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我已經腰疼很久了
，但以前不是很疼
，而且也有時不疼。可最近特別的疼了
。不過那疼的部位是在整個脊椎的兩邊約十厘米寬左右的肌肉。特別是睡覺躺下時
，和起床時是最疼的時候
。還有做完激烈運動后也會很疼。請問我這是什么病呢
？該吃什么藥
？怎么保養(yǎng)呢？
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    我的痛苦
    
  
    
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    我已經腰疼很久了
      ，但以前不是很疼，而且也有時不疼
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？勺罱貏e的疼了。不過那疼的部位是在整個脊椎的兩邊約十厘米寬左右的肌肉
      。特別是睡覺躺下時