2023-07-27 09:09:55
中醫(yī)認(rèn)為
，人體是一個(gè)陰陽(yáng)平衡的狀態(tài)，不管是男性還是女性
，身體里面都應(yīng)該是陰陽(yáng)平衡的
，這樣的話才能夠保持健康的狀態(tài)，但是生活中很多人的身體陰陽(yáng)是不平衡的
，那么女人陰虛的癥狀有哪些
？女性陰虛有什么癥狀？下面來(lái)看看這篇文章
。
1、女人陰虛的癥狀中醫(yī)講究陰陽(yáng)平穩(wěn)
，而陰虛說(shuō)明體內(nèi)陰陽(yáng)失衡
，陰指的是體內(nèi)的體液，主要包括：血液
、唾液
、精液、內(nèi)分泌及油脂分泌等等
，陽(yáng)則指的是身體機(jī)能。
陰虛者
，由于陰液不足
，滋潤(rùn)功能不足
，不能制陽(yáng)，進(jìn)而引起的各種不良癥狀
。陰虛者因陰津不足
，進(jìn)而會(huì)有眼干、鼻干
、口干
、咽干、皮膚干燥
、頭發(fā)干枯等等身體缺水的癥狀
。
另外，還會(huì)表現(xiàn)出頭暈耳鳴
，心煩失眠
，手足心熱，腰膝酸軟
，形體消瘦
，午后盜汗，面顴發(fā)紅
，舌紅少苔或無(wú)苔
，尿黃便干，長(zhǎng)期低熱等癥狀
。
女性陰虛則還會(huì)有經(jīng)量減少
，或者閉經(jīng)，又或者崩漏等月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象
，并且
，癥狀較為嚴(yán)重者，還會(huì)過(guò)早進(jìn)入到更年期
，受到更年期的困擾
。
2、女人陰虛怎么調(diào)理多吃些滋陰的食物滋陰的果蔬：大白菜
、菠菜
、蓮藕
、黑木耳
、葡萄、雪梨
、無(wú)花果
、菠菜、青菜
、黃芽菜
、銀耳
、番茄、西瓜
、黃瓜等等
，一般的蔬菜和水果只要不是太熱性質(zhì)，都具有一定的滋陰效果
；
滋陰的肉類：鴨肉
、豬皮、瘦肉
、牡蠣
、甲魚、海參
、鮑魚
、螃蟹、干貝
、蛤蜊
、海蜇、烏賊等
；
滋陰的其他食物：黑豆
、蓮子、黑芝麻
、枸杞子
、蜂蜜、綠豆
、糯米
、山藥、牛奶
、酸奶
、薏苡仁、核桃
、芡實(shí)等
。
少食助火之品陰虛的人，平時(shí)應(yīng)該少食煎
、炸
、烤、以及辛辣
、肥膩厚味之品
，水果也盡量少吃熱性的，比如荔枝
、榴蓮等
，陰虛火旺較重的人
，可以適量吃些冷飲，當(dāng)然
，也不建議吃過(guò)分
，平時(shí)，則需要保持清淡的飲食
。
平穩(wěn)情緒陰虛體質(zhì)的人
，不僅容易上火，平時(shí)的性情也是比較急躁的
，脾氣暴躁
，心煩火大，特別容易受到不良情緒的“控制”
，所以
，陰虛者要提醒自己不要激動(dòng)，遇到突然狀況先冷靜幾秒鐘
，盡量平穩(wěn)自己的情緒
，平時(shí)多做深呼吸，假期可以到郊外郊游
，感受大自然的寧?kù)o
。
合理安排生活保證規(guī)律的作息時(shí)間，盡量避免不要熬夜
，否則會(huì)加重陰液耗損的情況
；平時(shí)，至少要保證每周三次半小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)
，不僅可以增加體質(zhì)
，還有放松心情；注意合理安排性生活
，忌縱欲過(guò)度
，每次房事后感覺身心愉悅才是最佳頻率。
3、女人陰虛的原因
陰虛多因熱病
、雜病等日久耗損陰液，機(jī)體失去滋潤(rùn)而致陰虛
；比如由久咳或熱病損陰
，會(huì)引起肺陰虛；
因情志過(guò)極
，過(guò)分大悲大喜
，憂思?jí)阂值龋斐申幰汉膿p
，可引起陰虛諸癥
；
過(guò)分食用溫燥食品，飲食常常無(wú)辣不歡
，口味過(guò)重
，或者胃病久延不愈，可引起胃陰虛
、脾陰虛
；
房事無(wú)節(jié)制，或是久病傷腎
，均可耗損腎陰
，進(jìn)而形成腎陰虛。
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2023-07-27 09:09:55
其實(shí)
，坤泰膠囊和定坤丸都是治療月經(jīng)量少的
，至于能不能長(zhǎng)期服用，建議最好先咨詢的醫(yī)生意見
。
在現(xiàn)實(shí)生活中
，很多女性因受工作與生活的壓力以及周圍生活環(huán)境的影響，會(huì)出現(xiàn)卵巢功能衰退
、內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象
，極大擾亂了生活秩序。那么
，坤泰膠囊和定坤丸哪個(gè)適合月經(jīng)少的人吃?能長(zhǎng)期服用嗎?
