兩周歲的小孩火氣大,口臭可以給他吃些什么
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小孩火氣大,舌苔很白,呼出的氣很臭,可以吃些什么?小孩兩周歲了是男孩.
第一次問題補(bǔ)充:(2007-2-10 10:19:22)想用一些湯品來調(diào)理可以嗎?盡
最佳回答
柳華
2023-07-31 01:26:16
“舌苔很白,呼出的氣很臭”舌苔白就提示不是火氣大了
,而可能是脾胃虛寒、食滯,呼出的氣很臭提示是食滯的可能性大。可給孩子服些食母生、乳酶生、復(fù)方淀粉酶溶液促進(jìn)消化?div id="4qifd00" class="flower right">?捎迷栖呶蹇恕仔g(shù)五克、炙甘草五克、黨參五克、陳皮三克 、大棗三枚煮豬骨頭湯 。每三天一次 。但愿我的回答能對(duì)您有所幫助。
最新回答共有5條回答
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杭州-毛**
回復(fù)
2023-07-31 04:04:53
? ? ? ?孩子上火總是咳嗽
、流鼻涕 ,通過食療可以有效降火嗎 ?咳嗽癥狀輕微
,可采用簡(jiǎn)單白蘿卜煮水,可以降氣消痰去積 。也可以用川貝母和雪梨熬粥食用,川貝母清熱化痰 ,雪梨養(yǎng)陰潤肺 ,二者合用療效顯著 。桔梗 ,宣肺化痰,山藥補(bǔ)肺脾腎 ,二者合用熬粥 ,可以治療虛證咳嗽。百合養(yǎng)陰潤肺 ,款冬花止咳化痰,加入冰糖熬水可以止咳化痰 。a
1
、 咳嗽食療方法是非常的多的,患者如果出現(xiàn)了明顯的咳嗽癥狀,現(xiàn)在食用百合羹的方法來進(jìn)行調(diào)理,效果都是比較好的,具有一定的清熱潤喉的作用,可以選擇百合羹的方法來進(jìn)行止咳化痰的治療。2、 寶寶如果出現(xiàn)了明顯的咳嗽上火的癥狀
,應(yīng)該多注意休息,可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^食用冰糖雪梨進(jìn)行調(diào)理,去火和止咳的效果,在制作過程中也可以放一些川貝進(jìn)行止咳治療,平時(shí)應(yīng)該多喝一些溫開水。b
3
、 上火是比較常見的一種現(xiàn)象,如果出現(xiàn)了明顯的上火和出現(xiàn)了咳嗽的癥狀,選擇使用蘿卜蜂蜜飲的方法來進(jìn)行調(diào)理,具有一定清熱解毒的作用,具有一定的去火和止咳的效果,也可以通過藥物治療來緩解病情。如果出現(xiàn)了明顯的上火和咳嗽的現(xiàn)象,應(yīng)該選擇一個(gè)好的治療方法,也可以選擇食療的方法來進(jìn)行養(yǎng)生保健 ,平時(shí)可以適當(dāng)吃些清淡的食物,有效的緩解病情 。這種情況孩子就是著涼感冒了
,你可以給孩子喝點(diǎn)水 ,喝點(diǎn)蔥姜水,幫助祛寒,給孩子買點(diǎn)小兒氨酚黃那敏顆粒。如果是干咳的話,你可以給孩子吃點(diǎn)川貝燉梨,咳嗽有痰就吃白蘿卜燉梨,這種食療方法是比較管用的。c
孩子先咳嗽
,現(xiàn)在又流鼻涕,而且還有些上火現(xiàn)象的話,一定要注意給他多喝些溫開水,用熱毛巾敷敷鼻根和囟門。
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松柏友
回復(fù)
2023-07-31 04:04:53
上火是生活中很常見的疾病
,容易誘發(fā)各種不適病癥,會(huì)對(duì)健康造成很大的危害,需要及時(shí)做好護(hù)理調(diào)理工作,那么上火口氣重吃什么降火?上火口氣重吃什么?上火很容易引起口氣加重,下面就來詳細(xì)了解如何正確降火,以及緩解口氣重的方法吧。
1、薄荷
薄荷清清涼涼,可以清熱去火,而且薄荷還可以很好的清新口氣,去除口腔異味,因?yàn)楸『僧?dāng)中含有單帖烯類化合物,單帖烯類化合物達(dá)到肺部之后,可促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到清新口氣的效果。
2、蜂蜜
