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金櫻子
2023-07-27 21:45:08
關節(jié)韌帶損傷
，吃中藥會有一定的效果
，但是還需要通過一些物理治療的方法達到效果的，另外
，要注意，不要搬重物，不要做劇烈的運動，避免會引起病情的加重。
最新回答共有4條回答
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2023-07-28 00:00:33根河-李**
回復
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？噹Мa(chǎn)的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發(fā)麻或缺血。2023-07-28 00:00:33寧吉兒
回復韌帶是連接兩塊骨頭的組織
。最常見的韌帶拉傷有兩種:踝關節(jié)外側(cè)的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳;和膝關節(jié)的韌帶拉傷(在后面的膝部疼痛部分詳細介紹)。韌帶拉傷的部位會出現(xiàn)腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之后馬上做到以下幾點:
1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節(jié)再負重
2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環(huán)。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。
3.壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血?div id="4qifd00" class="flower right">
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液回流.
5.拉傷三天左右以后中藥外用治療，最好是[養(yǎng)生.骨活力]。
韌帶拉傷的部位會出現(xiàn)腫脹和淤血,韌帶拉傷是由于外力使關節(jié)活動超出正常生理范圍，造成關節(jié)周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節(jié)韌帶扭傷.關節(jié)韌帶扭傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區(qū).韌帶損傷常見癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等.早期正確處理關節(jié)韌帶扭傷非常重要.因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉(zhuǎn)成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以后易再次扭傷.
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2023-07-27 23:23:23李雲(yún)松
回復韌帶損傷吃什么好的快
，如果超出三個月至半年內(nèi)的傷，治療時間相對就要延長一些。建議你越早治療越好，時間耽誤越久，治療就比較麻煩。
韌帶損傷1~3個月內(nèi)及時用中藥治療一般在30天左右就可以基本康復
韌帶損傷輔助食譜
1、羊肉粳米粥
食材： 羊脊骨 1 副，羊肉 60 克，羊腎 2 個，蔥白 5 根，粳米 60 克。
[做法：將羊肉切絲，羊腎去筋去膜;用五大碗清水煮羊骨至三大碗，入羊腎、肉、蔥白、粳米煮粥，調(diào)味食用。
羊肉粳米粥具有健筋補骨的功效。
2、螻蛄螃蟹
食材： 生螃蟹 3 個，生螻蛄 3 個，生土鱉 3 個，紅糖 30 克，白酒 60 毫升。
做法：螻蛄去翅與螃蟹、土鱉、紅糖放碗 *** 搗爛，再加入白酒，將酒點燃后攪拌，火熄后內(nèi)服。
螻蛄螃蟹具有活血祛瘀，通絡止痛的功效。
外用效果調(diào)理：華是骨方貼 改善營養(yǎng)狀態(tài)，減少炎癥滲出，促進關節(jié)液吸收。
韌帶損傷吃什么好
韌帶損傷飲食忌吃：鯉魚、酸筍、姜等，西藥慎用，尤其是含激素藥物忌用。不宜過多活動患處關節(jié)，以免加重損傷。
多吃一些含鈣高的水果，不過由于水果一般水分多，平時保健用較好，不過可以選水果作為補充微量元素，現(xiàn)在受傷了，需要的營養(yǎng)大于平時，還是多吃一些含鈣高的動植物食品為好，好得快，如豆類。
外用的方式調(diào)理不錯，華^氏骨方t， 以消炎止痛和促進周圍組織的恢復。非疼痛期也要給予保護性措施，如彈性綁帶，目的是關注關節(jié)的磨擦和繼續(xù)損傷，減少周圍組織的充血水腫和炎癥。
韌帶受傷吃什么好
您好，中國醫(yī)療人才總部網(wǎng)溫馨提醒您：韌帶拉傷
