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百薇
2023-07-30 20:57:42
出現(xiàn)火氣大發(fā)熱情況的話
，是跟體內(nèi)的濕熱較重有一定的關(guān)系的，建議可以及時的結(jié)合自身的舌苔脈象癥狀服用一些瀉火清熱的中藥來進行調(diào)理，一般是可以達到理想的改善效果的
，也要注意飲食，多喝水多吃新鮮的水果蔬菜
！
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2023-07-30 23:23:15逍遙子
回復主要是你氣血虛
、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱血液循環(huán)不暢！一是體內(nèi)少了某種維生素（一般是B族維生素B2），另外一種是因過于疲勞或體內(nèi)毒素過多引起的上火現(xiàn)象可能受冷了·或是你是體虛上火，缺少運動，睡眠質(zhì)量不好！肝火太旺！或你可能心情過于抑郁，煙酒過度,上網(wǎng)時間過長，壓力過大和體力下降,加上當溫度跟濕度發(fā)生較大變化時，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降，，最常見就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛發(fā)熱，微感風寒，軀體酸痛，頭痛等一系列呼吸系統(tǒng)感染的癥狀，這是由于心肺功能受抑制，機體可能出現(xiàn)供氧不足津液過于損耗肝臟功能紊亂引起內(nèi)分泌失調(diào)造成燥火癥狀或感冒癥狀!-
2023-07-30 23:23:15根河-李**
回復火氣大的各種病癥原因大家都知道嗎?只有了解火氣為什么會大才能對癥下藥
，下面是我為大家整理的關(guān)于人火氣大的原因，一起來看看吧!人火氣大的原因
1
、心火心火：如果是虛火
，則主要表現(xiàn)為低熱、盜汗、心悸心煩、失眠健忘、口干、舌尖紅等。用蓮子、大米適量共煮常服，或平時將黃連片含在口中并慢嚼，將藥液咽下，均有清心火之功效。生地、麥冬、五味子各適量泡茶飲服也不妨一試。如果是實火則表現(xiàn)為反復性口腔潰瘍、心煩易怒、口干、小便短黃伴有淋刺痛甚至尿血、舌尖紅等。治療常用?導赤散?、?牛黃清心丸?。2、肝火
肝火：表現(xiàn)為頭暈脹痛、面紅目赤
、口苦咽干、急躁易怒、舌邊變紅、脈數(shù)甚則昏厥、發(fā)狂、嘔血。優(yōu)勢還會感到心煩易怒、睡眠欠佳。常因肝氣郁結(jié)日久或過食辛溫之品或熱內(nèi)蘊化或上逆而致。可遵醫(yī)囑用一些清肝泄火的中藥。3
、胃火胃火：實火為上腹部不適，伴有多食易饑
、口干、口苦、煩躁不安、大便干結(jié)、牙痛、牙齦出血、鼻子出血、舌紅苔黃等。宜以知母、黃苓、淡竹葉、石斛、天花粉等適量泡茶飲服，或者水煎服。虛火則表現(xiàn)為口渴、飲食減少有時有輕度腹脹、低熱或潮熱、大便干燥、舌紅少苔或無苔等。可適量吃些蜂蜜、梨汁、甘蔗汁等。4、肺火
肺火：咳嗽無痰或痰少而粘
，干咳時間較長，有時痰中帶血;潮熱盜汗、手足心熱;午后兩顴發(fā)紅并有失眠、口干、咽喉發(fā)燥、聲音嘶啞、舌紅嫩等癥狀。可用百合30克、紅棗10枚、大米適量共煮粥服，或用沙參10克、麥冬10克、胖大海一枚泡茶飲服。5
、腎火腎火：主要表現(xiàn)為頭暈目眩
、耳鳴耳聾、牙齒松動或疼痛。傍晚口干、煩熱、失眠、盜汗，伴有腰膝酸痛或脛骨痛、足跟痛及遺精等，舌紅無苔。平時可以用枸杞子、地骨皮泡茶飲，另外加服中成藥六味地黃丸等。降火氣的方法
中醫(yī)降火氣，體質(zhì)是關(guān)鍵
● 針對「氣分熱盛」的病人
，中醫(yī)會以苦寒清熱藥如黃芩、黃連、黃柏、梔子等來清除體內(nèi)熱盛的現(xiàn)象，有時會酌加風藥如荊芥、防風等幫助熱勢的疏散。● 針對「濕熱型」的病患
