自己在家拔罐怎么拔肩周炎

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      自己在家拔罐怎么拔肩周炎

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      自己在家拔罐怎么拔肩周炎


      最佳回答

      蒼耳子

      蒼耳子

      2023-07-29 07:30:22

      根據(jù)你身體患有肩周炎的臨床病變表現(xiàn)情況在進(jìn)行家庭治療過(guò)程中

      ,可以配合局部組織采取拔罐,針灸按摩
      ,以及配合抗風(fēng)濕藥物進(jìn)行聯(lián)合治療
      ,促進(jìn)身體關(guān)節(jié)功能恢復(fù)代謝的一種調(diào)理措施和方法
      ,進(jìn)行局部治療

      最新回答共有5條回答

      • 太原`趙**
        回復(fù)
        2023-07-29 10:10:44

        很多人由于工作的原因

        ,導(dǎo)致肩膀酸痛
        ,甚至已經(jīng)患了肩周炎,肩膀很難抬起來(lái)
        ,這種疾病很難治愈
        ,所以人們都會(huì)選擇中醫(yī)拔罐的方式治療這種疾病,這種方式既可以迅速緩解患者的疼痛
        ,又可以從根本慢慢的治療炎癥
        。但是拔罐是要講究穴位的,并不是胡亂拔
        ,那么肩部拔罐有哪些穴位呢

        1、大椎穴
        位置:大椎位于人體背部極上
        ,故為陽(yáng)中之陽(yáng)穴
        ,具有統(tǒng)領(lǐng)一身陽(yáng)氣,聯(lián)絡(luò)一身陰氣的作用
        。大椎屬督脈
        ,在第七頸椎與第一胸椎突出正中處,低頭時(shí)明顯
        ,為手足三陽(yáng)經(jīng)與督脈的交會(huì)處

        功效:常拔此穴,具有調(diào)節(jié)陰陽(yáng)
        ,疏通經(jīng)絡(luò)
        ,行氣活血,清熱解毒
        ,預(yù)防感冒
        ,增強(qiáng)身體免疫力的功效。
        2
        、肩井穴

        位置:在頸部后面最突起的骨頭與肩頭連線的正中

        功效:放松肩部肌肉,尤其適用于有頸部酸脹
        、頭重腳輕
        、落枕等情況。
        3
        、肩中俞穴
        位置:在脊柱區(qū)
        ,第7頸椎棘突下,后正中線旁開(kāi)2寸

        功效:肩中俞穴拔罐具有止咳
        、治療氣喘、緩解肩部疼痛的作用。
        4
        、肩外俞穴
        位置:在脊柱區(qū),第1胸椎棘突下
        ,后正中線旁開(kāi)3寸

        功效:肩中俞穴拔罐具有緩解肩背疼痛、治療頸項(xiàng)強(qiáng)急等肩背
        、頸項(xiàng)痹癥

        5、肩_穴
        位置:在三角肌區(qū)
        ,肩峰角與肱骨大結(jié)節(jié)兩骨間凹陷中

        功效:肩_穴拔罐具有緩解手臂疼痛、緩解肩膀過(guò)重而不能挺立的癥狀

        6
        、大杼穴
        位置:在脊柱區(qū),第1胸椎棘突下
        ,后正中線旁開(kāi)1.5寸

        功效:止咳、退燒
        、緩解頸椎
        、肩膀疼痛。
        7
        、其他穴位
        肩部穴位主要集中在督脈
        、手少陽(yáng)三焦經(jīng)、手太陽(yáng)小腸經(jīng)
        、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上
        。常用的還有以下穴位:
        督脈:陶道、身柱
        、神道穴

        手少陽(yáng)三焦經(jīng):天_穴。
        手太陽(yáng)小腸經(jīng):肩貞穴
        、_腧穴
        、天宗穴、秉風(fēng)穴
        、曲垣穴

