口氣大,舌頭感覺(jué)不對(duì)是怎么回事

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    口氣大
    ,舌頭感覺(jué)不對(duì)是怎么回事

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    口氣大

    ,舌頭感覺(jué)不對(duì)是怎么回事


    最佳回答

    溪黃草

    溪黃草

    2023-07-28 18:05:40

    這有很多種可能,比如說(shuō)食物消化道疾病

    ,口腔疾病都有可能出現(xiàn)這種情況
    ,建議觀察一下舌頭有沒(méi)有紅腫,舌乳頭突起等需要排除有舌乳頭炎等可能性需要注意口腔的衛(wèi)生
    ,可以用生理鹽水來(lái)進(jìn)行漱口
    ,暫時(shí)不要吃味道過(guò)于大的食物一般來(lái)說(shuō)有可能是牙齦炎,牙結(jié)石

    最新回答共有5條回答

    • 杭州-毛**
      回復(fù)
      2023-07-28 21:21:12

      在生活中如果和一個(gè)有口臭的人近距離說(shuō)話是一件很尷尬的事情

      ,不僅氣味難以忍受還不知道該如何提醒才不傷害別人的自尊
      。口臭不僅讓人身體不舒服
      ,還會(huì)影響個(gè)人的社交和形象
      ,那口干舌燥口臭是怎么回事呢?
      1
      、原因分析

      一般情況下
      ,人的口氣是清新的。當(dāng)一個(gè)人出現(xiàn)了口臭
      ,主要是兩個(gè)因素導(dǎo)致的:口腔疾病是導(dǎo)致口干舌燥口臭最常見(jiàn)的一個(gè)因素
      ,齲齒、牙齦炎
      、牙周炎等都會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌在口腔內(nèi)大量滋生
      ,細(xì)菌代謝廢物導(dǎo)致了難聞的口氣。
      (2)胃腸道疾病會(huì)導(dǎo)致患者消化不良,尤其是幽門螺桿菌感染者
      ,細(xì)菌分解食物產(chǎn)生的腐臭味會(huì)通過(guò)口氣散發(fā)出來(lái)

      (3)口干舌燥口臭雖然并不會(huì)對(duì)患者造成生命安全的威脅,而且患有口臭的患者自己是聞不到的
      ,一般在親友的提醒下才知道
      。口臭雖然不影響自己健康
      ,但卻嚴(yán)重影響了別人
      ,為自己的社交增加了阻礙。針對(duì)口臭很多人都想要去除
      ,避免尷尬
      。治療口臭首先需要找到病因才能對(duì)癥治療,針對(duì)胃炎導(dǎo)致的口臭可采用牛黃清胃丸進(jìn)行治療護(hù)理
      ,可快速消除口臭
      。不過(guò)需要注意該藥物部分患者服用后出現(xiàn)惡心、嘔吐
      、腸胃不適的不良反應(yīng)
      ,因此應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
      2
      、口臭危害

      (1)加重口腔疾?div id="d48novz" class="flower left">
      。赫{(diào)查表明,口臭嚴(yán)重者其口腔疾病的發(fā)病率比常人高出至少50倍
      。重度口臭患者若不及時(shí)治療
      ,口腔菌群的數(shù)量將大大提高,牙周炎
      、牙齦炎
      、口腔潰瘍頻頻發(fā)生。
      (2)與腸胃疾病密切相關(guān):在本世紀(jì)初
      ,雖然醫(yī)學(xué)界對(duì)腸胃疾病與口臭的深層原因還沒(méi)有完全探究明白
      ,但是人們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了口臭與腸胃疾病的密切關(guān)系:口臭者中絕大多數(shù)都有腸胃疾病。腸道內(nèi)日積月累的宿便形成頑固的糞礁

      (3)影響自身食欲:雖然有的人對(duì)自身的口臭并不十分敏感
      ,其實(shí)在無(wú)意識(shí)之中,已經(jīng)影響到他的食欲與味腺功能

