最佳回答
金櫻子
2023-07-30 06:44:45
晚上睡覺手腳涼的話
最新回答共有5條回答
-
2023-07-30 09:09:17艾江
回復(fù)1 手腳冰涼是腎陰虛還是腎陽虛
手腳冰涼
，一般認為是腎虛所致，而且特別偏重于腎陽虛。因為“腎為五臟之母”
，腎氣虛弱，五臟氣化及脾胃運化功能則下降，其溫煦、推動、蒸騰、氣化功能減退，導(dǎo)致氣虛、血虛，從而導(dǎo)致血液不循環(huán)，血量不足，造成手腳冰涼的癥狀。 2 手腳冰涼是陽氣不足中醫(yī)認為
，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導(dǎo)致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。 3 手腳冰涼是循環(huán)障礙傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為
，氣虛、血虛，會造成血液運行不暢、血液量不足，從而導(dǎo)致一年四季都出現(xiàn)手腳冰冷。1
、天氣寒冷時，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說的“神經(jīng)末梢循環(huán)不良”，而導(dǎo)致手腳總感覺冰涼。2、貧血者：循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低
，也常常手腳冰涼。3
、心臟衰弱者，無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位，也會手腳冰涼。 4 手腳冰涼可能是衣物不夠保暖如果手腳冰冷
，表示體溫的平均調(diào)配有問題，如果已經(jīng)多穿了好幾件衣服，但手腳仍未恢復(fù)溫暖，就該注意，因為許多人體表的溫覺神經(jīng)接受體的「涼點」，因為太過遲鈍而不能感受到冷。-
2023-07-30 09:09:17西安-杜*
回復(fù)天氣一冷的時候就感覺整個腳都是冰冰涼的
，穿在厚的鞋襪都沒什么用，這手腳冰涼是因為什么所引起的？它是屬于腎陰虛還是陽虛？
腳涼是什么原因引起的
腳涼的原因有很多種，常見的有全身或局部血液循環(huán)不良，末梢循環(huán)障礙；運動不足、天冷怕動；保暖不夠：營養(yǎng)缺乏，缺乏熱性食物及蔬果；與寒性體質(zhì)有關(guān)等。多吃促進血液循環(huán)的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類；北方氣候偏冷，吃些補溫?zé)岬氖澄?div id="m50uktp" class="box-center"> ，堅持適當(dāng)運動，保持心情愉快。
腳涼是腎陰虛還是腎陽虛
腳部怕涼是腎陽虛的表現(xiàn),如果出現(xiàn)腰膝酸軟,同時出現(xiàn)手腳冰涼,首先要考慮是腎陽虛,平時還是盡量避免吃生冷的東西,冷汗淋漓,建議去中醫(yī)院就診,進行辨證治療,不可盲目使用藥物,否則會起反作用。
腳涼會尿頻嗎
會的，這是正常的生理現(xiàn)象，身體涼，毛孔就關(guān)閉，不出汗就會引起小便增多，還會反射性引起小便增多，所以上廁所次數(shù)增加
腳涼會致啥
腳著涼后，寒氣上傳，全身血運緩慢，抵抗力下降，呼吸系統(tǒng)受累，會引起上呼吸道感染、過敏性鼻炎。腳部著涼導(dǎo)致腹部內(nèi)臟受累，會引起腹痛，長期腳受涼，腹部易激惹，腹部一遇涼則引起腹瀉；泌尿系統(tǒng)受累，易引起腎炎或尿路感染，病人會出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛，嚴(yán)重甚至出現(xiàn)浮腫等。而有心臟病的人，因腳部受涼，反射性引起血管收縮、舒張功能失調(diào)，心臟供血不足，導(dǎo)致心臟病突然發(fā)作，病人會出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難，嚴(yán)重的會危及生命。腳著涼還會引起下肢循環(huán)差，引起關(guān)節(jié)炎，病人會感覺關(guān)節(jié)痛，走路時腿沉重感，肌肉抽搐等。所以要注意腳部保暖，尤其換季時要注意天氣變化，避免受涼。-
2023-07-30 09:09:17
艾江
回復(fù)怎么分辨腎陰虛和腎陽虛
怎么分辨腎陰虛和腎陽虛？對于腎虛