        足太陽(yáng)膀胱經(jīng):神堂穴、心俞穴
        、膏肓穴
        、風(fēng)門(mén)穴、肺腧穴、厥陰俞等

        8
        、拔罐后注意事項(xiàng)
        1、拔火罐要找準(zhǔn)穴位
        拔火罐
        ,首先要講究部位是否正確
        ,拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐,中醫(yī)講究辨證施治
        ,除了疼痛部位的穴位要拔火罐外
        ,還要在疼痛的相關(guān)穴位拔火罐,才能達(dá)到效果
        。如有的患者腰疼
        ,可能還需要在腿部的穴位拔火罐。很多市民并不了解人體的穴位情況等
        ,因此拔火罐最好到相應(yīng)正規(guī)醫(yī)院拔

        拔罐后注意事項(xiàng)哪些人不宜拔罐
        2、紫印未消失不宜重復(fù)拔
        有的人在一次拔火罐后
        ,疼痛沒(méi)有完全消失
        ,又在疼痛部位繼續(xù)拔火罐,希望能夠通過(guò)這種強(qiáng)效的手段治愈疾病
        。其實(shí)
        ,這種是錯(cuò)誤的。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒(méi)有完全消失
        ,是不能在紫印部位連續(xù)拔火罐的
        ,要更換到相關(guān)穴位。否則不但不能緩解疼痛問(wèn)題
        ,還可能帶來(lái)更多的問(wèn)題

        3、拔火罐兩小時(shí)后再洗澡
        拔火罐時(shí)
        ,有的人盡可能地延長(zhǎng)拔火罐的時(shí)間
        ,以為可以達(dá)到更好的治療效果。然而專家提醒
        ,拔火罐的時(shí)間最好控制在10分鐘或10分鐘之內(nèi)
        ,如果時(shí)間太長(zhǎng),拔火罐部位很可能出現(xiàn)起泡
        、破潰甚至感染

      • 李雲(yún)松
        回復(fù)
        2023-07-29 10:10:44

        1 拔罐對(duì)肩周炎有效嗎

        有效。

        肩部感受風(fēng)寒

        ,阻痹氣血
        ,或勞動(dòng)過(guò)度,外傷,損及筋脈
        ,氣滯血瘀
        ,都可使肩部經(jīng)絡(luò)氣血不利,不通則痛
        ,通過(guò)拔罐
        ,可以祛風(fēng)散寒,除濕祛毒
        ,活血化瘀,溫通經(jīng)絡(luò)
        ,舒筋止痛
        。從而達(dá)到緩解肩周炎癥狀的作用。

        2 肩周炎癥狀分型

        1.太陰經(jīng)證:以肩前中府穴疼痛為主

        ,后伸疼痛加劇

        2.陽(yáng)明,少陽(yáng)經(jīng)證:以肩外側(cè)肩髃

        ,肩髎穴處疼痛為主
        ,三角肌壓痛,外展疼痛加劇

        3.太陽(yáng)經(jīng)證:以肩后側(cè)肩貞

        ,臑俞穴處疼痛為主,肩內(nèi)收時(shí)疼痛加劇

        3 肩周炎拔罐位置

        主穴:肩髃

        ,肩前,肩貞
        ,阿是
        ,陽(yáng)陵泉,中平穴

        配穴:太陰經(jīng)證加陰陵泉;陽(yáng)明

        ,少陽(yáng)經(jīng)證者加手三里;太陽(yáng)經(jīng)證者加大杼;陽(yáng)明,太陽(yáng)經(jīng)者加條口
        ,承山穴

        拔罐功效:局部近取肩髃,肩前

        ,肩貞
        ,意為“肩三針穴”,配局部阿是穴
        ,可祛風(fēng)散寒
        ,舒筋通絡(luò);循經(jīng)遠(yuǎn)取陽(yáng)陵泉能舒筋活絡(luò),通經(jīng)止痛;中平穴是治療肩周炎的經(jīng)驗(yàn)穴,所有穴位遠(yuǎn)近相配
        ,使病邪得以祛除
        ,筋脈疏通,氣血調(diào)和
        ,疼痛自止

