為什么會宮寒
,如何治療?

">
<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
  • <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
  • 登錄

    為什么會宮寒,如何治療

    時間: 閱讀:2257

    為什么會宮寒

    ,如何治療?


    最佳回答

    夏枯草

    夏枯草

    2023-07-28 19:42:14

    身體出現(xiàn)宮寒的表現(xiàn)情況

    ,主要是由于常吃久居,寒涼刺激環(huán)境
    ,長時間飲食寒涼刺激食物以后,導(dǎo)致身體出現(xiàn)宮寒的一種代謝損傷表現(xiàn)情況
    ,可以通過中醫(yī)中藥溫經(jīng)散寒
    ,活血通絡(luò),溫經(jīng)的藥物進(jìn)行電腦調(diào)整和治療

    最新回答共有5條回答

    • 平淡之
      回復(fù)
      2023-07-28 22:22:31

         女性保健

        宮寒,中醫(yī)上是指女性子宮(包括輸卵管

      、卵巢等)的寒冷癥。宮寒的身體表現(xiàn)可能首先是痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)
      ,接下來性欲也會降低
      ,最糟糕的是子宮溫度偏低,不適合胎兒生長
      ,即使懷孕也容易流產(chǎn),因此臨床上就出現(xiàn)了宮寒性不孕
      。 近年來
      ,宮寒已愈漸成為了可以“匹敵陰道炎的又一女性健康殺手。

         宮寒的原因

        造成“宮寒的原因很多

      。一方面與體質(zhì)有關(guān),如平日就怕冷
      、手腳容易發(fā)涼的女性
      ,由于體內(nèi)陽氣不足
      ,就易出現(xiàn)“宮寒
      。另一方面也與不良的生活習(xí)慣關(guān)系密切,如有些女性特別愛吃冷飲
      、冬天也著裝單薄等。

        當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己得了“宮寒后

      ,最明智的方法就是到正規(guī)醫(yī)院接受治療。在治療期間
      ,還應(yīng)該注重改變自己的不良生活習(xí)慣
      ,避免吃生冷食物,少吃白菜
      、白蘿卜等虛寒性的'食物。

         宮寒有哪些癥狀

        對于宮寒

      ,很多女性對自己不太了解
      ,不能肯定的說出自己是否宮寒。如果你擁有下面的一些癥狀
      ,那就是患有宮寒啦,平時可就要多加保養(yǎng)了

         1

      、小腹明顯胖

        有些人全身都很瘦,只有小腹特別的胖

      ,這是因?yàn)樽訉m熱量不足
      ,為了維護(hù)自身的生理機(jī)能,脂肪就充當(dāng)起“護(hù)宮使者
      ,子宮越冷身體就越需要囤積脂肪
      ,從而引起小腹發(fā)胖
      。還有一些寒性體質(zhì)的人不光小腹
      ,全身都明顯發(fā)胖。

         2

      、痛經(jīng)明顯

        宮寒的人在月經(jīng)前小腹有明顯的墜脹感,而且出現(xiàn)白帶增多

      、腰酸痛
      、乳房也會脹痛。經(jīng)期時小腹發(fā)涼
      ,月經(jīng)色黑有血塊,而且疼痛難忍
      ,少數(shù)有反胃
      、嘔吐的現(xiàn)象,個別女性痛經(jīng)還需要輸液治療

         3、月經(jīng)不調(diào)

      ,手腳冰涼

        患有宮寒的人每月的經(jīng)期時間并不規(guī)律

      ,多數(shù)錯后,不但量少色彩也比較淡
      ,精神狀況也不好,而且面色黯黃
      ,小便比較頻繁
      。平時表現(xiàn)為性欲減退,全身涼尤其是手腳涼
      ,比一般人怕冷。舌質(zhì)淡苔白
      ,喜好吃辛辣的食物
      ,而且經(jīng)常感到全身沒勁

         如何為子宮保暖 防止“宮寒

         1

      、食補(bǔ)