蜂蜜性平,味甘甜,具有補(bǔ)中益氣,健胃潤腸,排毒通便,清熱潤燥,利尿,促進(jìn)新陳代謝的作用。蜂蜜水有很好的降火功效,對(duì)于上火引起的口氣重頗有效?div id="d48novz" class="flower left">?扇》涿?匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。
3、海帶
海帶本身就是涼性食物,有消炎退熱的功效。而且在海帶中存在著高效的消除臭味的物質(zhì),其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍,因此,上火口氣重的人,常食海帶有消除口臭作用。
4、黃瓜
黃瓜清脆爽口,富含水分,具有除熱,利水,解毒,清熱利尿的功效,對(duì)于因?yàn)楦位疬^盛引起的口氣重問題,有很好的治療功效。所以說,上火口臭的人可以生吃黃瓜,或者喝黃瓜汁。
5、檸檬
檸檬具有生津止渴,散熱消暑的功效。而將檸檬泡水喝,還可以清新口腔,去除口氣。所以說,因?yàn)樯匣鹨l(fā)了口氣重,那么就試著喝一些檸檬水來去除口氣吧。
6、香芹菜
香芹菜富含植物纖維,口氣重者咀嚼時(shí),有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔,還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘?jiān)?div id="jfovm50" class="index-wrap">,最有助于消除口中的異味?br>7、上火口氣重食療
(1)薄荷粥
薄荷(干品)15克。將薄荷放入鍋中加水煎20分鐘后,去渣留汁,倒入煮熟的粥中,一并煮沸即可食用。有疏風(fēng)散熱、促進(jìn)消化、清新口氣等作用。
(2)石榴茶
取一兩只石榴,將石榴子取出榨汁,加入涼開水飲用,每天一劑,對(duì)于口臭并且伴隨咽痛的小孩有很好的療效,有清熱除臭的功能。
(3)絲瓜湯
取兩條老絲瓜去皮切碎,用文火水煎,每天一劑飲用。有清熱解毒,涼血除臭的作用,適合口臭的人群服用。
8、降火的蔬菜有哪些
1、海帶
海帶味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海帶不僅有助于清除體內(nèi)的積熱,還可以對(duì)付因出汗過多出現(xiàn)的體力透支。海帶中含有的多種營養(yǎng)物質(zhì)具有輔助降低血壓、降低血液黏稠度的作用,對(duì)心腦血管疾布者大有裨益。
2 、茭白
茭白是我國的特產(chǎn)蔬菜 ,與莼菜 、鱸魚并稱為“江南三大名菜”。由于其質(zhì)地鮮嫩 ,味甘實(shí),被視為蔬菜中的佳品 。茭白甘寒 ,性滑而利,既能利尿祛水 ,輔助治療四肢浮腫、小便不利等癥 ,又能清暑解煩而止渴 ,用一點(diǎn)臘肉和茭白一起炒,味道更加香哦 。
3、蓮藕
藕是個(gè)寶 ,因?yàn)榕盒愿?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、味平,可以清熱去火、潤肺止咳。藕的營養(yǎng)價(jià)值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富,有明顯的補(bǔ)益氣血,增強(qiáng)人體免疫力作用。故中醫(yī)稱其:“主補(bǔ)中養(yǎng)神,益氣力”。另外藕含有大量的單寧酸,有收縮血管作用,可用來止血。藕還能涼血、散血,中醫(yī)認(rèn)為其止血而不留瘀,是熱病血癥的食療佳品。
4、黃瓜
黃瓜具有明顯的清熱解毒、排毒養(yǎng)顏、生津止渴功效,黃瓜酸能促進(jìn)人體的新陳代謝 ,排出毒素 。黃瓜含有的丙醇二酸能抑制脂肪產(chǎn)生,而纖維素能促進(jìn)人體腸道內(nèi)腐化物質(zhì)的排除和降低膽固醇 ,達(dá)到減肥強(qiáng)體的目的。
5 、白菜
白菜微寒 、味甘,有養(yǎng)胃生津 、除煩解渴、利尿通便 、清熱解毒之功 ,對(duì)一些肺熱咳嗽、便秘者是非常有效的 。白菜中的纖維素不但能起到潤腸,促進(jìn)排毒的作用 ,還能促進(jìn)人體對(duì)動(dòng)物蛋白質(zhì)的吸收大白菜含有蛋白質(zhì) 、多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),常食有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,對(duì)減肥健美也有幫助。
