按摩血海治黃褐斑嗎

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    按摩血海治黃褐斑嗎
    
  
    
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    按摩血海治黃褐斑嗎

    


    

    



  
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食養(yǎng)人
      
    食養(yǎng)人
    
 
    2023-07-28 06:05:09
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    按摩血海穴的位置可以緩解黃褐斑的癥狀
      ，但是只通過按摩的方式治療黃褐斑的話，效果并不是很理想，臉上長黃褐斑可能是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂造成的，患者可以通過口服藥物的方式來調(diào)理內(nèi)分泌，除此之外也可以涂抹藥膏來治療臉上的黃褐斑
    。
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      北京-梁**
      
回復(fù)

      
2023-07-28 09:09:33

      
  
       黃褐斑怎樣才能徹底的去掉
       
       黃褐斑怎樣才能徹底的去掉，女生天生愛美，可是很多女性朋友到一定年齡臉上出現(xiàn)黃褐斑
      ，雖然這不是什么見不得人的事情，但很多姐妹因?yàn)橛悬S褐斑而變得焦慮
      。以下介紹黃褐斑怎樣才能徹底的去掉
      。
      黃褐斑怎樣才能徹底的去掉1 
       黃褐斑是一種常見的皮膚病，長黃褐斑與一個(gè)人的體質(zhì)和健康有很大關(guān)系。皮膚色素的代謝與機(jī)體內(nèi)分泌密切相關(guān)
      ，有肝炎的人面部會有肝斑
      ，也就是黃褐斑;卵巢不健康、有婦科疾病也會讓女性面部長斑
        。中醫(yī)對黃褐斑進(jìn)行了辯證分類
      ，根據(jù)病因介紹可分為脾虛型、肝郁型
      、【腎】虛型三種
      。根據(jù)中醫(yī)理論治療黃褐斑比較有效，除內(nèi)服中藥調(diào)理外
      ，還可結(jié)合刮痧
      、針灸、食療
      、敷臍等方法一起治療
      。
        
       1、貼敷療法：用紅花
      、生地
      、柴胡等藥物敷貼肚臍。
       
       2
      、飲食治療：長斑的女性要經(jīng)常吃含有大量維生素C的食物
      ，如各種新鮮的蔬果，菌類
      ，其中大棗
      、橘子、冬瓜
      、西紅柿
      、黃瓜、梨
      、荔枝
      、核桃等食物最適合。
       
       3
      、內(nèi)服中藥調(diào)理：要根據(jù)中醫(yī)辯證服用中藥進(jìn)行調(diào)理
      ，長斑的女生大多月經(jīng)也不正常，因此用中藥調(diào)理更加有效
      ，讓內(nèi)分泌和月經(jīng)恢復(fù)正常
      ，才可以徹底消除黃褐斑。當(dāng)歸
      、鹿胎
      、黨參
      、白芍有活血、補(bǔ)氣
      、美白
      、護(hù)膚的作用，常常用于黃褐斑的治療
      。
       
       4
      、針灸：針灸治療黃褐斑同樣要根據(jù)中醫(yī)辯證進(jìn)行，肝郁型患者選穴太沖
      、肝俞
      、足三里、血海;脾虛型患者選穴脾俞
      、胃俞
      、血海、足三里;【腎】虛型患者選穴照海
      、足三里
      、腎俞、血海
      。穴位的選擇必須正確
      ，所以要到正規(guī)醫(yī)生治療。
       
       上面很詳細(xì)分析了消斑的方法
      ，能不能徹底消除要看是否找到合適的方法
      ，是否可以堅(jiān)持治療，其實(shí)黃褐斑并不可怕
      ，只要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，同時(shí)做好護(hù)理和保健工作
      ，是可以治愈的
      。黃褐斑多表現(xiàn)為氣滯血瘀。因此
      ，女性應(yīng)該保持樂觀
      、開朗和穩(wěn)定的心情。注意工作與休息的結(jié)合
      ，避免長期
      、過度的精神緊張。
      黃褐斑怎樣才能徹底的去掉2 
        一
      、祛黃褐斑6個(gè)小妙招 
       
