推拿可以調(diào)節(jié)鼻炎嗎

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    推拿可以調(diào)節(jié)鼻炎嗎
    
  
    
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    推拿可以調(diào)節(jié)鼻炎嗎

    


    

    



  
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食養(yǎng)人
      
    食養(yǎng)人
    
 
    2023-07-31 02:41:40
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    推拿是可以調(diào)節(jié)鼻炎的，在推拿時(shí)盡量選擇鼻翼兩側(cè)
    ，也可以配合迎香穴
    、印堂穴、足三里
    、豐隆穴
    、三陰交等。主要是緩解鼻部不通氣
    、鼻癢打噴嚏的情況
    。必要時(shí)配合藥物調(diào)理。
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      松柏友
      
回復(fù)

      
2023-07-31 05:05:14

      
  小兒推拿手法在治療過(guò)敏性鼻炎效果很好
      。分兩個(gè)階段調(diào)理;第一個(gè)階段：溫肺散寒通竅
      1
      、外感四大手法：開天門、推坎宮
      ，揉太陽(yáng)
      、拿風(fēng)池。
      2
      、從上到下擦鼻翼兩側(cè)
      ，熱透效果比較好。
      3
      、揉印堂
      、鼻通、迎香穴等
      。
      4
      、搓背部膀胱經(jīng)透熱
      。
      5、橫搓肺俞
      、腎俞穴熱透為度
      。
      小兒推拿治療過(guò)敏性鼻炎的第二個(gè)階段重在調(diào)理體質(zhì)。中醫(yī)所說(shuō)的“正氣存內(nèi)
      ，邪不可干;邪之所湊
      ，其氣必虛”，所以治療鼻炎
        ，提高孩子正氣是根本
        。治療原則：健脾溫腎益氣
      小兒推拿治療過(guò)敏性鼻炎的手法：補(bǔ)脾經(jīng)、推三關(guān)
        、揉中脘
        、摩腹、按揉足三里
        、捏積
        、拿肩井穴等。
      對(duì)于過(guò)敏性鼻炎的寶寶
      ，上面的手法和按摩時(shí)間療程要常一些
      ，需要更多的耐心，這些手法只要堅(jiān)持
      ，一定會(huì)得到很好的效果
      。
      

      


      

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      匿名用戶
      
回復(fù)

      
2023-07-31 05:05:14

      
  鼻炎是一種比較常見的病，癥狀有打噴嚏
      、鼻塞
      、鼻癢、流清涕
      ，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響到日?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；顒?dòng)和睡眠，這使很多人感到苦惱
      。一般的鼻噴劑成分都是激素
      ，雖然有效果，但是不能根治
      。下面我根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)告訴大家
      ，只要每天堅(jiān)持按摩，鼻炎其實(shí)是可以根治的
      。
      工具/原料
      手
      鼻子
      1.準(zhǔn)備工作
      。先用雙手食指沿鼻翼兩側(cè)按搓200次，直到鼻子有發(fā)熱的感覺
      。
      2.上迎香穴（鼻孔兩側(cè)
      ，鼻唇溝上）
      。用雙手食指按摩200次。上迎香穴又叫“鼻通穴”
      ，可等按摩完后覺得鼻子通了
      ，再進(jìn)行下面的步驟。
      3.迎香穴（鼻翼兩側(cè)旁開一點(diǎn)）
      。雙手食指按摩迎香穴200次
        ，按摩時(shí)會(huì)有酸麻感。
      4.合谷穴（大拇指和食指的虎口間）
        。用左手的大拇指和食指按摩右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動(dòng)左手的“合谷”穴位200下
        。
      5.印堂穴（兩眉之間中點(diǎn)）
        。印堂穴的主要功能是清頭明目，通鼻開竅
        。按摩100次
        。
      6.按摩時(shí)手法應(yīng)較重，有酸痛的感覺
        。每天早晚各一次
        ，一周見效。必須每天堅(jiān)持去做
        ，治愈之后也要堅(jiān)持做下去
        ，這樣既可以防止復(fù)發(fā)，也可預(yù)防感冒
        。
      注意事項(xiàng)
      按摩的手法要較重
        ，以能忍受為宜（有酸疼的感覺）。
      生活作息要規(guī)律
        ，不要熬夜多鍛煉
        ，注意預(yù)防感冒
      洗完澡后手腳一定要擦干生活作息要規(guī)律，不要熬夜
      少吹空調(diào)
        ，冷熱交替的時(shí)候鼻子最容易受涼
      洗完澡后手腳一定要擦干
      

