請(qǐng)問宮寒吃些什么藥調(diào)理呢

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    請(qǐng)問宮寒吃些什么藥調(diào)理呢

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    請(qǐng)問宮寒吃些什么藥調(diào)理呢


    最佳回答

    柳華

    柳華

    2023-07-29 01:01:23

    患有宮寒癥狀是可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)科門診使用中藥來進(jìn)行調(diào)理的,當(dāng)然也可以使用像桂枝茯苓丸暖宮丸等藥物進(jìn)行控制緩解

    ,日常要注意腹部的保暖
    ,避免著涼
    ,避免食用過多辛辣刺激性和寒涼性的食物。

    最新回答共有5條回答

    • 常州-薛**
      回復(fù)
      2023-07-29 04:04:55

      1

      、當(dāng)歸
      常有“歸頭補(bǔ)血、歸身養(yǎng)血
      、歸尾破血
      、全身活血”的說法
      。當(dāng)歸有補(bǔ)血活血
      、調(diào)經(jīng)止痛
      、潤腸通便的功效
      。當(dāng)歸是中醫(yī)常用藥
      ,被譽(yù)為“血中圣藥”。臨床常用于治療女性月經(jīng)病
      ,例如痛經(jīng)
      、月經(jīng)不調(diào)等。
      制作方法:將當(dāng)歸切成薄片
      ,取5-10克煮水或泡水當(dāng)茶飲。也可以在燉雞
      、燉肉中加入少量的當(dāng)歸

      2
      、阿膠
      可促進(jìn)血中紅細(xì)胞和紅蛋白的生成
      ,還能促進(jìn)鈣的吸收。多用于治療各種出血或貧血等

      制作方法:選優(yōu)質(zhì)的阿膠1克,砸碎后
      ,放入大碗里加入兩小勺黃酒,放入蒸鍋蒸至阿膠全部融化
      ,加入少量紅糖,待糖溶化后滴入數(shù)滴黃酒出鍋
      。還可以用小棗
      、核桃、芝麻等放在碗中
      ,用微波爐高火加熱2分鐘,上下翻動(dòng)后再加熱1分鐘即可食用

      3、桂圓肉
      桂圓肉中每100克含鐵量大約是3.9毫克
      ,在水果中含鐵量屬相當(dāng)豐富的
      ,用于貧血的食療中
      ,一般煲湯
      、煮粥為宜。但桂圓肉屬于溫?zé)崾澄?div id="jfovm50" class="index-wrap">,?duì)于孕婦
      、兒童不適合

      4
      、桑葚干
      桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的,每100克含鐵42.5毫克
      ,無愧于水果中“補(bǔ)血果”的稱號(hào)
      。一般建議將桑葚干煮粥吃
      ,每日食用一碗桑葚粥不但可以補(bǔ)血
      ,還可以美容
      ,但孕婦慎用。
      5
      、枸杞
      枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用
      ,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)
      ,正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥
      、腹瀉的人最好別吃。
      6
      、紅豆
      中醫(yī)認(rèn)為紅豆豆性平味甘酸
      ,無毒。有滋補(bǔ)強(qiáng)壯
      ,健脾養(yǎng)胃,利水除濕
      ,和氣排膿,通乳汁的功能
      。紅豆富含維他命B1、B2
      、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)
      。能清心火、補(bǔ)心血
      ,同時(shí)又富含鐵質(zhì)并行氣補(bǔ)血
      ,非常適合暖身驅(qū)寒氣。
      7、黑棗
      黑棗性溫味甘
      ,富含蛋白質(zhì)
      、糖類、有機(jī)酸
      、維生素B和維生素E
      ,還含有磷
      、鈣、鐵等微量元素
      ,包括各種營養(yǎng)元素,有補(bǔ)腎與養(yǎng)胃的功效
      。對(duì)延緩衰老
      、增強(qiáng)機(jī)體活力
      、美容美顏有很好的幫助

      所以黑棗被稱為“營養(yǎng)倉庫”,經(jīng)常食用可以幫助女性補(bǔ)血養(yǎng)血
      、維持上皮細(xì)胞組織的功效
      ?div id="jfovm50" class="index-wrap">?梢耘c胃、明目活血
      、利水解毒,是潤澤肌膚
      、烏須黑發(fā)的佳品