       1
      、青嫩柿樹葉若干，白凡士林30克
      。將柿樹葉曬干研細(xì)面
      ，與白凡士林調(diào)勻成膏
      ，每天睡前涂患處，晨起洗凈
      ，一般半月至一月后方能有效果
      。
       
       2、白附子
      、白芨
      、白蘞、白茯苓
      、蜜陀僧等份研細(xì)末
      ，睡前以乳汁調(diào)勻，涂搽面部
      ，此偏方可治黃褐斑
      。
       
       3、將桃仁等3味研成細(xì)末
      ；粳米淘洗干凈
      ，放沙鍋內(nèi)，加桃仁等3味中藥細(xì)末和適量水
      ，旺火煮沸
      ，打入雞蛋，改用文火煨粥
      。粥成時(shí)加入白糖調(diào)勻
      。每日1劑，早餐食用
      。常服此粥能減少色素斑
      ，延緩皮膚衰老。
       
       4
      、生熟地各15克
      ，玄參、天花粉
      、知母
      、黃柏、炙龜板
      、茯苓
      、山梔、柴胡
        、丹皮各10克
        。水煎服，日1劑
        ，分2次服
      。本方用于因【腎】虛蘊(yùn)熱而導(dǎo)致的黃褐斑
      。
       
       5、白僵蠶和白牽牛等份
      ，加入烊化的凡士林中
      ，攪拌成膏狀，每日外搽3次
      ，此偏方可治療黃褐斑
      。
       
       6、干柿去斑方：干柿子
      ，天天食之
      ，久食有效。功效潤心肺
      ，去黑斑
      。適用于面部黑斑、斑點(diǎn)
      。
       
        二
      、祛黃褐斑食療法 
       
        牛奶核桃飲： 牛奶、豆?jié){
      、黑芝麻各200克
      ，核桃300克。將核桃
      、芝麻放入小石磨中
      ；牛奶和豆?jié){混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨
      ，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸
      ，后加入少量白糖調(diào)味，也可在煮沸時(shí)
      ，打入生雞蛋
      ，邊攪邊煮。每日1次
        ，每次1小碗
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？山?jīng)常食用
        。
       
        檸檬冰糖汁： 將檸檬榨汁，加冰糖適量
        ，飲用
        。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克
        。此外
        ，還含有鈣
        、磷、鐵和strong族維生素等
        。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚
        ，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑
        ，而且還具有防治動脈硬化的作用
        。
       
        冬瓜仁： 冬瓜仁取適量，煮開之后取出曝曬干
        ，反復(fù)三次
        ，清酒浸泡一晝，再曝曬干碾成細(xì)末
        ，每日吃一匙
        。可悅澤明目
        ，可使人皮膚白凈如玉
        。
       
        美容粥： 紅棗、蓮子
      、桃仁
      、甜杏仁、白果仁各10克
      ，雞蛋1個(gè)
      ，冰糖10克，粳米50克
      。
       
        雙花粥： 桂花
      、茉莉花、蜂蜜各10克
      ，粳米100克
      。花與粳米同時(shí)入鍋
      ，加適量水煮沸后
      ，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜
      。每日早
      、晚分兩次服。堅(jiān)持長期食用
      ，可健身
      、益壽、美容養(yǎng)顏增白
      。
       
        核桃糊： 白及10克
      ，黃豆和核桃各250克
      ，炒熟搗爛成粉末狀。每日早
      、晚兩匙加入開水沖服
      。可補(bǔ)益肝腎
      ，防治面部色素和皺紋
        。
       
        三、喝茶祛黃褐斑 
       
        益母草茶： 益母草煎水代茶飲
        ，或用益母草曝曬干
        ，燒灰，洗面
        ，可使皮膚嫩白
        。
       
        枸杞菊花茶： 枸杞子6克，菊花3克
        ，泡開水
        ，每日頻頻飲服。有滋陰養(yǎng)血祛風(fēng)的'作用
        ，可防治色斑
        。
       
        雙花茶： 金銀花3克，菊花3克
        ，泡開水
      ，每日頻頻飲服。有清熱祛風(fēng)的作用
      ，可防治面部紅斑
      、色斑。
       
        山楂橘皮飲： 山楂
      、橘皮各適量
      ，加水共煮，待涼
      ，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用
      。
       