6、西芹
西芹是芹菜的一個(gè)品種,其養(yǎng)生效果同芹菜有異曲同工之妙。芹菜味甘、苦、性涼,歸肺、胃、肝經(jīng),具有平肝清熱、祛風(fēng)利濕的功效,對(duì)于高血壓、眩暈頭痛、目紅癰腫等均有良好的療效。西芹雖然與芹菜養(yǎng)生效果差不多,但由于西芹是外國品種,膳食纖維的含量比國芹更剩一籌,如果秋季人燥火旺導(dǎo)致大便干結(jié)、便秘等,多吃吃西芹能夠良好通便。
7、萵筍
萵筍清新可口,排毒去火功效好。萵苣味道清新且略帶苦味,可刺激消化酶分泌,排毒去火功效顯著 。萵筍具有清熱化痰、瀉火解毒、利氣寬胸的作用,胸膈煩熱、咳嗽痰多、脘悶食少、乳汁不通、大小便不利者食后都有效,對(duì)兒童來說,還能起到幫助長牙、換牙作用。
8、白蘿卜
白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲,加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。適當(dāng)吃一些白蘿卜,尤其是生吃,不但可以除油膩,助消化,止咳嗽,還能起到生津解毒、清熱去火、補(bǔ)充維生素的作用。
9、茄子
秋天上火最好是吃茄子來去火氣,因?yàn)榍炎有詻?div id="4qifd00" class="flower right">、味甘,有清熱止血、消腫止痛、祛風(fēng)通絡(luò)、寬腸利氣等功能,所以在這個(gè)季節(jié)吃些茄子能降“火氣”,除秋燥。
10、百合
百合的營養(yǎng)成分大部分是淀粉、蛋白質(zhì),另外還有生物堿和多種維生素,歷來被認(rèn)為是滋補(bǔ)佳品。百合性味甘微苦,能潤肺止咳,清心安神。據(jù)《別錄》記載,可除浮腫腹脹、脾滿、寒熱、通身疼痛,止涕淚,可用于治療肺熱、肺燥咳嗽、勞嗽咯血、低熱虛煩、驚悸失眠等癥。
11、芥藍(lán)
芥藍(lán)的營養(yǎng)價(jià)值十分豐富,胡蘿卜素、維生素C含量很高,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了莧菜等被人們普遍認(rèn)為維生素C含量高的蔬菜。最為重要的是,芥藍(lán)中附有豐富的硫代葡萄糖苷,是強(qiáng)有力的抗癌成分,常常食用還有降低膽固醇、軟化血管、防止心臟病的功效,其抗癌抗氧化的效果不容小覷。從中醫(yī)角度來講,芥藍(lán)味甘、性辛,有利水化痰、解毒祛風(fēng)的效果。
12、冬瓜
冬瓜含有多種維生素及其人體所需的微量元素,能夠調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。而且,冬瓜具有有清熱解暑功效,夏秋多吃冬瓜,解渴消暑并利尿。
13、菠菜
菠菜具有滋陰潤燥、舒肝養(yǎng)血等作用,是最適合養(yǎng)肝的蔬菜,而且菠菜利于腸胃,有助于人體排毒,對(duì)口臭、大便干硬的上火癥狀會(huì)較好的緩解效果。
14、苦瓜
中醫(yī)認(rèn)為,苦瓜味甘性平,解毒排毒 、養(yǎng)顏美容,可除邪熱 ,清除體內(nèi)的有害物質(zhì) ,解勞乏,清心明目,因此是敗火食材的首選?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?喙喜粌H富含膳食纖維,可以延緩脂類的吸收;它也含有較高維生素C,可以加速脂類的代謝。
15、絲瓜
有清熱解暑的功效。歷代醫(yī)藥典籍及其《本草綱目》皆說絲瓜能“清熱利腸”。吃些絲瓜湯,能消暑解熱。做湯時(shí)烹煮時(shí)間不宜長,最好能保持絲瓜的鮮綠色澤。絲瓜皮及其絲瓜花一起熬水代茶,也有防暑解熱之效。
16、豆芽菜
豆芽具有清熱的功效,有利于肝氣疏通、健脾和胃。綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用,適合口干口渴 、小便赤熱 、便秘 、目赤腫痛等人群食用 。黃豆芽健脾養(yǎng)肝 ,有助于預(yù)防口角發(fā)炎 。
17、蘆筍
蘆筍味甘苦 、微寒 。具有清熱化痰 、益氣和胃 、治消渴、利水道 、利膈爽胃等功效 。經(jīng)常食用蘆筍不僅能促進(jìn)腸道蠕動(dòng) ,幫助消化 ,去積食,防便秘 ,并有預(yù)防大腸癌的功效 。
