脾虛建運(yùn)導(dǎo)致的痰濕是實(shí)證嗎

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      脾虛建運(yùn)導(dǎo)致的痰濕是實(shí)證嗎
      
  
      
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      脾虛建運(yùn)導(dǎo)致的痰濕是實(shí)證嗎

      


      

      



  
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望月砂
      
      望月砂
      
 
      2023-07-28 07:14:31
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      


      

      脾虛禁運(yùn)導(dǎo)致的
      ，但是是可以實(shí)證的當(dāng)身體出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候
      ，要根據(jù)目前的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行針對(duì)性的處理和改善的對(duì)身體來(lái)說(shuō)也會(huì)受到一定的影響
      ，建議根據(jù)目前的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行針對(duì)性的處理和改善是是你得到幫助的使身體得到有效的緩解癥狀
      


      



      
       
      
                  
      
  
      
    
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        逍遙子
        
回復(fù)

        
2023-07-28 10:10:19

        
  一個(gè)人在脾虛以后
        ，他的肺氣也會(huì)虛，事實(shí)上不僅是肺氣
          ，他所有臟器的氣都會(huì)虛
        ，也就是說(shuō)體內(nèi)的整個(gè)正氣都會(huì)不足（正氣虛 ）
        。人的氣虛了，臟器就會(huì)下垂
        。有人會(huì)有脫肛的情況出現(xiàn)（小朋友或者老人脫肛的情況很多，因?yàn)檎龤獠蛔銜?huì)導(dǎo)致固攝能力很弱 ）
          。脾虛會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的濕氣加重
          ，再發(fā)展就會(huì)出現(xiàn)痰濕的體質(zhì)。因?yàn)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，濕氣留在人體內(nèi)以后會(huì)凝結(jié)成痰——人體內(nèi)液體逐漸蒸發(fā)
          、凝煉，最后形成的粘稠狀物質(zhì)
          。我們咳出來(lái)的痰是有形之痰
          ，身體里邊的液體是無(wú)形之痰。

         一個(gè)人痰濕體質(zhì)的形成
          ，一方面是體內(nèi)正氣不足（氣虛 ）
          ，另一方面是因?yàn)楹人啵后w攝入過(guò)多
          ，或者吃得過(guò)多
          ，吃得過(guò)好。我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)
          ，如果你天天吃素
          ，即便吃得很清淡，飯量不大
          ，也會(huì)活得很好
          ，不管是身體還是精神都特別好。其實(shí)
          ，我現(xiàn)在的飲食不太正常
          ，因?yàn)槲医?jīng)常去各地講課，每到一個(gè)地方大家都熱情接待
        ，他們會(huì)拿本地的小吃來(lái)款待我
        ，這些小吃太美味了，我忍不住
        ，一下子就吃多了
        。經(jīng)常下決心不吃了，結(jié)果沒(méi)忍住又吃多了
        ，晚上就很痛苦
        。記得有一次我到陜西去，當(dāng)?shù)氐难蛉庾龅哪莻€(gè)鮮嫩呀
        ，我實(shí)在忍不住
        ，就吃多了。本來(lái)我的脾氣就不足，運(yùn)化能力弱
        ，這些東西在吃進(jìn)去以后就和我體內(nèi)的濕氣結(jié)合
        ，形成痰濕，那一段時(shí)間我身體就很痛苦
        。很多人跟我的情況類(lèi)似
        ，所以現(xiàn)在痰濕體質(zhì)的人特別多，尤以應(yīng)酬多的人為主
        。