      


      

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      廣東熊**
      
回復(fù)

      
2023-07-31 05:05:14

      
  很多人到了秋冬季節(jié)都會(huì)出現(xiàn)一些呼吸道疾病
        ，有咽喉炎或者是鼻炎的人就特別容易復(fù)發(fā)，特別是鼻炎患者
        ，一著涼鼻炎就不變得嚴(yán)重
        ，而且每次發(fā)作都非常難受，有人說(shuō)按摩可以治療鼻炎
      ，那按摩對(duì)鼻炎有幫助嗎
      ？鼻炎怎么按摩可以緩解？
      1
      、按摩對(duì)鼻炎有幫助嗎
      有
      。
      按摩可以緩解精神緊張
      ，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)局部血液和淋巴循環(huán)
      ，促進(jìn)炎癥吸收
      ，增強(qiáng)局部免疫功能，通利鼻竅
      ，提高鼻腔的適應(yīng)防衛(wèi)能力
      ，延緩病情發(fā)展，降低復(fù)發(fā)率
      ，抑制粘膜
      ，腺體分泌，改善微環(huán)境
      ，抑制細(xì)菌繁殖
      ，從而達(dá)到預(yù)防和治療鼻炎的目的。
      2
      、按摩治療鼻炎的穴位
      揉印堂穴：用右手中指指腹按于印堂穴
      ，用食指端按于右側(cè)攢竹穴，無(wú)名指端按住左側(cè)攢竹穴
      ，同時(shí)沿逆時(shí)針?lè)较虬慈?00下
      。
      揉素穴：鼻尖有個(gè)素穴，用右手掌心按在鼻尖上
      ，逆時(shí)針?lè)较蛉?0下
      ，再用左手掌心按鼻尖順時(shí)針揉50下。
      點(diǎn)揉迎香穴：用雙手食指端的側(cè)面同時(shí)按住鼻梁雙側(cè)的迎香穴
      ，點(diǎn)按各50下
        。
      揉承泣，四白穴：用雙手中指端
        ，以雀啄眼球直下眼眶下緣的承泣穴和目下一寸出的四白穴各50下
        。
      3、慢性鼻炎按摩治療法
      慢性鼻炎常伴隨頭痛
        ，頭昏
        ，精神萎靡等癥狀，由于長(zhǎng)期的分泌物刺激
        ，因而極其容易產(chǎn)生咽喉炎
        。按摩治療，慢性鼻炎有疏風(fēng)清熱
      ，通竅化濁的作用
      。
      按摩方法：
      取坐位，用食指
      ，中指
      ，無(wú)名指分別置于上星穴
      ，神庭穴，囟門穴
      ，著力按揉50次
      ，接著用中指指端點(diǎn)迎香穴50次，以鼻子有輕松
      ，通氣感為度
      。
      取坐位，用拇指指腹按揉頸后兩側(cè)風(fēng)池穴各1分鐘;用中指指腹短按揉鼻根2-3分鐘;依次捏印堂穴10次
      ，自鼻尖上直推到印堂穴10次
      。捏鼻旁3分鐘，捏鼻柱10次
      。
      4
      、過(guò)敏性鼻炎按摩治療法
      過(guò)敏性鼻炎以突然發(fā)生鼻癢鼻塞，打噴嚏
      ，流清水樣鼻涕為特征，呈間歇性反復(fù)發(fā)作用
      ，發(fā)作時(shí)鼻粘膜蒼白水腫
      ，常伴隨哮喘，皮炎等其他過(guò)敏性疾病
      。按摩鼻旁穴位能通竅消炎
      ，結(jié)合全身按摩能益氣固攝，達(dá)到標(biāo)本兼治的目的
      。
      按摩方法：
      取坐位
      ，用拇指指腹短按揉兩側(cè)迎香穴及人迎穴各一分鐘，然后用雙手拇指指腹端從印堂分抹至太陽(yáng)穴
      ，反復(fù)進(jìn)行五遍
      。
      取坐位，用雙手拇指指腹端自鼻根沿鼻梁兩側(cè)揉推至迎香穴
      ，反復(fù)進(jìn)行五遍
      ，然后用拇指，食指捏拿風(fēng)池
      ，肩井各2分鐘
      ，最后用拇指指腹端按揉兩上肢曲池，合谷穴各1分鐘
      ，以局部有酸脹感為度
      。
      5、按摩治療鼻炎注意事項(xiàng)
      1
      ，按摩時(shí)雙手要保持清潔
      ，溫度適宜
      ，以免過(guò)涼刺激鼻部。
      2
      ，在過(guò)饑
      ，過(guò)飽和激烈運(yùn)動(dòng)，極度疲勞的狀態(tài)下
      ，應(yīng)先休息
      ，或調(diào)節(jié)飲食，餐后1小時(shí)再進(jìn)行按摩
      。
      3
      ，按摩前要適當(dāng)休息，保持情緒穩(wěn)定
      ，飲適量溫開水
      ，以利于體內(nèi)氣血運(yùn)行通暢。
      4
      ，按摩前用熱毛巾敷鼻梁2-3分鐘
      ，以促進(jìn)鼻部周圍組織的血液循環(huán)，并清理鼻炎分泌物
      ，用溫水清洗鼻部
      ，以保持鼻腔內(nèi)暢通。
      5
      ，按摩過(guò)程中鼻腔內(nèi)有分泌物排出要及時(shí)清理
      ，但不要挖鼻痂，以免出血及加重癥狀
      。
      6
      ，按摩力度宜由輕到重，由慢到快
      ，逐步漸進(jìn)
      ，忌施暴力。
      7