18、大豆
大豆之中含有豐富的膳食纖維以及低聚糖 ,這能夠有效的促進(jìn)腸道健康 ,服用之后能夠有效的起到潤腸通便的作用。除此之外 ,大豆還能夠很好的增強(qiáng)身體的免疫力,這是以內(nèi)大豆之中含有豐富的蛋白質(zhì)以及人體所需要的多種氨基酸,所以服用之后能夠有效的提高身體的免疫力,起到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。
-
太原`趙**
回復(fù)
2023-07-31 04:04:53
孩子口臭一般是由于胃火所造成的
,主要是指胃熱盛化火的病變,表現(xiàn)為容易饑餓、便秘等情況。對(duì)于此情況,主要的建議包含如下幾個(gè)方面:
一、吃點(diǎn)清火寶或小兒茶飲調(diào)理,期間要多喝水,多吃新鮮水果蔬菜。
二、特別要多吃含纖維素多的食物如燕麥、玉米面等,不要吃辛辣刺激性的食物。
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周口-李**
回復(fù)
2023-07-31 03:03:43
5 芹菜
芹菜含有豐富的粗纖維
,咀嚼芹菜可以幫牙齒做大掃除,清理掉一部分牙齒上的食物殘?jiān)?div id="4qifd00" class="flower right">。另外,在你費(fèi)力咀嚼芹菜時(shí)會(huì)刺激唾液分泌,從而使口腔環(huán)境酸堿平衡,達(dá)到抗菌效果。 6 蜂蜜水 蜂蜜有潤腸通便
、消食去腐的作用,每日用溫開水沖蜂蜜空腹飲用可以緩解因便秘引起的口臭。 7 梨 梨富含多種維生素和微量元素
,吃梨不但可以幫助排毒 、凈化腸道,還可以緩解消化不良和便秘 ,從而減少因體內(nèi)毒素堆積產(chǎn)生的口臭現(xiàn)象。 8 柚子 柚子肉含有豐富的果膠物質(zhì)
,這種成分不僅可以幫助降低低密度脂蛋白膽固醇 ,預(yù)防心腦血管疾病,還能刺激腸胃蠕動(dòng) ,促進(jìn)排便 ,防止體內(nèi)毒素堆積產(chǎn)生口臭。
。?div id="d48novz" class="flower left">!
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小孩火氣大,舌苔很白,呼出的氣很臭,可以吃些什么?小孩兩周歲了是男孩.
第一次問題補(bǔ)充:(2007-2-10 10:19:22)想用一些湯品來調(diào)理可以嗎?盡
最佳回答

柳華
2023-07-31 01:26:16
“舌苔很白,呼出的氣很臭”舌苔白就提示不是火氣大了
,而可能是脾胃虛寒
、食滯,呼出的氣很臭提示是食滯的可能性大
。可給孩子服些食母生
、乳酶生
、復(fù)方淀粉酶溶液促進(jìn)消化?div id="4qifd00" class="flower right">
?捎迷栖呶蹇恕仔g(shù)五克、炙甘草五克、黨參五克、陳皮三克 、大棗三枚煮豬骨頭湯
。每三天一次
。但愿我的回答能對(duì)您有所幫助。
最新回答共有5條回答
-
杭州-毛**
回復(fù)? ? ? ?孩子上火總是咳嗽
、流鼻涕,通過食療可以有效降火嗎?咳嗽癥狀輕微
,可采用簡(jiǎn)單白蘿卜煮水,可以降氣消痰去積。也可以用川貝母和雪梨熬粥食用,川貝母清熱化痰,雪梨養(yǎng)陰潤肺,二者合用療效顯著。桔梗,宣肺化痰,山藥補(bǔ)肺脾腎,二者合用熬粥,可以治療虛證咳嗽。百合養(yǎng)陰潤肺,款冬花止咳化痰,加入冰糖熬水可以止咳化痰。a
1
、 咳嗽食療方法是非常的多的,患者如果出現(xiàn)了明顯的咳嗽癥狀,現(xiàn)在食用百合羹的方法來進(jìn)行調(diào)理,效果都是比較好的,具有一定的清熱潤喉的作用,可以選擇百合羹的方法來進(jìn)行止咳化痰的治療。2、 寶寶如果出現(xiàn)了明顯的咳嗽上火的癥狀
,應(yīng)該多注意休息,可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^食用冰糖雪梨進(jìn)行調(diào)理,去火和止咳的效果,在制作過程中也可以放一些川貝進(jìn)行止咳治療,平時(shí)應(yīng)該多喝一些溫開水。b