        食補(bǔ)調(diào)理宮寒的根本原則就忌一切寒涼

      ,一定要吃熱的,徹底告別涼水
      ,冷飲,水果少吃還要再中午吃
      。特別要說的是海鮮尤其是螃蟹
      ,盡量不要吃。海鮮多為寒性
      ,螃蟹更為大寒之物,對身體不太好
      。下面介紹幾種可以常吃的食物

        a、黑色食物:黑入腎 對身體是特別好的食物如黑米

      、黑木耳、黑棗等

        b

      、多吃熱性食物:生姜、巧克力
      、紅糖
      、大棗、芡實(shí)
      、桂圓
      、荔枝等一些驅(qū)寒溫補(bǔ)之物

         2、運(yùn)動

        運(yùn)動是最好的醫(yī)生

      。不動
      ,血液循環(huán)不暢。本來女性屬陰
      ,缺乏運(yùn)動更增長寒癥的狀況。

         適合運(yùn)動

        戶外慢跑或快走:調(diào)節(jié)身心

      ,但一定要堅(jiān)持

        瑜伽:拜日式、坐腳式、束腳式

      、比較好(坐腳式難,束腳式容易點(diǎn)
      ,但重要的是調(diào)節(jié)呼吸)

        太極拳:最簡單的二十四式就可以動作慢

      ,但練完有汗出,很舒服

         3、保暖

        注重保暖

      ,在冬季很多女性奉行的“鮮艷凍人肯定是要不得的
      。即使在夏日,也存在防寒保暖的問題
      。在空調(diào)房中,漂亮美眉們老是盡情展露美腿
      、玉臂
      、香肩,以至后背
      、小蠻腰?div id="m50uktp" class="box-center"> ?照{(diào)冷氣拒驕陽于千里之外
      ,離人體卻近在咫尺。

         4

      、熱灸

        這是中醫(yī)的一個古法,用艾條(藥店有售)點(diǎn)燃

      ,然后灸關(guān)元
      ,氣海,足三里三個穴位
      ,對宮寒不錯的。同時又一種療法叫做天灸
      。就是夏至這天把穴位用藥敷上
      ,借夏至這天外在的一年中最旺的陽氣調(diào)理體內(nèi)的寒癥。

         5

      、泡腳

        女性可以每晚用熱水泡腳

      ,這是非常好的暖身方式。水位盡量高點(diǎn)至少要沒過腳踝
      ,旁邊放一壺水
      ,感覺水溫下落了就倒點(diǎn)熱水進(jìn)去,持續(xù)泡腳15-20分鐘
      。這也有助于提高睡眠質(zhì)量。同時對寒性體質(zhì)又很好的調(diào)理作用
      。也有用艾葉泡腳的

         宮寒怎么調(diào)理

        拔罐治療。對于持續(xù)性的宮寒

      ,可以用拔罐進(jìn)行調(diào)理,效果很不錯
      。拔罐可以把體內(nèi)毒氣逼出來
      ,既能解除宮寒之痛又沒有副作用。主要是在腰腹部正對著的背部進(jìn)行拔罐
      ,往下延伸到尾椎骨附近
      。每次拔罐要持續(xù)20--25分鐘
      ,每天拔兩次
      ,連續(xù)3天就能使宮寒癥狀明顯減輕。

        用小太陽取暖器烤腰腹部

      。當(dāng)宮寒比較嚴(yán)重時
      ,可以用取暖器(500W)的低檔在腰腹部來回烤一烤。注意距離以不感到燙為主
      ,不要離著太遠(yuǎn)或太近

        避免吃生冷、辛辣的食物

      。如果有宮寒癥狀一定不能吃生冷食物
      ,包括一些寒性的蔬菜水果也不要多吃。辛辣的食物也避免吃
      ,以免加重病癥
      。最好多吃一些發(fā)熱暖身體的湯類
      ,像小米粥
      ,羊湯等。多吃大棗
      、芡實(shí)
      、桂圓、荔枝等驅(qū)寒溫補(bǔ)之物

