坐月子陰虛火旺怎么治

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      坐月子陰虛火旺怎么治
      
  
      
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      坐月子陰虛火旺怎么治

      


      

      



  
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推拿按摩助人為樂
      
      推拿按摩助人為樂
      
 
      2023-07-27 22:03:05
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      


      

      如果現(xiàn)在是生產(chǎn)后坐月子期間陰虛火旺的話
        ，那主要還是需要飲食注意一點(diǎn)的，可以喝一些銀耳百合蓮子粥
        ，多吃一些豆類芝麻類的枸杞山藥也可以
        。來改善，同時(shí)也可以服用中藥來調(diào)理一下的
        。
      


      



      
       
      
                  
      
  
      
    
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        就是那個(gè)人
        
回復(fù)

        
2023-07-28 01:01:45

        
  坐月子手腳發(fā)熱可能是陰虛內(nèi)熱引起的癥狀
          ，新陳代謝比較旺盛
          ，產(chǎn)后過于疲勞可以慢慢調(diào)養(yǎng)，注意作息規(guī)律
          。
        建議盡量月子期間不要碰水
        ，注意身體的清潔，正常分娩的產(chǎn)婦分娩后3~5天便可洗澡
        ，洗澡用淋浴時(shí)間不易過長
        ，洗澡后注意保暖。建議平時(shí)飲食要均衡
        ，多吃新鮮的綠色蔬菜和水果
        ，多喝水，多吃五谷雜糧
        ，少吃生冷、油膩
        、辛辣的食物
        ，盡量在晚上9點(diǎn)之前休息，不要熬夜
        ，盡量減少房事以免傷元?dú)狻?/p>

        


        

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        根河-李**
        
回復(fù)

        
2023-07-28 01:01:45

        
  
        許多產(chǎn)后的媽媽都會遇到產(chǎn)后便秘這個(gè)大難題，產(chǎn)后便秘不僅使產(chǎn)婦十分難受
        ，而且也不利于產(chǎn)婦身體機(jī)能的恢復(fù)
        ，因此產(chǎn)婦們發(fā)現(xiàn)自己有產(chǎn)后便秘的情況，一定要及時(shí)干預(yù)和治療
        。那么
        ，產(chǎn)后便秘怎么辦呢?

        產(chǎn)后便秘不好怎么辦
        坐月子便秘通常是因?yàn)楫a(chǎn)后大便堅(jiān)澀
        ，或數(shù)日不解
        ，或排便時(shí)干燥疼痛，難以解出者
        。本病的發(fā)生是由于分娩失血
          ，營血驟虛
          ，津液虧耗
          ，不能濡潤腸道，以致腸燥便難
          ；或陰虛火旺
          ，內(nèi)灼津液，津少液虧
          ，腸道失于滋潤
          ，傳導(dǎo)不利，則大便燥結(jié)
          。產(chǎn)后便秘怎么辦
          ？

        通常很多媽媽是從孕期開始便秘，初期是激素變化惹的禍
          ，到孕末就是機(jī)械性的便秘，這種情況會延續(xù)到產(chǎn)后
          。而媽媽生產(chǎn)用力不當(dāng)
          ，會導(dǎo)致痔瘡，加上生產(chǎn)時(shí)肛門受傷（會陰撕裂傷），產(chǎn)后不敢用力排便
        ，只好繼續(xù)憋著
        ，也很容易便秘。而懷孕時(shí)子宮脹大
        ，并且不斷壓迫腸子
        ，產(chǎn)后寶寶凈空，壓力消失
        ，但是腸子還沒有適應(yīng)過來
        ，因?yàn)槟c子已經(jīng)適應(yīng)了被壓迫的感覺了，形成習(xí)慣性便秘
        。

        產(chǎn)后便秘的治療過程中
        ，建議患者要注意以下事項(xiàng)：

        1
        、宜多吃含纖維素豐富的食品，如各種新鮮蔬菜
        ，水果
        ，筍類等，以增加食物殘?jiān)?/p>
        2
        、平時(shí)應(yīng)多喝水
        ，有助于大便軟化。