      8、黑豆
      黑豆富含對(duì)人體有益的氨基酸
      、不飽和脂肪酸及鈣、磷等多種微量元素
      。有排膿拔毒
      、消腫止痛等功效,并有益于防治高血壓
      、高血脂、心臟病等疾病

      李時(shí)珍在(本草綱目)中說:“久食黑豆,好顏色
      ,變白不老
      ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!彼院诙箤?duì)女性養(yǎng)顏大有裨益
      ,黑豆還可以調(diào)理月經(jīng),具有安胎作用
      ,孕婦常吃
      ,可以益身強(qiáng)健

      9、益母草
      有活血調(diào)經(jīng)
      、利水消腫的作用。主要治療月經(jīng)不調(diào)
      、痛經(jīng)
      、閉經(jīng)等。
      制作方法:把益母草75克
      、紅棗6粒、瘦肉200克放入鍋內(nèi)
      ,水開后改用小火煮2小時(shí)
      ,放鹽即可

      10
      、紅花
      紅花性溫,味辛
      ,活血通經(jīng)
      、散瘀止痛
      。用于經(jīng)閉
      、痛經(jīng)、跌打損傷等
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> ?勺鳛榛钛ń?jīng)藥?div id="m50uktp" class="box-center"> ;钛叙?div id="m50uktp" class="box-center"> ,利氣止痛,養(yǎng)血
      ,活血

      制作方法:雞蛋1枚,打一個(gè)口
      ,放入藏紅花1.5克
      ,攪勻蒸熟即可
      。使用方法:月經(jīng)來潮的第二天開始吃
      ,一天一個(gè)
      ,連吃9天,下一個(gè)月經(jīng)來潮的第二天再開始服
      ,持續(xù)服3-4個(gè)月經(jīng)周期
      ,可以疏散瘀血、溫暖子宮

      11
      、冬蟲夏草
      女性宮寒吃冬蟲夏草可以快速調(diào)理,因?yàn)橄x草主要是補(bǔ)益氣血
      ,溫補(bǔ)腎陽的作用,適用于腎陽虛造成的畏寒肢冷,月經(jīng)推遲
      ,量少
      ,痛經(jīng)的人群。建議根據(jù)自己的情況選擇服用
      ,服用期間少吃生冷寒涼

    • 杭州-毛**
      回復(fù)
      2023-07-29 04:04:55

      1、當(dāng)歸
      2

      、阿膠
      3、桂圓肉
      4
      、桑葚干
      5
      、枸杞
      6、紅豆
      當(dāng)歸 常有“歸頭補(bǔ)血
      、歸身養(yǎng)血、歸尾破血
      、全身活血”的說法
      。當(dāng)歸有補(bǔ)血活血
      、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便的功效
      。當(dāng)歸是中醫(yī)常用藥
      ,被譽(yù)為“血中圣藥”。臨床常用于治療女性月經(jīng)病
      ,例如痛經(jīng)
      、月經(jīng)不調(diào)等。
      阿膠 阿膠是可以促進(jìn)血中紅細(xì)胞和紅蛋白的生成
      ,它還能促進(jìn)鈣的吸收
      。阿膠一般多用于治療各種出血或貧血等。
      桂圓肉 桂圓肉中每100克含鐵量大約是3.9毫克
      ,在水果中含鐵量屬相當(dāng)豐富的
      ,用于貧血的食療中,一般煲湯
      、煮粥為宜
      。但桂圓肉屬于溫?zé)崾澄?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,?duì)于孕婦、兒童不適合。
      桑葚干 桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的
      ,每100克含鐵42.5毫克
      ,無愧于水果中“補(bǔ)血果”的稱號(hào)。 一般建議將桑葚干煮粥吃
      ,每日食用一碗桑葚粥不但可以補(bǔ)血
      ,還可以美容
      ,但孕婦慎用。
      枸杞 枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用
      ,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)
      ,正在感冒發(fā)燒
      、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃

      紅豆 中醫(yī)認(rèn)為紅豆豆性平味甘酸
      ,無毒
      。有滋補(bǔ)強(qiáng)壯,健脾養(yǎng)胃
      ,利水除濕,和氣排膿
      ,通乳汁的功能。紅豆富含維他命B1
      、B2
      、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)。能清心火
      、補(bǔ)心血,同時(shí)又富含鐵質(zhì)并行氣補(bǔ)血
      ,非常適合暖身驅(qū)寒氣。

