宮寒病因是什么？

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    宮寒病因是什么
    ？
    
  
    
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    宮寒病因是什么
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柳華
      
    柳華
    
 
    2023-07-28 19:58:34
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    宮寒的話，這個在婦科是很常見的主要還是由于體內(nèi)陽氣不足
    ，或者外感風邪引起的
      ，有時候和自身體質
      ，遺傳等等有一定關系，平時生活規(guī)律一點
      ，營養(yǎng)飲食
      ，同時需要適當保暖，也可以同時中藥調(diào)理一段時間
      ，
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      匿名用戶
      
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2023-07-28 22:22:53

      
  
      　　宮寒在女性中是十分常見的
        ，那么你知道是什么原因導致宮寒的嗎，下面我為大家介紹5個導致宮寒的原因
      ，歡迎大家閱讀
      。
       　　導致宮寒的原因是什么 
       　　1、體質 
       
      　　也許你的父母體質偏寒
      ，或者是你出生時
      ，他們年齡比較大，身體陽氣逐漸減少
      ，這會直接導致在你的基因上寫入寒性體質密碼
      。即使和別人處在相同的條件下，你更容易出現(xiàn)宮寒的癥狀
      ，所以除了小心防寒之外
      ，還要長期溫煦身體。
       
       　　2
      、夏日吹空調(diào)過度 
       
      　　進入盛夏之后
      ，女人們都在展露肌膚，美腿
      、玉臂
      、香肩，甚至一大片后背
      、一小抹蠻腰盡收眼底
      。可辦公室里
      ，永遠是四季恒定的24℃
      ，空調(diào)冷氣拒驕陽于千里，離你近在咫尺
      。殊不知
      ，此時你的子宮正在受著外界寒冷的折磨，你又有多少熱量禁得起這樣消耗呢?不知不覺間
      ，寒氣侵入身體
        ，女性特有的臟器子宮首當其沖，宮寒不遠了。
       
       　　3
        、快速減肥 
       
      　　無論采取節(jié)食
        、運動，還是吃藥
        ，減肥途徑都是做到消耗大于攝入即可
        ，但必須是一個較長的過程。如果用很短的時間達到瘦身目的`
        ，那就只能用健康作為代價了
        。快速瘦身無非是采用峻烈猛藥
        、以非正常手段排出體內(nèi)多余的水分和脂肪
        。這在中醫(yī)看來，等于身體在短時間內(nèi)丟失了大量的能量性物質
        ，寒邪很可能乘虛而入
        ，攻擊子宮。
       
       　　4
        、吃太多冷食 
       
      　　在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中
        ，女性體質屬陰，不可以貪涼
        。即使在炎熱的夏季
        ，冷飲、冰茶
        、瓜果等寒涼之物也不可以貪多
        ，更何況那些一年四季舉著冰激淋的人。吃了過多寒涼
        、生冷的食物后
        ，這些食物進入體內(nèi)會消耗陽氣，導致寒邪內(nèi)生
      ，侵害子宮
      。所以中醫(yī)的吃涼指導主要適用于女性
      。
       
       　　5
      、流產(chǎn) 
       
      　　精卵的結合及胎兒的生長，需要消耗女性大量的能量物質
      ，所以懷孕中的部分女性會有一個很不舒適的身體和布滿色斑的面容
      。而流產(chǎn)就相當于突然全部扔掉那些能量物質，需要損耗人體大量的陽氣
      ，如果修養(yǎng)不到位
      ，陽氣久耗，子宮失去溫煦，宮寒隨之產(chǎn)生
      。
      

      


      