         為什么痰濕會(huì)堵在身體里邊
        ？一方面是由于我們生活習(xí)慣的問(wèn)題，如飲食不均衡
        、貪食寒涼
        、不應(yīng)時(shí)等。但我覺(jué)得
        ，最根本的原因還是我們的情緒不好引起的
        。為什么70％的現(xiàn)代人都有濕重的問(wèn)題？我想
        ，這與現(xiàn)代人壓力增大
          ，情緒不佳，出現(xiàn)肝氣不舒有關(guān)
          ，中醫(yī)認(rèn)為肝屬木
          ，脾胃屬土，五行中
          ，木是克土的
          ，所以，如果肝氣不舒
          ，肝氣就會(huì)克伐脾土
          ，導(dǎo)致脾胃虛弱，也就是說(shuō)
          ，當(dāng)人的心情郁悶時(shí)
          、就會(huì)肝氣不舒，導(dǎo)致神的層面出問(wèn)題
          ，脾胃出問(wèn)題
          、臟腑功能出問(wèn)題，最后出現(xiàn)體內(nèi)水濕過(guò)重
          ，痰濕增加的情況
          。嚴(yán)格地說(shuō)，我們吃了那么多肉
        ，喝了那么多冷飲
        ，也都是自己神志方面有問(wèn)題
        。因?yàn)槟悴粔蚶潇o，控制不住自己
        ，美食面前管不住自己的嘴
        ，朋友一打電話，半夜12點(diǎn)了還要吃夜宵……所以
        ，一個(gè)人體內(nèi)濕重歸根到底是神志和情志方面出了問(wèn)題
        。

        ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——源自羅博士
        

        


        

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        成都-陳**
        
回復(fù)

        
2023-07-28 10:10:19

        
  1 痰濕脾虛體質(zhì)怎樣調(diào)理 
         痰濕是中醫(yī)里的一種說(shuō)法，主要是因?yàn)槿梭w臟腑功能失調(diào)
        ，體內(nèi)的氣、血
        、津液運(yùn)化失調(diào)
        ，水濕停聚，聚積成痰
        ，堆積在體內(nèi)所引起的
        ，而脾是后天之本，主持運(yùn)化身體內(nèi)的水液
        ，所以一般來(lái)說(shuō)如果脾虛的話就有可能會(huì)使得體內(nèi)的水濕轉(zhuǎn)化成痰濕
        。 
         此時(shí)建議患者可以健脾養(yǎng)胃、燥濕祛痰
        ，如果癥狀不嚴(yán)重的話那么建議可以多吃陳皮
        、茯苓、山藥
        、扁豆
        、紅豆、薏米等
        ，如果癥狀嚴(yán)重的話那么就需要及時(shí)地去醫(yī)院就診
        。 
        2 痰濕脾虛的有哪些癥狀 
         因人而異。 
         脾的功能主要是用于運(yùn)化體內(nèi)的水濕之氣
        ，如果脾氣過(guò)于虛弱的話
        ，那么這些水濕之氣就會(huì)停聚，并形成痰飲
        ，堆積在人體的臟腑處
        ，并會(huì)引發(fā)一些身體不適的癥狀。 
         一般來(lái)說(shuō)根據(jù)所堆積部位的不同
        ，所表現(xiàn)出來(lái)的癥狀也有所不一樣
        ，一般的常見(jiàn)癥狀有體型肥胖、腹部脹滿(mǎn)
        、身重不爽
        、困倦無(wú)力
        、胸悶咳嗽、喜食肥膩
        、舌苔白膩等
        。 
        3 痰濕脾虛會(huì)導(dǎo)致黑眼圈嗎 
         可能會(huì)。 
         如果痰濕脾虛的癥狀很?chē)?yán)重的話
        ，那么就會(huì)容易導(dǎo)致身體的氣血運(yùn)行受阻
        ，而眼周的皮膚又是比較薄弱的，此時(shí)就有可能會(huì)出現(xiàn)比較明顯的青黑色
        。 
         此外
        ，因?yàn)槠⑻撎禎駥?dǎo)致濕氣生成的時(shí)候，也會(huì)影響到晚上的睡眠質(zhì)量
        ，當(dāng)睡眠不足的時(shí)候也有可能會(huì)加重黑眼圈的形成
        ，所以建議平時(shí)可以對(duì)眼睛多熱敷一下，以促進(jìn)眼周的血液循環(huán)以及新陳代謝
        。 
        4 痰濕脾虛可以吃燕窩嗎 
         可以適當(dāng)?shù)爻砸恍?
         燕窩的主要成分是蛋白質(zhì)
        、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)
        ，食用后可以為人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
        ，有助于維持人體組織器官的正常生理功能。 
         而且從中醫(yī)的角度上來(lái)看
        ，燕窩味甘
        、性平，入肺
        、胃
        、腎經(jīng)，能對(duì)人體起到滋養(yǎng)肺陰
        、止咳化痰的作用
        ，因此對(duì)于痰濕脾虛的人群來(lái)說(shuō)平時(shí)是可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┭喔C的。 
        

