女人宮寒吃什么調(diào)理最好

。不過，女性一旦懷孕之后，就不要食用當(dāng)歸了。當(dāng)歸調(diào)經(jīng)效果好，還能給暖宮。我們可以將當(dāng)歸切成片狀，將其放入水中熬煮，喝當(dāng)歸水也是很不錯的'。

　　 2

、桂圓肉

　　在飲食選擇中

，桂圓肉也是值得選擇的女性佳品。桂圓具有補血的效果，桂圓是屬于滋補的食材，女性適量食用，能夠緩解宮寒的問題。不過女性懷孕期間，還是要少吃比較好。想要食用桂圓肉，其實可以有多種烹煮方式。其中比較簡單的一種就是泡水喝。另外，我們也可以熬煮紅棗桂圓湯，加入紅棗和桂圓之后，放入少許紅糖熬十五分鐘即可。

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、紅糖水

　　女性想要暖宮也是可以選擇紅糖水的。紅糖姜水能暖身體

，女性要是出現(xiàn)痛經(jīng)問題，更佳選擇是布經(jīng)草加白醋熱敷在小腹上即可治痛經(jīng)。布經(jīng)草治療婦女痛經(jīng)，宮寒，月經(jīng)色黑，有血塊 ，量多量少,閉經(jīng)