我的孩子9歲
，腳扭傷8天
，至今還有些腫痛

時間:2025-10-12 22:19:16 閱讀：9968

我的孩子9歲

，腳扭傷8天

，至今還有些腫痛

，不敢下地走路

，請問有什么治療方法能盡快好轉。謝謝

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蒼耳子

2023-07-27 09:12:03



你好

，你現(xiàn)在要馬上給孩子治療好

，留下后遺證就麻煩了，我見義你用草藥外用6天消腫痊愈

，沒有問題

。我治療這種病很多，不會留后遺癥

。

最新回答共有5條回答

根河-李**
回復
2023-07-27 12:12:48

　　七歲兒童的膝蓋和腳踝腫痛是怎么回事呢
，孩子的發(fā)育，作為大人的我們一直很重視
。下面由我我來和大家說說
。

　　膝蓋

　　膝蓋不屬于身體中最常受傷的部位，但卻可以是最薄弱的
。談到膝部問題要有個概念
，首先是結構，大腿骨或叫股骨與小腿的脛骨和腓骨
，上面還有膝蓋骨也是大家知道的叫髕骨構成了膝關節(jié)
。在股骨和脛骨之間有兩個大的軟骨盤，分別稱為內側半月板和外側半月板
。股骨前下端有槽合適安放髕骨
，能非常滿意供髕骨在糟內上下移動，這些關節(jié)表面的軟骨能吸收震動
，承受壓力
，直到它們出現(xiàn)毛病。軟骨
、特別是半月板
，在運動時，是人體最易受傷的部分
，并且容易骨折
。膝蓋病變，須及時外敷關節(jié)炎祛風康貼后會得到及時的緩解和治療
。膝蓋是支撐人體的一個關鍵部位
，并且容易跌傷，不小心跌傷膝蓋的可能性高達90%
，所以一定要注意保護
。

　　 常見的可以引起膝關節(jié)疼痛的損傷有幾種情況：

　　1.脂肪墊勞損脂肪墊充填于膝關節(jié)前部的間隙，有加強關節(jié)穩(wěn)定和減少摩擦的作用
。脂肪墊勞損的發(fā)病原因可能是由于外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血
、肥厚并發(fā)生炎癥
，與髕韌帶發(fā)生粘連，從而使膝關節(jié)活動受限
。這種損傷多發(fā)生于經常步行
、登山或者蹲起運動較頻繁的30歲以上人群?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；颊邥X得膝關節(jié)疼痛
，完全伸直時疼痛加重，但關節(jié)活動并不受到限制
，勞累后癥狀明顯
。

　　2.半月板損傷半月板損傷是運動員的一種常見損傷，在下肢負重
，足部固定
，膝關節(jié)微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運動中
，隊員在防守時突然轉身魚躍救球的動作)
，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感
，隨即關節(jié)疼痛
，活動受限，走路跛行
。關節(jié)表現(xiàn)出腫脹和滑落感
，并且在關節(jié)活動時有彈響。

　　3.膝關節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎膝關節(jié)滑膜是組成膝關節(jié)的主要結構之一
?div id="4qifd00" class="flower right">
；ぜ毎置诨海梢员３株P節(jié)軟骨面的滑潤
，增加關節(jié)活動范圍
。由于外傷或過度勞損等因素損傷滑膜，會產生大量積液
，使關節(jié)內壓力增高
，如不及時消除，則很容易引起關節(jié)粘連
，影響正?div id="m50uktp" class="box-center"> ；顒?div id="m50uktp" class="box-center"> ?div id="m50uktp" class="box-center"> ；颊邥杏X膝關節(jié)疼痛、腫脹
、壓痛
，滑膜有摩擦發(fā)澀的聲響
。疼痛最明顯的特點是當膝關節(jié)主動極度伸直時，特別是有一定阻力地做伸膝運動時
，髕骨下部疼痛會加劇
，被動極度屈曲時疼痛也明顯加重。

　　4.膝關節(jié)骨性關節(jié)炎這種病癥多見于中老年
，女性居多
，超重負荷是致病的主要原因。膝關節(jié)會腫脹而疼痛
，有時活動關節(jié)會有摩擦音
。膝部可能出現(xiàn)內翻畸形并伴有內側疼痛。

　　5.膝關節(jié)韌帶損傷膝關節(jié)微屈時的穩(wěn)定性相對較差
，如果此時突然受到外力導致外翻或內翻
，則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。臨床上內側副韌帶損傷占絕大多數(shù)
。以這種損傷為例
，患者會有明確的外傷史，膝關節(jié)內側疼痛
、壓痛
，小腿被動外展時疼痛加劇，膝內側有腫脹
，幾天后會出現(xiàn)瘀斑
。膝關節(jié)活動會受到限制。以上引起膝關節(jié)疼痛的5種損傷單靠日常保健是無法自愈的
。