3
、 上火是比較常見的一種現(xiàn)象,如果出現(xiàn)了明顯的上火和出現(xiàn)了咳嗽的癥狀,選擇使用蘿卜蜂蜜飲的方法來進(jìn)行調(diào)理,具有一定清熱解毒的作用,具有一定的去火和止咳的效果,也可以通過藥物治療來緩解病情。如果出現(xiàn)了明顯的上火和咳嗽的現(xiàn)象,應(yīng)該選擇一個(gè)好的治療方法,也可以選擇食療的方法來進(jìn)行養(yǎng)生保健,平時(shí)可以適當(dāng)吃些清淡的食物,有效的緩解病情。這種情況孩子就是著涼感冒了
,你可以給孩子喝點(diǎn)水,喝點(diǎn)蔥姜水,幫助祛寒,給孩子買點(diǎn)小兒氨酚黃那敏顆粒。如果是干咳的話,你可以給孩子吃點(diǎn)川貝燉梨,咳嗽有痰就吃白蘿卜燉梨,這種食療方法是比較管用的。c
孩子先咳嗽
,現(xiàn)在又流鼻涕,而且還有些上火現(xiàn)象的話,一定要注意給他多喝些溫開水,用熱毛巾敷敷鼻根和囟門。-
松柏友
回復(fù)上火是生活中很常見的疾病
,容易誘發(fā)各種不適病癥,會(huì)對(duì)健康造成很大的危害,需要及時(shí)做好護(hù)理調(diào)理工作,那么上火口氣重吃什么降火?上火口氣重吃什么?上火很容易引起口氣加重,下面就來詳細(xì)了解如何正確降火,以及緩解口氣重的方法吧。
1、薄荷
薄荷清清涼涼,可以清熱去火,而且薄荷還可以很好的清新口氣,去除口腔異味,因?yàn)楸『僧?dāng)中含有單帖烯類化合物,單帖烯類化合物達(dá)到肺部之后,可促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到清新口氣的效果。
2、蜂蜜
蜂蜜性平,味甘甜,具有補(bǔ)中益氣,健胃潤腸,排毒通便,清熱潤燥,利尿,促進(jìn)新陳代謝的作用。蜂蜜水有很好的降火功效,對(duì)于上火引起的口氣重頗有效?div id="d48novz" class="flower left">?扇》涿?匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。
3、海帶
海帶本身就是涼性食物,有消炎退熱的功效。而且在海帶中存在著高效的消除臭味的物質(zhì),其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍,因此,上火口氣重的人,常食海帶有消除口臭作用。
4、黃瓜
黃瓜清脆爽口,富含水分,具有除熱,利水,解毒,清熱利尿的功效,對(duì)于因?yàn)楦位疬^盛引起的口氣重問題,有很好的治療功效。所以說,上火口臭的人可以生吃黃瓜,或者喝黃瓜汁。
5、檸檬
檸檬具有生津止渴,散熱消暑的功效。而將檸檬泡水喝,還可以清新口腔,去除口氣。所以說,因?yàn)樯匣鹨l(fā)了口氣重,那么就試著喝一些檸檬水來去除口氣吧。
6、香芹菜
香芹菜富含植物纖維,口氣重者咀嚼時(shí),有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔,還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘?jiān)?div id="jfovm50" class="index-wrap">,最有助于消除口中的異味?br>7、上火口氣重食療
(1)薄荷粥
薄荷(干品)15克。將薄荷放入鍋中加水煎20分鐘后,去渣留汁,倒入煮熟的粥中,一并煮沸即可食用。有疏風(fēng)散熱、促進(jìn)消化、清新口氣等作用。
(2)石榴茶
取一兩只石榴,將石榴子取出榨汁,加入涼開水飲用,每天一劑,對(duì)于口臭并且伴隨咽痛的小孩有很好的療效,有清熱除臭的功能。
(3)絲瓜湯
取兩條老絲瓜去皮切碎,用文火水煎,每天一劑飲用。有清熱解毒,涼血除臭的作用,適合口臭的人群服用。
8、降火的蔬菜有哪些
1、海帶
海帶味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海帶不僅有助于清除體內(nèi)的積熱,還可以對(duì)付因出汗過多出現(xiàn)的體力透支。海帶中含有的多種營養(yǎng)物質(zhì)具有輔助降低血壓、降低血液黏稠度的作用,對(duì)心腦血管疾布者大有裨益。
2、茭白
