痰濕可以吃姜嗎

時間:2025-10-06 02:12:48 閱讀：4960

痰濕可以吃姜嗎

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金櫻子

2023-07-30 06:49:43



痰濕的患者一般情況下也是可以吃姜的

，但是通常情況下最好不要多吃

，對于患者存在痰濕這種情況需要注意

，最好不要經(jīng)常吃一些辛辣刺激的食物

，也需要注意不要經(jīng)常吃一些生冷寒涼的食物

，而生姜一般是屬于辛辣刺激的食物，所以說它是患者可以吃生姜

，但是需要注意要少吃

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艾江
回復(fù)
2023-07-30 09:09:54

松柏友
回復(fù)
2023-07-30 09:09:54

不能
。先來說痰濕體質(zhì)
，只吃生姜并不能解決痰濕的問題！痰濕體質(zhì)
，主要是因為飲食不當(dāng)或疾病困擾而致
，比如飲食肥甘厚膩，嗜酒
，飲水過多、包括生冷飲料等等
，使體內(nèi)津液代謝不夠通暢，即津液不歸正化
，脾失健運
，喝進來的水，吃進來的食物不能轉(zhuǎn)化為人體可利用的津液
，而出現(xiàn)的水濕
，水濕停聚過多，就成了痰飲
。
痰濕體質(zhì)的人在飲食方面要少食肥甘厚膩，吃飯切勿過飽
，不宜多飲，多食蔬菜
、水果
。
《本草綱目》記載：應(yīng)該多吃如:荸薺、紫菜
、海蜇
、枇杷、白果
、大棗
、白扁豆、紅小豆等健脾利濕
，化痰祛痰的食物
，痰濕體質(zhì)的人宜吃味淡、性溫平之食物
，如薏苡仁
、茼蒿、洋蔥
、包蘿卜
、香菜、生姜等
。
生姜雖然適宜于痰濕體質(zhì)的人吃，對痰濕體質(zhì)有利
，但并不能使痰濕體質(zhì)得以改善
。還是要多注意飲食、生活方式的改變
。
再來說說體寒體質(zhì)
，近似于體質(zhì)，怕冷喜暖
，手腳冰涼
，可以適當(dāng)?shù)某砸恍啬I的食物，比如蔥
、姜
、蒜
、辣椒
、羊肉、牛肉等
，生姜性溫
，祛風(fēng)散寒，所含的姜辣素可以促進血液流動加速
，通過毛孔滲出的汗液把人體內(nèi)的寒氣一同排出體外
。
所以身體受了寒涼，吃些生姜就能散寒
，但是如果是寒涼體質(zhì)，僅憑吃生姜并非能調(diào)理好
，還是要著重日常飲食
，適量增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及鐵的食物
，多吃溫性食物，少吃冷飲冷食
，適量運動來提高身體的御寒能力。
如果真的想去除身體內(nèi)的痰濕和寒氣
，可以去看一看中醫(yī)
，得到中醫(yī)的藥方后可以根據(jù)診斷結(jié)果進行調(diào)理，這樣效果會更加明顯一點
，不過在看完中醫(yī)后還是需要尊醫(yī)囑，否則去除痰濕和寒氣還是比較困難的
。

xuzhujun728
回復(fù)
2023-07-30 08:08:44
吃生姜
，不能調(diào)理痰濕和體寒的體質(zhì)
。

先說生姜
。生姜是常用的發(fā)散風(fēng)寒類中藥，屬于解表藥的范疇
。其味辛性溫
，具有發(fā)散風(fēng)寒
、溫胃止嘔
、祛痰止咳的功效，主要用于外感風(fēng)寒引起的表實證
、胃寒證、風(fēng)痰咳嗽證
。它不是溫里藥
，僅限于短期服用，用以祛除外寒
，而不能祛除內(nèi)寒，也無法調(diào)理痰濕
。再說痰濕
。痰濕體質(zhì)
，基本上都是脾虛體質(zhì)
。因為在祖國醫(yī)學(xué)范疇內(nèi)，脾臟是運化水濕最重要的臟器
。脾虛運化無力
，水液不從正化，就會聚而為痰濕
。脾氣虛
，運化無力，才是生痰濕之本源
。最后說體寒
。體寒，我們一般認為是陽虛體質(zhì)
。陽氣具有溫煦之作用
，陽氣不足，則溫煦不夠
，即生“內(nèi)寒”
。這種寒，并不是冬天覺得冷的那種寒
，而是常溫下，別人都不覺得冷
，而體寒者卻連連叫冷
，陽虛是本源。所以調(diào)理痰濕
，要從健脾益氣入手
，調(diào)理體寒，要從溫陽入手
，早晨3片姜
，是解決不了問題的！

不能
，雖然姜比較辛辣，如果單用這一味的話對體寒的效果不大
，姜在配伍中只能起輔助的作用。比如附子理中丸中
，附子才是君藥
，而姜只能作為佐藥。

至于用姜治療痰濕那就更沒用了
，可以說痰濕這個病相對來說還是比較難治的
。一般來說一個人身上有痰濕了，那就說明你身上有濕熱了，同時你的脾胃和心臟甚至是肝臟多少都有一些問題
。

比如說
，肝火旺
、心火旺
、腎水不足
、脾胃運化不足等等
。所以一味姜是治不好痰濕的，必須的綜合調(diào)理
。

不知道你說的痰濕和體寒體質(zhì)這個結(jié)論是怎么得出來的
，如果是通過中醫(yī)診斷出來的還是比較靠譜
，但如果是自己覺得是那就不好說了
，就是即便是這種體質(zhì)，那也應(yīng)該是在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用
，不要盲目的自己服用，有些東西如果吃錯了會對身體有傷害
，希望我的回答能幫到你。

姜棗茶
，和檸檬水搭配喝
，花椒水泡腳，堅持下去會有好結(jié)果

我也不知道
，我濕氣重
，同問！

生姜祛寒濕
，陳皮行氣，甘草培中養(yǎng)胃

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艾江

松柏友

xuzhujun728

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