眼周細(xì)紋按摩能去除嗎

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      眼周細(xì)紋按摩能去除嗎
      
  
      
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      眼周細(xì)紋按摩能去除嗎

      


      

      



  
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推拿按摩助人為樂
      
      推拿按摩助人為樂
      
 
      2023-07-27 14:06:03
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      


      

      一般需要使用拇指輕輕的對眼睛周圍順時(shí)針按摩
      ，能夠有效消除眼袋和細(xì)紋
      。也可以使用按眼霜按摩眼周，能夠消除眼袋和細(xì)紋
      ，在這樣局部皮膚的同時(shí)
      ，才能夠加快血液循環(huán)
        。平時(shí)要注意眼部保養(yǎng)，保持孫悟空的睡眠
        ，保持心情舒暢
        ，多吃含有維生素以及膠原蛋白質(zhì)的食物。
      


      



      
       
      
                  
      
  
      
    
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        西安-杜*
        
回復(fù)

        
2023-07-27 17:17:37

        
  
         按摩消除眼部細(xì)紋的幾個(gè)辦法
         
         　　按摩消除眼部細(xì)紋的幾個(gè)辦法
          ，眼睛部位一不注意就會(huì)有細(xì)紋的產(chǎn)生
          ，眼袋也會(huì)十分的明顯，眼袋和細(xì)紋對于我們整體的形象有比較嚴(yán)重的影響
          ，下面分享按摩消除眼部細(xì)紋的幾個(gè)辦法
        。
        　　按摩消除眼部細(xì)紋的幾個(gè)辦法1 
         　　除了先天性的眼部脂肪堆積過多外，長期疲勞也會(huì)造成眼周微循環(huán)不暢
        ，皮膚松弛下垂
        ，也有可能是新陳代謝能力降低、多余水分不能排除所致
        。如果因皮膚松弛而出現(xiàn)眼袋
        ，需要配合一些抗松弛精華乳來增加眼部的膠原蛋白含量，緊致肌膚同時(shí)加強(qiáng)保濕
        。如果眼下時(shí)常出現(xiàn)浮腫
        ，這樣說明眼袋問題已經(jīng)形成。市面上有一些美容緊致露
        ，不但能在臉部起到排毒
        、緊致輪廓的作用
        ，還能消除臉部橘皮組織，有消除水腫
        、預(yù)防眼部脂肪堆積的效果
        。
         
         　　 揭密挽救絕望眼袋之按摩法 
         
         　　 以拍打法加快血液循環(huán) 
         
         　　 step 1、以拍打法加快血液循環(huán) 
         
         　　擦上眼霜后
        ，眼睛往上看
        ，用無名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次數(shù)在20次左右
        。
          
         　　 輕拍提拉按摩 
         
         　　 step 2
        、輕拍提拉按摩 
         
         　　用中指和無名指指腹，以輕拍的方式由內(nèi)眼瞼向外眼瞼移動(dòng)至太陽穴
        ，并向上提拉
        ，重復(fù)3遍。
         
         　　 眉骨平移按摩 
         
         　　 step 3
        、眉骨平移按摩 
         
         　　將中指和無名指分開
        ，分別按住眉角與眉尾兩側(cè)，順著眉骨將無名指從內(nèi)向外移向眉尾
        ，再將無名指與中指并攏向太陽穴方向提拉
        ，重復(fù)3遍。
         
         　　 V字形提拉按摩 
         
         　　 step 4
        、V字形提拉按摩 
         
         　　用食指與中指橫分成V字形
        ，由內(nèi)眼瞼向外眼瞼提拉延伸到太陽穴，重復(fù)3遍
        。
         
         　　保持眼周皮膚滋潤不干燥
        ，時(shí)常活動(dòng)眼球
        ，有規(guī)律的作息
        ，都是保持眼部肌膚年輕的不二法門。
        　　按摩消除眼部細(xì)紋的幾個(gè)辦法2 
         　　 一
        、太陽穴 
         
         　　按摩太陽穴能夠刺激眼周的肌膚新陳代謝
        ，除了能夠收緊眼周肌膚之外，還能夠有效消除眼袋
        。因此在日常生活工作中
        ，可以利用閑余的時(shí)間，對太陽穴進(jìn)行按摩
        。
         
         　　按摩方法：輕輕閉上雙眼
        ，用大拇指輕按兩側(cè)太陽側(cè)
        ，10次一組為佳
        ，每次停留3-5秒鐘
        。
         
         　　 二、魚腰穴 
         
         　　一般人都有這樣的情況
        ，夜晚睡前喝水
        ，往往第二天早上眼睛就會(huì)腫得不行，而眼睛腫脹會(huì)使得眼部肌膚松弛
        ，長時(shí)間持續(xù)下來
        ，會(huì)容易導(dǎo)致皺紋。因此
        ，按摩魚腰穴能夠有效緩解眼睛水腫
        ，促進(jìn)眼部肌膚縮水。
         
         　　按摩方法：魚腰穴位于眉毛中的位置
        ，因此用食指輕柔地在眉毛處進(jìn)行反復(fù)花圈
        ，直至眉毛處發(fā)熱即可。
         
         　　 三
        、承泣穴 
         
         　　上班族與手機(jī)黨長期受到光輻射的刺激
        ，而熬夜使得這部分人群眼周的黑色素沉淀更加嚴(yán)重，使得這類人群看起來更加衰老
        。而按摩承泣穴可以促進(jìn)血液循環(huán)
        ，達(dá)到活血化瘀的效果，推動(dòng)黑色素分子的排出
        。
         