         羊湯

        益母草+紅糖+姜沖著喝

      。每天早晚喝兩次
      ,堅(jiān)持服用5天左右
      ,能有效緩解宮寒的癥狀。也能調(diào)節(jié)月經(jīng)
      ,補(bǔ)氣血

        加強(qiáng)腹部保暖

      ,經(jīng)常用暖水袋熱敷
      。晚上睡覺時一定要蓋好腹部,即使是在炎熱的夏天
      ,因?yàn)榘胍估镞€是會有些涼
      ,別忘了搭一塊毛巾被蓋住肚子
      。只有養(yǎng)成腹部保暖的好習(xí)慣
      ,才能避免宮寒的侵?jǐn)_。最好每天睡覺前灌個暖水袋放在腹部熱敷20分鐘
      ,這樣對治療宮寒很有幫助。

    • 杭州-毛**
      回復(fù)
      2023-07-28 22:22:31

        所謂宮寒

      ,是指婦女腎陽不足
      ,胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹,疼痛
      ,得熱則緩和,白帶多
      、痛經(jīng)
      、月經(jīng)失調(diào)、脈沉緊
      、舌苔薄白多津?yàn)橹饕Y狀者
      。下面是由我為你帶來的“宮寒的治療方法 宮寒原因”
      ,更多內(nèi)容請?jiān)L問

        宮寒的治療方法 宮寒原因

        宮寒簡介:

        所謂宮寒,是指婦女腎陽不足

      ,胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹
      ,疼痛,得熱則緩和
      ,白帶多
      、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)
      、脈沉緊、舌苔薄白多津?yàn)橹饕Y狀者
      。宮寒是中醫(yī)理論下的病名
      ,不能與西醫(yī)的具體病名來套,但是西醫(yī)臨床常見的一些婦科急慢性炎癥(如:陰道炎
      、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎
      、附件炎
      、等等)可以用宮寒辨證治療,在臨床中也收到了很好的效果

        “子宮寒冷”并不單指某一種癥狀

      ,而是中醫(yī)學(xué)對患者形形色色臨床癥狀的總結(jié)
      ,例如月經(jīng)周期延后
      ,月經(jīng)量少且色黑,有血塊
      ,甚至月經(jīng)停閉不行,月經(jīng)前或經(jīng)期小腹疼痛
      ,熱敷后疼痛可得到緩解
      ,白帶清稀量多,嚴(yán)重的才可造成不孕
      ,或妊娠后胎兒發(fā)育遲緩等等

        宮寒癥狀:

        宮寒

      ,顧名思義就是子宮寒冷
      。百病起于寒,宮寒在婦科病及婦科不孕癥中占一半以上
      ,典型癥狀主要表現(xiàn)如下:

        1

      、發(fā)胖:寒者的另一表現(xiàn)是渾身發(fā)胖,并伴有氣短乏力
      、失眠多夢、月經(jīng)過少
      、不排卵等癥狀
      。子宮熱量不足,為了維護(hù)自身的生理機(jī)能
      ,脂肪就充當(dāng)起“護(hù)宮使者”,子宮越冷身體就越需要囤積脂肪
      ,從而引起發(fā)胖

        2、月經(jīng)異常:前小腹有墜脹感

      ,并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛
      、兩乳脹痛等現(xiàn)象
      ,少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng)
      ,行經(jīng)腹痛,小腹發(fā)涼
      ,月經(jīng)色黑有血塊
      ,個別女性痛經(jīng)達(dá)到難以忍受之程度。

        3

      、其他:腹寒冷有時作痛
      ,經(jīng)期有時錯后
      ,色淡而量少
      ,精神較差,平時腰酸腿軟
      ,小便較多
      ,月經(jīng)量少
      ,性欲減退
      ,舌質(zhì)淡苔白,脈沉
      。真陽不足的則腰酸如折
      ,面色黯黃
      ,自覺下腹部不暖
      ,四肢不溫
      ,主要腳冷而疲軟,口淡而無味
      , 喜食辛燥
      ,月經(jīng)略有錯后
      ,有白帶
      ,小便頻或失禁,舌質(zhì)淡
      ,苔白膩而滑
      ,脈沉弱

