腎陰虛和上火相似嗎

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    腎陰虛和上火相似嗎
    
  
    
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    腎陰虛和上火相似嗎

    


    

    



  
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祝由師
      
    祝由師
    
 
    2023-07-30 17:18:58
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    腎陰虛和上火不一樣的
      ，腎陰虛的話，他會(huì)出現(xiàn)身體乏力的癥狀
      ，但是上火的話
      ，建議你多喝一些水
      ，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候
      ，應(yīng)該積極的進(jìn)行，處理和改善生意得到有效的幫助的
      ，如果得不到幫助的話，會(huì)使身體受到嚴(yán)重的影響和損害
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      艾江
      
回復(fù)

      
2023-07-30 20:20:35

      
  腎陰虛表現(xiàn)癥狀較多
        ，除了熱之外還有干癥，眼睛干澀
      ，口干舌燥
      ，皮膚干燥等
      。小便發(fā)黃
      ，大便干結(jié)。容易遺精早泄
      ，牙齒松動(dòng)掉塊，掉發(fā)脫發(fā)
      。應(yīng)當(dāng)多吃一些滋補(bǔ)腎陰的食物
      ，糯米
      ，綠豆
      ，藕，黑木耳
      ，銀耳，豆腐
      ，甘蔗
      ，梨子
      ，西瓜等性味多甘寒性涼
      ，少吃辛辣的東西，煎炸爆烤的食物少吃
      

      


      

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      寧吉兒
      
回復(fù)

      
2023-07-30 20:20:35

      
  陰虛者體內(nèi)陰液不足
      ，很容易出現(xiàn)內(nèi)熱的癥狀
      ，比如手腳心發(fā)熱、口干
      、心煩等癥狀，那么
      ，陰虛內(nèi)熱的癥狀有哪些
      ？陰虛內(nèi)熱該怎么調(diào)理？

       陰虛體質(zhì)是中醫(yī)九大體質(zhì)之一
      ，陰虛體質(zhì)者很大的一個(gè)特征就是會(huì)有內(nèi)熱癥狀
      ，這些內(nèi)熱癥狀與我們常說(shuō)的上火癥狀很相似，因此
      ，有些人將陰虛內(nèi)熱當(dāng)成了上火來(lái)治
      ，但這二者是完全不同的

       陰虛內(nèi)熱

       一般
      ，我們認(rèn)為喉嚨發(fā)癢、口干
      ，臉上長(zhǎng)痘這些情況就會(huì)認(rèn)為是“上火”
      。只要多喝水
      ，嚴(yán)重時(shí)吃點(diǎn)去火藥就可以了
      。中醫(yī)認(rèn)為，“火”是直接受自然界“火熱之邪”的侵襲而引起的“上火”癥狀
      ，是由于陰陽(yáng)失調(diào)
      ，失去了正常潛藏功能
      ，而引起的“上火”癥狀。引起“上火”的因素很多
      ，切莫盲目“去火”
      。

       現(xiàn)在很多人都會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤，把陰虛內(nèi)熱癥狀誤當(dāng)成是“上火”
      。陰虛內(nèi)熱是指由于體內(nèi)陰液(包括血
      、津、精)虧虛
      ，水不制火所致的發(fā)熱證
      。此發(fā)熱多為低熱
      ，病人自覺或不自覺的發(fā)熱，體溫檢測(cè)有時(shí)少高于正常。癥狀為：潮熱盜汗
      ，夜熱早涼
      ，口燥咽干，舌紅少苔等
      。

       陰虛內(nèi)熱的癥狀

       當(dāng)出現(xiàn)以下10種癥狀
      ，您就不能認(rèn)為“上火”了
      ，而是“陰虛內(nèi)熱”
      。

       1
      、 脈細(xì)數(shù)
      、大數(shù)、弦數(shù)
      。

       2
      、 大便干、小便黃或黃赤有熱感
      。

       3、 手心熱
      、足心熱
      、不欲近衣被
      。

       4 
      、心中煩熱、思冷飲
      、冷食
      。

       5 、口干
      、口苦、咽干
      、惡心。

       6 
      、睡眠不寧
      、盜汗、躁汗
      、遺精
      。

       7 
      、發(fā)熱
      。(高熱
      、低熱或體溫不高皮膚有熱感)