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      杭州-毛**
      
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2023-07-28 22:22:53

      
  在生活中
      ，總是有一些女性特別怕疼，其實本身女人就比男人怕冷
      ，再加上有些女性有宮寒的現(xiàn)象
      ，所以會更久怕冷，而且宮寒一直是困擾女人的疑難問題
      ，那么女人為什么會出現(xiàn)宮寒
      ？女人宮寒是什么原因導致的？下面我們一起來看看
      。
      1
      、女性為什么會宮寒
      1、體質
      造成寒性體質的原因有先天因素和后天因素
      。先天因素有：遺傳父母
      ；父母生育較晚，體內(nèi)陽氣不足
        。后天因素有：不注意保暖
        、貪涼、愛吃寒性食物
        、過度勞累
        、易怒引起陽氣損耗。
      2
        、快速瘦身
      健康的瘦身減肥應當有一個漸進的過程
        。快速的瘦身方式
        ，比如強制節(jié)食
        、吃減肥藥，都會使身體內(nèi)的水分和脂肪等能量在短時間內(nèi)大量流失
        ，這時
      ，寒氣極易侵入子宮。
      3
      、飲食
      女性體質偏寒
      ，如果再貪吃生冷食物，如冰淇淋
      、冰飲等
      ，即使是夏天，也會消耗自身陽氣
      ，使寒氣侵入子宮
      。
      4、流產(chǎn)
      懷孕時，胎盤及胚胎的生長發(fā)育會消耗女性很多能量
      ，一旦流產(chǎn)
      ，就等于這些儲存的能量瞬間流失。流產(chǎn)會帶走體內(nèi)的陽氣和能量
      ，流產(chǎn)后不及時保養(yǎng)和恢復
      ，很容易導致宮寒。
      5
      、腎虛
      腎虛是導致宮寒的原因之一
      。腎虛會使身體虛弱虧損，陽氣不足
      。
      6
      、過度疲勞
      身體過度疲勞或情緒波動較大都會損害體內(nèi)陽氣，導致身體的新陳代謝減慢
      ，身體相應器官的功能減退
      。自然而然，子宮也會受此影響
      。
      2
      、宮寒易引起的疾病
      1、子宮疾病
      子宮疾病是較為常見的女性婦科疾病
      。通常指子宮出現(xiàn)炎癥
      、腫瘤等異常癥狀。代表性疾病有：子宮內(nèi)膜炎
      、子宮肌瘤等疾病
      。
      2、輸卵管疾病
      輸卵管疾病包括輸卵管炎癥
      、輸卵管子宮內(nèi)膜異位癥等多種類型疾病
      。具體來說，輸卵管疾病可能會導致輸卵管功能異常
      。
      3
      、卵巢疾病
      卵巢疾病包括卵巢炎癥、卵巢腫瘤等多種類型疾病
      。當卵巢功能異常時
      ，就可能導致到排卵不規(guī)律，從而影響到懷孕
      。
      3
      、宮寒女性吃什么好
      1
      、推薦食物
      紅棗
      、木耳、黑豆、黑芝麻
      、羊肉
      、堅果、蝦
      、洋蔥
      、番茄、韭菜
      、核桃
      。
      2、少吃食物
      西瓜
      、梨
      、黃瓜、綠豆
      、苦瓜
      、白菜。
      3
      、推薦藥膳
      （1）紅花蒸蛋
      做法：以“1個雞蛋+1.5克紅花”的比例將二者混合
      ，攪拌后蒸熟。
      用法：從月經(jīng)第二天開始
      ，每天吃一份
      ，連續(xù)吃9天，堅持吃3-4個月
      。
      （2）燕窩粥
      做法：將燕窩
      、百合、雪梨一起用慢火熬45分鐘
      ，可依據(jù)個人口味加適量蜂蜜
      。
      用法：平時方便時就可以煮來喝。
      （3）生姜紅茶
      做法：生姜應去皮
      ，放適合自己口味量的紅糖
      ，用溫火煮4-5分鐘即可。
      用法：月經(jīng)期間每天都喝
      ，平時每周一次
      ，只要堅持下去，就會看到效果
      。
      4
      、女人私處保養(yǎng)的方法
      1、保持腹部溫熱
      女性若是下半身著涼會導致宮寒
      ，除了手腳冰涼
      、痛經(jīng)外
      ，還會造成欲望淡薄。宮寒造成的淤血
      ，會導致白帶增多
      ，女性私處內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎
      、子宮內(nèi)膜異位癥等
      。所以女性做好下半身的保暖工作，就能夠避免許多婦科疾病
      。
      2
      、保持下半身血液循環(huán)暢通
      建議女性最好不要穿緊身塑身衣和太緊的牛仔褲，穿太緊的褲子容易導致下半身血液循環(huán)不暢
      ，嚴重影響女性的私處健康
      。
      3、保持私處清潔
      女性每天可以用無色
      、無味的洗浴皂
      ，在手中揉出泡沫后，再用泡沫輕輕搓洗外陰
      。由于女性的女性私處內(nèi)部有自潔功能
      ，所以千萬不要隨意沖洗女性私處，以免破壞內(nèi)部的酸堿平衡
      。
      4
      、保持私處的干爽和透氣
      由于女性女性私處常年濕潤，若可以充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性
      。若私處濕氣太大
      ，容易引發(fā)霉菌性女性私處炎。另外
      ，最好不要久坐
      ，下半身缺乏運動會造成盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處
      ，還會導致女性乳房下垂
      。堅持鍛煉，加強腰腹肌力量對保持身材
      、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用
      ，還能夠提升性生活質量。
      

