針灸推拿科按摩手法有哪些

時(shí)間:2025-09-25 13:23:58 閱讀：8646

針灸推拿科按摩手法有哪些

提問(wèn) 回復(fù)

最佳回答

金櫻子

2023-07-30 16:17:24



針灸推拿按摩的手法要看一下

，對(duì)身體造成影響

，一般情況下都是針對(duì)某種疾病采取了相應(yīng)的措施治療，比如說(shuō)在天池穴天樞穴治療頭痛頭暈

，配合著太陽(yáng)穴

，然后通過(guò)順時(shí)針按摩的方式來(lái)進(jìn)行有效調(diào)理，比如說(shuō)可以通過(guò)清天河水按摩手三里穴，足三里穴這種方式來(lái)緩解胃部疾病。

最新回答共有5條回答

李雲(yún)松
回復(fù)
2023-07-30 19:19:49
按摩手法
至今約有110余種
。常用的不過(guò)30余種。臨床歸納起來(lái)有以下幾種：1
、垂直用力：如按、壓
、點(diǎn)
、掐、
一指禪
推
、?
、踩硚等法，都是由上往下施加不同的力
。
2
、平面用力：如摩、擦
、
平推
、直推等法,都是在體表作上下、左右
、前后或盤(pán)旋往返施力
。當(dāng)然在平面施力時(shí)也有往下的壓力,但在施術(shù)時(shí)是有明顯側(cè)重的。
3
、對(duì)稱合力：如拿
、捏、擰
、擠
、搓、捻等法,都是雙手(或
兩指
)同時(shí)相對(duì)施力
。其中拿
、捏、擰
、扯等法還有上提的力,如提拿
、提捏等
。
4、對(duì)抗用力：如
拔伸
、牽引
、斜扳等法,都是做相反方向用力。
5
、旋轉(zhuǎn)
、屈伸運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)：則是屬于
被動(dòng)運(yùn)動(dòng)
性質(zhì),如搖、扳
、背
、脊柱旋轉(zhuǎn)等法,這些手法都是綜合動(dòng)作。它在完成一種手法的過(guò)程中,包含了幾種動(dòng)作,因而施力方向也是多方面,而且是隨著動(dòng)作的變化而變化
。

常州-薛**
回復(fù)
2023-07-30 19:19:49
感冒是由多種病毒引起的一種呼吸道疾病
，而自我按摩特定穴位，可激發(fā)身體內(nèi)的免疫功能
，減少感冒的發(fā)生
。眼下正是感冒和流感的高發(fā)季節(jié)，如果常按摩以下4個(gè)穴位
，可以有效地預(yù)防
。

　　第一步點(diǎn)揉風(fēng)池穴

　　按摩手法：風(fēng)池穴位于頸后枕骨的下緣，距離耳朵后部約兩個(gè)手指寬的一凹陷處
。兩手拇指點(diǎn)住風(fēng)池穴
，用指頭用力揉動(dòng)數(shù)十次。

　　作用：能起到清熱疏風(fēng)解表的作用
，特別適合風(fēng)熱感冒
。

　　第二步揉大椎穴

　　按摩手法：該穴在頸后正中，一個(gè)較大的骨頭突起的下緣
，即第七頸椎棘突的下緣
。用一只手的食、中兩指用力按住大椎穴
，揉動(dòng)100～200次
。

　　作用：可起到預(yù)防和治療感冒的作用，特別適合治療感冒后高熱不退
。

　　第三步拿肩井穴

　　按摩手法：肩井穴在頸到肩端的中部
、肌肉較豐富的地方。兩手拇
、食
、中三指分別拿對(duì)側(cè)的肩井穴。拇指在前
，食
、中指在后
，提拿10次即可。

　　作用：能起到疏風(fēng)散寒解表的作用
，特別適合風(fēng)寒感冒
。

　　第四步點(diǎn)揉足三里穴

　　按摩手法：小腿外側(cè)上端有一個(gè)突起的骨頭名叫腓骨小頭，在這個(gè)骨頭突起的前下方約三個(gè)手指寬處即是足三里穴
。用一只手的食
、中兩指用力點(diǎn)住同側(cè)足三里穴，慢慢揉動(dòng)數(shù)十次
。再用另一只手點(diǎn)揉另一側(cè)的足三里穴
。

　　作用：足三里是“強(qiáng)壯穴”，有疏風(fēng)散寒
、扶正祛邪的作用
，可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，預(yù)防感冒
。

