爬樓梯乏力吃中藥可以治愈嗎

時(shí)間:2025-09-25 02:40:24 閱讀：6209

爬樓梯乏力吃中藥可以治愈嗎

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六月雪

2023-07-30 20:53:55



爬樓梯以后出現(xiàn)乏力的情況

，考慮有可能是跟缺乏鍛煉有一定的關(guān)系，建議在日常的生活當(dāng)中盡量的增加體育鍛煉的時(shí)間

，可以起到增強(qiáng)體質(zhì)的效果

，如果有明顯的喘憋癥狀的話

，也可以服用一些補(bǔ)氣作用的中藥來(lái)進(jìn)行治療

！

最新回答共有5條回答

寧吉兒
回復(fù)
2023-07-30 23:23:21

姜齊
回復(fù)
2023-07-30 23:23:21
我不建議你爬山
，如果鍛煉我建議你多散步
，打打太極拳等
，爬山雖然看個(gè)人的心情
，但是畢竟遠(yuǎn)離市區(qū)，有個(gè)突發(fā)情況不好處理
，高麗參和東北的長(zhǎng)白山人參沒(méi)區(qū)別
，很多還是東北的人參出口到韓國(guó)等包裝回來(lái)的，這點(diǎn)藥記住

江蘇-吳**
回復(fù)
2023-07-30 23:23:21
爬樓梯氣喘吁吁
，不一定是氣虛
，可能是運(yùn)動(dòng)量不足的問(wèn)題。

氣虛：是指由于元?dú)獠蛔阋鸬囊幌盗胁±碜兓白C候
。泛指身體虛弱
、面色蒼白、呼吸短促
、四肢乏力
、頭暈、動(dòng)則汗出
、語(yǔ)聲低微等
。

病因：氣虛多由先天稟賦不足，或后天失養(yǎng)
，或勞傷過(guò)度而耗損
，或久病不復(fù)，或肺脾腎等臟腑功能減退
，氣的生化不足等所致
。

臨床表現(xiàn)：
1.肺氣虛
肺主氣，司呼吸
，外合皮毛
，通調(diào)水道。肺氣虛，則其主宣降
、司呼吸
、調(diào)節(jié)水液代謝、抵御外邪的作用就會(huì)減弱
，出現(xiàn)短氣自汗
、聲音低怯、咳嗽氣喘
、胸悶
，易于感冒，甚至水腫
，小便不利等病癥。
2.腎氣虛
腎居腰府
，藏精氣
，司二陰開合。精氣充五臟而上榮于腦髓
。腎氣虧虛
，失于榮養(yǎng)，見(jiàn)神疲乏力
，眩暈健忘
，腰膝酸軟乏力，小便頻數(shù)而清
，白帶清稀
，舌質(zhì)淡，脈弱
。腎不納氣
，則呼吸淺促，呼多吸少
。
3.脾氣虛
脾居中焦
，主運(yùn)化、司升清
、統(tǒng)血行
。脾氣虛弱，不能運(yùn)化水谷精微
，氣血生化乏源
，癥見(jiàn)飲食減少，食后胃脘不舒
，倦怠乏力
，形體消瘦，大便溏薄
，面色萎黃
，舌淡苔薄
，脈弱。
4.心氣虛
心主血脈
，藏神明
。心氣虧虛，不能鼓動(dòng)血脈
，亦不能養(yǎng)神
，故見(jiàn)心悸、氣短
、多汗
，勞則加重，神疲體倦
，舌淡
，脈虛無(wú)力。
5.陽(yáng)（氣）虛
氣虛可見(jiàn)面色晄白
，頭暈?zāi)垦?div id="d48novz" class="flower left">
，少氣懶言，神疲乏力
，甚則暈厥
。陽(yáng)虛除氣虛癥狀外，兼有畏寒肢冷
、自汗
，脈沉緩或遲而無(wú)力，舌質(zhì)胖淡舌苔白
。

預(yù)防：對(duì)于氣虛者的飲食宜忌
，應(yīng)兼顧到五臟之虛的宜忌原則。凡氣虛之人
，宜吃具有補(bǔ)氣作用
、性平味甘或甘溫的食物，宜吃營(yíng)養(yǎng)豐富
、容易消化的平補(bǔ)食品
。忌吃破氣耗氣之物，忌吃生冷性涼
、油膩厚味
、辛辣食物。

