遺傳斑每天按摩臉部會(huì)淡掉嗎

，過(guò)15分鐘、美白。一周2-3次

注意皮膚的防塵

隨著我們生活水平的提高，越來(lái)愈多的人因?yàn)樽匀灰蛩貙?dǎo)致面部色斑的問(wèn)題，而且在煙霧天氣熄滅時(shí)，帶上口罩，回家后及時(shí)洗臉，或者是注意皮膚防止污染，而且煙塵顆粒粘在皮膚上，容易產(chǎn)生色斑。所以說(shuō)一定要特別注意。

1.燕麥祛斑法

原理：燕麥中含有大量的抗氧化物質(zhì)

，這些物質(zhì)都可以有效地清除自由基，減少自由基對(duì)皮膚細(xì)胞的傷害，淡化色斑。

2.蒲公英潔面

用冬瓜藤、金盞花葉、蒲公英熬水來(lái)擦臉、洗臉，可使皮膚滋潤(rùn)；金盞花葉汁，有護(hù)膚除斑的功效，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚；蒲公英花水，能清潔面部，少患皮炎。

3.多食新鮮水果和蔬菜

導(dǎo)致黃褐斑出現(xiàn)的原因之一是體內(nèi)缺乏維生素，在飲食上就要注意多吃富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜，但要忌食光敏性藥物及食物如：補(bǔ)骨脂素甲氧補(bǔ)骨脂素、芹菜、白蘿卜、香菜等。