茭白是我國的特產(chǎn)蔬菜,與莼菜、鱸魚并稱為“江南三大名菜”。由于其質(zhì)地鮮嫩,味甘實(shí),被視為蔬菜中的佳品。茭白甘寒,性滑而利,既能利尿祛水,輔助治療四肢浮腫、小便不利等癥,又能清暑解煩而止渴,用一點(diǎn)臘肉和茭白一起炒,味道更加香哦。
3、蓮藕
藕是個(gè)寶,因?yàn)榕盒愿?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、味平,可以清熱去火、潤肺止咳。藕的營養(yǎng)價(jià)值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富,有明顯的補(bǔ)益氣血,增強(qiáng)人體免疫力作用。故中醫(yī)稱其:“主補(bǔ)中養(yǎng)神,益氣力”。另外藕含有大量的單寧酸,有收縮血管作用,可用來止血。藕還能涼血、散血,中醫(yī)認(rèn)為其止血而不留瘀,是熱病血癥的食療佳品。
4、黃瓜
黃瓜具有明顯的清熱解毒、排毒養(yǎng)顏、生津止渴功效,黃瓜酸能促進(jìn)人體的新陳代謝,排出毒素。黃瓜含有的丙醇二酸能抑制脂肪產(chǎn)生,而纖維素能促進(jìn)人體腸道內(nèi)腐化物質(zhì)的排除和降低膽固醇,達(dá)到減肥強(qiáng)體的目的。
5、白菜
白菜微寒、味甘,有養(yǎng)胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功,對(duì)一些肺熱咳嗽、便秘者是非常有效的。白菜中的纖維素不但能起到潤腸,促進(jìn)排毒的作用,還能促進(jìn)人體對(duì)動(dòng)物蛋白質(zhì)的吸收大白菜含有蛋白質(zhì)、多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),常食有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,對(duì)減肥健美也有幫助。
6、西芹
西芹是芹菜的一個(gè)品種,其養(yǎng)生效果同芹菜有異曲同工之妙。芹菜味甘、苦、性涼,歸肺、胃、肝經(jīng),具有平肝清熱、祛風(fēng)利濕的功效,對(duì)于高血壓、眩暈頭痛、目紅癰腫等均有良好的療效。西芹雖然與芹菜養(yǎng)生效果差不多,但由于西芹是外國品種,膳食纖維的含量比國芹更剩一籌,如果秋季人燥火旺導(dǎo)致大便干結(jié)、便秘等,多吃吃西芹能夠良好通便。
7、萵筍
萵筍清新可口,排毒去火功效好。萵苣味道清新且略帶苦味,可刺激消化酶分泌,排毒去火功效顯著。萵筍具有清熱化痰、瀉火解毒、利氣寬胸的作用,胸膈煩熱、咳嗽痰多、脘悶食少、乳汁不通、大小便不利者食后都有效,對(duì)兒童來說,還能起到幫助長牙、換牙作用。、味甘,有清熱止血
8、白蘿卜
白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲,加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。適當(dāng)吃一些白蘿卜,尤其是生吃,不但可以除油膩,助消化,止咳嗽,還能起到生津解毒、清熱去火、補(bǔ)充維生素的作用。
9、茄子
秋天上火最好是吃茄子來去火氣,因?yàn)榍炎有詻?div id="4qifd00" class="flower right">、消腫止痛、祛風(fēng)通絡(luò)、寬腸利氣等功能,所以在這個(gè)季節(jié)吃些茄子能降“火氣”,除秋燥。
10、百合
百合的營養(yǎng)成分大部分是淀粉、蛋白質(zhì),另外還有生物堿和多種維生素,歷來被認(rèn)為是滋補(bǔ)佳品。百合性味甘微苦,能潤肺止咳,清心安神。據(jù)《別錄》記載,可除浮腫腹脹、脾滿、寒熱、通身疼痛,止涕淚,可用于治療肺熱、肺燥咳嗽、勞嗽咯血、低熱虛煩、驚悸失眠等癥。
11、芥藍(lán)
芥藍(lán)的營養(yǎng)價(jià)值十分豐富,胡蘿卜素、維生素C含量很高,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了莧菜等被人們普遍認(rèn)為維生素C含量高的蔬菜。最為重要的是,芥藍(lán)中附有豐富的硫代葡萄糖苷,是強(qiáng)有力的抗癌成分,常常食用還有降低膽固醇、軟化血管、防止心臟病的功效,其抗癌抗氧化的效果不容小覷。從中醫(yī)角度來講,芥藍(lán)味甘、性辛,有利水化痰、解毒祛風(fēng)的效果。