      (4)胃癌
      、胃癱的“前哨站”:在與口臭密切相關(guān)的腸胃疾病中,最嚴(yán)重的就是胃癌
      、胃癱
      。在對(duì)胃癌
      、胃癱患者的調(diào)查中,發(fā)現(xiàn)這些患者的口臭一般都達(dá)到了深度標(biāo)準(zhǔn)

      (5)影響人際交往:口臭讓人與人之間的交往變得很尷尬
      ,這也讓患者自身很自卑。也就造成了人際交往的障礙
      ?div id="jfovm50" class="index-wrap">?诔舻奈:€多,若不及時(shí)治療
      ,疾病可能會(huì)進(jìn)一步的發(fā)生惡化
      。到時(shí)候在進(jìn)行治療,有可能會(huì)引發(fā)其他口腔疾病
      ,這會(huì)使治療的難度增加

      3、去除方法
      (1)刷牙是對(duì)付口腔異味最直接
      、最有效的方法,但是如何刷牙何時(shí)刷牙很關(guān)鍵
      。起床和睡前的兩次刷牙必不可少
      ,很多人覺(jué)得起床后的沒(méi)必要刷牙,可你知道嗎
      ,經(jīng)過(guò)一夜的繁殖
      ,口腔中的細(xì)菌載量已經(jīng)非常高了,而且味道特別難聞
      。每次刷牙時(shí)間在3分鐘左右
      ,充分對(duì)牙齒的頰側(cè)和舌側(cè)的每一個(gè)邊邊角角都充分刷干凈才好。此外
      ,記得飯后漱口哦
      ,這個(gè)好習(xí)慣也可以減少口腔異味呢。
      (2)舌乳頭上附著的各種角化上皮細(xì)胞
      、食物殘?jiān)?div id="d48novz" class="flower left">
      、唾液以和?xì)菌及其代謝產(chǎn)物,在正常情況下
      ,我們的身體能夠在吞咽和咀嚼過(guò)程中
      ,將這些混合物“沖洗”干凈,因此平時(shí)我們的舌頭上只有薄薄一層舌苔
      。當(dāng)“上火”或者感冒時(shí)
      ,舌苔變厚,這些亂七八糟東西就不能被代謝掉
      ,口臭就找上門了
      。因此在飯后及刷牙時(shí)
      ,用軟毛刷或舌苔專用刷來(lái)清潔舌苔,口腔異味就會(huì)明顯減輕
      ,但是要注意動(dòng)作的輕柔
      ,切記不可用硬物刮舌苔。
      (3)“重口味“的朋友更容易產(chǎn)生口腔異味
      ,動(dòng)物性食物
      、刺激性食物食入過(guò)多,或者經(jīng)常飲酒
      、吸煙以及在睡前仍然飽餐一頓的人
      ,容易引起食管反流,充盈在胃里的食物無(wú)法完全被消化
      ,時(shí)間久了
      ,發(fā)酵是難免的,口腔異味自然也是難免的!此外
      ,一些水果也是非常好的“口氣清新劑”
      ,餐后2小時(shí)咀嚼一個(gè)蘋果,或者為自己沖泡檸檬水以及口含一粒梅子都能夠讓口氣清新起來(lái)

      (4)最新的研究表明
      ,每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因?yàn)檫@些物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?div id="jfovm50" class="index-wrap">。按時(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生
      ,這些細(xì)菌會(huì)引起牙床疾病或牙菌斑。
      (5)2007年加拿大英屬哥倫比亞大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)
      ,綠茶中的多酚類物質(zhì)可暫時(shí)減少口腔中的硫化物
      。喝綠茶除口臭,最好別加糖或牛奶
      ,否則會(huì)適得其反
      。多項(xiàng)研究顯示,綠茶具有防止牙病的作用
      。另外
      ,薄荷茶也具有防口臭作用,可中和大蒜氣味