        養(yǎng)顏桃紅茶： 桃仁（打碎）10克，紅花3克
      ，枸杞子6克
      ，加水煎煮，每日飲服兩次
      。具有養(yǎng)顏潤膚增色的功效
      。養(yǎng)顏桃紅茶適合面色無華
      ，或灰暗和黃褐斑
      。
       
        絲瓜化瘀茶： 絲瓜絡(luò)15克
      、茯苓20克、僵蠶5克
      、白菊花10克
      、玫瑰花5朵、紅棗5枚
      。將上述材料加水煎取汁
      ，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部絲瓜化瘀茶可以很好的清熱祛風(fēng)消滯
      ，適宜氣滯血瘀之人
      。
        
        四、祛黃褐斑偏方 
       
        檸檬祛斑法 
       
       原因：因?yàn)闄幟手懈缓S富的維生素
      、鈣
      、磷和鐵等微量元素。所以它不僅可美白肌膚
      ，還能達(dá)到祛斑的作用
      。
       
       方法：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用
      。
       
        西紅柿祛斑法 
       
       原理：西紅柿中含豐富的維生素c
      ，被譽(yù)為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性
      ，有效減少黑色素的形成
      ，從而使皮膚白嫩，黑斑消退
      。
       
       方法：我們每天能堅(jiān)持喝一杯西紅柿汁
      ，對防止黃褐斑有非常好的作用。
       
        胡蘿卜祛斑法 
       
       原理：胡蘿卜含有豐富的維生素a原
      。維生素a原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a
      。維生素a具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用
      ，并可防治皮膚粗糙及雀斑
      。
       
       方法：將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升
      ，每日早晚洗完臉后涂抹
      ，待干后，洗凈
      。此外
      ，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。
       
        燕麥祛斑法 
       
       原理：燕麥中含有大量的抗氧化物質(zhì)
      ，這些物質(zhì)都可以有效地清除自由基
      ，減少自由基對皮膚細(xì)胞的傷害，淡化色斑
      。
       
       方法：每天睡覺前用牛奶配適量的燕麥敷于臉部20分鐘
      。
       
        薏仁粉祛斑法 
       
       原理：薏仁粉是著名的美白食品，能改善臉部黯沉
      。除此之外
      ，薏仁粉還有利尿的功效，起到良好的排毒的作用
      。
       
       方法：溫水沖服薏仁粉
      ，可適當(dāng)加入蜂蜜，每天500ml
      。
      黃褐斑怎樣才能徹底的去掉3 
        快速祛斑妙招一：白術(shù)白醋擦臉法 
       
       我們先要去藥店買些白術(shù)
      ，用白醋在一個(gè)密封罐中浸泡。今后一周之后
      ，然后取出用它參人的臉部也可以起到很好的
      ，白術(shù)祛斑效果是非常顯著的，除了和白醋浸泡之外
      ，大家也可以加入適量的醋和水敷在臉上當(dāng)做面膜使用
      。
       
        快速祛斑妙招二：西紅柿祛斑法 
       
       我們需要把新鮮的西紅柿洗干凈榨成汁，然后把西紅柿汁和蜂蜜按照一定的比例混合攪拌均勻
      ，再把它們涂抹在臉部
      ，十分鐘之后洗干凈就可以了。西紅柿當(dāng)中的谷胱甘肽成分是能抑制黑色素
      ，所以西紅柿是能淡化斑點(diǎn)
      ，西紅柿除了可以幫助人的敷臉之外，并且大家需要每天喝西紅柿汁
      ，這樣不僅可以有效的淡斑
      ，還有美白肌膚的功效。
        
        快速祛斑妙招三：雞蛋祛斑法 
       
       我們先來一個(gè)新鮮的雞蛋
      ，洗干凈之后再浸泡在米醋里面
      ，浸泡一個(gè)月，之后每天倒一勺蛋液
      ，在溫水當(dāng)中喝下
      。除了使用以上這些方法，大家也可以把雞蛋浸泡在米醋當(dāng)中
      ，幾天等蛋殼變軟之后再把雞蛋弄破
      ，用雞蛋清涂抹在有斑點(diǎn)的地方
      ，幾分鐘之后洗干凈就可以了，大家每天堅(jiān)持下去
      ，這是一個(gè)特別有效的祛斑方式
      。
       