      ，原因不明的鼻炎患者應(yīng)先查明病因
      ，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥物配合按摩進(jìn)行治療。
      6
      、鼻炎患者該注意什么
      1
      、避免冷空氣、過(guò)敏原對(duì)鼻腔的刺激
      出門時(shí)應(yīng)關(guān)注氣候變化
      ，及時(shí)增添御寒衣物
      ，尤其迎風(fēng)時(shí)需戴口罩，減少冷空氣對(duì)鼻黏膜的刺激，預(yù)防感冒等疾病
      。保持室內(nèi)空氣的濕度
      ，避免過(guò)度使用暖氣、空調(diào)導(dǎo)致鼻腔干燥
      ，可使用加濕器
      。每日開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮
      。過(guò)敏性鼻炎患者的臥室內(nèi)最好不要鋪地毯
      ，不用羽絨被褥，也不要存放有刺激性氣味的物品
      。被褥要經(jīng)常洗曬
      ，以防螨蟲及其分泌物誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎；對(duì)動(dòng)物皮毛過(guò)敏者忌養(yǎng)寵物
      ，對(duì)花粉過(guò)敏者最好不要在室內(nèi)放置花草
      。
      2、合理飲食
      ，忌吃易過(guò)敏食物
      中醫(yī)認(rèn)為
      ，鼻炎是由于肺、脾
      、腎三臟氣虛
      ，外加風(fēng)寒所致，寒涼生冷食物易損傷肺脾陽(yáng)氣
      ，加重虛寒癥狀，故寒冷季節(jié)有過(guò)敏性鼻炎病史者要少食寒涼生冷食物
      ，如各種冷飲
      、冰鎮(zhèn)酒類、生拌涼菜
      、螃蟹
      、梨、西瓜等食品
      ；多吃富含B族維生素
      ，維生素C、E及胡蘿卜素的蔬菜水果
      、谷物等
      ，可有效減緩過(guò)敏現(xiàn)象。
      3
      、保持鼻腔清潔
      ，增強(qiáng)耐寒能力
      堅(jiān)持做耐寒訓(xùn)練，每天早晨可用冷水洗臉或者生理鹽水洗鼻
      ，把鼻腔內(nèi)的臟東西清除
      ，保持鼻腔清潔
      、濕潤(rùn)，還可增強(qiáng)鼻腔的耐寒抗病能力
      。
      學(xué)會(huì)正確的擤鼻方法也是保持鼻腔清潔的關(guān)鍵
      。可先用手指按壓一側(cè)鼻孔
      ，輕輕向外吹起
      ，對(duì)側(cè)鼻孔的鼻涕即可擤處，一側(cè)擤完
      ，再擤另一側(cè)
      ，切勿用力過(guò)猛。長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì)
      ，提高機(jī)體耐寒能力
      。戶外活動(dòng)可選擇慢跑、騎單車
      、健身操等
      。運(yùn)動(dòng)后，人體全身血液循環(huán)加快
      ，鼻部由于過(guò)敏出現(xiàn)的黏膜水腫狀況也會(huì)明顯改善
      。戶外活動(dòng)的時(shí)間最好選擇上午8~10點(diǎn)和下午4~5點(diǎn)時(shí)；紫外線照射有脫敏作用
        ，過(guò)敏性鼻炎患者在冬天常曬太陽(yáng)有助于病情緩解
        。
      4、中醫(yī)防治
        ，標(biāo)本兼施
      中醫(yī)認(rèn)為
        ，正氣存內(nèi)，邪不可干
        。因此
        ，中醫(yī)對(duì)過(guò)敏性鼻炎的預(yù)防、治療是通過(guò)整體辨證
        ，從調(diào)節(jié)臟腑功能
        ，補(bǔ)益肺、脾
        、腎氣入手
        ，使人體對(duì)致敏原不敏感，以達(dá)到標(biāo)本兼治的目的
        。
      穴位貼敷
      、艾灸聯(lián)合中藥敷臍療法將藥物直接作用于身體某些穴位，通過(guò)藥物的滲透、刺激作用和經(jīng)絡(luò)氣血的傳導(dǎo)到達(dá)病處
      ，可調(diào)整影響機(jī)體免疫功能
      ，而達(dá)到改善過(guò)敏體質(zhì)及消除臨床癥狀的目的。平時(shí)可經(jīng)常按揉迎香穴及來(lái)回搓鼻梁兩側(cè)
      ，可改善鼻腔局部血液循環(huán)
      ，達(dá)到預(yù)防鼻炎及通鼻竅之效。
      另外
      ，藥膳
      、茶飲也可改善鼻腔充血和過(guò)敏癥狀，如將黃芪15克與粳米60克煮粥食用
      ；辛夷10克
      、雞蛋2個(gè)燉服；蒼耳子
      、薄荷
      、辛夷花各兩克，開水沖泡飲用等
      ，長(zhǎng)期食用都可預(yù)防過(guò)敏性鼻炎
      。
      孔娟提醒，感冒和過(guò)敏性鼻炎有相似的癥狀
      ，其區(qū)別主要是過(guò)敏性鼻炎主要癥狀是鼻腔反應(yīng)
      ，沒有全身癥狀。如果治療不當(dāng)多年后很容易引發(fā)過(guò)敏性哮喘等疾病
      ，所以鼻炎患者一定要到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)診治
      ，早預(yù)防早治療。
      