    • 成都-陳**
      回復(fù)
      2023-07-29 04:04:55

      專家說

      ,治療宮寒的中藥主要有如下三種:
        一
      、阿膠:可促進(jìn)血中紅細(xì)胞和血紅蛋白的生成,還能促進(jìn)鈣的吸收
      。多用于治療各種出血或貧血等

        吃法:選優(yōu)質(zhì)的阿膠1克,砸碎后
      ,放入大碗里加入兩小勺黃酒
      ,放入蒸鍋蒸至阿膠全部融化
      ,加入少量紅糖,待糖融化后滴入數(shù)滴酒出鍋
      。選優(yōu)質(zhì)的100個(gè)肉厚核小的金絲小棗
      ,放在干凈的碗中,放在微波爐中用高火加熱2分鐘
      ,上下翻動(dòng)后再加熱1分鐘即可。
        二
      、益母草:有活血調(diào)經(jīng)
      、利水消腫的作用
      。主要治療月經(jīng)不調(diào)
      、痛經(jīng)、閉經(jīng)等

        吃法:把益母草75克、紅棗6粒
      、瘦肉200克放入鍋內(nèi)
      ,水開后改用小火煮2小時(shí)
      ,放鹽
      ,然后就可以飲用了

        三
      、當(dāng)歸:常有“歸頭補(bǔ)血、歸身養(yǎng)血
      、歸尾破血
      、全身活血”的說法,當(dāng)歸有補(bǔ)血活血
      、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便的功效。當(dāng)歸是中醫(yī)常用藥
      ,被譽(yù)為“血中圣藥”
      ,臨床常用于治療女性月經(jīng)病
      ,例如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等

        吃法:將當(dāng)歸切成薄片
      ,取5~10克煮水或泡水當(dāng)茶飲。也可以在燉雞
      、燉肉中加入少量的當(dāng)歸。

    • 成都-陳**
      回復(fù)
      2023-07-29 03:03:45

      現(xiàn)在中醫(yī)也是非常受到家的歡迎的

      ,女性朋友經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)宮寒的癥狀,那你們知道生活中有哪些中藥能治療宮寒呢
      ?估計(jì)很多人都還不知道
      ,下面,給大家具體介紹一下調(diào)理宮寒的中藥
      ,希望對(duì)大家有幫助,我們一起來看看調(diào)理宮寒的中藥

      1
      、調(diào)理宮寒的中藥
      1.宮寒散
      主治婦人下腹墜脹
      ,脘痛,痛經(jīng)
      ,下腹部不暖,四肢寒涼
      ,臉色蒼白
      ,小便頻多,口淡而無味
      ,喜食辛燥等宮寒引起的諸癥
      。創(chuàng)制于清中期
      ,純中草藥配伍
      ,由海螵蛸、酒芍、地黃
      、制香附、吳茱萸
      、羌活、蛇床子
      、艾葉炭
      、首烏等配伍而成。上述諸藥
      ,共研細(xì)末,用米醋和勻
      ,攤于掌心(右掌心)
      ,發(fā)汗一身即可。
      2.紅花暖宮蛋
      取雞蛋1枚
      ,打一個(gè)口,放入紅花1.5克
      ,攪勻蒸熟即成
      。月經(jīng)來潮的第二天開始吃,1天吃1個(gè)
      ,連吃9天
      ,然后等下一個(gè)月經(jīng)來潮的第二天再開始服
      ,持續(xù)服3~4個(gè)月經(jīng)周期,可以疏散淤血
      、溫暖子宮

      3.燕窩粥
      燕窩既滋補(bǔ)
      ,又很平和
      ,可以溫和地調(diào)養(yǎng)體質(zhì)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!都t樓夢(mèng)》中的鳳姐因?yàn)槟暧讜r(shí)不知保養(yǎng)
      ,流產(chǎn)后體虛氣弱
      ,就是以燕窩粥加清淡飲食慢慢調(diào)養(yǎng)身體的
      。我們可以再加些材料
      ,將燕窩用清水浸發(fā)、洗凈瀝干后
      ,與百合、雪梨(連皮)一起放入燉盅內(nèi)
      ,蓋上盅蓋慢火燉45分鐘
      ,食時(shí)加入蜂蜜即成

      4.宮寒膏
      用當(dāng)歸、白芍
      、細(xì)辛、川穹
      、白芷
      、香附、丹參
      、莪術(shù)等中藥材,遵古法中藥材熬制成中醫(yī)傳統(tǒng)的黑膏藥
      。使用時(shí)
      ,取兩貼膏藥,分別敷于關(guān)元穴和命門穴