        4 肩周炎拔罐治療方法

        病人取仰臥位。

        用小火罐或小硅膠罐

        ,小抽氣罐吸拔頭部腧穴以及面積較小的腧穴
        ,背部及肌肉豐厚處腧穴可選用中等大小的罐具。

        陽(yáng)陵泉

        ,中平穴
        ,陰陵泉,條口
        ,承山等腧穴可以采用煮藥罐法
        ,選用合適型號(hào)的玻璃火罐,另煎桃紅四物湯藥液
        ,每罐內(nèi)放置3-5毫升藥液
        ,對(duì)上述穴位進(jìn)行拔罐,留罐10-15分鐘后起罐

        急痛癥可采用刺絡(luò)拔罐法

        ,對(duì)肩髃,肩貞
        ,阿是
        ,手三里,大杼等腧穴進(jìn)行點(diǎn)刺出血后
        ,再用閃火法拔罐
        。具體操作為,常規(guī)消毒穴位皮膚后
        ,用三棱針點(diǎn)刺穴位至微出血
        ,或用梅花針重叩該區(qū)域,以全部滲出血珠為度
        ,然后用閃火法將罐吸拔在穴位上
        ,留罐5-10分鐘,每隔1-2日操作一次

      • 就是那個(gè)人
        回復(fù)
        2023-07-29 10:10:44

        1 肩周炎刮痧治療步驟一

        、刮痧部位

        1.頭頸部:天柱、大椎

        2.胸部:腋前線

        、腋中線

        3.肩背部:腋后線、肩井

        、天宗
        、肩髃。

        4.患側(cè)上肢:曲池

        、外關(guān)

        二、刮痧方法

        局部涂抹少量刮痧油

        ,先自上而下由天柱刮拭至大椎穴
        ;再向上刮痧腋前線、腋中線
        、腋后線
        ;然后再刮拭肩背部,沿箭頭方向刮拭肩井
        、天宗、肩髃穴
        ;最后用刮痧板的圓角點(diǎn)按或刮拭曲池
        、外關(guān)穴。

        上述各部位分別刮30次左右

        ,或以局部出痧為度
        。刮痧前或后,加拔罐效果會(huì)更好

        、適應(yīng)癥

        治療肩周炎,緩解疼痛癥狀

        。肩周炎早期以肩部疼痛為主
        ,夜間加重,并伴有涼
        、僵硬的感覺(jué)
        ;后期肩關(guān)節(jié)周圍軟組織會(huì)有充血、水腫
        、滲出
        、粘連等病理變化。

        2 肩周炎刮痧要注意什么

        1.在有條件的情況下

        ,要先在刮痧治療前拍X線片
        ,以排除骨關(guān)節(jié)本身病變。

        2.因骨折或脫位而繼發(fā)的凍結(jié)肩

        ,須經(jīng)復(fù)位或骨折愈合后
        ,方可進(jìn)行刮痧治療

        3.要注意局部保暖,防止受涼

        ,避免過(guò)度勞累
        ,以免加重病情,影響治療效果

        4.治療期間須配合適當(dāng)?shù)募绮抗δ苠憻挷⒆裱种院?div id="4qifd00" class="flower right">

        ,循序漸進(jìn),因人而異的原則

        5.在進(jìn)行刮治時(shí)

        ,可適當(dāng)?shù)貒谄溥M(jìn)行肩膀活動(dòng),以通經(jīng)氣

        3 肩周炎拔罐位置1.拔罐方法:

        選取天秉區(qū)

        、側(cè)頸區(qū)、后肺區(qū)
        、腎俞區(qū)
        、脾區(qū)等穴區(qū)拔罐,留罐時(shí)間為30~40分鐘

        2.操作原理

        以上穴區(qū)具有疏經(jīng)通絡(luò)

        、通利關(guān)節(jié)的作用。

        3.小貼士

        (1)拔罐療法對(duì)治療肩周炎有較好的療效

        (2)起罐后

        ,應(yīng)加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)及背部的活動(dòng)鍛煉,也要注意肩背部的防寒保暖

        4 肩周炎艾灸灸哪里最好1.選穴取穴

        肩井穴

        、肩中俞穴、肩外俞穴
        、肩貞穴
        、肩img195穴、肩img196穴

        2.艾灸方法

        步驟1:

