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調(diào)理腎陽虛，中醫(yī)分享4招，了解一二
第一招：中藥調(diào)理
因?yàn)槟I陽虛
、脾胃不調(diào)而帶來的尿頻、尿急等癥狀
，可以用溫泉飲來調(diào)理。這個(gè)藥方中主要用到了肉桂、巴戟天
、益智仁以及白術(shù)等藥材
，能夠溫腎陽，補(bǔ)精血
，改善名門之火
，當(dāng)人們因?yàn)槟I虛等誘發(fā)夜尿頻繁
、遺尿等癥狀時(shí)
，也可以試試這個(gè)方子，也能起到改善腰膝酸軟等癥狀的效果
。
不僅如此
，其中的白術(shù)也是幫助調(diào)理水濕的藥材
，能夠讓人體內(nèi)的水濕也能得以運(yùn)轉(zhuǎn)
。如果你也因?yàn)檫@些癥狀而睡眠不踏實(shí)，也可以試試看
，相信也能因此收獲不少的好處
。
第二招：用補(bǔ)中益氣湯來改善脾胃虛弱
有些人群會(huì)因?yàn)榫貌〔挥霈F(xiàn)中氣受損
，脾胃也會(huì)因此受到損傷
，也會(huì)影響腎陽虛，在小便時(shí)出現(xiàn)很多的異常癥狀
。調(diào)理這種原因帶來的尿頻
、尿急可以試試補(bǔ)中益氣湯
，通過其中的黃芪、人參
、陳皮
、白術(shù)、炙甘草等藥材也能健脾益氣
，改善尿頻、尿急的癥狀
，讓男性收獲 健康
。
第三招：保證規(guī)律的作息
不少男性因?yàn)樯盍?xí)慣差，晝夜顛倒的作息習(xí)慣
，經(jīng)常在晚上不睡覺，白天拼命的補(bǔ)覺，這樣的方式很可能導(dǎo)致腎臟受到嚴(yán)重的傷害
，從而面臨一定的 健康 威脅
，帶來夜尿增多等癥狀，想睡都睡不好
。
但是如果你能夠保證規(guī)律的作息，堅(jiān)持每天都能做到足夠的睡眠時(shí)長
，相信也能讓腎臟在睡夢(mèng)中得到更多的血液滋養(yǎng)
，對(duì) 健康 更有好處。如果人們都能做到
，腎陽也會(huì)因此更加充沛
。
最后一點(diǎn)就是 食療溫補(bǔ)腎臟
。
山藥
、肉蓯蓉、干姜等都是比較好的溫腎食材也是藥材
，能夠堅(jiān)持用這些食材加入飯菜中
，也能夠起到較好的溫腎補(bǔ)陽的效果
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？偸且?yàn)槟蝾l尿急、遺尿
、手腳冰冷的人
，都可以試試這個(gè)方法，相信 健康 也能因此受益
。
一到晚上就容易出現(xiàn)尿頻、尿急
、遺尿等癥狀的人
，或許要考慮是否存在腎陽虛的問題，通過4個(gè)方法來溫補(bǔ)陽氣
，調(diào)理脾胃
，相信對(duì)改善癥狀
，調(diào)理 健康 都有好處
，可以試試看。
參考資料：
1
、上了年紀(jì)
，突然有尿意
，還憋不住?到底是什么原因?· 健康 之路官方·2022-03-08
2、回家就想躺著
？你不是懶
，可能只是虛，四個(gè)調(diào)理方法快收好
！· 健康 時(shí)報(bào)·2018-10-01
3
、夏天是補(bǔ)腎的好時(shí)機(jī) 溫補(bǔ)腎陽5招·海峽都市報(bào)·2019-06-17
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2023-07-27 14:14:49
（1）西醫(yī)藥治療。
對(duì)患兒著重教育
、解釋、消除緊張
、恐懼及不安等情緒
，建立合理的生活制度，避免過度疲勞
，鼓勵(lì)患兒樹立信心
。
訓(xùn)練膀胱正規(guī)排尿
，傍晚以后不用流質(zhì)飲食
，少喝水，臨睡前排尿
，在患兒經(jīng)常排尿的鐘點(diǎn)前喚醒其排尿
。
②可用氯酯醒、鹽酸丙咪嗪
、苯甲酸鈉咖啡因等藥物。
（2）中醫(yī)藥治療
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①桑螵蛸3克
，炒焦研末，加白糖少許
，每日下午以溫開水調(diào)服
，連續(xù)服用10日
。
②益智仁10克，醋炒研細(xì)末
，分3次開水沖服
。
③雞腸散：雞腸1具，洗凈燒存性
，牡蠣
、茯苓、桑螵蛸各16克
，肉桂
、龍骨各8克。共研為細(xì)末
，每次3~4克
，每日3~4次。
④甘草50克
，白芍
、白術(shù)各20克，水煎濃縮后
，加白礬粉10克
、硫磺粉50克。烘干研細(xì)末
。每次用5克，以大蒜鹽水調(diào)糊敷臍
，2~5日換藥1次
。
⑤蔥白7個(gè)，硫磺10克
。共搗成泥
，每晚睡前敷臍部，次晨取下
。
⑥五倍子
、何首烏各3克。研末
，用醋調(diào)敷于臍部
，后以紗布覆蓋，每晚1次
，連用3~5次
。
2023-07-27 15:15:00
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