      (6)多吃蔬菜有助于消除口腔異味
      。專家表示,芹菜
      、黃瓜和歐芹之類的多纖維蔬菜會(huì)促進(jìn)唾液分泌量
      ,對(duì)導(dǎo)致口臭的細(xì)菌具有沖刷作用。將一片黃瓜含于口中90秒
      ,就有助于緩解口臭
      ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?诟星宕嗟氖卟诉€有助于清除牙菌斑。
      (6)無(wú)糖口香糖療法:飯后嚼一嚼
      ,口氣更清新
      。專家認(rèn)為,嚼片口香糖就能讓口腔唾液分泌量增加10倍
      。但是最好選擇無(wú)糖口香糖
      ,因?yàn)橛刑强谙闾瞧鋵?shí)會(huì)增加口腔細(xì)菌數(shù)量?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?蛇x木糖醇等自然甜味劑口香糖

    • 西安-杜*
      回復(fù)
      2023-07-28 21:21:12

        口氣重是一個(gè)尷尬的問(wèn)題。不少人都有口氣

      ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?跉庵氐脑蛴心男┠?口氣重怎么辦?如何去口氣呢?下面就是我給大家整理的口氣重的原因及治療方法,希望大家喜歡

        口氣重的3大原因

        1

      、積食問(wèn)題

        其實(shí)節(jié)后口氣重,更多見(jiàn)的是由積食所引起的

      ,歸根到底
      ,還是因?yàn)樵诠?jié)日期間暴飲暴食,吃了很多辛辣油膩的食物
      ,飲酒也較多
      。胃腸因此紊亂
      ,影響消化吸收
      。從而出現(xiàn)積食、口干
      、口苦的癥狀

        所謂積食,多數(shù)還是?吃多了??吃傷了?

      。畢竟此時(shí)美食誘惑不小
      ,而家庭聚會(huì)也多,這就可能引起積滯
      。有些當(dāng)時(shí)就會(huì)引起胃腸道的不適
      ,還有一些人則會(huì)表現(xiàn)為口氣上的問(wèn)題。

        2

      、肝膽問(wèn)題

        比如口氣重

      ,還覺(jué)得口里發(fā)苦的,往往是有肝膽方面的問(wèn)題;口氣發(fā)酸
      ,則常常與胃酸分泌過(guò)多有關(guān)
      ,多見(jiàn)于胃炎
      、胃及十二指腸潰瘍等消化道病人,體內(nèi)往往有肝熱脾虛的問(wèn)題
      。對(duì)于這些不同的口氣問(wèn)題
      ,當(dāng)然要根據(jù)當(dāng)事人不同的健康狀況來(lái)進(jìn)行處理。

        3

      、體質(zhì)問(wèn)題

        一般來(lái)說(shuō)

      ,口氣多出現(xiàn)在熱性體質(zhì)人身上,因?yàn)檫@類體質(zhì)的人群陽(yáng)氣比較重
      ,出現(xiàn)口氣大的情況較多見(jiàn)
      。不過(guò)這也不意味著?寒性?體質(zhì)的人就絕對(duì)安全,因?yàn)楹疂耋w質(zhì)同樣也會(huì)出現(xiàn)口臭
      ,所以一出現(xiàn)口臭就清火去熱也并不適合于所有的人

        口臭的四大危害

        1、重度口臭患者若不及時(shí)治療

      ,胃炎
      、胃潰瘍、腸炎病情往往會(huì)明顯加重

        2

      、重度口臭患者若不及時(shí)治療,口腔菌群的數(shù)量將大大提高
      ,牙周炎
      、牙齦炎、口腔潰瘍頻頻發(fā)生

        3

      、重度口臭患者極易產(chǎn)生便秘、痔瘡等

        4

      、重度口臭多年不愈,往往是胃癌的前兆

        自查口臭的方法

        許多人存在口臭風(fēng)險(xiǎn)