軟組織損傷：軟組織是指人體的皮膚、皮下組織、肌肉、肌腱、韌帶、關節(jié)囊、滑膜囊，神經(jīng)、血管等。這些組織在受到外力作用下，發(fā)生機能或結構的異常，稱軟組織損傷。分急性損傷，慢性損傷。急性損傷分扭傷、挫傷、拉傷。慢性損傷稱陳傷、勞損。臨床表現(xiàn)為疼痛、功能障礙、肌肉痙攣、畸形等。軟組織損傷后可能出現(xiàn)的并發(fā)癥有：血管舒縮功能紊亂引起的持久性局部發(fā)熱和腫脹、營養(yǎng)性紊亂引起的肌萎縮、韌帶松弛引起的關節(jié)不穩(wěn)定、損傷性關節(jié)炎、關節(jié)周圍骨化、關節(jié)內(nèi)游離體等。
治療：各種軟組織損傷（扭傷）:直接使用接骨散外敷,它局部給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續(xù)筋，達到治療目的，而且安全可靠，有條件的理應首選.新傷2-3天止痛消腫,3-6天治愈.3個月以內(nèi)的傷一般2-3副藥就治愈了.嚴重的需要3-4副藥.陳傷需要3-6副藥。軟組織損傷應急時治療,以免發(fā)生神經(jīng)粘連,肌肉萎縮等其它后遺癥和并發(fā)癥的出現(xiàn).注意事項:有外傷、皮膚嚴重過敏者禁用.另外也可以根據(jù)具體情況，采取內(nèi)服活血化瘀的中藥、推拿 ***、針灸、溫熨、薰洗、揉擦、固定等辦法治 如果您還有不懂得問題，請直接登錄：“中國醫(yī)療人才總部網(wǎng)”可以幫您解決問題！ 祝您全家幸福！
韌帶拉傷肌肉損傷吃什么食物比較好
飲食原則
1、一般軟組織損傷都存在氣滯血瘀現(xiàn)象，可選食具有行氣活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、蔥白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果還有出血現(xiàn)象，則不宜選用。
2、損傷日久，多兼有虛證，宜選補益肝腎食物，如葡萄、黑豆、豬肉、羊肉、兔肉等。
3、天然的優(yōu)質(zhì)植物蛋白+維生素C+鈣鎂片，會形成膠原蛋白幫助你加速恢復。忌吃姜，西藥慎用，不建議過多的活動。
韌帶拉傷飲食禁忌
1、一般軟組織損傷都存在氣滯血瘀現(xiàn)象，可選食具有行氣活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、蔥白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果還有出血現(xiàn)象，則不宜選用。
2、損傷日久，多兼有虛證，宜選補益肝腎食物，如葡萄、黑豆、雞肉、牛肉、豬肉、羊肉、兔肉等。
韌帶損傷吃什么，宜吃什么
1、軟組織損傷飲食忌吃：鯉魚、酸筍、姜等，西藥慎用，尤其是含激素藥物忌用。不宜過多活動患處關節(jié)，以免加重損傷。 2、一般軟組織損傷都存在氣滯血瘀現(xiàn)象，可選食具有行氣活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、蔥白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果還有出血現(xiàn)象，則不宜選用。 3、損傷日久，多兼有虛證，宜選補益肝腎食物，如葡萄、黑豆、豬肉、羊肉、兔肉等。 華^氏骨方t 以消炎止痛和促進周圍組織的恢復。非疼痛期也要給予保護性措施，如彈性綁帶，目的是關注關節(jié)的磨擦和繼續(xù)損傷，減少周圍組織的充血水腫和炎癥。
韌帶損傷的食療，韌帶損傷吃什么好
大豆 是植物雌激素含量最高的食物之一，其中含有人體所需的蛋白質(zhì)及微量元素，大豆中的植物蛋白更有著治療作用，可以降低膽固醇、血脂含量等。用大豆制成的豆腐、豆?jié){，有著益氣和胃、補虛潤肺、清熱生津、解毒通淋等作用。
酸奶 不僅有助于消化，還可有效地防止腸道感染，提高人體的免疫功能；與普通牛奶相比較，酸奶脂肪含量較低，鈣質(zhì)含量高，還富含維生素 B2、紅磷、鉀、維生素 B12，堅持睡前飲一杯酸牛奶，不僅補充了豐富的營養(yǎng)素且有助于催眠作用，一舉多得。
花菜 含有大量抗癌酶，其含量遠遠超過其他含酶食物，又是延年益壽的食物之一。此外，花菜對預防骨質(zhì)疏松、鐵元素缺乏等，也有著很好的食療作用，因花菜中富含鈣質(zhì)、鐵元素與葉酸。
韌帶損傷的飲食，韌帶損傷吃什么好，韌帶損傷
一般軟組織損傷都存在氣滯血瘀現(xiàn)象，可選食具有行氣活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、蔥白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果還有出血現(xiàn)象，則不宜選用。Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權所有
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