        宮寒原因:

        有句話叫做“十女九寒”

      ,說明很多女性的體質(zhì)容易偏向寒性。

        1.體質(zhì)(10%):

        有些女性天生體質(zhì)較寒:四肢容易冰冷

      ,對氣候轉(zhuǎn)涼特別敏感
      ,臉色比一般人蒼白,喜歡喝熱飲
      ,很少口渴
      ,冬天怕冷,夏天耐熱
      。寒性體質(zhì)大多由后天因素造成,居住環(huán)境寒冷
      、嗜好寒涼食物
      、過勞或易怒損傷身體陽氣…… 這些是讓身體偏寒的常見問題。另外
      ,還有一部分遺傳因素
      ,也許你的父母體質(zhì)偏寒
      ,或者是你出生時
      ,他們年齡比較大,身體陽氣逐漸減少
      ,這會直接導(dǎo)致在你的基因上寫入寒性體質(zhì)密碼
      。即使和別人處在相同的條件下,你更容易出現(xiàn)宮寒的癥狀
      ,所以除了小心防寒之外
      ,還要長期溫煦身體。

        2.生活方式(20%):

        體寒乃百病之源

      。俗話說“十病九寒”
      、“病從寒中來”,女性冬季衣著單薄違背了養(yǎng)生原則
      。女人的生殖系統(tǒng)最怕冷
      ,冬天比較耗損陽氣
      ,下半身著涼會直接導(dǎo)致女性宮寒。

        醫(yī)生提醒女性朋友們

      ,夏天也是宮寒出現(xiàn)頻率最高的季節(jié)。夏天天氣酷熱
      ,很多女性喜歡呆在室內(nèi)
      ,穿著清涼,吹著空調(diào)
      ,不知不覺中子宮卻受著寒冷的“折磨”
      ,導(dǎo)致宮寒的出現(xiàn)
      ,使子宮功能大大降低
      ,容易出現(xiàn)手腳冰冷、渾身無力
      、食欲不振甚至月經(jīng)不調(diào)的癥狀

        3.快速減肥(15%):

        無論采取節(jié)食

      、運(yùn)動
      ,還是吃藥,減肥途徑都是做到消耗大于攝入即可
      ,但必須是一個較長的過程
      。如果用很短的時間達(dá)到瘦身目的
      ,那就只能用健康作為代價了
      。快速瘦身無非是采用峻烈猛藥
      、以非正常手段排出體內(nèi)多余的水分和脂肪
      。這在中醫(yī)看來,等于身體在短時間內(nèi)丟失了大量的能量性物質(zhì)
      ,寒邪很可能乘虛而入
      ,攻擊子宮。

        4.貪涼飲冷(25%):

        在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中

      ,女性體質(zhì)屬陰
      ,不可以貪涼
      。即使在炎熱的夏季
      ,冷飲、冰茶
      、瓜果等寒涼之物也不可以貪多
      ,更何況那些一年四季舉著冰激淋的人。吃了過多寒涼
      、生冷的食物后,這些食物進(jìn)入體內(nèi)會消耗陽氣
      ,導(dǎo)致寒邪內(nèi)生
      ,侵害子宮。所以中醫(yī)的吃涼指導(dǎo)主要適用于女性

        5.流產(chǎn)(7%):

        精卵的結(jié)合及胎兒的生長,需要消耗女性大量的能量物質(zhì)

      ,所以懷孕中的部分女性會有一個很不舒適的身體和布滿色斑的面容
      。而流產(chǎn)就相當(dāng)于突然全部扔掉那些能量物質(zhì),需要損耗人體大量的陽氣
      ,如果修養(yǎng)不到位
      ,陽氣久耗
      ,子宮失去溫煦
      ,宮寒隨之產(chǎn)生。