      ,或是輕微口臭而不自知,可以通過(guò)以下幾個(gè)簡(jiǎn)便自查法來(lái)及早發(fā)現(xiàn)口臭征兆
      ,以便及時(shí)應(yīng)對(duì)

        1、刮舌頭

        用牙刷蘸水輕刮舌苔

      ,如果刷毛泛黃
      ,說(shuō)明很可能有口臭。

        2

      、聞口氣

        拿個(gè)干凈塑料袋或紙袋

      ,對(duì)里面呼氣數(shù)秒
      ,若有異味,說(shuō)明可能有口臭

        3

      、聞牙線

        刷牙前先用牙線清潔牙縫

      ,如果牙線上有怪味,說(shuō)明口腔菌數(shù)量多
      ,口臭風(fēng)險(xiǎn)大

        口臭的治療方法和改善方法

        1、平時(shí)保持口腔清潔養(yǎng)成飯前飯后漱口的習(xí)慣

      ,特別是注意剔除殘留在牙縫中的殘留食物
      ,含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭。

        2

      、改善腸道
      ,食物主要以清淡為主,不要吃刺激性的食物

        3

      、每天要喝一定量的水,保持口腔濕潤(rùn)
      ,嘴里比較干也會(huì)引起口臭

        4、含茶葉改善口臭

      ,取幾片茶葉含在嘴里2-3分鐘后取出
      ,有一定的改善效果。

        5

      、空腹時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)
      ,長(zhǎng)時(shí)間空腹易導(dǎo)致口臭。

        6

      、有頑固性口臭的人
      ,應(yīng)堅(jiān)持每頓飯后刷牙

        7

      、平常在緊張的工作中,到休息日空下來(lái)
      ,很多人都有愛(ài)睡懶覺(jué)的習(xí)慣
      ,形成不規(guī)則的睡眠。保持良好的睡眠
      ,按平常的8小時(shí)睡眠時(shí)間
      ,不要時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者過(guò)斷,否則也容易引起口臭

        8

      、在兩餐之前
      ,吃些維生素豐富的含水分的水果可有助于避免或減輕口臭。

        7種緩解口臭的方法

        1

      、茶葉:性苦
      ,味寒,有止渴
      、清神
      、消食、除煩去膩的功效
      。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭
      。對(duì)進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞
      ,用茶葉1小撮
      ,分次置于口中,慢嚼
      ,待唾液化解茶葉后徐徐咽下
      ,療效頗佳。

        2

      、檸檬:性酸
      ,味微苦
      ,具有生津
      、止渴
      、祛暑的功效
      ?div id="d48novz" class="flower left">
      ?稍谝槐兴?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,加入一些薄荷
      ,同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用
      ,可去口臭

        3

      、柚子:性酸,味寒
      ,可治納少
      、口淡,去胃中惡氣
      ,解酒毒
      ,消除飲酒后口中異味,有消食健脾
      、芳香除臭的功效
      。取新鮮柚子去皮食肉,細(xì)細(xì)嚼服。

        4

      、金橘:性辛
      ,味甘,具有理氣解郁
      、化痰醒酒的功效
      。對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5?6枚
      ,洗凈嚼服
      。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效

        5

      、蜂蜜:蜂蜜1匙,溫開(kāi)水1小杯沖服
      ,每日晨起空腹即飲
      。蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效
      ,對(duì)便秘引起的口臭頗有效

        6、山楂:性酸

      ,味微甘平
      ,有散瘀消積、清胃
      、除口酸臭的功效
      。取山楂30枚,文火煨黃
      、煮湯
      ,加冰糖少量,每次1小碗