        回旋灸肩井穴

        、肩中俞穴、肩外俞穴
        、肩貞穴
        ,連續(xù)艾灸20分鐘為宜。

        步驟2:

        溫和灸肩髃穴

        、肩髎穴
        ,每穴20分鐘,每天1次
        ,連續(xù)艾灸10天為1個(gè)療程

        步驟3:

        按摩肩部

        ,緩解肩部疼痛,舒緩僵硬狀態(tài)

      • 平淡之
        回復(fù)
        2023-07-29 09:09:34

        2008-01-17 09:45 來(lái)源: 足療顧問(wèn) 類別: 桑拿資訊 >>進(jìn)入八界社區(qū)

         ?div id="d48novz" class="flower left">

        。?)準(zhǔn)備材料:玻璃火罐二個(gè)(備用一個(gè)),根據(jù)部位
        ,選擇號(hào)型
        ,鑷子一把,95%酒精一小瓶(大口的)
        ,棉花球一瓶
        ,火柴一合,新毛巾一條
        ,香皂一塊
        ,臉盆一個(gè)。

         ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。?)術(shù)前檢查:檢查病情
        ,明確診斷,是否合乎適應(yīng)癥
        。檢查拔罐的部位和患者體位
        ,是否合適。檢查罐口是否光滑和有無(wú)殘角破口


          (3)操作方法:先用干凈毛巾
        ,蘸熱水將拔罐部位擦洗干凈
        ,然后用鑷子鑷緊棉球稍蘸酒精,火柴燃著
        ,用門(mén)火法
        ,往玻璃火罐里一閃,迅速將罐子扣住在皮膚上


         ?div id="jfovm50" class="index-wrap">。?)留罐時(shí)間:過(guò)去留罐時(shí)間較長(zhǎng),有從10分鐘留到30分鐘以上的
        ,這種長(zhǎng)時(shí)間留罐
        ,容易使局部黑紫一片,郁血嚴(yán)重
        ,增加吸收困難
        ,因此,現(xiàn)在留罐時(shí)間一般較前縮短了
        ,根據(jù)身體強(qiáng)弱的淺層毛細(xì)血管滲出血液情況
        ,可以考慮改從3分鐘到6分鐘比較合適


          實(shí)踐證明,短時(shí)間留罐比長(zhǎng)時(shí)間留罐好處多
        。嚴(yán)重郁血減為輕微滲出血或充血
        ,便于吸收,增強(qiáng)抗病能力
        ;不留斑痕
        ;防止吸過(guò)度,造成水泡傷引起感染
        ;時(shí)間雖短
        ,療效較高。

         ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。?)起罐:左手輕按罐子
        ,向左傾斜,右手食
        、中二指按準(zhǔn)傾斜對(duì)方罐口的肌肉處
        ,輕輕下按,使罐口漏出空隙
        ,透入空氣
        ,吸力消失,罐子自然脫落


         ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。?)火力大小:火力大小
        ,也要掌握好
        。酒精多,火力大則吸拔力大
        ;酒精少
        ,火力小則吸拔力小。還有罐子叩得快則吸力大
        ;叩得慢則吸力小
        。這些都可臨時(shí)掌握。

         ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。?)間隔時(shí)間
        ;可根據(jù)病情來(lái)決定。一般講來(lái)
        ,慢性病或病情緩和的
        ,可隔日一次。病情急的可每日一次
        ,例如發(fā)高燒
        ,急性類風(fēng)濕
        ,或急性胃腸炎等病,每臥一次
        、二次
        ,甚至三次,皆不為過(guò)
        ,但留罐時(shí)間卻不可過(guò)長(zhǎng)


          (8)療程
        。一般以12次為一療程
        ,如病情需要,可再繼續(xù)幾個(gè)療程


         ?div id="m50uktp" class="box-center"> 。?)部位:肩端、胸
        、背
        、腰、臀
        、肋窩以及頸椎
        、足踝、腓腸肌等肌肉豐厚
        、血管較少的部位
        ,皆可撥罐。另外還可根據(jù)病情
        ,疼痛范圍
        ,可拔l~2個(gè)火罐,或4~6個(gè)甚至10個(gè)玻璃火罐

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