       以上這仨種方法其實(shí)操作起來是非常簡單的，但是去除黃褐斑的效果卻非常顯著
      。因此，如果女性朋友發(fā)現(xiàn)自己面色暗黃
      ，甚至已經(jīng)黃褐斑之后
      ，除了要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣之外，大家就可以參考以上這幾種方法來進(jìn)行祛斑
      。
      

      


      

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      匿名用戶
      
回復(fù)

      
2023-07-28 09:09:33

      
  血海穴位于大腿內(nèi)側(cè)
      ，從膝蓋骨內(nèi)側(cè)的上角，上面約三指寬筋肉的溝
      ，一按就感覺到痛的地方
      ，有稱為血海的穴位
      自己取穴的方法：用自己的掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝，左掌按右膝)
      ，五指朝上
      ，手掌自然張開拇指食指成45度。大拇指端下面便是血海穴
      。
      手法：午飯前按摩膝血海穴
      ，有利于祛除臉上的雀斑。每天堅(jiān)持點(diǎn)揉兩側(cè)血海3分鐘
      ，力量不宜太大
      ，能感到穴位處有酸脹感即可，要以輕柔為原則
      。每天上午9～11點(diǎn)效果好
      ，這個(gè)時(shí)段是【脾經(jīng)經(jīng)氣】的旺時(shí)，人體陽氣處呈上升趨勢
      ，所以直接按揉就可以了
      。
      血海穴有化血為氣，運(yùn)化脾血的功能
      ，能治療一切血病和婦科疾病
      。能補(bǔ)脾健胃，增強(qiáng)人體免疫功能
      ，扶正祛邪
      ，而且還能消除疲勞。按摩一下是非常有好處的
      。
      

      


      

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      成都-陳**
      
回復(fù)

      
2023-07-28 09:09:33

      
  中醫(yī)去除黃褐斑方法
      1
      、梅花針法：可用梅花針叩刺華佗夾脊穴、督脈大椎至命門穴等。
      2
      、耳穴法
      ，就是醫(yī)生用針刺、耳壓或耳部按摩等方法
      ，來治療黃褐斑
      ，耳穴常用的穴位有：神門、肺
      、脾
        、肝、腎
        、血液點(diǎn)
        、內(nèi)分泌點(diǎn)、額等
        ，治愈雖有限
        ，但有效程度相當(dāng)高。
      3
        、背俞穴法
        ，常用的穴位有：肺俞、心俞
        、肝俞
      、腎俞、脾俞等;可水針治療
      ，也可穴位注射
      。
      4、針灸法：肝郁型選擇肝俞
      、太沖
      、血海、足三里,脾虛型選擇胃俞
      、脾俞
      、足三里、血海,腎虛型選擇腎俞
      、照海
      、足三里、血海
      。
      激光可以對各種祛斑等皮膚問題進(jìn)行理想的治療
      

      


      

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      江蘇-吳**
      
回復(fù)

      
2023-07-28 08:08:23

      
  
      中醫(yī)認(rèn)為“血為女子之本
      。”俗話說“守得一份血
      ，就留住一份青春”
      ，補(bǔ)血活血養(yǎng)血是女人一生必做的事情
      。 
      行間穴為肝經(jīng)滎穴。滎主身熱
      ，  故有清瀉肝膽實(shí)火
      、利頭目之功，主治頭痛
      、目赤痛
      、眩暈、失眠等癥狀
      。行
      ，行走、流動
        、離開
        ；間
        ，二者當(dāng)中也
        。該穴名意指肝經(jīng)的水濕風(fēng)氣由此順傳而上。 
      血海穴看似普通
        ，但按摩血海穴有化血為氣之效
        ，常言道，補(bǔ)血找血海
        ，補(bǔ)氣找氣海
        。血海穴是脾經(jīng)所生之血聚集的地方，拍打或按摩血海穴
        ，  能夠化血為氣
        、運(yùn)化脾血。 
        取穴位置 
       