        


        

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        艾江
        
回復(fù)

        
2023-07-28 09:09:09

        
  脾虛及其飲食調(diào)理

        www.changyitang.com

        ※※脾虛
        中醫(yī)名詞
        。指脾氣虛弱的病理現(xiàn)象
        。多因飲食失調(diào)．勞逸失度，或久病體虛所引起
        。脾有運(yùn)化食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和輸布水液以及統(tǒng)攝血液等作用
        。脾虛則運(yùn)化失常，并可出現(xiàn) 營(yíng)養(yǎng)障礙
        ，水液失于布散而生濕釀痰
        ，或發(fā)生失血等癥。

        ※※脾虛證
        是因素體脾虛或飲食不節(jié)
        、情志因素
        、勞逸失調(diào)等原因引起脾的功能虛衰
        、不足的病證。因?yàn)槠?duì)食物的消化和吸收起著十分重要的作用
        ，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現(xiàn)或伴有脾虛證
        。

        ※※臨床表現(xiàn)：

        精神疲倦、少氣懶言
        、疲乏無(wú)力
        ，食后困倦、食欲不振
        ，食后或午后腹脹
        ，大便稀
        ；舌體胖或有齒印
        ，脈虛弱。

        ※※宜食食物：

        具有補(bǔ)脾益氣
        、醒脾開(kāi)胃消食的食品，如粳米
        、秈米
        、鍋巴（焦鍋）、薏米
        、熟藕
        、粟子、山藥
        、扁豆
        、豇豆、牛肉
        、雞肉
        、兔肉、牛肚
        、豬肚
        、桂魚(yú)、葡萄
        、紅棗
        、胡蘿卜、馬鈴薯
        、香菇等
        。

        ※※忌食食物：

        性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食品
        ，如苦瓜
        、黃瓜
        、冬瓜、茄子
        、空心菜
        、芹菜、莧萊
        、茭白
        、萵筍、金針菜
        、柿子
        、香蕉、枇杷
        、梨
        、西瓜、綠豆
        、豆腐
        、莜麥等。

        味厚滋膩
        ，容易阻礙脾氣運(yùn)化功能的食品
        ，如鴨肉、豬肉
        、甲魚(yú)肉
          、牡蠣肉、牛奶
          、芝麻等
          。

        利氣消積，容易耗傷脾氣的食品
          ，如蕎麥
          ；山楂、蘿卜
          、香菜等
        。

        ※※食療方

        a. 粳米粥：粳米50克，葡萄干10克
        ，以適量清水先煮粳米至九成熟
        ，加入葡萄干，共同燉煮至稀爛即可
        。

        b. 香菇牛肉湯：香菇10克泡好
        ，瘦牛肉30克先用粉面裹好，湯沸后入香菇
        ，再撥進(jìn)牛肉片
        ，同時(shí)點(diǎn)入適量味精
        、食鹽、香油
        ，煮沸后即可
        。

        c. 炒牛肚土豆絲：熟牛肚50克切絲，土豆（馬鈴薯）80克
        ，切絲后以清水淘洗掉表面淀粉
        ，油鍋熱后加入少許蔥絲和碎蒜，遂入肚絲土豆絲爆炒
        ，并點(diǎn)入適量牛肉湯和鹽
        、味精，土豆絲丸成熟即可
        。

        d. 扁豆餡包子：鮮扁豆兩份
        ，雞肉一份，剁碎后加鹽
        、味精
        、鮮姜汁和花椒水拌勻作餡，以小麥粉起面作皮
        ，捏成包子后
        ，置籠中，旺火蒸20分鐘
          。

        參考資料：www.changyitang.com
        

        


        

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