，我們較為熟悉，腎陽虛與腎陰虛實際上是中醫(yī)上的一個術(shù)語，人到中年以后就很容易出現(xiàn)腎虛，所以應(yīng)該怎么分辨腎陰虛和腎陽虛呢？ 怎么分辨腎陰虛和腎陽虛1腎陰虛和腎陽虛主要可以通過以下方式進行判斷：
1
、全身癥狀：腎陽虛患者多有畏寒、肢冷、自汗等癥狀，腎陰虛的患者多有五心煩熱、潮熱、盜汗、頭暈、耳鳴的癥狀。2
、二便癥狀：腎陰虛患者多有小便短赤、大便干結(jié)的癥狀，腎陽虛患者多有小便清長、大便溏瀉的癥狀。3，舌苔脈象：腎陰虛患者多見舌質(zhì)紅
、苔少、脈細的癥狀，腎陽虛患者多見舌質(zhì)淡、苔白、脈沉的診斷。腎陰虛或腎陽虛可以通過以上方式進行判斷，不管腎陰虛還是腎陽虛
，這時都應(yīng)該注意不要吃難以消化的食物。腎陰虛和腎陽虛的癥狀區(qū)別：
腎陰虛：怕熱、晚上睡覺容易盜汗
，善恐，變得膽小，自己事先是知道的，就是害怕。注意：腎陰虛和腎陽虛都可以導(dǎo)致善恐。由腎虛導(dǎo)致的善恐，一般會同時伴有頭腦發(fā)空、健忘、腰膝酸軟等癥狀,可以把這一特點作為判斷的參考。腎陰虛的人,在恐懼的同時還伴有手足心熱、心煩失眠
、遺[精]盜汗等癥狀，如果看看舌頭，還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅、舌苔少而干。腎陽虛的人，在恐懼的同時還伴有怕冷
、四肢發(fā)涼、疲憊乏力等癥狀，如果看看舌頭，還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡嫩、舌苔白。腎陽虛：畏寒
、怕冷。中醫(yī)認為，人體陽氣充足，能夠抵御寒冷，維持正常體溫，不會產(chǎn)生怕冷的感覺；如果人體陽氣虛弱，不能溫煦機體，就會產(chǎn)生寒冷的感覺。人體陽氣遍布全身
，無處不在，每個臟腑都有陽氣，從本質(zhì)上說，腎是陽氣產(chǎn)生的根源。腎是先天之本，內(nèi)藏真陰真陽，也叫腎陰、腎陽，腎陰是人體陰液的根本，腎陽是人體陽氣的根本。治療所有類型的畏寒都要涉及溫補腎陽
。那么,如果你有畏寒的癥狀,如何判斷是否是腎陽虛引起的呢？腎陽虛引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸軟冷痛、面色黧黑等癥狀。另外，男子會有陽痿、早泄、滑精的問題。 怎么分辨腎陰虛和腎陽虛2要區(qū)分腎陰虛和腎陽虛
，其實也不難，只是需要用心些，從二者不同的癥狀表現(xiàn)就可以區(qū)別開來：1
、精神狀態(tài)不同，腎陰虛多伴有精神不安，煩躁易怒，脾氣暴躁，易發(fā)火等癥狀；腎陽虛多伴有神疲乏力，精神不振，易疲勞，氣短懶言，抑郁寡歡等癥狀。2
、病痛表現(xiàn)不同，腎陰虛多數(shù)為腰膝酸軟，兩腿無力等癥狀；腎陽虛多數(shù)情況下會出現(xiàn)腰腿疼痛或腰膝冷痛等癥狀。3
、身體寒熱表現(xiàn)不同，腎陰虛怕熱，五心煩熱，口干舌燥；腎陽虛畏寒怕冷，手腳冰涼。4
、睡眠狀態(tài)不同，腎陰虛易失眠多夢，夢囈磨牙；腎陽虛易犯困，嗜睡、多夢。5
、小便情況不同，腎陰虛尿液多呈黃色或短赤，尿少等；腎陽虛小便清長，夜尿多，且多伴有尿頻、尿急、尿不盡等癥狀。6、大便情況也不同
，腎陰虛大便比較干，比較黃；腎陽虛大便稀溏，容易拉肚子。7、舌象上不同
，腎陰虛舌質(zhì)發(fā)紅，津液較少，舌苔較少、比較薄或無舌苔；腎陽虛舌質(zhì)偏淡，舌苔比較白、比較厚。8
、面色不同，腎陰虛面色多絳紅；腎陽虛面色?白或黧黑，或青白無光。9、出汗?fàn)顟B(tài)不同
，腎陰虛手腳出汗，多為盜汗，睡覺時出汗，醒來自止；腎陽虛多為自汗，容易出汗或出汗較多，這種出汗往往不因勞累、不因天氣熱及穿衣過暖而出汗。10
、體形不同，腎陰虛形體多消瘦，伴有口干舌燥，津液匱乏等癥狀；腎陽虛形體多偏胖或浮腫，伴有水濕內(nèi)停及小便不利等癥狀。腎陽虛和腎陰虛
，雖然有這么多的不同，但是它們之間是有共同點的，而且單一的出現(xiàn)某一種腎虛的'情況也是很少見的，通常是并發(fā)性出現(xiàn)的。 怎么分辨腎陰虛和腎陽虛3腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別
補腎
，首先要確定腎陽虛，還是腎陰虛。陽虛升陽，陰虛滋陰。調(diào)反了非但達不到補腎的效果，反而適得其反。腎虛的特點如下：(1)陽虛怕冷
，手或腳易涼；陰虛怕熱，手心、腳心及其內(nèi)心燥熱，即“五心煩熱”。(2)陽虛舌嫩胖、苔白：陰虛舌瘦
、舌紅，苔少而燥。(3)陽虛易瘦：陰虛易胖
。(4)陽虛精神疲憊：陰虛燥熱不安。
