既有濕熱又有陰虛怎么辦

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      既有濕熱又有陰虛怎么辦
      
  
      
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      既有濕熱又有陰虛怎么辦

      


      

      



  
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艾灸師小愛
      
      艾灸師小愛
      
 
      2023-07-28 23:39:13
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      


      

      如果患有濕熱和腎陰虛的話
      ，可以使用六味地黃丸來進(jìn)行這樣的當(dāng)時(shí)有這些癥狀的時(shí)候要根據(jù)目前的情況來進(jìn)行針對(duì)性的處理，如果得不到幫助的話會(huì)使身體受到嚴(yán)重的影響
      ，損傷的建議根據(jù)目前的實(shí)際情況來進(jìn)行針對(duì)性的處理和針對(duì)性的處理和改善
      ，使身體得到有效的調(diào)整。
      


      



      
       
      
                  
      
  
      
    
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        姜齊
        
回復(fù)

        
2023-07-29 02:02:30

        
  陰虛體質(zhì) 體形多瘦長(zhǎng)
        ，常感到手腳心發(fā)熱
        ，面頰潮紅或偏紅，眼睛干澀
        ，口干咽燥
        ，易失眠，性情急躁
        ，舌質(zhì)偏紅
        ，苔少。 養(yǎng)生法： 1
        、他們?cè)陲嬍成蠎?yīng)多吃瘦豬肉
        、鴨肉、荸薺
        、銀耳等甘涼滋潤(rùn)之品
        ，少食羊肉、韭菜
        、辣椒
        、葵花子等性溫燥烈之品。 2
        、其居住環(huán)境宜安靜
        ，避免熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)和在高溫酷暑下工作
        。 3
        、適合做有氧運(yùn)動(dòng)，可選擇太極拳
        、太極劍等動(dòng)靜結(jié)合的傳統(tǒng)健身項(xiàng)目
        。鍛煉時(shí)要控制出汗量，及時(shí)補(bǔ)充水分
        。不宜洗桑拿
        。 適宜藥膳： 1、蓮子百合煲瘦肉：用蓮子20克
        、百合20克
        、豬瘦肉100克，加水適量同煲
        ，肉熟爛后用鹽調(diào)味食用
        ，每日1次
        。有清心潤(rùn)肺、益氣安神之功效
        。適用于陰虛質(zhì)見干咳
        、失眠、心煩
        、心悸等癥者食用
        。 2、蜂蜜蒸百合：將百合120克
        ，蜂蜜30克
        ，拌均勻，蒸至其熟軟
        。時(shí)含數(shù)片
        ，咽津，嚼食
        。能補(bǔ)肺
        、潤(rùn)燥、清熱
        ，適用于肺熱煩悶或燥熱咳嗽
        、咽喉干痛等癥。 濕熱體質(zhì) 臉上易生粉刺
        ，皮膚易瘙癢
        。常感到口苦、口臭
        ，大便黏滯不爽
        ，小便有發(fā)熱感，尿色發(fā)黃身重困倦
        。大便燥結(jié)或黏滯不爽
        ，舌質(zhì)偏紅苔黃膩。他們多性格急躁易怒
        ，對(duì)又潮又熱的氣候較難適應(yīng)
        。。 養(yǎng)生方法： 1
        、在飲食上應(yīng)以清淡為主
        ，可多食紅小豆、綠豆
        、芹菜
        、黃瓜、藕等甘寒
        、甘平的食物
        。少吃羊肉
        、韭菜、生姜
        、辣椒
        、胡椒、花椒等甘溫滋膩及火鍋
        、烹炸
        、燒烤等辛溫助熱的食物
        。 2
        、避免居住在低洼潮濕的地方，居住環(huán)境宜干燥
        ，通風(fēng)
        。 3、盛夏暑濕較重的季節(jié)
          ，要減少戶外活動(dòng)的時(shí)間
          。不要熬夜或過于勞累，必須保持充足而有規(guī)律的睡眠
          。 4
          、運(yùn)動(dòng)上，適合做高強(qiáng)度
          、大運(yùn)動(dòng)量的鍛煉
          ，如中長(zhǎng)跑、游泳
          、爬山
          、各種球類、武術(shù)等
          。夏天由于氣溫高
          、濕度大，最好選擇涼爽時(shí)鍛煉
          。 適宜藥膳： 1
          、泥鰍燉豆腐：泥鰍500克去腮及內(nèi)臟，沖洗干凈
          ，放入鍋中
          ，加清水，煮至半熟
        ，再加豆腐250克
        ，食鹽適量，燉至熟爛即成
        ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？汕謇麧駸?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。 2、綠豆藕：藕去皮
        ，沖洗干凈備用
        。綠豆50克，用清水浸泡后取出
        ，裝入藕孔內(nèi)
        ，放入鍋中，加清水燉至熟透
        ，調(diào)以食鹽進(jìn)食
        。可明目止渴
        。
        

        


        

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        北京-梁**
        
回復(fù)