        6.腎虛(15%):

        腎虛

      ,中醫(yī)所講的宮寒引起的一個重要原因就是腎虛而導(dǎo)致的
      , 在《紅樓夢》中
      ,鳳姐小產(chǎn)后自恃強(qiáng)壯
      ,仍然籌劃理事,身體虧虛下來
      ,添了下身出血不斷的癥狀
      ,直到放手休息
      ,調(diào)養(yǎng)了八九個月才漸漸恢復(fù)過來
      。這就是典型的由于懷孕造成腎臟壓力過大而導(dǎo)致腎虛
      ,加上宮內(nèi)余毒未清而造成宮寒,給身體素質(zhì)帶來巨大的傷害
      ,而對這種宮寒的處理現(xiàn)在都有比較好而且較快的方式

        7.過度疲勞(8%):

        由于過度疲勞或情緒起伏過大會損傷身體陽氣

      ,而陽氣是人體物質(zhì)代謝和生理功能的原動力
      ,它具有溫養(yǎng)全身組織、維護(hù)臟腑功能的作用
      。陽氣虛弱就會出現(xiàn)生理活動減弱和衰退
      ,子宮及相關(guān)器官功能也隨之下降。

        宮寒可能帶來的:

        宮寒一般是指子宮寒冷

      ,它對女性生育能力的影響
      ,是因?yàn)椴焕谑芫阎?div id="m50uktp" class="box-center"> ,易發(fā)生流產(chǎn)等現(xiàn)象。

        1

      、宮寒是手腳冰涼的根源。

        2

      、宮寒是不孕不育的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

        3

      、宮寒的女人腰膝酸軟氣色差。

        4

      、宮寒導(dǎo)致女人夜尿頻多
      、愛遺尿。

        5

      、宮寒讓女人性欲冷淡不和諧

        6、宮寒是女人月經(jīng)紊亂

      、痛經(jīng)多

        7、宮寒的女人易流產(chǎn)

        8

      、宮寒是黃褐斑、黑眼圈的反復(fù)發(fā)作的根源

        9

      、宮寒讓女人肥胖身材走形

        宮寒的預(yù)防:

        預(yù)防宮寒應(yīng)該從兩方面入手

        1.平素注意不可過食生冷寒涼,注意季節(jié)變化

      ,保暖

        2.可以服用中草藥溫陽化氣,固本添精

      ,調(diào)理沖任

        宮寒的治療:

        1.月經(jīng)第一天開始到月經(jīng)結(jié)束+1 天:紅糖姜茶

        功效:暖宮

      ,活血

        做法:姜6片左右

      ,切成小斷斷,放500毫升水
      ,用武火燒開
      ,文火繼續(xù)2分鐘
      ,倒入準(zhǔn)備好的紅糖
      ,挺管用的,主要可以活血
      ,讓經(jīng)血通暢
      ,暖宮。

        2.月經(jīng)第5天:水魚湯

        功效: 促卵泡發(fā)育

        每次月經(jīng)5天后

      ,買一只一斤重的水魚,加上枸杞10克
      ,山芋肉10克
      ,淮山10克,燉大概45分鐘
      ,既便宜有有效
      。這個對一些卵泡發(fā)育不好的朋友也會有很大幫助
      ,無任何毒副作用

        做法:甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉,宰成小塊

      ,煮的時候放點(diǎn)姜和蔥
      ,煮到40分鐘的時候放點(diǎn)豬油,煮好后放鹽
      、味精放行了。內(nèi)臟可以只要小蛋蛋
      ,其它的不要
      。中藥和甲魚要一起下鍋
      ,味道有點(diǎn)酸酸的。