　　腳踝

　　腳部是人的第二心臟
，而腳踝是左右腳部血液流動的重要關口。人體下半身血液循環(huán)的暢通與否
，對全身的氣血流通影響很大
。腳踝是左右腳部血液流經的重要部位，如果腳踝柔軟有彈性
，則回心的靜脈血液就能順利通過腳踝;如果腳踝僵硬
、老化，則回心血液就會淤滯在腳踝附近
，使正常的血液循環(huán)受到影響
。

　　 腳踝扭傷

　　臨床上外側韌帶損傷較為常見，系由足部強力內翻引起
。外側韌帶部分撕裂較多見
，其臨床表現(xiàn)是踝外側疼痛、腫脹、走路跛行;有時可見皮下瘀血;外側韌帶部位有壓痛;使足內翻時
，引起外側韌帶部位疼痛加劇
。踝關節(jié)扭傷后，局部軟組織(肌肉
、血管及韌帶)因暴力損傷而出血或滲血
，使踝部腫脹疼痛，活動后癥狀會加重
。如果此時按揉或熱敷傷處
，不但不能使血腫消退，反而會人為地加重患部的損傷
，致使傷處血管擴張
，增加出血量，使傷情進一步惡化
。有的病人踝關節(jié)扭傷后局部傷痛并不是十分明顯
，但盲目熱敷處理或草率地揉捏按摩反而會加重踝部傷痛。

北京-梁**
回復
2023-07-27 12:12:48
在我們的日常生活中往往都是非常容易出現(xiàn)一些意外狀況的
，例如有的人會踩空樓梯摔一跤
，而有的人向上跳后降落的時候會不小心沒站穩(wěn)導致腳扭傷等等，其中腳扭傷是非常普遍的情況
。那么腳扭傷后如何處理
？腳扭傷后的正確處理方法是怎樣的？
1
、檢查傷勢
分清傷勢的輕重
，如果扭傷后能站立，勉強走路
，說明傷勢為輕度
。若疼痛劇烈、韌帶損傷嚴重或者懷疑腳踝骨折時
，需要立即到醫(yī)院做相關檢查
，盡早確定傷情，聽從醫(yī)生安排
，以免延誤
。如果扭傷不嚴重的，可以根據(jù)實際需要
，選擇進行下面的操作
。
2、停止運動
腳扭傷的發(fā)生往往是發(fā)生在人體的動態(tài)過程中
，扭傷的過程是一過性的
，通?div id="4qifd00" class="flower right">
？梢詭沓掷m(xù)性的疼痛，這時候就必須停止活動
，馬上休息，避免再次使用被扭傷的腳部著力
，以免加重組織損傷
，造成傷勢惡化。休息過程中注意抬高患側腳部
，盡量減少患處活動
，必要時可采用繃帶制動。
3
、冷敷傷處
扭傷后立刻采取冰敷
，，減緩傷部血液循環(huán)
，收縮血管
，減少組織毛線血管出血，消腫止痛
。通常冰敷的及時
，可有效的減輕后期腫脹的情況。如果沒有冰袋亦可用濕毛巾蘸上冷水敷于患處
。注意切勿立即使用熱敷
，以免加快血液循環(huán)，加重腫痛
。
4
、熱敷傷處
扭傷24小時候后可以采用熱敷，可以加快局部血液循環(huán)
，促進組織的間隙的滲出液盡快吸收
，從而減輕腫痛。
5
、正確按揉
扭傷初期不宜過度按揉腫脹部位
，扭傷24小時后，可適量使用揉法
，以腫脹處為中心
，向周圍各個方向擦揉。
6
、穴位按摩
魚際穴為治療各種扭傷的特效穴位
，急性扭傷后可立即指掐和按揉此穴，可以大大減輕扭傷帶來的痛苦
，若有醫(yī)療條件
，可由醫(yī)生操作針刺魚際穴
。扭傷三天后，可根據(jù)患側腫脹程度進行適當穴位按摩
，用拇指指腹按揉解溪穴
、昆侖穴、懸鐘穴
、陽陵泉穴
，每穴持續(xù)按揉一分鐘，以按摩處穴位局部有酸脹感為度
。能有效緩解疼痛
，促進腫脹消退。
7
、修養(yǎng)恢復
熟話說“傷筋動骨一百天”
，雖然大部分扭傷不是很嚴重，但是扭傷后的靜養(yǎng)恢復同樣不可忽視
。扭傷初期盡可能避免傷處活動
、用力。腫脹減輕后可適當緩慢行走或者扶拐行走
，避免長時間站立或者坐立
。
8、打籃球腳崴了怎么辦
(1)停止運動
打籃球過程中
，出現(xiàn)腳踝扭傷的情況
，要立即停止運動，進行休息
，避免因為再次使用受傷部位用力而導致扭傷傷勢加重
。可以抬高扭傷腳部
，或是用背包等物品將足部墊高,能幫助靜脈回流
，減輕腫脹和疼痛。
(2)判斷傷勢
腳踝扭傷后
，要先進行傷勢的檢查判斷
，如果腳踝扭傷后還能站立甚至勉強走路，說明可能是輕度扭傷
，可以嘗試自行處理
；但如果扭傷后出現(xiàn)畸形或是骨摩擦音、骨摩擦感
，不能站立或挪步
，可能出現(xiàn)嚴重韌帶損傷或是腳踝骨折，建議及時就醫(yī)檢查治療
。
(3)冷敷傷處
如果是輕度扭傷情況
，要及時用冰袋或冷毛巾敷在傷處
，持續(xù)時間15分鐘左右，每兩三個小時冰敷一次
。能夠減緩受傷部位局部的血液循環(huán)
，使血管收縮，從而起到減輕疼痛和腫脹的作用
。
(4)加壓包扎
可以用彈性繃帶
、或是三角巾、衣物等物品加壓包扎腳踝關節(jié)及其周圍
，固定踝關節(jié),減少活動度，也是能減輕腫脹
，也可以避免受傷的部位再受到牽拉加重傷勢
。
(5)熱敷傷處
在腳踝扭傷后24小時或48小時后，可以對受傷部位進行熱敷
，能加快局部的血液循環(huán)
，幫助消散傷處的淤血，減輕疼痛感
。
(6)貼膏藥
腳踝扭傷后在腫痛部位貼上活血化瘀
、緩解疼痛膏藥，能幫助減輕疼痛
。但是注意不要在扭傷后立即貼膏藥
，那樣會加重腫痛的情況，至少要在扭傷后24小時后才能貼
。
(7)按摩揉捏
在扭傷后不宜立即揉搓傷處
，那樣會造成更大的血腫。建議可以在扭傷24小時后
，再適量的采用按揉的方式
，以扭傷腫脹部位為重心，向周圍各個方向輕輕的進行按揉
。
(8)修養(yǎng)恢復
打籃球腳踝扭傷后的靜養(yǎng)恢復是比較重要的
，千萬不要在扭傷還沒好之前就又開始打籃球。扭傷初期應避免使用受傷部位用力活動
，腫脹減輕后也要盡可能避免長時間站立
。