(5)陽虛面色青白無光
；陰虛顴紅、谂?5歲以后，只要冬天手腳涼的，子宮、卵巢、乳房易生囊腫、肌瘤、腫瘤：40歲以后，有人會小便失禁，有人過早進入更年期。、臉呈絳色。、偕倌陼r期，除上面所述各類癥狀外，因腎虛不納肺氣，肺不主皮毛而生粉刺因腎不通腦而疲倦、智力下降；因腎不主骨，影響發(fā)育。腎陽虛分為兩種情況
一種是先天不足
。表現(xiàn)為耳垂枯小，從小怕冷，手腳冬天涼，重者夏天也涼。女性月經(jīng)期間經(jīng)血色黑，有血塊，重者痛經(jīng)。另一種是先天腎氣足，到了一定年齡段時腎陽虛
，如《黃帝內(nèi)經(jīng)》講的：男四十歲，女三十五歲，腎氣漸衰。腎陽虛者多數(shù)面色青白，怕冷畏寒
。在不同的年齡段表現(xiàn)不同：?div id="d48novz" class="flower left">
?div id="4qifd00" class="flower right">
③男性40歲以后
，性功能急劇減退；60歲以后，易患前列腺炎或增生。?div id="jfovm50" class="index-wrap">、苣信I陽虛者的共同性癥狀：牙齒寒痛，腿腫
、腳腫；風(fēng)濕；脫發(fā)；腰痛；骨質(zhì)增生；泌尿系統(tǒng)炎癥、尿急、尿頻；耳鳴、耳聾；精神恐懼，睡眠不實或因命門火衰不生脾胃土而凌晨腹瀉。升陽是針對腎處于北方冬天的氣候，營造一個相應(yīng)的南方夏天氣候
。二者相抵，不適之癥自然消退。人體雙腎的陽氣由命門補充到脊椎中的骨髓，由下至上直通大腦，人體四肢百骸方能通暢。故中醫(yī)理論認為：“腎為先天之根，通腦，主骨，主髓，主智，固齒，藏五臟六腑之精華，繁衍后代?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?/p>只要腰背酸痛或板結(jié)等，均為陽虛
。腹為陰，背為陽。后背陽氣要足，陽氣足后背爽，百病漸退。腎陰虛的癥狀
顴紅腮熱、自汗口渴
，下午加重；內(nèi)熱伴習(xí)慣性口腔潰瘍；牙根松動、畏酸、疼痛，怕冷，怕熱；腰酸，腿腫，手、腳、心煩熱；尿急、尿頻；血糖、尿糖偏高；兒童睡覺盜汗，煩躁不安，多動易怒，習(xí)慣性感冒，重則哮喘。有些人冬天腎陽虛畏寒，夏天會轉(zhuǎn)為腎陰虛怕熱癥狀。針對腎過熱的南方夏天氣候，營造一個北方的冬天氣候
。二者相抵，不適之癥自然消退。中醫(yī)將內(nèi)火分為實火和虛火。實火是氣血運行受阻
、淤積所致；虛火多由陰津匱乏，細胞組織運動潤滑不利，摩擦生熱所致。針對人體脾、胃、肺、大腸、小腸、三焦等過燥的西方氣候，營造一個中部濕的氣候，不適之癥自然消退。腎主藏精，包括生殖之精和五臟六腑之精
，故稱之為“先天之根”。腎主水，合三焦
、膀胱主津液，與肺、脾同司體內(nèi)水液代謝和調(diào)節(jié)。腎主骨
，生髓，有充養(yǎng)骨骼、滋生腦髓的作用，故骨、腦的興衰發(fā)育與腎有關(guān)。腎主毛發(fā)，腎主骨
，牙為骨之余，故牙齒和毛發(fā)的榮堅與否和腎有關(guān)。腎寄命門之火
，為元陰、元陽之所藏，有“水火之臟”、“陰陽之宅”之稱。腎上連于肺，故主接納肺氣
。腎與膀胱相表里
。上開竅于耳，下開竅于二陰。耳病諸癥，二便不利，皆與腎有關(guān)聯(lián)。腎氣旺，人耳聰目明
，消化吸收旺盛，精力充沛，頸直膚亮，可延緩衰老數(shù)十年之多。-
2023-07-30 08:08:07就是那個人
回復(fù)第一
、要看你平常是不是經(jīng)常出汗？容易出汗的話不是陰虛就是陰陽兩虛
第二、睡眠怎么樣？黃帝內(nèi)經(jīng)的說法是睡眠時補陰的，所以陰不足就要有良好充足的睡眠
第三、你是男性還是女性？女性的話大概率上是陽不足
第四、你平常運動嗎？運動升陽，而且是最健康的升陽方式。
可以結(jié)合上述幾條看Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
！勿延誤
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診！站內(nèi)信息時效及準(zhǔn)確性不足！部分文章及資料為作者提供或網(wǎng)友推薦收集整理而來，僅供愛好者學(xué)習(xí)和研究使用，版權(quán)歸原作者所有。備案號： 陜ICP備2022010374號-1 聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
-
-
-