治療：
1.肺氣虛治則：補(bǔ)益肺氣
。主方：四君子湯合玉屏風(fēng)散
。
2.腎氣虛（1）一般腎氣虛證治則：補(bǔ)腎益氣。主方：腎氣丸加減。（2）腎氣不固證治則：補(bǔ)腎固澀
。方方：腎氣丸加減
，或用金鎖固精丸、縮泉丸
。（3）腎不納氣證治則：補(bǔ)腎納氣
。主方：七味都?xì)馔杓訁⒏烬埬档取?
3.脾氣虛（1）一般脾氣虛證治則：健脾益氣。主方：六君子湯
。（2）中氣下陷證治則：補(bǔ)中益氣
。主方：補(bǔ)中益氣湯。（3）脾不統(tǒng)血治則：補(bǔ)脾攝血
。主方：歸脾湯
。
4.心氣虛治則：補(bǔ)益心氣。主方：四君子湯
，養(yǎng)心湯
。 5.陽(yáng)（氣）虛治則：補(bǔ)陽(yáng)益氣。主方：參附湯
。

如果對(duì)你有幫助請(qǐng)采納。

平淡之
回復(fù)
2023-07-30 22:22:11
體虛是一種日常生活常見(jiàn)的現(xiàn)象
，而同時(shí)我們大家也都知道導(dǎo)致體虛的原因也是有很多的
，那么我們?cè)谶@里便要了解一下體虛乏力怎么調(diào)理？體虛乏力吃什么藥
？
體虛乏力怎么調(diào)理
日常生活中多吃補(bǔ)氣的食物
，可以配合口服一些補(bǔ)中益氣口服液，可以服用的中成藥有歸脾丸
、十全大補(bǔ)丸等
。尤其建議多吃點(diǎn)小米、胡蘿卜
、豆制品
、魚蝦、雞肉
、馬鈴薯
、香菇等食物
。多做戶外運(yùn)動(dòng)
，多鍛煉，這種情況可以得到改善和恢復(fù)
，可以改善這種虛癥
。還可以服用的中藥有黃芪、當(dāng)歸、阿膠
、黨參等
。若伴有倦怠乏力、或自汗易感冒
、具體軟弱等癥狀
，多為氣虛，多見(jiàn)于久病體虛者
，可以服用四君子湯
、人參養(yǎng)元湯、人參歸脾湯等藥物以補(bǔ)氣
。

體虛乏力吃什么藥
體虛乏力可以通過(guò)服用些中成藥或者是中藥來(lái)進(jìn)行治療
；體虛乏力中醫(yī)上講多是由于氣血不足、腎虛
、濕熱蘊(yùn)結(jié)
、肝郁脾虛、脾氣不足等原因所引起的
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢酝ㄟ^(guò)服用些益氣養(yǎng)血、補(bǔ)腎
、清熱利濕
、疏肝健脾、補(bǔ)脾益氣的中成藥來(lái)進(jìn)行治療
；也可以通過(guò)中醫(yī)大夫根據(jù)身體具體情況辯證后
，合理的使用中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。體虛乏力可能是由于氣血不足的原因引起的
，如果腎虛也會(huì)引發(fā)癥狀
。但也不排除是營(yíng)養(yǎng)不良和過(guò)度勞累的原因?qū)е碌摹Ｔ谌粘Ｉ钪幸訌?qiáng)身體營(yíng)養(yǎng)
，不要長(zhǎng)期熬夜
，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，提高免疫力
。

體虛腎虛吃什么藥最好
腎虛體虛的人
，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)容易疲勞、神疲乏力
、陽(yáng)痿早泄
、腰膝酸軟、頭暈耳鳴
、失眠心慌
、盜汗
、體力不佳的表現(xiàn)。腎虛體虛的人可以考慮使用六味地黃丸
、左歸丸
、右歸丸、益腎靈膠囊
、生精膠囊
、匯仁腎寶、五子衍宗丸
、十子養(yǎng)精湯
、十全大補(bǔ)湯等中成藥都可以考慮選擇使用。還可以配合使用中藥的藥膳來(lái)進(jìn)行綜合的調(diào)理治療
。建議要在中醫(yī)科醫(yī)生的指導(dǎo)下
，結(jié)合患者體質(zhì)情況和病情的情況進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)治療。吃藥期間還要注意規(guī)律飲食
，規(guī)律睡眠
，遠(yuǎn)離垃圾食品。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品
，禁煙禁酒
。

體虛是不是容易出汗
容易出汗的確是體虛的一種表現(xiàn)，如果是在白天醒著的時(shí)候容易出汗
，中醫(yī)認(rèn)為是由于氣虛
，固攝作用減退所導(dǎo)致的自汗，治療上以補(bǔ)中
、益氣、固表為主
，常選擇補(bǔ)中益氣丸
、玉屏風(fēng)散、四君子湯等
。如果是在夜間睡著之后所出的汗
，稱之為盜汗，盜汗的形成往往以陰虛為主
，治療上以滋陰補(bǔ)腎為主
，常選擇大補(bǔ)陰丸、六味地黃丸
、知柏地黃丸
、左歸丸等，需要在專業(yè)的中醫(yī)師辨證論治的指導(dǎo)下進(jìn)行服用
。如果很容易出汗
，先要分清楚究竟是自汗還是盜汗
，再進(jìn)行治療。

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