       8 、出血
      。(鼻衄
      、齒衄
      、皮下有出血點(diǎn)等均系由陰虛內(nèi)熱所致者)

       9 
      、頭暈
      、心悸
      、周身無(wú)力、面色蒼白
      。

       10 
      、舌苔黃或黃膩、干燥少津或焦黃兼少津
      。

       陰虛內(nèi)熱是由哪些因素造成

       1、與上火有一定的關(guān)系
      。

       2、經(jīng)常抽煙
      、喝酒
      。

       3
      、熬夜
      ，對(duì)于工作狂來(lái)說(shuō)，加班熬夜是很正常的事
      ，但這也正是最大的問題
      。

       4
      、抑郁，人的情緒與此也是有著很大的聯(lián)系的
      。

       5
      、與自身體質(zhì)也有一定的關(guān)系。

       陰虛內(nèi)熱吃什么調(diào)理

       陰虛內(nèi)熱之人宜吃以下食物
        ，可有效調(diào)理陰虛內(nèi)熱引起的各種癥狀：

       1
        、豬肉

       性平
        ，味甘咸，有滋陰和潤(rùn)燥的作用
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！侗静輦湟芬噍d：“豬肉，其味雋永
        ，食之潤(rùn)腸胃
        ，生精液，澤皮膚
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！彼砸策m宜陰虛體質(zhì)者食用。

       2
        、鴨肉

       性平
      ，味甘咸，可滋陰養(yǎng)胃
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！峨S息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰
      ，清虛勞之熱
      ，養(yǎng)胃生津”。民間也認(rèn)為鴨肉是最理想的清補(bǔ)之物
      ，陰虛體質(zhì)宜食之
      。

       3、雞蛋

       性平
      ，味甘
      ，不僅能益氣養(yǎng)血，而且無(wú)論雞蛋白或雞蛋黃
      ，健康無(wú)憂網(wǎng)均有滋陰潤(rùn)燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品
      ，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白
      ，是很完全的蛋白質(zhì)
      。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用
      ，如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食
      ，更有益處。

       4
      、牛奶

       性平
        ，味甘，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富
        ，更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤(rùn)燥的功效
        。歷代醫(yī)家對(duì)牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù)
        ，或稱牛奶“潤(rùn)肌止渴”，“潤(rùn)皮膚”
        ，“潤(rùn)大腸”
        ，或曰“滋潤(rùn)五臟”，“滋潤(rùn)補(bǔ)液”
        。凡體質(zhì)屬陰虛者，宜常食之
        ，裨益頗多
        。

       5
        、甲魚

       性平
        ，味甘，有滋陰涼血作用
        ，為清補(bǔ)佳品
        ，對(duì)陰虛之人
        ，食之最宜
        。《本草備要》中說(shuō)它能“涼血滋陰”
        。《隨息居飲食譜》也認(rèn)為甲魚可以“滋肝腎之陰
      ，清虛勞之熱”
      。所以，甲魚對(duì)陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者
      ，更為適宜
      。甲魚的背殼，又稱鱉甲
      ，也有滋陰補(bǔ)血作用
      ，陰虛之人食之亦宜
      。

       6
      、龜肉

       性平
      ，味甘咸
      ，能滋陰補(bǔ)血
      ，故陰虛者宜食之?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！夺t(yī)林纂要》中就曾說(shuō)它能“治骨蒸勞熱
      ，陰虛血熱之癥”。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠
      ，同樣具有滋陰補(bǔ)血的功效
      ，陰虛之人也宜服食。

       7
      、干貝

       又稱江珧柱
      、馬甲柱
        ，為一種海鮮食品。性平
        ，味甘咸
        ，能滋陰補(bǔ)腎?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！侗静萸笳妗氛f(shuō)它能“滋真陰”
        。《本草從新》稱它“療消渴”
      。干貝肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美
      ，屬高蛋白食品，故陰虛之人宜常用干貝燉湯
      ，最為有益
      。

       8、海參

       有滋陰
      、補(bǔ)血
      、益精、潤(rùn)燥的作用
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！端幮钥肌氛f(shuō)它“降火滋腎”?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！妒澄镆思伞芬噍d：“海參補(bǔ)腎精
      ，益精髓”
      。清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為海參能“滋陰
      ，補(bǔ)血，潤(rùn)燥”
      。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品
      ，大能補(bǔ)益
      ，又能滋陰
      ，陰虛體質(zhì)宜常食之。