      


      

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      成都-陳**
      
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2023-07-28 22:22:53

      
  導致宮寒癥狀出現(xiàn)的原因比較多見
      ，常見的原因如：
      1
      、多次進行人工流產(chǎn)手術或者清宮手術，使女性身體受損
      、體質虛弱
      ，再加上長期缺乏體育鍛煉
      ，從而導致脾腎陽虛引起內(nèi)寒，累及子宮時表現(xiàn)為宮寒的癥狀
      。
      2、喜歡進食寒涼性質的食物
      ，如雪糕
      、冰淇淋、冷飲
      ，尤其是在月經(jīng)來潮前后或月經(jīng)期
      ，或者是在產(chǎn)后、流產(chǎn)后進食這些寒涼食物
      ，容易導致寒邪入侵累及子宮而表現(xiàn)為宮寒
      。
      3、在下雨天淋雨
        、寒冷的冬季穿著露腳跟
        、腳趾的拖鞋、經(jīng)常吹空調(diào)降溫
        ，都有可能導致寒邪入侵而引起宮寒癥狀
        。宮寒的女性一般都表現(xiàn)為月經(jīng)不正常，痛經(jīng)癥狀明顯
        ，不能正常懷孕生子
        。
      

      


      

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      李雲(yún)松
      
回復

      
2023-07-28 21:21:43

      
  
       導致宮寒的因素都有哪些
       
      導致宮寒的因素都有哪些？宮寒是最常見的婦科疾病之一
        ，據(jù)說很多女性都有宮寒的癥狀
        ，一到大姨媽，肚子就疼得打滾
        ，還會引發(fā)一系列婦科病
        ，那么導致宮寒的因素都有哪些，一起看看吧
        。
      　　導致宮寒的因素都有哪些1 
       宮寒有四個誘因 
       
       導致宮寒的因素之一：體質較弱 
       
      早我國中醫(yī)的論述之中
      ，女性本身就屬于陰柔體質，并且女性天生體質偏寒的數(shù)量也是比較多的
      ，她們對于天氣的變化比較敏感一些
      ，一旦天氣出現(xiàn)變化，就會出現(xiàn)四肢冰冷等癥狀
      ，總的來說還是這類人的體質比較弱而造成的
      ，容易使寒氣入侵，導致宮寒
      。
       