12、冬瓜
冬瓜含有多種維生素及其人體所需的微量元素,能夠調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。而且,冬瓜具有有清熱解暑功效,夏秋多吃冬瓜,解渴消暑并利尿。
13、菠菜
菠菜具有滋陰潤燥、舒肝養(yǎng)血等作用,是最適合養(yǎng)肝的蔬菜,而且菠菜利于腸胃,有助于人體排毒,對(duì)口臭、大便干硬的上火癥狀會(huì)較好的緩解效果。
14、苦瓜
中醫(yī)認(rèn)為,苦瓜味甘性平,解毒排毒、養(yǎng)顏美容,可除邪熱,清除體內(nèi)的有害物質(zhì),解勞乏,清心明目,因此是敗火食材的首選?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?喙喜粌H富含膳食纖維,可以延緩脂類的吸收;它也含有較高維生素C,可以加速脂類的代謝。
15、絲瓜
有清熱解暑的功效。歷代醫(yī)藥典籍及其《本草綱目》皆說絲瓜能“清熱利腸”。吃些絲瓜湯,能消暑解熱。做湯時(shí)烹煮時(shí)間不宜長,最好能保持絲瓜的鮮綠色澤。絲瓜皮及其絲瓜花一起熬水代茶,也有防暑解熱之效。
16、豆芽菜
豆芽具有清熱的功效,有利于肝氣疏通、健脾和胃。綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用,適合口干口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等人群食用。黃豆芽健脾養(yǎng)肝,有助于預(yù)防口角發(fā)炎。
17、蘆筍
蘆筍味甘苦、微寒。具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。經(jīng)常食用蘆筍不僅能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化,去積食,防便秘,并有預(yù)防大腸癌的功效。
18、大豆
大豆之中含有豐富的膳食纖維以及低聚糖,這能夠有效的促進(jìn)腸道健康,服用之后能夠有效的起到潤腸通便的作用。除此之外,大豆還能夠很好的增強(qiáng)身體的免疫力,這是以內(nèi)大豆之中含有豐富的蛋白質(zhì)以及人體所需要的多種氨基酸,所以服用之后能夠有效的提高身體的免疫力,起到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。
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太原`趙**
回復(fù)孩子口臭一般是由于胃火所造成的
,主要是指胃熱盛化火的病變,表現(xiàn)為容易饑餓、便秘等情況。對(duì)于此情況,主要的建議包含如下幾個(gè)方面:
一、吃點(diǎn)清火寶或小兒茶飲調(diào)理,期間要多喝水,多吃新鮮水果蔬菜。
二、特別要多吃含纖維素多的食物如燕麥、玉米面等,不要吃辛辣刺激性的食物。-
周口-李**
回復(fù)5 芹菜
芹菜含有豐富的粗纖維
,咀嚼芹菜可以幫牙齒做大掃除,清理掉一部分牙齒上的食物殘?jiān)?div id="4qifd00" class="flower right">蜂蜜有潤腸通便
、消食去腐的作用,每日用溫開水沖蜂蜜空腹飲用可以緩解因便秘引起的口臭。 7 梨梨富含多種維生素和微量元素
,吃梨不但可以幫助排毒、凈化腸道,還可以緩解消化不良和便秘,從而減少因體內(nèi)毒素堆積產(chǎn)生的口臭現(xiàn)象。 8 柚子柚子肉含有豐富的果膠物質(zhì)
,這種成分不僅可以幫助降低低密度脂蛋白膽固醇,預(yù)防心腦血管疾病,還能刺激腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)排便!,防止體內(nèi)毒素堆積產(chǎn)生口臭。。?div id="d48novz" class="flower left">
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