      


      

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      太原`趙**
      
回復(fù)

      
2023-07-31 04:04:04

      
  
       秋冬季節(jié)
      ，鼻炎的孩子越來(lái)越多
      ，小兒推拿是強(qiáng)項(xiàng)！
       
       
      鼻子問(wèn)題表現(xiàn)形式是鼻子局部的問(wèn)題
        ，而各種藥物口服后
        ，通過(guò)脾胃的吸收
        ，有效成份要達(dá)到鼻子可能都少得可憐了
        。特別推薦一套簡(jiǎn)單易操作的“鼻炎”推拿手法，可有效調(diào)理鼻（竇）炎
        ，幫助鼻涕排出
        ，有助于鼻炎的康復(fù)。此推拿法主要分六步走： 

       
      最近一次見他是在武漢
        ，很憔悴
        ，說(shuō)工作后 每個(gè)月 還得還錢，都沒有了正常的生活，也不敢找爸媽要
        。問(wèn)他現(xiàn)在還欠了多少
        ，他比了一下是5W，三四個(gè)借貸的平臺(tái)輪流還…… 
      第一步
        ，四大頭面部手法（開天門
        ，推坎宮，運(yùn)太陽(yáng)
        ，揉耳后高骨）3分鐘 
      第二步
        ，揉印堂2~3分鐘 
      第三步，揉按鼻通穴(又名上迎香)2分鐘 
      第四步
        ，揉按迎香穴2分鐘 
      第五步
        ，揉黃蜂入洞200次 
      第六步，鼻翼兩側(cè)晴明至迎香來(lái)回擦50次 
        五個(gè)操作重點(diǎn)： 
       1
        、記?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。和颇玫牟课灰植砍奔t和發(fā)熱！局部血液循環(huán)加強(qiáng)了
      。血液循環(huán)加強(qiáng)的最終結(jié)果肯定是充血和腫脹減輕
      ，炎性產(chǎn)物被帶走，自我修復(fù)更快更好的進(jìn)行
      。于是
      ，鼻炎可以很快得到控制，可以很快痊愈
      。
       2
      、揉按鼻通穴，位于鼻子正中間兩側(cè)的鼻唇溝處
      ，如果小朋友好動(dòng)
      ，家長(zhǎng)可以其他四指固定小朋友頭部，同時(shí)使用拇指揉按此穴位
      。
       3
      、揉按迎香穴，在鼻孔兩側(cè)鼻唇溝處
      ，迎香穴是胃經(jīng)的起點(diǎn)
      。很多鼻塞的大小朋友，聞不到味道
      ，按壓這個(gè)穴位就可“迎接香味”
      ，通鼻竅作用顯著。另外
      ，但凡上牙痛
      ，均可用此穴配合合谷穴按壓
      。
       4、擦鼻翼兩側(cè)
      ，用拇指從鼻根部從上下來(lái)回推
      。小孩鼻炎，家長(zhǎng)用雙手八個(gè)手指固定住小兒頭部
      ，左右輪流用拇指推
        。
        5、日?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？膳浜蟽蓚€(gè)鼻炎保健手法 
       一個(gè)是雙手合攏“大魚際”部位上下對(duì)擦
        ，擦熱為止。
       另外一個(gè)是揉雙合谷穴
      ，哪個(gè)鼻孔堵塞就多揉對(duì)側(cè)合谷穴
      。
       6、給小孩子做
      ，做的過(guò)程中好好安慰小朋友
      ，如果小朋友哭鬧得很厲害，可以在他睡著后做
      。這幾個(gè)動(dòng)作
      ，簡(jiǎn)單實(shí)用，經(jīng)過(guò)大量臨床觀察
      ，對(duì)各種鼻炎有非常好的療效
      。
       ----------
       