　　以上自我按摩法可每天做一遍
，感冒流行時(shí)或自覺(jué)有感冒癥狀時(shí)可加做一遍，就能達(dá)到防治感冒的目的
。

寧吉兒
回復(fù)
2023-07-30 19:19:49
以拇指或食指、中指的羅紋面著力
，附著在患兒體表一定的穴位或部位上
，做單向的直線或環(huán)旋移動(dòng)，稱為推法
。

　　【操作】

　　1.直推法以拇指橈側(cè)或羅紋面
，或食中兩指羅紋面在穴位上做直線推動(dòng)，頻率220～280次／分鐘
。

　　2.旋推法以拇指羅紋面在穴位上做順時(shí)針?lè)较虻男D(zhuǎn)推動(dòng)
，頻率160～200次／分鐘。

　　3.分推法用兩手拇指橈側(cè)或羅紋面
，或食中兩指羅紋面自穴位向兩旁分向推動(dòng)
，又稱分法。

　　4.合推法用兩手拇指橈側(cè)或羅紋面
，或食中兩指羅紋面自穴位兩端向中間推動(dòng)
，又稱合法。

　　【要領(lǐng)及注意事項(xiàng)】直推法操做時(shí)要做直線推動(dòng)
，同時(shí)配合使用適量推拿介質(zhì)
，用力宜均勻，動(dòng)作要有節(jié)律性
，頻率220～280次／分鐘
。旋推法推動(dòng)速度較運(yùn)法快
。分推法操作時(shí)兩手用力要均勻一致。合推法操作時(shí)兩手用力要均勻一致
、輕快柔和
。

　　【適用部位】直推法主要用于線狀穴、五經(jīng)穴等小兒特定穴的操作
，多用于頭面部
、四肢部、脊柱部
，如推脾經(jīng)等
，在某些穴位上直推的方向與補(bǔ)瀉有關(guān)。旋推法主要用于小兒五經(jīng)穴及面狀穴位
，如旋推腎經(jīng)
。分推法主要用于頭面部、胸腹部
、腕掌部
、肩胛部。合推法主要用于頭面部
、胸腹部
、腕掌部。

李雲(yún)松
回復(fù)
2023-07-30 18:18:39
氣功按摩十八法屬導(dǎo)引派醫(yī)療功法
。由嚴(yán)伯正編寫(xiě)
，發(fā)表于1987年。主要通過(guò)調(diào)身來(lái)調(diào)和營(yíng)衛(wèi)
，疏通氣血
，使經(jīng)絡(luò)暢通，功能恢復(fù)
，人體各器官相互協(xié)調(diào)
，機(jī)能趨于正常，以達(dá)治愈疾病
，健身長(zhǎng)壽的目的
。

　　本功法分為預(yù)備功；揉發(fā)梳頭
；雙鳴天鼓
；旋指搗耳；運(yùn)目養(yǎng)神
；刮眼明目
；捋鼻防感；浴面生華；叩齒固腎
；攪海吞津
；豎推肩井；橫摩胸肋
；正反揉腹
；背搓腰際；敲打命門
；按摩上肢
；按摩下肢；按摩涌泉
；全身拍打和收功等
。其具體操作方法為：

　　①預(yù)備功：兩手置于小腹前
，兩手臂微屈
，手心向上，手指尖相對(duì)
，從頭至腳依次放松后意念集中于下丹田
。自然呼吸，逐步達(dá)到輕
、柔
、勻。

　?div id="jfovm50" class="index-wrap">、谪Q推肩井功：用兩掌心左右交叉按摩肩井穴及其周圍
，同時(shí)腰部隨上肢的擺動(dòng)而自由轉(zhuǎn)動(dòng)。對(duì)治療肩背痛
、落枕、舉臂困難
、甲亢等均有一定療效
。

　　③敲打命門功：雙手握拳
，通過(guò)自由轉(zhuǎn)腰時(shí)用左右拳輪換敲打前后命門
。具有強(qiáng)腰壯腎，對(duì)消化系統(tǒng)疾病亦有一定療效
。

　?div id="d48novz" class="flower left">
、苋砼拇蚬Γ河萌蛘圃诘ぬ铩⒏共?div id="d48novz" class="flower left">
、胸部
、腰部、背部、肩部
、頭部
、上肢、下肢作輕松而富有彈性的拍打
。具有舒筋活絡(luò)
，祛風(fēng)濕，強(qiáng)筋健骨之功
。

針灸推拿科按摩手法有哪些

最佳回答

最新回答共有5條回答

李雲(yún)松

常州-薛**

寧吉兒

李雲(yún)松

熱門文章