        3.月經(jīng)結(jié)束到排卵前:黑豆豆?jié){/黑豆湯/黑豆

        功效:促進(jìn)卵泡發(fā)育

      ,補(bǔ)充雌激素

        做法:泡一個晚上,然后加水煮湯大概慢火1小時左右

      ,豆子就比較軟了
      ,每天吃50顆左右就著一小碗湯,喝6-7天(從月經(jīng)完了以后)

        黑豆功效:補(bǔ)充雌激素

        將若干黑豆用清水浸泡12小時左右

      ,然后用清水煮至熟透
      ,可少放一點(diǎn)鹽
      。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起
      ,每天吃47顆,連吃6天

        4.排卵后體溫升高后:喝黑豆糯米粥

        用料:黑豆30克

      、糯米60克

        做法:將黑豆

      、糯米洗干凈,放在鍋內(nèi)
      ,加水適量,用溫火煮成粥
      ,每日服用

        紅糖姜茶

        功效:暖宮

      ,活血

        方法:用250克紅糖加150克生姜

      ,生姜剁得碎碎的,隔水蒸30分鐘
      ,分成7份,從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天
      ,最好早上吃
      。這7天里不要和老公同房,7天后再在一起
      ,如果這個月沒要上
      ,下個月按方再吃一次就差不多了。

        紅糖姜水早上空腹喝

      ,VE早飯后服用,鈣片晚飯時服用
      ,葉酸
      ,黑豆沒有時間限制
      ,豆?jié){最好每次喝之前要燒開。跳繩對SLG好
      ,要在月經(jīng)后PL前跳
      ,排卵后切記不能跳

        宮寒推薦書籍:

        《營養(yǎng)防病圣典》

        《暖女人不生病》

    • 江蘇-吳**
      回復(fù)
      2023-07-28 21:21:21

      為何說十個女人九個寒?

      所謂十女九寒

      ,首先女性本身就屬陰,容易怕冷;其二
      ,生活方式導(dǎo)致了宮寒
      ,中醫(yī)講病從寒來
      ,衣物單薄
      、過度貪涼、吃冷飲
      ,造成寒邪入侵

      其三,過度減肥引起

      。節(jié)食、藥物以及劇烈運(yùn)動
      ,導(dǎo)致身體快速消瘦和虛弱
      ,寒邪入侵。

      另外

      ,腎陽虛引起
      。女人也會腎虛,而且宮寒是大家通俗的了解
      ,更準(zhǔn)確的解釋宮寒即是中醫(yī)里的腎陽虛。

      如何辨別是否宮寒?

      看臉色

      宮寒的女性臉色會出現(xiàn)青白

      、淡白無華
      ,舌暗淡、舌苔白

      看白帶

      正常的生理性白帶是白色

      、絮狀并帶有黏性的液體
      ,而宮寒女性的白帶是清稀
      、無味、增多

      看例假

      宮寒的女性來例假時

      ,常出現(xiàn)月經(jīng)暗淡
      、月經(jīng)不調(diào)
      、經(jīng)血中有血塊
      、經(jīng)期長、小腹痛
      ,如果熱敷痛經(jīng)能得以緩解

      看四肢

      宮寒也是中醫(yī)里的腎陽虛,常常表現(xiàn)為畏寒

      、手腳發(fā)冷、腰膝酸軟
      、乏力和精神萎靡不振

      宮寒給女人帶來哪些危害?

      1.月經(jīng)不調(diào),一般宮寒的女性經(jīng)期長

      、痛經(jīng)
      、閉經(jīng),甚至引起經(jīng)期的腹瀉

      2.易不孕和流產(chǎn),宮寒導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)

      ,排卵不規(guī)律
      ,自然難以受孕。而且宮寒最直接的理解是子宮寒冷
      ,加之宮寒女性的體質(zhì)虛弱
      ,不適宜胎兒的生長,自然容易流產(chǎn)

      3.引起婦科病,中醫(yī)里子宮指的是胞宮

      ,除子宮之外,還包括兩側(cè)的附件:輸卵管
      、卵巢等
      。宮寒容易引起盆腔炎、陰道炎
      、子宮內(nèi)膜炎、附件炎等
      。并且這類婦科病以慢性為主
      ,容易反復(fù)

      4.皮膚差,易衰老

      。宮寒表現(xiàn)腎陽虛
      ,出現(xiàn)皮膚粗糙
      、暗黃
      、無光、色斑和黑眼圈現(xiàn)象
      ,頭發(fā)也容易干枯變黃

      5.畏寒、乏力

      、虛胖、容易腹瀉

      如何調(diào)理女性的宮寒?