        3
        、適當(dāng)吃一些有潤腸通便作用的食物
        ，如蜂蜜、芝麻
        、核桃
        、牛奶、奶油等
        。

        4、在烹調(diào)菜肴時(shí)可適當(dāng)多放一些食油
        ，如豆油
        、菜油、麻油
        、花生油等
        。

        5、適當(dāng)進(jìn)食一些含B族維生素的事物
        ，如豆類
        、粗糧
        、甘薯
        、馬鈴薯等
        ，以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)
        。

        6
        、忌食烈酒、濃茶
        、咖啡
        、蒜、辣椒等刺激性事物
        ，少吃葷腥厚道的事物
        。

        7、保持正常進(jìn)食的良好習(xí)慣
        。節(jié)食
        、偏食和無規(guī)律進(jìn)食都對胃腸道的正常功能有不良影響。

        8
        、勞逸結(jié)合，保證充足的休息
        。

        9
        、可以服用一些潤腸通便的藥物。

        10
        、早下地
        ，早活動(dòng)，不要久站久坐
        。一般產(chǎn)婦自然分娩6-8小時(shí)后可坐起進(jìn)行一些翻身活動(dòng)
        ，也可自己輕輕按摩下腹部。

        11
        、平時(shí)可以進(jìn)行一些簡單的提肛運(yùn)動(dòng)
        。有效的提肛運(yùn)動(dòng)--凱格爾運(yùn)動(dòng)，主要鍛煉提肛肌
        。

        產(chǎn)后便秘吃什么好
        很多產(chǎn)后婦女都會碰上產(chǎn)后便秘的情況
        ，一般產(chǎn)后便秘影響并不大，只要注意一下產(chǎn)后的休息與飲食
        ，一段時(shí)間后，癥狀會自動(dòng)消失
        。產(chǎn)后便秘一般可以通過飲食來改善痊愈
        ，產(chǎn)后便秘吃什么好？

        1、多吃纖維多的食品如山芋
        、粗糧
        、芹菜等各種綠葉蔬菜。

        2
        、多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果
        。

        3、多吃能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)的食品如蜂蜜
        、香蕉
        、芋頭、蘋果
        。

        4
        、多吃富含有機(jī)酸的食品如酸奶
        ，增加消化與通便功能
        ，可常飲用。

        5
        、多吃含脂肪酸的食品如花生米
        、松子仁
        、黑芝麻、瓜子仁
        。

        6
        、多喝湯水好處多。下奶的湯水一般都含有一定量的油分
        ，可以起到潤滑腸道
        ，促進(jìn)排便的作用。

        7
        、自制一些通便潤腸的蔬菜湯汁：

        （1）、茼蒿湯

        取新鮮茼蒿250克
        ，做菜或做湯吃
        ，可輔助治療便秘。

        （2）
        、芹菜茭白湯

        取新鮮茭白
        ，旱芹菜，水煎服
        ，可輔助治療便秘
        。

        （3）、油菜汁

        取新鮮油菜洗凈，搗絞取汁
        ，可輔助治療便秘
        。

        

        


        

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        武漢-嚴(yán)**
        
回復(fù)

        
2023-07-28 00:00:35

        
  
        陰吹也就是陰道排氣，就是陰道經(jīng)常有氣排出
        ，就跟放屁差不多
        。自己是無法控制的，嚴(yán)重的時(shí)候還會連續(xù)不斷
        。是因?yàn)楫a(chǎn)后的陰道松弛又或者是盆腔的一些病理性變化等等原因所引起的。那么
        ，產(chǎn)后陰吹能自愈嗎
        ？
        