，則會先評估濕、熱何者比較明顯，再來處方用藥，因為用來除濕的藥一般較偏熱性，用多了反而會助長熱勢;清熱藥一般較偏寒，用多了容易讓濕更盛。所以濕熱型的治療，除了需要花較長的時間來調(diào)理之外，病人在日常生活上也要多加配合，例如少飲冷，少食烤、炸、辣等。如果有陽亢的現(xiàn)象(如：頭暈目眩、頭脹、走路浮感)，則會酌加潛陽藥如龍骨、牡蠣、龜板等并用。● 針對較少見的「陽虛火浮」型病患
，最重要的是診斷，如果病人自覺火氣大但又「很怕冷」、「口不干」、「舌津多」，最好先經(jīng)醫(yī)師診察，再服用溫補藥。生活多注意
，就能消消火要避免火氣大，日常生活中至少有以下幾點要特別注意：保持心情愉快、調(diào)適壓力如果過于焦慮或易怒，容易造成心火旺與肝火旺。因此藥物只是輔助治療，自身的調(diào)適才是主要關(guān)鍵。注意睡眠時間與品質(zhì)，避免熬夜熬夜容易傷陰化火，往往需要付出比熬夜更多的時間休息才能降火氣。不過度食用烤、炸
、辣等刺激性食物，謹慎食用溫熱屬性的食物(如：羊肉、荔枝、榴梿等)食用烤、炸、辣食物不但容易火氣大，也容易因自覺火氣大而飲冷，造成濕熱的體質(zhì)。除了虛寒體質(zhì)適合溫熱屬性的食物之外，其他體質(zhì)者平日不宜過食溫熱屬性食物，均衡飲食最重要。中國人火氣大的原因
一、這是父親教育孩子的一種情結(jié)
，通過暴力來喚醒孩子的道德意識。在一些人的觀念里，維護道德帶有暴力的意識，對于公交車上不給老人、殘疾人、孕婦和兒童讓座的年輕人，往往被視為不道德的人，通過暴力懲罰的方式被認同。這種以暴護德的意識，其實來此于家庭教育，父母發(fā)現(xiàn)子女不尊重老人時，在父母教育勸說無效之后，一些父母會給孩子一頓打罵。這其實是一種父親的教育情結(jié)，希望通過懲罰的方式，喚醒孩子的道德意識。父親的教育情結(jié)潛藏在許多人的潛意識之中，當面對需要教育的對象時，這種意識就會被刺激出來。二、許多人關(guān)注生活欲望的滿足
，但很少人關(guān)注怡情和內(nèi)心的平衡。追求物質(zhì)生活，這成許多人生活的主題。物欲成為許多人標榜成功的標志之一。因為缺失對內(nèi)心平衡的關(guān)注，缺失平衡心靈的生活，許多人很煩躁，煩躁的生活過得久了，人會不斷累積負面的情緒，當面對生活中的不如意時，積壓的負面情緒會被引爆。三、中國老人的壓力大
，生理退化，自控能力變低。中國許多老人有滿腹嘮哆，滿腹的悶騷，一方面他們在工作上退休了，另一方面他們有可能掏空積蓄給孩子娶媳婦，給孩子購房，給孩子帶孫子，老人壓力山大。隨著年齡的老去，他們的生理退化，情緒管理變差。中國的許多人其實不懂生活
，才會如此暴躁。中國人要關(guān)注內(nèi)心的生活了，要學會平衡自己了。同時，要懂得該放下時要放下，人有時很脆弱，需要呵護自己。人要有點自省自悟，生活之中，糟粕與精華同在，生活要選其精華感，棄其糟粕，內(nèi)心有精華，有美妙，生活就會口吐蓮花，手托蓮花。-
2023-07-30 23:23:15李雲(yún)松
回復人為什么總會上火
？經(jīng)常上火是什么原因
上火是中醫(yī)術(shù)語，意為人體陰陽失衡，內(nèi)火旺盛。所謂的“火”是形容身體內(nèi)某些熱性的癥狀。而上火也就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥。一般認為“火”可以分為“實火”和“虛火”兩大類，而常見的上火癥狀則有“心火”和“肝火”。 主要分類 1、心火：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等；實火表現(xiàn)為反復口腔潰瘍、牙齦腫痛、口干、小便短赤、心煩易怒等。 2、肺火：主要表現(xiàn)為干咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。 