        7

      、牛奶:吃大蒜后的口氣難聞,喝一杯牛奶
      ,大蒜臭味即可消除

    • 李雲(yún)松
      回復(fù)
      2023-07-28 21:21:12

      口腔就像一個(gè)微型工廠,里面生活著約50兆個(gè)細(xì)菌

      ,它們呆在陰暗的角落“日夜工作”
      ,啃噬著食物殘屑
      ,制造出發(fā)酵腐敗的臭味
      ,并隨著呼吸散發(fā)出來(lái)。這也是為什么睡醒覺(jué)以后口臭比較重的原因。
      3
      口臭分為生理性和病理性
      。生理性口臭指人們?cè)谏钪挟a(chǎn)生的一種短暫現(xiàn)象
      ,如饑餓時(shí)、食用某些刺激性食品(洋蔥
      、大蒜)
      、吸煙、晚餐距睡眠時(shí)間過(guò)短等
      。病理性口臭主要包括以下原因:[NextPage]
      4
      口腔疾病
      。“85%的口臭其實(shí)源自口腔本身的問(wèn)題
      ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!比~瑋說(shuō),患有齲齒
      、牙齦炎
      、牙周炎等口腔疾病的人,口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌
      ,尤其是厭氧菌
      ,其分解產(chǎn)生出硫化物,從而產(chǎn)生口臭

      5
      胃腸道疾病如消化性潰瘍
      、慢性胃炎等,呼吸道疾病如支氣管炎
      、鼻竇炎
      、咽喉炎、扁桃體炎等
      ,都可能伴有口臭

      6
      處于青春發(fā)育期的女性,卵巢功能不全
      ,性激素水平較低
      ,口腔組織抵抗力下降,容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭

      7
      長(zhǎng)期便秘的人
      ,會(huì)因體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出,而引起口臭以及腹脹
      、食欲減退
      、易怒等癥狀。
      8
      服用使唾液分泌減少的藥物
      ,如某些鎮(zhèn)靜藥
      、降血壓藥
      、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補(bǔ)作用的中藥等
      ,易導(dǎo)致口臭

      9
      節(jié)食減肥,或婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂時(shí)
      ,都會(huì)導(dǎo)致口臭

      10
      心理壓力過(guò)大,會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)工作和分泌唾液的習(xí)慣
      。人一般每天要分泌約1.5升唾液
      ,而心理壓力過(guò)大時(shí)天然“漱口水”明顯不足,發(fā)干的口腔會(huì)變得臟兮兮
      ,于是異味很快產(chǎn)生
      。在亞洲家庭協(xié)會(huì)行政委員會(huì)委員、香港政府專聘情緒管理顧問(wèn)凌康桐看來(lái)
      ,經(jīng)常憤怒的人很容易有口臭

      11
      不同的口臭還可能預(yù)示不同疾病。澳大利亞牙科和口臭病專家杰弗瑞·斯佩瑟表示
      ,許多全身性疾病患者呼出的氣體中帶有某些特殊的味道
      。如糖尿病病人的口氣帶爛蘋果味,腎功能衰竭病人的口氣有魚腥味
      ,肝硬化病人的口腔內(nèi)有硫磺味
      ,心臟病則易導(dǎo)致輕度腐爛味的口臭。
      12
      有什么好方法能夠有效去祛除口臭呢

      13
      唾液是對(duì)付口臭的好“武器”
      有趣的是
      ,絕大多數(shù)有口臭的人都不會(huì)察覺(jué)自己的異味。這是因?yàn)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,口腔后邊軟腭部分同鼻腔連在一起
      ,鼻子聞不到口腔后部產(chǎn)生的氣味。所以
      ,不用等別人忍無(wú)可忍向你投訴
      ,最簡(jiǎn)單的判斷方法是向手心哈氣或聞聞牙線的殘垢,也可用棉簽
      、牙簽或小勺在舌苔或牙縫上刮一下
      ,一聞便知。那么
      ,該如何做好口腔保健
      ,讓口臭不再侵?jǐn)_你呢?
      14
      常吃小米。健康谷物食品小米可以減少口腔細(xì)菌生長(zhǎng)
      ,預(yù)防口臭效果更好