其實(shí)
，兩者對(duì)于女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)理效果都非常好。經(jīng)研究表明
，坤泰膠囊通過(guò)調(diào)節(jié)女性體內(nèi)的激素群水平
，有利于卵巢功能的充分發(fā)揮、保持下丘腦-垂體-卵巢軸系的正常作用
，可有效改善女性內(nèi)分泌失調(diào)出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)
、潮熱多汗、失眠多夢(mèng)
、心煩易怒等癥狀
。
所以，對(duì)于一般情況的月經(jīng)量少
，定坤丸的效果會(huì)好一點(diǎn)
。但是，引起月經(jīng)少的原因有很多
，最好經(jīng)過(guò)醫(yī)生的診斷開方
，以確保療效更快。坤泰膠囊和定坤丸事實(shí)上均為補(bǔ)益類中藥
，一般不要長(zhǎng)期服用
，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下按照療程服用
。
坤泰膠囊定坤丹
坤泰膠囊
定坤丸
坤泰膠囊由熟地黃，黃連
，白芍
，黃芩，阿膠
，茯苓等中藥材組成
，主要用于婦女更年期綜合征陰虛火旺證，癥見：潮熱面紅
，自汗盜汗
，心煩不寧，失眠多夢(mèng)
，頭暈耳鳴
，腰膝酸軟，手足心熱等
。
定坤丸組成成分為人參
、鹿茸、西紅花
、雞血藤
、三七、白芍
、熟地黃
、當(dāng)歸、白術(shù)
、枸杞子
、黃苓、香附
、茺蔚子
、川芎、鹿角霜
、阿膠
、延胡索等藥，經(jīng)加工制成的大蜜丸
。定坤丸對(duì)婦女身體虛弱
，氣血瘀滯，經(jīng)期腹脹腹痛
，月經(jīng)不定期
，經(jīng)血量過(guò)多或過(guò)少，子宮寒冷、崩漏不止以及食欲不振等癥均具有良好功效
。更年期婦女常服能提高體內(nèi)雌激素水平
，增強(qiáng)抵抗力，使更年期泰然度過(guò)
。
最后
，筆者建議有需要服用坤泰膠囊和定坤丸的患者
，最好根據(jù)自身的病情需要
，合理選擇藥物。
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2023-07-27 08:08:45
建議大家不要著急
，先弄清楚陰虛火旺的癥狀
，好正確的采取調(diào)理方案。陰虛火旺的主要癥狀為：四肢發(fā)熱
，容易發(fā)汗
、心煩多夢(mèng)、大便干燥
、還常常嘴舌容易生潰瘍
、四肢乏力等，一般以女性多見
，陰虛火旺的女性朋友會(huì)有月經(jīng)不調(diào)的情況
，還容易臉上長(zhǎng)有蝴蝶斑，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致更年期的提前
。
調(diào)理陰虛火旺
可先從飲食上下手
，中醫(yī)專家建議養(yǎng)陰清熱。首先是要求大家同時(shí)調(diào)整好心態(tài)
，保持輕松愉快的心情
，盡量做到心平氣和。
調(diào)理陰虛火旺
的飲食一：生地黃粥
取生地黃汁適量和大米100克左右
，先將大米煮粥
，等到大米粥煮熟了再把適量的地黃汁放進(jìn)大米粥里，待攪勻后即可喝了
。
調(diào)理陰虛火旺
的飲食二：天門冬粥
準(zhǔn)備好天門冬60克
、大米100克，將天門冬煎濃汁去渣
，加入大米煮粥
，每天可以空腹喝。
調(diào)理陰虛火旺
的飲食三：百合粥
準(zhǔn)備適量的鮮百合和大米
、冰糖
，同樣的是先將大米煮粥，等到快熟了放入百合，一起煮熟了再加點(diǎn)冰糖調(diào)味
。
建議有時(shí)間就做這幾款調(diào)理陰虛火旺的粥喝喝
，可以有效的調(diào)理身體。除此之外
，平時(shí)不要縱欲
，性生活要有規(guī)律；荔枝
、芒果
、榴蓮等溫燥水果要少吃；晚餐不宜過(guò)飽
。
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