        鼻炎臨床中分很多種，以上手法適合各種鼻炎
      ，包括成人
      。不同的鼻炎側(cè)重點(diǎn)又有所不同，說(shuō)明如下：       
        第一種
      ，過(guò)敏性鼻炎
      。       
       出現(xiàn)類似感冒的癥狀，常在早晨發(fā)作
      ，一過(guò)性短暫流涕
      ，打噴嚏或者咳嗽。
        治法：汗法以增強(qiáng)鼻粘膜的適應(yīng)能力
      。 
        處方：拿風(fēng)池
      、拿肩井，推上三關(guān)等
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；虬碾p肺腧30分鐘左右
      。       
        第二種
      ，肥大性鼻炎
      。       
       鼻塞更加嚴(yán)重，鼻部通氣困難
      ，常常張口呼吸
      ，因張口呼吸而刺激咽喉出現(xiàn)咳嗽。檢查發(fā)現(xiàn)鼻甲肥大
      ，充血腫脹非常明顯
      ，也包括鼻中膈偏歪。鼻部脹痛
      ，癥狀長(zhǎng)期存在
      。
        治法：清熱消炎與化痰法消除肥大腫脹。 
        處方：熱重用清法
      ，如清天河水
      、平肝清肺、揉板門或魚際穴等
      ； 
         
         
         
         鼻涕多用化痰法有運(yùn)內(nèi)八卦
      、四橫紋、清補(bǔ)脾
      ，揉天突等
      。  
           
         
        第三種，鼻竇炎
      。 
       長(zhǎng)期鼻流濁涕或黃涕粘稠
      、腥臭，頭昏腦脹
      ，頭痛
      。
        治法：清熱排膿 
        處方：平肝清肺，清天河水
      ，搓摩脅肋
      、揉太沖等。       
         
         
       
        搓摩脅肋  太沖 
       
       
        第四種
      ，萎縮性鼻炎或鼻竇炎后期 
      。
       鼻干燥、鼻癢
      ，嗅覺減退
      ，頭昏記憶力差，注意力不集中
      。
        治法：滋陰法恢復(fù)粘膜功能
      ，活血法緩解干癢癥狀。 
        處方：補(bǔ)法有清天河水配二人上馬
      ，清補(bǔ)脾等
      ；活血法為縱擦脊柱和橫擦頭頸之交的風(fēng)池與風(fēng)府
      ，擦熱為度。       
         
       特別溫馨提示：推拿后
      ，很多孩子當(dāng)時(shí)就會(huì)流出鼻涕
      ， 切記：擤鼻涕時(shí)，一定一個(gè)鼻孔一個(gè)鼻孔擤
      ，兩個(gè)鼻孔一起擤容易中耳炎
      ！ 
       相信媽媽爸爸們，對(duì)孩子的鼻炎有了一個(gè)比較全面的認(rèn)識(shí)
      ，只要堅(jiān)持按以上圖解六步推拿法用心操作
      ，一定會(huì)取得滿意的效果。
       
       
       
      

      


      

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