      1.飲食

      宮寒女性在飲食上一方面注意避免生冷和性寒的食物

      ,如冷飲、冰淇淋
      、苦瓜等

      另一方面注意食用溫補(bǔ)食物。如艾草紅糖茶

      ,利用艾草、生姜
      、紅糖等一同煲湯飲用;當(dāng)歸雞湯
      ,用當(dāng)歸、枸杞和烏骨雞一同煲湯
      ,驅(qū)寒暖身;益母草燉雞
      ,暖腹、調(diào)經(jīng)

      2.中藥

      宮寒的女性可將中藥加入到飲食中做成藥膳,如阿膠

      、紅花
      、龍眼肉和枸杞等。也可服用中成藥
      ,僅就宮寒這一問題可服用暖宮丸
      、艾附暖宮丸等,針對腎陽虛可以服用腎氣丸。

      但是

      ,在不是專業(yè)醫(yī)生的情況下,是否是宮寒
      ,是否需要服藥還需要咨詢醫(yī)生

      現(xiàn)代許多的職業(yè)女性平時忙于自己的工作和生活,沒有太多的時間關(guān)心自己的身體

      ,十女九寒
      ,很多的女人都有宮寒的情況!你們知道宮寒的表現(xiàn)是什么嗎,宮寒如何調(diào)理才有效果呢?宮寒對于女人的傷害是非常大的哦
      ,下面趕緊來看看宮寒怎么治療好吧!

      中醫(yī)艾灸治療宮寒

      宮寒是女性的天敵,會導(dǎo)致例如月經(jīng)周期延后

      ,月經(jīng)量少且色黑
      ,有血塊,甚至月經(jīng)停閉不行
      ,月經(jīng)前或經(jīng)期小腹疼痛
      ,白帶清稀量多等癥狀,嚴(yán)重的可造成不孕
      ,或妊娠后胎兒發(fā)育遲緩等等。中醫(yī)艾灸能治療宮寒
      ,主要有以下幾個穴位:

      關(guān)元穴

      關(guān)元穴在肚臍下三寸艾灸關(guān)元穴可增強(qiáng)人體陽氣

      ,補(bǔ)虛益損。對陽氣不足
      ,身體虛弱怕冷等癥狀比較有效
      ,具有培元固本、補(bǔ)益下焦的作用

      命門穴

      命門穴在第二腰椎與第三腰椎棘突之間,同時還要加上兩側(cè)距離背部中線3厘米的腎俞穴

      。艾灸命門穴可強(qiáng)腎固本
      ,治療女性虛寒性月經(jīng)不調(diào)、習(xí)慣性流產(chǎn)等

      神闕穴

      神闕穴位于肚臍

      ,是人體任脈上的要穴。當(dāng)人體氣血陰陽失調(diào)而發(fā)生疾病
      ,通過刺激或施藥于神闕穴
      ,有調(diào)整陰陽平衡的功能

      氣海穴

      該穴位于人體下腹部

      ,直線連結(jié)肚臍與恥骨上方,將其分為十等分
      ,從肚臍3/10的位置
      。灸此穴對月經(jīng)不調(diào)、崩漏
      、不孕有防治作用。

      治療宮寒不孕的食療小偏方

      宮寒是常見的女性疾病之一

      ,宮寒的原因有很多
      ,嚴(yán)重的`宮寒還會導(dǎo)致不孕。中醫(yī)認(rèn)為女性腎陽不足
      ,胞宮失于溫煦就會引起宮寒
      ,宮寒的主要表現(xiàn)有女性白帶異常、月經(jīng)失常
      、痛經(jīng)等癥狀。因此下面特地為大家盤點(diǎn)幾款可緩解女性宮寒的食療小偏方吧