       導致宮寒的因素之二：生活習慣 
       
      引起宮寒的原因中
      ，生活習慣有很重要的影響
      。因為如果女性朋友在平時的生活中不注意保暖御寒，就會損傷自身的陽氣
      ，從而造成宮寒
      。其實女性之中不少人都有生活上的不良習慣，就比如說愛吃冷食
      、夏天貪圖空調(diào)
      、冬天衣著單薄等等。
        
       導致宮寒的因素之三：營養(yǎng)不良 
       
      很多愛美的女性朋友都喜歡減肥
      ，但是如果方法不對
      ，就很可能會造成營養(yǎng)不良的情況。另外偏食以及不良的飲食習慣都有可能導致營養(yǎng)不良
      。如果人體發(fā)生營養(yǎng)不良
      ，那么在短期內(nèi)的快速營養(yǎng)流失就會導致宮寒的發(fā)生。
       
       導致宮寒的因素之四：流產(chǎn) 
       
      這種情況下導致的宮寒
      ，主要是由于忽視了相關的調(diào)理
      ，導致人體陽氣劇烈損耗，從而導致宮寒的發(fā)生
      。
       
       關于宮寒的緩解辦法 
       
       緩解宮寒的方法之一：散步 
       
      這里主要是讓宮寒患者經(jīng)常進行走步運動
        ，走步的過程中足底的經(jīng)脈就會受到刺激，人們的血液循環(huán)就會增強
        ，繼而氣血就會比較旺盛
        ，使宮寒癥狀得以改善許多。
       
       緩解宮寒的方法之二：藥膳調(diào)理 
       
      患有宮寒的女性可以在平時多吃一些溫性食物
        ，從而達到補氣養(yǎng)血的作用
        ，使宮寒的癥狀得到改善。這里我為各位宮寒的女性推薦一種藥膳“當歸生姜羊肉湯”
        ，效果不錯
        ，還很好吃。
       
       緩解宮寒的方法之三：按摩 
       
      這里說的按摩并不是一般的按摩
        ，而是專門針對大椎穴的按摩
        。大椎穴位于人們頸部下面最突出的椎骨下的凹陷處，宮寒患者每天用手將這個部位進行按摩十分鐘左右
        ，則可以有效緩解宮寒癥狀
        。
      　　導致宮寒的因素都有哪些2 
       女性宮寒小自測 
       
      1、經(jīng)常氣色很差精力不濟
        ？ 痛經(jīng)
        ，小腹部有冰冷的感覺？
       
      2
        、白帶多且清稀
        ，聞起來有股腥味
        ？
       
      3、經(jīng)期不是提前就是延后
        ，而且量少
        、顏色偏暗？
       
      4
      、照鏡子
      ，發(fā)現(xiàn)自己的舌苔白且水滑？ 怕冷
      ，經(jīng)常腰膝酸冷
      、手腳冰涼
      ？
       
      5
      、面色黯黑或蒼白無華？ 性趣不高
      ，備孕好久沒動靜
      ？
        
       宮寒的防治方法 
       
       1、快步走可防宮寒 
       
      宮寒的.女性大都偏于安靜沉穩(wěn)
      ，運動過多時容易感覺疲勞
      。其實“動則生陽”，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質
      。
       
      快步走是最簡便的辦法
      ，步行，尤其是在卵石路上行走
      ，能刺激足底的經(jīng)絡和穴位
      ，可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血
      、改善血液循環(huán)
      ，使全身溫暖。
       
       2
      、宮寒女性飲食要注意 
       
      在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中
      ，女性體質屬陰，所以不要貪涼
      。即使在炎熱的夏季
      ，女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物
      ，從冰箱里取出的食物最好放置一段時間再吃
        ，在吃冷食之前最好先吃一些熱食“墊底”。
       
      平時也應該多吃一些補氣暖身的食物
        ，如核桃
        、棗
        、花生等。也可以在月經(jīng)結束后吃些阿膠
      、鹿角膠等補血
      ，平時也可以吃點當歸生姜羊肉湯調(diào)理一下。取當歸15—20克
      、羊肉2兩
      、生姜4—5片，煮熟
      ，喝湯吃肉
      。
       