      15
      喝檸檬水
      。多喝水可令口腔經(jīng)常保持濕潤(rùn)。在水中加上一片檸檬
      ,能刺激唾液分泌
      ,減少因鼻塞
      、口干或口腔內(nèi)殘余食物產(chǎn)生的厭氧菌造成的口臭

      16
      大口喝綠茶。有些人口氣不好時(shí)會(huì)嚼口香糖
      ,這樣做反而會(huì)增加硫化物含量
      。而大口喝綠茶能更好地對(duì)付這些口腔細(xì)菌,綠茶中的兒茶酚還能中和口腔中的臭氣
      。茶葉嚼著吃可能效果更佳
      。將茶葉
      17
      用開(kāi)水泡開(kāi)后,取出咀嚼1分鐘后吐掉
      ,反復(fù)3次

      18
      生吃蔬果。唾液是你對(duì)付口臭的最好“武器”
      。生吃蘋果
      、胡蘿卜等蔬果有助于分泌大量唾液,不僅能濕潤(rùn)口腔
      ,還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘?jiān)?div id="m50uktp" class="box-center"> 。另外,它們還能減少消化系統(tǒng)毒素
      ,有助于緩解口臭

      19
      咀嚼香芹。將芹菜放入口中慢慢咀嚼
      ,最有助于消除口中的異味
      ,尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹
      ,香菜
      、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。
      20
      喝酸奶
      。每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量
      ,這種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)住5?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,只有天然酸奶具有這樣的功效
      ,含糖的酸奶起不到這種效果。
      21
      勤刷舌頭
      。在刷牙后
      ,應(yīng)用牙刷柄刷舌頭表面的舌苔
      。牙科專家建議,用小蘇打刷舌頭
      ,可快速去除滯留于口腔
      、喉嚨甚至胃中導(dǎo)致口臭的有毒酸性物質(zhì)。
      一天至少兩次口腔“大掃除”
      。 不止早晚
      ,午飯后最好也“補(bǔ)刷”一次牙;晚上刷牙后不再吃任何東西;刷牙時(shí),把牙膏打成泡沫
      ,多在口中停留一會(huì)兒
      ,可達(dá)到更好的抑菌效果。
      22
      堅(jiān)持半年洗一次牙
      。即使我們每天都很認(rèn)真地刷牙
      、漱口,仍免不了牙齒中會(huì)存在牙菌斑和牙石
      ,達(dá)到一定程度時(shí)會(huì)引起牙齦炎
      、牙周炎,它們都是引起口臭的重要原因

      END
      快速去口臭
      1
      牛奶清除口臭:吃完大蒜后喝一杯牛奶
      ,臭味即可消除
      2
      茶葉、香菜清除口臭:口里嚼一點(diǎn)茶葉或者嚼一點(diǎn)香菜
      ,口氣會(huì)立即變清新
      。喝上一杯濃茶也可以。
      3
      鹽水漱口清除口臭:用鹽水漱口
      ,或在口中含鹽水片刻
      ,能把引起口臭的細(xì)菌殺滅。

    • 成都-陳**
      回復(fù)
      2023-07-28 20:20:02

      口氣是很多人偶爾會(huì)有的

      ,因?yàn)槿耸澄骞?div id="m50uktp" class="box-center"> ,身體總是會(huì)有些不適的時(shí)候,不可能有人會(huì)一直保持一個(gè)健康的狀態(tài)
      ,當(dāng)然不是說(shuō)有口氣就是有什么疾病
      ,但是有口氣肯定是身體出現(xiàn)了一些小問(wèn)題的。那么
      ,一般口氣比較重是什么原因引起的呢