      行間穴 
      位于足背側(cè)
        ，在拇趾和第二趾之間取穴
        。 
       
       血海穴
       坐在椅子上，將腿繃直
        ，在膝蓋側(cè)會出現(xiàn)一個(gè)凹陷的地方
        ，在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉，肌肉的頂端就是血海穴
        。
       
       
        在中醫(yī)看來
        ，臉色發(fā)黃一般跟氣血不足、脾胃虛弱有關(guān)
        。而不管是氣血還是脾胃
        ，都與肝臟有著密切的關(guān)系。肝主藏血
        ，如果肝血不足的話
      ，血液可能流不到臉部
      ，從而引起臉色的變化。肝血不足或肝火過旺還會影響到脾胃的正常功能
      ，使氣血化生不足
      ，同樣會影響到臉。 
      有的時(shí)候你會發(fā)現(xiàn)
      ，臉色發(fā)黃的人往往是那些工作壓力大
      、心情郁悶的人，  而中醫(yī)認(rèn)為肝氣郁結(jié)又是造成心情不暢的重要原因
      。       
      肝氣郁結(jié)會使氣血瘀滯
      ，臉色也會發(fā)黃。有些性格比較內(nèi)向的女性
      ，遇到事情總是悶在心里
      ，不會傾訴出來，一段時(shí)間之后就會感到胸悶
      、不想吃東西
      、肚子脹，甚至經(jīng)常打嗝
      、嘆氣
      ，臉色也慢慢變得暗沉發(fā)黃，有的人甚至還會長出色斑
      。 
        這種斑中醫(yī)叫做“肝斑”
      ，因?yàn)殚L出斑的原因在于肝氣郁結(jié)。 
      肝經(jīng)不順的人也會經(jīng)常生悶氣
      ，感覺心情郁悶
      ，當(dāng)然也會有“面子”問題。肝經(jīng)的路線從足至頭
      ，行經(jīng)面部
      ，肝經(jīng)不通，會造成血液運(yùn)行不暢
        ，臉色也會慢慢變黃
        ，最終變成“黃臉婆”。 
        而刺激行間穴對于疏肝理氣
        ，調(diào)暢氣機(jī)很有幫助
        ，比較適合肝郁氣滯或肝火旺的人。臉色發(fā)黃的女性經(jīng)常按摩這個(gè)穴位
        ，有助于改善皮膚狀況
        。 
      另外中醫(yī)講人體內(nèi)有髓海、氣海
      、血海
      、水谷之海
      。血海就是這四海之一，  它是氣血匯聚的海洋
      ，是治療血癥的一個(gè)要穴
      ，具有活血化瘀、補(bǔ)血養(yǎng)血
      、引血?dú)w經(jīng)的作用
      。       
       由于血海穴是脾經(jīng)上的穴位，而脾與血關(guān)系密切
      ，脾經(jīng)統(tǒng)血如果出現(xiàn)問題
      ，氣血運(yùn)行不暢，就會導(dǎo)致血不潤膚而出現(xiàn)各種皮膚疾病
      。
       按摩血海穴可以促進(jìn)血液循環(huán)
      ，使氣血運(yùn)行通暢，皮膚血運(yùn)充盈也可以改善皮膚干燥的程度
      ，減輕黃褐斑
      、雀斑，讓肌膚細(xì)膩
      、紅潤有光澤
      。        
        操作方法 
      行間穴按揉時(shí)兩腿盤坐
      ，以一手食指指尖掐按行間穴
      。掐按的力度以能耐受為度，注意不要掐破皮膚
      。每天早晚各一次
      ，每次2 3分鐘，兩側(cè)行間穴交替掐按
      。 
      血海穴屬于足太陰脾經(jīng)的穴位
      ，可于上午的9-11時(shí)，這個(gè)時(shí)辰是脾經(jīng)經(jīng)氣運(yùn)行最旺盛的時(shí)候
      ，人體的陽氣也正處于上升趨勢
      ，此時(shí)按摩最合適。兩個(gè)大拇指重疊按揉這個(gè)穴位
      ，每一側(cè)3分鐘
      ，要掌握好力道，不易大力
      ，只要能感覺到穴位有微微的酸脹感即可
      。 
      

      


      

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