       9
      、蛤蜊

       性寒，味咸
      ，能滋陰
      、化痰、軟堅(jiān)
      。古代醫(yī)家認(rèn)為“蛤蜊功同蚌蜆，滋陰明目”
      。明·繆希雍曾經(jīng)指出：“蛤蜊其性滋潤(rùn)而助津液
      ，故能潤(rùn)五臟，止消渴
      ，開胃也
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！笨梢婈幪擉w質(zhì)或陰虛病人
      ，包括糖尿病、干燥綜合癥
      、結(jié)核病以及腫瘤病等，食之頗宜
      。

       10
      、蚌肉

       含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，有滋陰
      、清熱
      、明目的功效
      。清·王孟英也認(rèn)為蚌肉能“清熱滋陰
      ，養(yǎng)肝涼血
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！标幪撝顺Ｓ冒鋈忪袦秤茫顬檫m宜
      。

       11
      、烏賊魚

       性平，味咸
      ，既能補(bǔ)血
      ，又善滋陰?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！夺t(yī)林纂要》就曾說(shuō)它“大能養(yǎng)血滋陰”
      。清代醫(yī)家黃宮繡亦云：烏賊魚肉“其性屬陰
      ，入肝補(bǔ)血，入腎滋水
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！睂?duì)肝腎陰虛者，食之最宜
      。
      、

       提示：平時(shí)多喝溫開水，保證充足的睡眠
      ，避免熬夜，多吃清淡食吃
      ，避免油炸
      、燒烤
      、辛辣食物
      。多吃敗火的食物，如：黃瓜
      、菠菜
      、茄子、空心菜、綠豆湯
      、苦瓜等，中醫(yī)認(rèn)為
      ，它們都是涼性的
      ，去火效果比較好，但食用時(shí)要注意用量
      ，切不可一次吃太多，以免給腸胃增加負(fù)擔(dān)導(dǎo)致腹瀉
      。
      

      


      

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      太原`趙**
      
回復(fù)

      
2023-07-30 20:20:35

      
  1 陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)癥狀是什么 
       具體如下： 
       1
      、陰虛體質(zhì)者典型癥狀有出現(xiàn)潮熱盜汗、咽干口燥
      、苔紅少苔
      、脈細(xì)數(shù)等癥狀
      。 
       2、陰虛體質(zhì)早期僅傷津液
      、傷及肺胃陰津
      ，僅自覺咽干口燥、大便干結(jié)以及舌紅少津等
      。 
       3
      、到了中期，由于熱邪偏盛逐漸入里傷陰
      ，會(huì)傷害人體的心、肝等部位
      ，主要表現(xiàn)有潮熱盜汗
      、五心煩熱、失眠多夢(mèng)等癥狀
      。 
       4、陰虛體質(zhì)后面如果不及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理
      ，避免可能會(huì)加重病情
      ，導(dǎo)致人體易患虛勞、失精、不寐等
      ，耐冬不耐夏
      ，不耐受暑等癥狀。 
      2 怎么判斷自己是陰虛還是陽(yáng)虛 
       判斷自己是陰虛還是陽(yáng)虛
      ，可從以下幾個(gè)方面進(jìn)行判斷： 
       陰虛 
       表現(xiàn)癥狀 
       陰虛主要表現(xiàn)癥狀有頭暈耳鳴
      、失眠多夢(mèng)、健忘
      、腰膝酸軟
      、性欲亢奮、遺精
        、女子經(jīng)少或閉經(jīng)或崩漏
        、形體消瘦、咽干口燥
        、潮熱
        、五心煩熱、盜汗
        、顴紅
        、舌紅少苔或無(wú)苔
        、脈細(xì)數(shù)等癥狀
        。 
       調(diào)理方法 
       陰虛的患者在治療方面主要以滋陰的藥物為主，可以選擇山藥
        、玉竹
        、石斛、麥冬
        、五味子等相關(guān)食材或者中藥材
        。 
       陽(yáng)虛 
       表現(xiàn)癥狀 
       陽(yáng)虛者主要表現(xiàn)癥狀為畏寒怕冷、四肢不溫
        、腰膝酸軟
        、夜間多尿、陽(yáng)痿早泄
      、咳嗽氣短、呼吸無(wú)力
      、聲低懶言、干嘔、面色蒼白
      、大便溏薄
      、口唇發(fā)青、精神不振
      、脈沉微無(wú)力等癥狀
      。 
       治療方法 
       陽(yáng)虛的患者在治療方面主要是以溫陽(yáng)的藥物為主，可以選擇附子
      、干姜
      、肉桂或者其他一些溫陽(yáng)的中藥材。 
      3 陰虛體質(zhì)容易上火怎么調(diào)理 
       可通過(guò)以下方法調(diào)理身體： 
       對(duì)于陰虛體質(zhì)的人群來(lái)說(shuō)
      ，之所以容易出現(xiàn)上火的癥狀，主要是因?yàn)轶w內(nèi)火氣較旺導(dǎo)致的
      ，此時(shí)應(yīng)該多吃一些滋陰清熱的食材或者中藥材。 
       其中常見的滋陰清熱食材有：銀耳
      、蜂蜜
      、蘋果、香蕉
      、黃瓜
      、西紅柿、梨子等
        ；常見的有滋陰清熱中藥材有玉竹
        、石斛、枸杞
        、麥冬、女貞子
        、沙參等
        。 
      4 陰虛體質(zhì)是什么原因?qū)е碌?
       主要由以下原因引起的
        。 
       陰虛體質(zhì)主要是因?yàn)樵餆嶂巴馇?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、過(guò)食溫燥之品、憂思過(guò)度
        、房事不節(jié)
        、久病之后等引起臟腑功能失調(diào)，陰液暗耗而成陰液虧少
        ，陰虛生內(nèi)熱
        ，表現(xiàn)機(jī)體失去濡潤(rùn)滋養(yǎng)，虛熱干燥
        、虛火躁擾不寧的證候
        。 
      