       3、艾條溫灸治宮寒 
       
      是一種比較簡單的家居方式
      ，一般選取兩個穴位：肚臍正中直下1
      。5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴
      。用艾條每日熏烤30分鐘
      ，長期堅持就可以有效，另外的還有植物性內(nèi)置劑
      ，都能較好的解除宮寒
      。
       
       4、艾草泡腳治宮寒 
       
      艾草有很好的活血
      ，暖宮
      ，驅寒，去火
      ，祛濕的作用
      ，女性用艾草煮水泡腳，有助于理氣理血
      ，驅趕寒濕
      ，溫經(jīng)調(diào)經(jīng)，好處多多
      。對于宮寒的調(diào)理是很有幫助的
      。泡腳次數(shù)一周2到3次即可，泡腳時間以15分鐘到30分鐘為宜
      ，最好用木盆
      。
       
       備孕期女性宮寒如何調(diào)理呢？ 
       
       1
      、中藥治療 
       
      備孕女性一旦被確診為有宮寒的癥狀
      ，比較好的方法就是采用中藥來調(diào)理。可以在中醫(yī)師的指導下服用一些中藥湯劑
      ，像當歸
      。黨參、丹參等都是治療宮寒的良藥
      。
       
       2
      、艾條溫灸 
       
      這個方法比較好是到正規(guī)的醫(yī)院進行。中醫(yī)師一般會選取兩個穴位：肚臍正中直下1
      。5寸處的氣海穴
      ，肚臍正中直下3寸處的關元穴。需每天用艾條熏烤30分鐘
      。這需要長期堅持才能出效果
      。
       
       3、食療輔治 
       
      溫胃御寒
      、暖宮助陽的食補是宮寒女性不可或缺的
      。牛肉、羊肉
      、海參
      、蝦等高熱量
      、高蛋白的肉類
      ；韭菜、香菜
      、桂圓
      、桃、核桃
      、花生等蔬果
      ；生姜、胡椒
      、茴香
      、桂皮等佐料，以及紅茶
      、米酒
      、紅糖等，都是適合宮寒女性食用
      。
       
      但食補應循序漸進
      ，從少量開始，逐漸遞增
      ，不可盲目大量食入或多種補品同時食入
      ，以免補益太過而滋膩礙胃，濕熱壅阻，反折其陽
      。在進補時如果出現(xiàn)口干舌燥
      、牙齦腫痛、舌紅苔黃等
      ，宜減量或暫停
      。
       
      在溫補同時可配以山藥、扁豆
      、蘿卜
      、無花果、薏苡仁等健脾理氣的食物
      ，增強氣血運化
      ，使經(jīng)絡通暢，達到健脾溫宮的效果
      。此外
      ，宮寒不可一味溫補，宜配合雞蛋
      、蓮子
      、芝麻、銀耳
      、百合等滋陰潤燥之品
      ，促使營養(yǎng)平衡，氣血充盈
      。
       
       宮寒的主要危害 
       
      1
      、宮寒是手腳冰涼的根源。
       
      2
      、宮寒是不孕不育的罪魁禍首
      。
       
      3、宮寒的女人腰膝酸軟氣色差
      。
       
      4
      、宮寒導致女人夜尿頻多、愛遺尿
      。
       
      5
        、宮寒讓女人性欲冷淡不和諧。
       
      6
      、宮寒的女人月經(jīng)紊亂
      、痛經(jīng)多。
       
      7
      、宮寒的女人易流產(chǎn)
      。
       
      8
      、宮寒是黃褐斑、黑眼圈反復發(fā)作的根源
      。
       
      9
      、宮寒讓女人肥胖身材走形。
      

      


      

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     女性宮寒會有什么癥狀