        
2023-07-29 02:02:30

        
  一般來說
        ，當(dāng)空氣中的濕度為40%至60%時(shí)，人體體感比較舒適
        。但如果濕度過大
        ，細(xì)菌則更易繁殖或傳播。濕度大除了可能會(huì)對(duì)人體皮膚產(chǎn)生影響外
        ，還會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生一些疾病
        。人體對(duì)外界溫度、濕度變化有自然的調(diào)節(jié)能力
        ，但有些人因體質(zhì)
        、疾病或生活習(xí)慣等因素，造成體內(nèi)水分調(diào)控失衡
          ，濕留體內(nèi)
          ，影響健康。而濕氣重容易讓人感覺疲乏困倦
          ，沒有食欲
          ，手腳冰冷，身體黏膩不舒服
          。這些都是濕清重表現(xiàn)
          ，可以選擇中藥調(diào)理，徳甫的濕清草茶
          ，可以幫助去除體內(nèi)濕氣
          ，幫助調(diào)理，祛走“濕”氣
          ，隨身攜帶
          、方便飲用。
        濕氣重的人要多食扁豆
          、玉米
          、鯉魚
          、鯽魚、芡實(shí)等祛濕之物
          。
        濕氣重應(yīng)該避免吃水果的
          ，不要吃涼性的，西瓜
        、香蕉和柿子是大忌
        。濕氣重的人應(yīng)少食蝦蟹、芒果
        、榴蓮等濕熱
        、滯膩之物。
        體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)
        1
        、在夏季
        ，脾濕的人常常感覺口內(nèi)粘膩
        ，面色晦暗
        ，發(fā)黃，往往臉上沒有血色
        ，精神也不夠充沛
        ，甚至心悸、貪睡
        。
        2
        、腸胃不佳。
        3
        、正常大便是香蕉樣軟硬適度的條形
        。而如果像熟得過度的香蕉一樣外形軟爛、黏膩的大便就是脾濕的表現(xiàn)
        ，說明身體消化功能異常
        。體內(nèi)濕氣過重時(shí)，小便往往表現(xiàn)為尿不多
        ，甚至尿量很少或尿得不痛快
        。有些女性白帶量多，也是濕氣的顯現(xiàn)
        。
        4
        、體重明顯增加，關(guān)節(jié)僵硬
        ，起床時(shí)渾身酸痛
        ，下肢水腫等。
        

        


        

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        常州-薛**
        
回復(fù)

        
2023-07-29 02:02:30

        
  你好!我曾經(jīng)也有過這樣的癥狀以下 是我吃過的配方:(知柏地黃丸+固精丸+純天麻膠囊)這三種藥配合一起吃一個(gè)月保證見效果!
        另外加上適量的鍛煉!
        再加上食療：凡屬質(zhì)地比較粘稠厚重
        ，而味道比較甘淡的食物都可以養(yǎng)陰
        ，藥如地黃
          、阿膠、玉竹
        、百合
        、山藥等等；食物如雪梨
        、冬瓜
        、薏苡、鯽魚
        、肥肉
        、龜、鱉等等
        。
        茶：鐵皮石斛
        ，西洋參，羅漢果
        ，枸杞
        ，百合，蓮子
        。
        我每天晚上都堅(jiān)持喝清補(bǔ)涼：百合
        ，蓮子，薏苡
        ，銀耳
        ，花生，紅棗
        ，桂圓
        ，天冬，山藥等熬粥喝
        這三者結(jié)合
        ，相信你的身體會(huì)一天天見好!
        

        


        

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        就是那個(gè)人
        
回復(fù)

        
2023-07-29 01:01:20

        
  問題一：陰虛濕熱體質(zhì)怎么調(diào)理紅豆薏米粥
        ，每天早上來一碗，其他多吃清涼解毒的食品
        ，比如銀耳蓮子羹
        。 

         問題二：濕熱陰虛體質(zhì)怎么調(diào)理祛濕和補(bǔ)陰是兩個(gè)矛盾的方面，所以你的狀況治療起來還是比較復(fù)雜的
        。我建議你平時(shí)可以多吃點(diǎn)健脾的食物
        。像是山藥、蓮子
        、紅棗都是比較好的
        。等你的舌苔退掉了之后，你可以去吃點(diǎn)“大補(bǔ)陰丸”效果還是比較好的。平時(shí)的話
        ，注意酒不要喝
        ，特別油膩的食物少吃一點(diǎn)。 

         問題三：陰虛濕熱癥怎樣調(diào)理
        ？你好
        ！若是陰虛濕熱，那就需要滋陰降熱祛濕
        。首先在飲食山不可食用熱性食物
        ，如油膩、葷腥
        、辛辣這三大類食物
        。不可飲酒！飲食宜清淡
        ，以涼性食物為主
        ，如絲瓜、苦瓜
        、冬瓜
        、蓮藕、海帶
        、西瓜
        、雪梨、柚子等食物
        。特別是下午可食用柚子西瓜，起到滋陰降熱去火的作用
        。但單純地滋陰降熱并不可以
        ，因還有濕。脾喜躁不喜濕
        ，濕熱中的濕
        ，多指脾濕。而內(nèi)熱之人解決這種問題還不能用大熱只藥
        。所以只能用食物來調(diào)理
        。在上午多食山藥茯苓粥。山藥50克
        、薏米100克
        、茯苓15克熬粥喝，可健脾祛濕
        ，再配合滋陰降熱之藥
        ，即可解決陰虛濕熱的問題。 
        求采納 

         問題四：陰虛濕熱體質(zhì)的人應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)身體??你好，陰虛濕熱體質(zhì)的人在養(yǎng)生的時(shí)候應(yīng)多加注意疏肝利膽
        、清熱祛濕
        。平常的生活中盡量減少熬夜，保證充足的睡眠
        。多參加些體育鍛煉
        ，比如可以練習(xí)瑜伽、氣功
        、太極等有助舒展筋骨的運(yùn)動(dòng)
        ，有助調(diào)理濕熱體質(zhì)。平常就應(yīng)注意避免呆在潮濕
        、炎熱的環(huán)境中
        ，穿衣盡量保持寬松為宜。如果從食療上
        ，可以吃些潤(rùn)肺的
        ，生津的補(bǔ)腎的食物。如銀耳
        ，白杏仁
        ，藕，大豆
        ，黃花菜
        ，玉米等。
        

        


        

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       中醫(yī)治療耳聾真的有效嗎

        

       
陰虛夏天怕熱怎么辦