      


      

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      武漢-嚴(yán)**
      
回復(fù)

      
2023-07-30 19:19:25

      
  生活中有很多人動(dòng)不動(dòng)就上火
      ，那么容易上火是什么體質(zhì)呢?容易上火怎么調(diào)理?下面就隨 天行圣地 的我來(lái)看看容易上火是什么體質(zhì)吧!

      容易上火是什么體質(zhì)? 

       容易上火一般屬于陰虛體質(zhì)
      ，中醫(yī)認(rèn)為陰虛生內(nèi)熱，這樣就容易上火
      。陰虛質(zhì)的人體形多瘦長(zhǎng)，耐受不了暑熱
      ，常感到眼睛干澀
      ，口干咽燥，總想喝水
      ，皮膚干燥，性情急躁
      。

       疾病傾向：易患咳嗽、干燥綜合征
      、甲亢等

      陰虛體質(zhì)容易上火調(diào)養(yǎng)方式： 

       1
      、多吃甘涼滋潤(rùn)的食物，比如綠豆
      、冬瓜
      、芝麻、百合等
      。少食性溫燥烈的食物
      。

       2、中午保持一定的午休時(shí)間
      。避免熬夜
      。

       3、劇烈運(yùn)動(dòng)
      ，鍛煉時(shí)要控制出汗量
      ，及時(shí)補(bǔ)充水分
      。

       4
      、可酌情服用六味地黃丸、杞菊地黃丸
      。

      上火的常見類型： 

      1
      、心火 

       分虛實(shí)兩種
        ，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗
      、心煩
      、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、牙齦腫痛
      、口干
      、小便短赤、心煩易怒等
      。

      2、肺火 

       主要表現(xiàn)為干咳少痰
      、痰中帶血
      、咽疼音啞、潮熱盜汗等
      。

      3
      、胃火 

       分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽
      、飲食量少
      、便秘、腹脹
      、舌紅
      、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦
      、大便干硬、舌苔黃膩
      。

      4
      、肝火 

       常稱一些情緒容易激動(dòng)的人為“肝火大”。其實(shí)
      ，一般俗稱“肝火大”的體質(zhì)還有下列癥狀：口干舌燥
      、口苦、口臭
      、頭痛
      、頭暈、眼干
      、睡眠不穩(wěn)定
      、身體悶熱、舌苔增厚等
      。

      5
      、腎火 

       主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦！⒍Q耳聾
      、發(fā)脫齒搖
      、睡眠不安、五心煩熱
      、形體消瘦
      、腰腿酸痛等。
      

      


      

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     男人腎陰虛脫發(fā)嗎

      

     
胃陰虛津液不足要怎么調(diào)理