      1、口干導(dǎo)致口腔異味
      口干是導(dǎo)致口臭最直接的原因
      ?div id="d48novz" class="flower left">
      ?诟蓵r(shí),口腔內(nèi)的無(wú)氧環(huán)境很適于含硫厭氧菌的生長(zhǎng)和大量繁殖
      ,并會(huì)分解產(chǎn)生出硫化物
      ,散發(fā)出腐敗的氣味
      ,這就是口臭的根本原因。一般地
      ,人們晚上睡眠過(guò)程中
      ,口腔的功能降低,唾液分泌減少
      ,非常有利于厭氧菌的滋生
      ,因此早上起來(lái)就會(huì)出現(xiàn)口腔異味。另外
      ,因?yàn)槔夏耆说耐僖合俟δ芙档?div id="4qifd00" class="flower right">
      、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少
      ,則是這兩類人出現(xiàn)口臭的原因

      2、舌頭導(dǎo)致口腔異味
      舌頭后部的舌乳頭間經(jīng)常會(huì)存在一些分泌物
      。如果這些分泌物較多
      ,且處于厭氧環(huán)境,厭氧菌非?div id="4qifd00" class="flower right">
      ;钴S
      ,不斷分解產(chǎn)生出硫化物,就會(huì)導(dǎo)致口腔異味
      。目前
      ,醫(yī)學(xué)界的口氣研究重點(diǎn)就是要搞清楚到底是什么因素影響了舌苔的成分,以及如何清理舌苔和減少口臭

      3
      、疾病導(dǎo)致口腔異味

      鼻腔疾病如鼻竇炎等臭氣通過(guò)口腔散發(fā)出來(lái)。常滴滴鼻凈也會(huì)出現(xiàn)口臭:長(zhǎng)時(shí)間滴用滴鼻凈會(huì)影響鼻咽部黏膜
      。這些黏膜黏液也會(huì)分解產(chǎn)生硫化物
      ,導(dǎo)致口臭。
      4
      、口腔疾病導(dǎo)致異味
      1.齲齒:以變形鏈球菌
      、乳酸桿菌等為主要致病菌;齲洞中存有多種微生物
      ,可散發(fā)出一種臭味

      2.牙齦炎、牙周炎:主要的致病菌有牙齦卟啉菌
      、梭螺桿菌及其他厭氧菌
      、微需氧菌。這些病菌本身散發(fā)出一種特別氣味
      ,口腔中的臭味多數(shù)是由此引起的
      。對(duì)于文森氏齦口炎
      ,主要是梭螺桿菌引起牙齦組織壞死而散發(fā)出臭味。還有白血病性齦炎
      、牙齦壞死等

      3.口腔潰瘍:黏膜組織壞死,牙齦壞死
      ,導(dǎo)致口腔異味

      消化道疾病,如胃炎
      、十二指腸潰瘍等
      ,均能導(dǎo)致口臭。
      肺病導(dǎo)致口腔病變
      ,散發(fā)出臭味

      5、藥物導(dǎo)致口腔異味
      長(zhǎng)期服用某些藥物也會(huì)導(dǎo)致口臭
      。例如一些抗抑郁類藥物
      、抗高血壓藥物、抗過(guò)敏藥物(抗組織胺類)
      、激素類藥物(黃體酮類藥物)等
      ,都會(huì)增加口干癥狀,間接導(dǎo)致口腔異味
      。此外
      ,有時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間使用抗菌素也可能把對(duì)身體有益的細(xì)菌殺滅,導(dǎo)致口腔菌群失衡
      ,厭氧菌增多
      ,出現(xiàn)口腔異味。
      6
      、飲食
      、生活習(xí)慣導(dǎo)致口腔異味
      有些食物也會(huì)加重口臭癥狀。例如洋蔥
      、蒜等辛辣食物
      ,奶制品,糖類等在口腔內(nèi)都會(huì)分解出硫化物
      ,導(dǎo)致口腔異味
      。喝咖啡、飲酒
      、吸煙等生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致或加重口腔異味
      。值得一提的是節(jié)食也會(huì)導(dǎo)致口臭,是緣于節(jié)食消耗體內(nèi)儲(chǔ)備的脂肪,代謝出丙酮?dú)庀⑺隆?br>7
      、口腔衛(wèi)生導(dǎo)致口腔異味
      口腔衛(wèi)生不好
      ,常會(huì)導(dǎo)致牙菌斑在牙齒表面和牙齦與牙齒的交接處大量堆積。牙菌斑是齲齒和牙周病的主要原因
      ,又由于牙菌斑堆積的地方可能是厭氧菌生存的好場(chǎng)所
      ,所以也是導(dǎo)致口臭的原因之一。
      8
      、心理因素導(dǎo)致異味
      精神緊張
      、壓力過(guò)大、工作量過(guò)大等原因也有可能帶來(lái)口臭
      。因?yàn)榫o張
      、壓力等心理因素會(huì)令肌體副交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài),反射性地出現(xiàn)唾液腺分泌減少
      ,導(dǎo)致口干
      。另外,一些消化系統(tǒng)疾病
      ,如幽門螺桿菌感染等
      ,也有可能直接產(chǎn)生硫化物或使厭氧菌處于活躍狀態(tài)而間接產(chǎn)生硫化物
      ,導(dǎo)致口腔異味