         　　按摩方法：因?yàn)槌衅ǖ奈恢梦挥谘矍蚺c眼眶之間
        ，所以食指輕輕按壓下眼瞼30次即可達(dá)到活血散瘀的效果。
          
         　　 四
        、瞳子髎穴 
         
         　　眼周肌膚干燥容易導(dǎo)致魚尾紋
        ，因此在干燥的季節(jié)要適當(dāng)補(bǔ)充眼周肌膚的'水分。除此之外
        ，為了增強(qiáng)眼周肌膚的鎖水功能
        ，需要同時(shí)按摩瞳子髎穴。
         
         　　按摩方法：瞳子髎穴的位置在眼角外側(cè)大約一指的位置
        ，預(yù)防魚尾紋的生成而通過輕柔提拉此處15次即可
        。
         
         　　 五、晴明穴 
         
         　　用眼過度會(huì)導(dǎo)致眼部出現(xiàn)干澀
        、異物感
        ，長時(shí)間的不適會(huì)導(dǎo)致眼部腫脹，進(jìn)而影響視力
        ，而按摩晴明穴可有效緩解這些癥狀
        。
         
         　　按摩方法：晴明穴的位置在眼睛眥角的上方凹陷處，因此用大拇指以及食指在這個(gè)穴位周邊進(jìn)行按壓畫圈，可有效放松眼部肌膚
        ，緩解眼部疲勞
        。
         
         　　同時(shí)，要想延緩眼部肌膚的衰老
        ，大家還可以通過使用眼霜
        、眼膜之類的護(hù)膚品，眼霜和眼膜可以收緊眼部肌膚
        ，同時(shí)及時(shí)補(bǔ)充眼部所需的水分
        ，因此對眼部肌膚有著很好的保護(hù)作用。最重要的是
        ，減少對電子產(chǎn)品的依賴
        ，研究表明，長期使用電子產(chǎn)品的人群
        ，比較少使用電子產(chǎn)品的人群更容易產(chǎn)生眼部皺紋
        。
        

        


        

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        姜齊
        
回復(fù)

        
2023-07-27 16:16:27

        
  
        年齡大了之后身體的各個(gè)技能也都開始下降，而且也表現(xiàn)在皮膚狀態(tài)上
        ，比如說就會(huì)出現(xiàn)眼周細(xì)紋
        ，它的出現(xiàn)主要是因?yàn)槟昙o(jì)大身體衰老，而且眼周缺水的表現(xiàn)
        ，對于消除眼周細(xì)紋的按摩小動(dòng)作
        ，我有幾點(diǎn)建議：首先是對頭部的穴位進(jìn)行按摩、然后是手部按摩眼周
        ，或者是按摩眼部的穴位
        ，這些方法堅(jiān)持下去都可以消除眼周細(xì)紋。
        

        一
        、按摩頭頂百會(huì)穴
        、四神聰穴
        

        首先我們可以先去請教中醫(yī)或者是按摩師傅找到自己頭部的百會(huì)穴、死神聰穴兩個(gè)穴位
        ，之后就將雙手的食指
        、中指、無名指這六個(gè)手指頭先自然彎曲之后將六個(gè)手指頭的指尖平放對齊成兩排
        ，之后就按壓頭頂?shù)恼虚g位置的百會(huì)穴和兩個(gè)上下的神聰穴
        ，按壓時(shí)間大約1分鐘，1分鐘之后再壓正中線方向進(jìn)行前后搓動(dòng)
        ，次數(shù)約為50?100次
        。
        

        二、拍打眼周
        ，指壓四白穴
        

        在休息或起床之后用雙手輕輕拍打自己的眼周部位
        ，半分鐘一次
        ，間隔一分鐘，反復(fù)三次
        ，讓自己眼部的血液循環(huán)起來
        ，或者也可以按壓自己的四白穴，這需要我們正坐到位置上
        ，兩個(gè)眼睛正視
        、平視前方
        ，四白穴的位置是在瞳孔的直下3.3厘米左右
        ，也就是在眼眶下孔凹陷中。當(dāng)按壓四白穴的時(shí)候需要我們要用雙手的中指的指腹位置按壓兩側(cè)該穴位
        ，按壓大約1分鐘
        ，之后再呈心形旋轉(zhuǎn)、按揉50?100次
        。
        

        三
          、指壓睛明穴、魚腰穴
        

        其實(shí)對于眼部的按摩其實(shí)就類似于我們做的眼保健操
          ，比如說按壓睛明穴
          ，就是要求我們兩眼輕輕閉合，然后再用左右手的拇指
          、食指的指甲
          ，輕輕施壓力，按壓兩側(cè)眼內(nèi)角的睛明穴上
          ，持續(xù)時(shí)間大約1分鐘
          ，之后再呈心形旋轉(zhuǎn)、按揉50?100次
          ，最好兩手交替按揉
          。而對于魚腰穴就需要我們端坐在座位上，雙眼平視前方
          ，魚腰穴位于瞳孔上眉心凹陷處
          ，找到之后需要我們用雙手中指指腹按壓該穴位約1分鐘，再呈心形旋轉(zhuǎn)按摩100次
          。
        

        


        

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