西安-杜*
回復
2023-07-27 12:12:48
腳踝扭傷只要不傷到骨頭就不會有多大的問題，但扭傷的是需要養(yǎng)很長時間的
。你說的左腳不能向上正常彎曲是因為扭傷以后受傷的部位有出血和組織水腫而影響了關節(jié)的功能
，只要靜養(yǎng)一段時間在按下面的方法治療很快就會好的

1.抬高患肢抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液回流
。
2.可以按摩和熱敷
，并慢慢開始恢復運動和拉伸
。在運動和拉伸之前一定要熱身。
3.外用藥酒主要用于運動系統(tǒng)的損傷治療
。使用時
，先將藥酒涂擦患處，然后在患處及其周圍反復按
、揉
、撫摩，并配合捏壓
、彈撥
、捋順、旋轉等輔助手法
，以提高療效
。
4.按摩治療。3天后
，可進行輕手法按摩：(1)按摩解溪穴(足背踝關節(jié)橫紋的中央
，拇長伸肌腱與趾長伸腱之間)1min;(2)按摩昆侖穴(外踝與跟腱連線的中點)1min;(3)按摩懸鐘穴(外踝尖上行下3寸，腓骨后緣)1min;(4)按摩陽陵泉穴(腓骨小頭下方凹陷中)1min
。以上穴位按摩均以患者有酸脹感為度
。
5.踝關節(jié)扭傷的針灸治療?div id="m50uktp" class="box-center"> ；颊哐雠P位或坐位
，醫(yī)者在踝部施行按揉，先從患部到周圍
，接著自外踝
，經小腿外側至陽陵泉，重點在丘墟
、絕骨
、陽陵泉三穴。然后用拇指推患部
，也是從局部向周圍推
，以活血散瘀。

周口-李**
回復
2023-07-27 11:11:38
崴腳
，是人們在生活中經常遇到的事情
，醫(yī)學上稱做“足踝扭傷”。這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動范圍
，令關節(jié)周圍的肌肉
、韌帶甚至關節(jié)囊被拉扯撕裂，出現(xiàn)疼痛
、腫脹和跛行的一種損傷
。
輕度崴腳只是軟組織的損傷
，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的還可能是內
、外踝的雙踝骨折
，甚至造成三踝骨折。輕的可以自己處置
，重的就必須到醫(yī)院請醫(yī)生診斷和治療
。所以，分辨?zhèn)麆莸妮p重非常重要
。

一般來說
，如果自己活動足踝時不是劇烈疼痛，還可以勉強持重站立
，勉強走路
；疼的地方不是在骨頭上而是筋肉上的話，大多是扭傷
，可以自己處置
。如果自己活動足踝時有劇痛
，不能持重站立和挪步
，疼的地方在骨頭上，或扭傷時感覺腳里面發(fā)出聲音
，傷后迅速出現(xiàn)腫脹
，尤其是壓痛點在外踝或外腳面中間高突的骨頭上，那是傷重的表現(xiàn)
，應馬上到醫(yī)院去診治
。假如限于條件一時去不了醫(yī)院，也可以暫時按照下列辦法處置
，然后盡快到醫(yī)院診斷治療
。

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