      9、遺傳導(dǎo)致口腔異味
      某些口臭癥狀也和遺傳因素有關(guān)
      。一個(gè)家族中往往普遍存在口臭癥狀
      ,其具體機(jī)理還處于研究階段。
      10
      、秋季清火飲食推薦
      1
      、南瓜
      南瓜可以防止嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等
      ,還可以增強(qiáng)肌體免疫力
      ,改善秋燥癥狀。但吃南瓜要適量
      ,一天的量不宜超過(guò)一頓主食
      ,也不要太少,可做“南瓜紫米粥”
      。做法:把南瓜切片
      ,把米、大棗洗凈
      ,與南瓜片一起放入鍋內(nèi)加水煮
      ,先用猛火煮沸,后改用文火
      ,煮至米爛即可

      2
      、枇杷
      中醫(yī)認(rèn)為,枇杷味甘
      、酸
      ,性平,有潤(rùn)肺止咳
      、止渴和胃
      、利尿清熱等功效,用于肺痿咳嗽
      、胸悶多痰
      ,很適合秋天食用,也有防病作用
      。枇杷如果放在冰箱內(nèi)
      ,會(huì)因水氣過(guò)多而變黑,一般儲(chǔ)存在干燥通風(fēng)的地方即可
      。枇杷因含多酚類成分
      ,剝皮后,容易褐化變色
      ,浸于冷水
      、糖水或鹽水中,可防變色
      。尚未成熟的枇杷切勿食用
      。需注意的是,糖尿病人忌食枇杷
      ,脾虛滑瀉的人應(yīng)少吃或不吃

      3、干果和綠葉蔬菜
      干果和綠葉蔬菜是鎂和葉酸的最好來(lái)源
      ,缺少鎂和葉酸的身體容易出現(xiàn)焦慮情緒
      。鎂是重要的強(qiáng)心物質(zhì),可以讓心臟在干燥的季節(jié)保證足夠的動(dòng)力
      。葉酸則可以保證血液質(zhì)量
      ,從而改善神經(jīng)系統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)吸收?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?梢赃m量多吃點(diǎn)蓮藕
      、海魚、香蕉
      、胡桃
      、瓜子、榛子、菠菜
      、芹菜
      、生菜等。
      4
      、豆類和谷類
      豆類和谷類含有維生素B
      ,維生素B1是營(yíng)養(yǎng)人體神經(jīng)末梢的重要物質(zhì),維生素B6有穩(wěn)定細(xì)胞狀態(tài)
      、提供各種細(xì)胞能量的作用
      。維生素B1和B6在粗糧和豆類里面含量最為豐富,秋季可以每周吃3~5次粗糧或者粥
      ,如大麥米
      、薏米、玉米粒
      、紅豆
      、黃豆和大米等。另外
      ,糙米餅干
      、糙米蛋糕、全麥面包等都可以常吃一些

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