3、胃火：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬、舌苔黃膩。 4、肝火：我們常稱一些情緒容易激動的人為“肝火大”。其實，一般俗稱“肝火大”的體質(zhì)還有下列癥狀：口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。 5、腎火：主要表現(xiàn)為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發(fā)脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。 火可分實火和虛火，實火指陽熱亢盛實熱證。以肝膽、胃腸實火為多見。癥見高熱，頭痛，目赤，渴喜冷飲，煩躁，腹脹痛，大便秘結(jié)，小便黃，舌紅苔黃干或起芒刺，脈數(shù)實，甚或吐血、鼻出血等。治療上宜采用苦寒制火、清熱解毒、瀉實敗火的原則和方法。虛火多因內(nèi)傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過度，可導致臟腑失調(diào)、虛弱而生內(nèi)熱、內(nèi)熱進而化虛火。 根據(jù)病機不同，一般將虛火進一步分為陰虛火旺和氣虛火旺兩種病狀。陰虛火旺都多表現(xiàn)為全身潮熱、夜晚盜汗、形體消瘦、口燥咽干、五心煩熱、躁動不安、舌紅無苔、脈搏細數(shù)。治療時應以生津養(yǎng)血、滋陰降火為原則。氣虛火旺者表現(xiàn)全身燥熱、午前為甚、畏寒怕風、喜熱怕冷、身倦無力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無力、舌淡苔薄。治療時應以補中益氣、強腎興陽、甘溫除熱為原則。 上火說明體內(nèi)有“毒素” 體內(nèi)不斷堆積起來的有害產(chǎn)物，可以是外源的，也可能是內(nèi)源的。外源毒素包括：不良新增劑、農(nóng)藥殘留、激素催生物；環(huán)境激素污染的食物、空氣污染、致病菌、發(fā)霉素。中醫(yī)稱之邪毒。 內(nèi)源毒素是代謝產(chǎn)生的毒素。代謝越旺盛，內(nèi)熱重，尿深赤，尿內(nèi)代謝后的廢物就多。大便越黏滯、黑臭，排出的毒就越多。這些毒素總有積累，停滯于體內(nèi)。體內(nèi)積毒的過程就是衰老，毒越多，衰老越快。 要減少毒物的產(chǎn)生和積累，最好的辦法是及時解毒，有利滅火。 中醫(yī)認為排毒有4條通路 1、排便不僅要通暢，還要及時，色黑、味重、毒多的一天可多次。 2、排尿及時要注意觀察尿的顏色變化，這能預示體內(nèi)毒素排解。 3、面板 *** 適度活動后，要經(jīng)常 *** 面板與臉部、腳、耳、頭部、面部等，有利排毒。 4、深呼吸吸入少，撥出多。還可以多練習自打噴嚏法，更有利打出濁氣，排出毒氣。 “管好嘴慢生活”能滅火 現(xiàn)代人“上火”頻繁，和快節(jié)奏的生活方式有關(guān)。毒素越積越多，小“火”可能藏著健康大問題。因此，及時滅火很關(guān)鍵。滅火有“兩大招”，一是管好嘴：二是慢生活。 管好嘴就是盡可能不碰有害物；控制動物類肉食的攝入量；多吃些無毒、低毒，或可中和毒性的食物，如新鮮蔬菜、水果；多飲水，及時稀釋毒物，利于排出；少上飯館，一日三餐，可有一頓專門喝粥；咽喉疼痛慢性咽炎者，要省言低聲，常常含顆橄欖。 慢生活就是要適度減慢代謝節(jié)奏，及時解毒。一方面要控制自我，不要盲目加壓，在緊張與松弛間保持平衡與張力。代謝減慢了，物質(zhì)消耗減少了，心火就不會太過旺盛，廢物產(chǎn)生也會減少。 經(jīng)?div id="m50uktp" class="box-center"> ；顒铀闹鲂┙?jīng)絡 ***、足療等，加強氣血流通，有利于體內(nèi)毒素及時輸送到肝腎等處，并順利排出。陰霾天要少出門，少去人多的公共場所，避開空氣污染。 寶寶起名大全 姓名測試打分 免費算......