      中醫(yī)認(rèn)為女性腎陽不足

      ,胞宮失于溫煦就會引起宮寒,宮寒的主要表現(xiàn)有女性白帶異常
      、月經(jīng)失常
      、痛經(jīng)等癥狀。臨床認(rèn)為女性陰道炎
      、宮頸炎等婦科疾病與宮寒也有一定的關(guān)系,宮寒對女性的危害極大
      ,如果不及時調(diào)理的話
      ,很有可能會引起不孕不育的問題,因此下面特地為大家盤點(diǎn)幾款可緩解女性宮寒的偏方吧

      偏方一:紅花雞蛋

      做法:將雞蛋打出一個孔

      ,然后塞入藏紅花,攪拌蒸熟
      ,每次月經(jīng)來潮的第二天就開始吃
      ,每天吃一個,直至月經(jīng)結(jié)束
      ,建議連續(xù)服用幾個周期
      ,特別是由于氣虛引起的宮寒不孕
      ,效果不錯。

      偏方二:益母草煮雞蛋

      做法:先將益母草煎至成湯汁

      ,建議反復(fù)煎煮兩次
      ,然后用益母草汁煮雞蛋就可。建議女性在月經(jīng)結(jié)束后食用
      ,可連續(xù)服用3天
      ,建議多服用幾個周期。

      3.艾灸

      艾灸可以起到溫經(jīng)散寒

      、行氣通絡(luò)、扶陽和調(diào)節(jié)免疫力的作用
      ,一般宮寒的女性可以艾灸關(guān)元穴
      、氣海穴、神闕穴和命門穴等

      4.日常保健

      首先

      ,宮寒的女性要注意添加衣物,尤其是經(jīng)期避免受涼而加重痛經(jīng)

      其次,因?yàn)閷m寒女性容易畏寒

      、手腳冰冷
      、血液循環(huán)差,平時可以多泡腳
      、搓腳心
      、搓腰和熱敷肚臍進(jìn)行保健。

      另外

      ,中醫(yī)講動則生陽
      ,多進(jìn)行運(yùn)動,可以改善血液循環(huán)
      、調(diào)理氣血、驅(qū)除寒邪
      、改善體質(zhì)

      宮寒雖然對女性危害多,但不可怕

      ,可以調(diào)通過飲食
      、中藥
      、艾灸和運(yùn)動等方法進(jìn)行調(diào)理,選對方法擺也可脫宮寒困擾

      宮寒女性經(jīng)期注意事項(xiàng)

      宮寒對女性的健康威脅很大

      ,但是經(jīng)期是一個特殊時期
      ,如果不注意保護(hù)自己,反而容易出現(xiàn)疾病問題

      1.注意保暖

      宮寒的女性經(jīng)常在經(jīng)期出現(xiàn)畏寒和腹痛現(xiàn)象

      ,為了避免宮寒的加重,在經(jīng)期一定要注意保暖
      ,必要時可用進(jìn)行熱敷

      2.注意衛(wèi)生

      宮寒女性本就容易惹來婦科疾病

      ,如上文提到的忙些盆腔炎等
      。如果在經(jīng)期再不注意衛(wèi)生情況,那么婦科疾病將加重

      3.避免飲酒

      酒精的代謝注意再肝臟中進(jìn)行

      ,經(jīng)期喝酒不僅易醉,還容易加重肝臟負(fù)擔(dān)
      ,甚至延長經(jīng)期和導(dǎo)致經(jīng)血過多

      4.飲食上注意少生冷

      宮寒女性如果在經(jīng)期生冷食物食用過多

      ,不僅容易發(fā)生月經(jīng)不調(diào)
      ,還可能加重宮寒即。

    宮寒怎么治療