
      ,,上面已經為你解答了
      ,希望答案讓你滿意的啊
      ,望采納啊,祝你身體健康?div id="d48novz" class="flower left">
      。?div id="d48novz" class="flower left">

    • 逍遙子
      回復
      2023-07-27 07:07:06

      大腦供血不足

      ,誘因很多。有的是疲勞所致
      ,也有相關疾病所致
      。如冠心病、頸椎病
      、心腦血管疾病
      、血液粘稠等,誘發(fā)原因不同
      ,臨床表現(xiàn)也就各不相同
      ,這類疾病不僅影響人們的生活質量和工作效率,甚至會危及生命
      。為此首先要盡早查明原因
      ,對癥治療。從中醫(yī)營養(yǎng)學的角度看
      ,加強大腦營養(yǎng)調攝
      ,為之提供有效的營養(yǎng)物質,對減緩和改善癥狀非常必要
      。 中醫(yī)學認為腦以高級神經活動的思維、記憶
      、情志
      、分析、推理等為主要機能運動方式
      ,并與某些臟腑特別是心
      、腎、脾三臟關系密切
      ?div id="jfovm50" class="index-wrap">!靶牟厣瘛⑿闹魃衩鳌?div id="jfovm50" class="index-wrap">,“脾主思
      、脾藏意”
      ,“腎藏志”,“腦為髓之?div id="jfovm50" class="index-wrap">!?div id="jfovm50" class="index-wrap">,“元神之府”等等說法,實際上與現(xiàn)代有關腦的功能的說法不謀而合
      。而“心之官則思”則認為心主宰人的精神
      、意識,與情志活動有一定聯(lián)系
      。中醫(yī)還認為腎精化生為腦髓
      ,與人體的記憶力有密切關系,堅強的意志
      、精細的工作技巧與創(chuàng)造性的才能皆源于腎
      。因此,中醫(yī)所謂的“心”“脾”“腎”三藏
      ,與腦及腦力勞動等都具有密切的關系
      ,同時也具體體現(xiàn)了腦血液循環(huán)的狀況。因此
      ,可以常用健腦補
      、養(yǎng)心安神、益脾寧心的藥膳來提高腦及中樞神經的功能
      ,增加腦血液循環(huán)
      ,改善血流量,防止衰退
      ,恢復腦疲勞
      。 以上中醫(yī)的某些觀點,都認為為大腦提供豐富營養(yǎng)尤為重要
      。那么人體所攝取的營養(yǎng)物質怎樣才能被大腦高效吸收利用
      ,從而不斷改善和增強大腦的健康水平呢? 根據多年的臨床經驗結合中醫(yī)養(yǎng)生的有關理論
      ,應當注意以下幾個方面
      。 1、大腦組織生理代謝要維持平衡
      。也就是腦組織能量與營養(yǎng)素消耗及供給的平衡
      。其飲食攝入應以富含高蛋白、高維生素
      、高不飽和脂肪酸(ω—3脂肪酸)為宜
      ,并有控制、有選擇地攝入碳水化合物。在日常生活中應做到這樣幾點: 多選用優(yōu)質蛋白 蛋白質是大腦記憶思維的基礎物質
      ,優(yōu)質蛋白質可使大腦皮層處于良好的生理活動狀態(tài)
      ,而且蛋白質生理效價高,吸收率高
      。常見有肉
      、禽、蛋
      、奶
      、魚、蝦
      。 攝入必需脂肪酸和卵磷脂 含有豐富必需脂肪酸的食物如芝麻
      、核桃、松子
      、豬心
      、墨魚及壓榨的花生油、橄欖油
      、亞麻油等
      。另外,雞
      、兔肉
      、鱔魚含有較多的亞油酸、亞麻酸
      ;動物的腎
      、血、腦
      、對蝦
      、深海魚(三文魚、大黃魚
      、沙丁魚
      、金槍魚…)等含有較多的DHA和EPA。 含卵磷脂豐富的有蛋黃
      、牡蠣
      、芝麻醬肝、腎
      、腦、大豆制品等
      。 控制精制加工糖 多攝入糧食
      、水果、龍眼、香菇
      、蔬菜
      、蜂蜜及未精加工的谷類等。 維持血液的微堿性 多食堿性食物如蔬菜
      、豆類
      、牛奶、菌藻類
      、茶葉等
      。 補充豐富的維生素A、C
      、E的食物 維生素A
      、C、E具有很強的抗氧化性
      ,能消除自由基
      ,對防止衰老、改善腦血液循環(huán)是極為重要的
      。有資料證明
      ,維生素C 在血液中小于11毫克時,人的智商會明顯下降
      。 維生素A的主要來源是黃綠色蔬菜
      、西紅柿、胡蘿卜
      、玉米(這些蔬菜和谷物含維生素A原多
      ,即含胡蘿卜素較多),而動物肝臟
      、蛋和魚肝油中含A較多
      。 維生素C的主要來源是新鮮水果、鮮棗
      、山楂
      、鮮桂圓、橙子
      、桔子
      、草莓等水果,以及西紅柿
      、辣椒
      、花菜、苦瓜
      、青蒜
      、鮮雪里蕻和綠葉蔬菜等。動物的肝腎也含有一定的量的維生素C。 維生素E的主要來源是:谷胚
      、麥胚
      、蛋黃、豆
      、硬果
      、葉菜、花生油
      、香油等
      。 要注意一些礦物質的攝取 有充足的鈣可抑制腦神經和周圍神經系統(tǒng)活動的異常興奮。 含鈣豐富的食物有發(fā)菜
      、蝦皮