我為什么老愛上火
“上火”是中醫(yī)學專用名詞。如果出現(xiàn)咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀，中醫(yī)就認為是“上火”。
“火”是如何產(chǎn)生的呢？一是直接受自然界“火熱之邪”的侵襲而引起“上火”癥狀；一是機體記憶體在的能推動生命機能而看不見的“火”，
由于陰陽失調(diào)，失去了正常潛藏功能，而引起“上火”癥狀。
引發(fā)“上火”的具體因素很多。情緒波動過大、中暑、受涼、傷風、嗜菸酒以及過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，貪食羊肉、狗肉等肥膩之品和中毒、缺少睡眠等都會“上火”。
中醫(yī)把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱癥狀叫“上焦火”，把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按臟腑開竅，把目赤腫痛稱“肝火”，鼻扇氣喘稱“肺火”，口舌生瘡稱“心火”等等。結(jié)合內(nèi)在情況，這些火還可統(tǒng)分“虛實”兩大類，癥狀重，來勢猛的屬實火；癥狀輕，時間長并伴手足心熱、潮熱盜汗等的屬虛火。這種分類為有關(guān)治療提供了依據(jù)。
治療“上火”要注意兩點：一是選用中藥，而不盲目投用西藥。因前者是調(diào)理全身以治本，后者卻只能針對癥狀治其標。二是遵照中醫(yī)理論辨證施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用導赤散等，治“實火”用三 ***、牛黃解毒片等藥泄火，最好在醫(yī)生指導下進行。若見“火”就用三 *** 之類，有時并不奏效，反而誤事。
五種“去火”食療法
人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”癥狀。“上火”可通過飲食調(diào)節(jié)，且“食療”有獨特的效果。
一、喝蓮子湯去心火
表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等；實火表現(xiàn)為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。
食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火
表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火
表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表現(xiàn)癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火
表現(xiàn)癥狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
上火，要多吃點“苦”，因為苦味食物是“火”的天敵！最佳的清熱解毒的苦味食物是苦瓜?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢詻霭?div id="jfovm50" class="index-wrap">、炒、煲湯吃，能炒得既不失“青”且熟最好，或者把苦瓜洗干凈，放點鹽、香油一涼拌便吃，這樣不會破壞苦瓜本身的營養(yǎng)成分。也可以用苦瓜切成片泡茶或榨出汁來喝，飲用生苦瓜汁能使身體迅速吸收大量的苦瓜有效成分。為了苦瓜不至于那么苦，可以在吃之前，用鹽水泡泡，這樣可以去掉一些苦味，也可去除苦瓜中的一些草酸，以免妨礙食物中鈣的吸收。除了苦瓜，還有其他苦味食物也值得推薦，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦蕎麥、芥蘭、旱金蓮等。用鮮芹菜葉加水煎劑，或用鮮芹菜以開水燙后榨取其汁，食后同樣能清熱解暑。
除了多吃苦味食物，春季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質(zhì)，特別是鈣、鎂、矽的含量......
為什么身體很容易就上火了呢？
我跟你一樣，稍微吃點上火的東西都不行。哪怕只是嘗一小口上火的東西馬上就有反應。比如過敏，上火，長痘什么的。特苦惱。我不知道你是南方人還是北方人，如果是南方人的話無疑喝涼茶是最好的，如果是北方的話就只有多喝水，多吃水果什么的，你也可以考慮一下想王老吉這類的涼茶。要是在太厲害你就只有選擇藥物了。但這畢竟不是長久之計，建議你找個中醫(yī)看看，西醫(yī)治標不治本。還有一定要忌口，少吃上火的東西。
總是容易上火的人是什么原因啊??
中醫(yī)專家談上火
上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的癥狀，比如胃火可以有胃疼、大便干等癥狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等癥狀，肝火會有一些煩躁
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