        產(chǎn)后陰吹能自愈嗎

        女性在產(chǎn)后出現(xiàn)了陰吹是不可以自愈的，陰吹就是陰道壁和盆底組織松弛以及一些神經(jīng)官能癥
        ，常常是發(fā)生在身體比較虛弱
        ，精神抑郁以及氣機(jī)不暢的產(chǎn)婦朋友們身上，陰吹是不能夠自愈的而且還會出現(xiàn)了復(fù)發(fā)的現(xiàn)象
        ，所以在平時(shí)的生活當(dāng)中
        ，一定要注意自身衛(wèi)生，女性朋友們在產(chǎn)后應(yīng)該做產(chǎn)后縮肛操來加強(qiáng)陰道周圍肌肉強(qiáng)度
        ，好能夠恢復(fù)盆底肌肉的力量
        ，每天可以做兩三次。
        

        引起陰吹的原因是和陰道松弛有很大關(guān)系的
        ，這個(gè)就是指的陰道當(dāng)中有氣體沖出了
        ，而發(fā)出響聲，就像是放屁的聲音
          ，因此有不少的女性朋友們在進(jìn)行性生活的時(shí)候，會因?yàn)殛幋刀萑氲搅藢擂蔚夭?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，發(fā)生陰吹還和陰道分泌物有關(guān)系
          ，白帶過多再加上陰道松弛就會發(fā)生陰吹癥狀，過于頻繁的性生活或者是兩次以上分娩都會引起陰吹出現(xiàn)的
          ，所以大家一定要注意做好預(yù)防
          。
        

        女性在出現(xiàn)了陰吹之后一定要注意不要過于擔(dān)心，在平時(shí)的時(shí)候可以用中藥來進(jìn)行調(diào)理
        ，增強(qiáng)自身免疫力
        ，提高陰道收縮和彈性，每天要參加一些體育鍛煉
        ，比如說跑步
        ，瑜伽等等都可以，讓陰道松弛收縮
        。
        

        陰吹疾病的發(fā)生給夫妻之間的性生活帶來了一定的影響
        ，為此在平時(shí)的日常生活當(dāng)中，女性朋友們對陰吹這個(gè)疾病的發(fā)生
        ，一定要引起高度重視，及時(shí)的去配合醫(yī)生的檢查和治療
        ，千萬不可以拖拖拉拉耽誤病情
        ，以免引起更加嚴(yán)重的后果，平時(shí)應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生
        。
        

        怎么坐月子不落毛病

        自古以來女性生產(chǎn)都是很危險(xiǎn)的
        ，就算是現(xiàn)在醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)，女性生產(chǎn)沒有了生命危險(xiǎn)
        ，但還是會有不小的痛苦
        ，而且在坐月子的時(shí)候，一不小心就會留下病根
        。
        

        1
        、女性在坐月子的時(shí)候，身體都是比較虛弱的
        ，而給孩子喂奶又比較頻繁
        。這就需要產(chǎn)婦學(xué)會抓緊時(shí)間休息，哪怕只是打個(gè)盹也是很有作用的
          。只有休息充分
          ，才能盡快的恢復(fù)
          。
        

        2、傳統(tǒng)的坐月子方式是不能洗頭
          、洗澡的
          ，但那是以前生活水平低，洗頭
          、洗澡容易著涼感冒
          。但是現(xiàn)在大家的生活水平提高了，只要做好保暖就沒有問題
          ，只是產(chǎn)婦不要進(jìn)行坐浴
          ，以免出現(xiàn)產(chǎn)道感染。
        

        3
          、女性在產(chǎn)后要照顧孩子
          ，這就很可能使產(chǎn)婦做彎腰
          、下蹲等動(dòng)作。不過產(chǎn)婦朋友們要注意的是
          ，這類動(dòng)作不要多做，也不要保持一個(gè)姿勢太久
          。
        

        現(xiàn)在和以往有所不同了
          ，傳統(tǒng)的做月子方法有些已經(jīng)不適用了。尤其是在夏天分娩的女性
          ，也不要過于的捂著
          ，否則很可能會出現(xiàn)產(chǎn)后中暑。
        

        


        

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       女40歲小產(chǎn)后陰虛怎么辦

        

       
產(chǎn)后陰虛奶少漏奶怎么辦