      5.紅姜茶
      取紅糖50克(可根據(jù)個(gè)人口味增加或減少)
      ,去皮生姜4片
      ,溫火煮四到五分鐘
      。月經(jīng)來時(shí)堅(jiān)持喝幾天。平時(shí)一周左右喝一次
      。長期堅(jiān)持
      ,宮寒癥狀就會(huì)減輕。
      6.加強(qiáng)鍛煉
      增加血液循環(huán)
      ,可以用黃芪
      、大棗
      、或者當(dāng)歸泡水喝或者煎服,補(bǔ)氣調(diào)血
      ,使得氣血雙盈,這樣也是有效驅(qū)除宮寒的方式

      2
      、女性宮寒癥狀

      1.發(fā)胖
      宮寒者的另一表現(xiàn)是渾身發(fā)胖,并伴有氣短乏力
      、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)過少
      、不排卵等癥狀
      。子宮熱量不足,為了維護(hù)自身的生理機(jī)能
      ,身體會(huì)開始囤積脂肪
      ,子宮越冷囤積的脂肪就越多
      ,從而引起發(fā)胖。
      2.月經(jīng)異常
      經(jīng)期有時(shí)錯(cuò)后
      ,色淡而量少
      ,經(jīng)前小腹有墜脹感,并出現(xiàn)白帶增多
      、腰酸或痛
      、兩乳脹痛等現(xiàn)象,少數(shù)有反胃
      、作嘔反應(yīng)
      ;行經(jīng)腹痛,小腹發(fā)涼
      ,月經(jīng)色黑有血塊
      ,個(gè)別女性痛經(jīng)達(dá)到難以忍受之程度。
      3.體質(zhì)虛弱
      精神較差
      ,平時(shí)腰酸腿軟,小便較多
      ,月經(jīng)量少,欲望減退
      ,舌質(zhì)淡苔白
      ,脈沉。真陽不足的則腰酸如折
      ,面色黯黃
      ,自覺下腹部不暖,四肢不溫
      ,主要腳冷而疲軟
      ,口淡而無味,喜食辛燥
      ,小便頻或失禁,舌質(zhì)淡
      ,苔白膩而滑,脈沉弱

      3
      、女性如何預(yù)防宮寒

      1.多吃補(bǔ)氣暖身的食物
      例如核桃、棗
      、花生
      ,讓先天的不足由后天的高能量來補(bǔ)足,不用擔(dān)心上火
      ,宮寒體質(zhì)屬于火氣不足
      ,不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀

      2.用鮑魚滋補(bǔ)
      中醫(yī)認(rèn)為鮑魚滋補(bǔ)清熱,可以滋陰養(yǎng)顏
      、清肝明目,是女性最好的補(bǔ)品
      。過去太醫(yī)院進(jìn)貢給皇后妃嬪們的中藥丸
      ,調(diào)和時(shí)不像現(xiàn)在使用蜂蜜,而是用鮑魚汁
      。所以宮寒女性應(yīng)該經(jīng)常給自己做些鮑魚食物

      3.宮廷暖宮羹
      這道食物可以溫暖下身的元陽之氣,經(jīng)常作為清代后宮嬪妃每月必食的藥膳
      。材料為鹿茸粉0.5克
      、冬蟲夏草1根、雞蛋1枚
      、食鹽少許,一起隔水蒸成蛋羹即可食用
      。長期吃可以調(diào)理子宮的寒氣,比服藥效果更好

      4.健走
      這類人偏于安靜沉穩(wěn)
      ,運(yùn)動(dòng)過多時(shí)容易感覺疲勞。其實(shí)“動(dòng)則生陽”
      ,寒性體質(zhì)者特別需要通過運(yùn)動(dòng)來改善體質(zhì)?div id="d48novz" class="flower left">
      ?觳阶呤亲詈啽愕霓k法
      ,步行,尤其是在卵石路上行走
      ,能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位
      ,可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血
      、改善血液循環(huán),使全身溫暖

      5.艾條溫灸
      這是要到醫(yī)院進(jìn)行的方法
      。中醫(yī)師一般選取兩個(gè)穴位:肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關(guān)元穴
      。用艾條每日熏烤30分鐘
      ,長期堅(jiān)持就可以有效。

    宮寒貼暖宮貼有用嗎