孕婦陰虛怎么回事

。常出虛汗極易導(dǎo)致脫水、體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂、微量元素喪失等等。輕的常覺(jué)頭暈、身軟、面色蒼白、食欲不振、睡眠不寧、身體消瘦；重者肌肉抽搐、心慌氣短、記憶力下降、如果孕婦總是這樣，可能還會(huì)引起胎兒發(fā)育不良。

　　 懷孕初期出虛汗怎么辦

　　綜上分析

，孕婦出虛汗多半是因?yàn)樯眢w虛弱導(dǎo)致，身體虛弱可能是營(yíng)養(yǎng)供給不足，也可能是身體火旺，所以要注意飲食和營(yíng)養(yǎng)的.攝取。

　　 注意孕期攝取均衡營(yíng)養(yǎng)

　　(1)葉酸：胎兒腦發(fā)育中的“支柱”。胎兒期是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的重要階段

，而葉酸是胎兒神經(jīng)管發(fā)育所需的重要營(yíng)養(yǎng)成分，在孕期補(bǔ)充一定量的葉酸可以防止胎兒神經(jīng)管畸形，如果缺乏葉酸，有可能造成巨幼細(xì)胞性貧血。

　　(2)鐵：寶寶的血液需要從母親的血中吸收鐵

、蛋白質(zhì)、卟啉等來(lái)制造，所以媽媽們?cè)衅阼F的消耗量會(huì)有所增加，同時(shí)孕期又面臨血液稀釋的問(wèn)題，更易引起血中紅蛋白的下降，鐵是血紅細(xì)胞形成的重要元素