      、蝦米、田螺肉
      、干酪
      、薺菜、南瓜子
      、西瓜子
      、海參、黃豆及其制品
      、黑豆
      、小白菜等。不過
      ,菠菜
      、莧菜、茭白
      、竹筍等蔬菜含有大量草酸
      ,會抑制鈣的吸收。因此
      ,在食用時
      ,務必要先去掉草酸。 研究表明
      ,鋅
      、銅含量與智力成正比,鋅缺乏常影響維生素A
      、C的代謝
      。 食物中鋅的含量較高的有生蠔、海蜊肉
      、蝎子
      、小麥胚粉
      、蕨菜(脫水)、蟶干
      、馬肉、羊肚菌
      、芝麻
      、蘑菇、魚松
      、豬肝
      、花生、河蟹
      、麥粉
      、全脂奶粉、蛋黃
      、豬心
      、黃豆、青豆
      、蠶豆等
      。 含銅較豐富還有馬心、蝎子
      、生蠔
      、南瓜果脯、松蘑
      、松茸
      、章魚、牡蠣
      、鵝肝
      、母鴨肝、糍粑
      、口蘑
      、蕨菜(腌)、豆奶
      、羊肝
      、酸梨、江蝦
      、墨魚(干)
      、軟梨,另外
      ,堅果
      、豆類
      、谷類、水果
      、河魚
      、豬肉、蛤蜊
      、茶葉等
      。 要注意攝入纖維素。纖維素雖無營養(yǎng)作用
      ,但有不可忽視的保健作用
      ,它已被列為平衡膳食的主要內容之一。膳食纖維可有效的增加水分
      ,并刺激腸壁蠕動
      ,有利于預防便秘,而便秘常和記憶力減退
      、頭暈
      、靈敏度降低等癥狀有關。 2
      、腦供血不足
      ,還應養(yǎng)心益智補腎健脾 腦力勞動常因思慮過度,長期處于高度緊張狀態(tài)
      ,導致腎精不足
      、心氣不收、心脾兩虛或心腎不交
      ,可見少氣懶言
      、倦意乏力、失眠健忘
      、心悸怔仲
      、多夢遺精等癥狀。其證象虛多實少
      ,宜對癥予以補益
      。對尚無明顯癥狀的腦力勞動者,應經常攝用具有完善腦組織代謝
      、改善和增強記憶思維等功能的健腦食物
      。 上述維持腦組織代謝生理平衡的各種食物,基本上與中醫(yī)認為具有益智健腦功效的食物范圍相似
      。一般認為可供腦力勞動者選用的常見食物或中藥有: 常見的食物:糯米
      、粳米、粟米
      、蓮子
      、榛子仁
      、大棗、豬腦
      、豬肚
      、野豬肉、黃羊肉
      、驢肉
      、雞肉、鵪鶉肉
      、黃鱔、蜂乳
      、豬肉
      、桑椹、芝麻等
      。 補益的中藥:人參
      、黨參、黃芪
      、茯苓
      、白術、山藥
      、黃精
      、靈芝等。中醫(yī)還認為磁石
      、赤石脂
      、禹余糧等亦有治虛損、補虛實的作用
      ,這類補藥常與上述食物組成膳方
      ,以增強補益功能。 腦供血不足蜂蜜食療方——蜂蜜益母草汁 【配方】蜂蜜20克
      ,益母草汁10毫升
      ,生地黃汁40毫升。 【制法】將以上諸味混合調勻
      ,當日分2次服下
      ,20日為一療程。 【功能】舒經活血
      ,適用于腦中風或供血不足者
      。 小貼士——腦供血不足八項注意: 1、要遠三白(糖
      、鹽
      、豬油)
      ,近三黑(黑芝麻、蘑菇
      、黑米)
      。從營養(yǎng)價值看,四條腿(豬
      、牛
      、羊)不如兩條腿(雞、鴨)
      ,兩條腿不如一條腿(蘑菇)
      ,一條腿不如沒有腿(魚)。 2
      、經常吃海帶
      、河魚,魚油可減低腦細胞死亡速度
      。 3
      、經常在手內運動健身球,可促進腦循環(huán)
      。 4
      、維生素E,有防止衰老
      、動脈硬化作用
      。 5、老年人半夜覺醒時
      ,宜喝幾口白開水
      。 6、即使沒有高血壓癥狀
      ,也宜常量血壓
      。 7、老年人勿忘補充活性鈣

    • 逍遙子
      回復
      2023-07-27 06:06:56

      有些人會時常出現(xiàn)頭暈

      ,頭疼,記憶力下降的情況
      ,這些都是大腦供血不足的原因
      ,那么,該怎么進行調理
      ,我來給給大家分享一下

      1. 方法一:平時要戒煙、不要過度飲酒
      ,飲食清淡
      ,少吃糖
      、鹽和豬油?div id="m50uktp" class="box-center"> ?梢苑靡恍└纳蒲貉h(huán)的微絡康多肽地龍
      ,對疏通血管調理供血不足的癥狀很有用。


      2. 方法二:也可以服用中藥如養(yǎng)血清腦顆粒,全天麻膠囊等,同時平時需要注意避免過度疲勞,多休息



      3. 方法三:也可以吃一些阿司匹林,抗血小板藥物,可以有效地阻止,血小板凝聚成塊,對血液循環(huán)有好處,有利于腦部的血液供應



      注意事項
      平時要有良好的作息習慣,要早睡早起
      ,適量的做運動
      ,每天要吃早飯,不要吃太過油膩的食物

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