夜晚睡覺腰部出汗是怎么回事

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    夜晚睡覺腰部出汗是怎么回事
    
  
    
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    夜晚睡覺腰部出汗是怎么回事

    


    

    



  
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過山龍
      
    過山龍
    
 
    2023-07-31 17:52:05
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    晚上睡覺時腰出汗
      ，有可能是因為睡眠環(huán)境不好
    ，壓力過大導(dǎo)致的。也有可能是由于肝腎陰虛內(nèi)熱的原因?qū)е碌摹．斏眢w陰虛的時候
    ，身體陽氣就相對偏多，產(chǎn)生內(nèi)熱
    ，夜間陽氣收斂入體內(nèi)熱加重
    。建議患者可以服用六味地黃丸，知柏地黃丸
    ，左歸丸等藥物進行調(diào)理
    。平時可以多吃一些山藥枸杞粥，銀耳蓮子羹等養(yǎng)陰的食物
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      常州-薛**
      
回復(fù)

      
2023-07-31 20:20:27

      
  
      晚上睡覺如果是后背出汗的話
      ，那么就有可能是腎虛所造成的
      。是偶爾發(fā)生一次的話，那么我們可以不用在意
      ，但是如果經(jīng)常發(fā)生這樣的情況
      ，那么就需要引起我們的重視了，我建議你到就近的醫(yī)療機構(gòu)做下相應(yīng)的檢查
      ，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的治療和緩解
      。除此之外預(yù)防腎虛，我們應(yīng)該做到以下幾點：
      1
      、注意防寒保暖
      腎臟是非常怕寒冷的
      ，所以我們要注意防寒保暖，尤其是在換季的時候
      ，千萬不要讓風(fēng)吹到我們的腰部
      ，長時間的腰部受涼，會導(dǎo)致腎臟生病
      ，晚上睡覺的時候我們也要注意床鋪
      ，不要太潮濕或陰冷，我的朋友就是因為經(jīng)常睡潮濕的床鋪而得了腎炎，腎炎是特別難以治愈的
      。
      2
      、多喝水
      水是生命之源，從中醫(yī)的角度來講
      ，腎臟對應(yīng)五行當中的水
      ，所以經(jīng)常喝水對腎臟是有好處的，可以幫助腎臟排毒和去除雜質(zhì)
      ，正常情況下
      ，成年人應(yīng)該每天喝8杯水，這8杯水大概是2000毫升左右
      ，不過需要注意的是
      ，盡量不要喝超過2000毫升的水，因為那會給腎臟造成負擔
      。
      3
      、經(jīng)常吃枸杞
      枸杞對于補腎有著非常好的效果，它藥性溫和無副作用
      ，被譽為是補腎圣果
      ，所以我們?nèi)绻心I虛的表現(xiàn)的話，可以經(jīng)常服用一些枸杞
      ，我建議大家喝水的時候泡一些枸杞
      ，這樣既完成了每天的喝水任務(wù)，又達到了枸杞補腎的效果
      ，但是枸杞雖好
      ，我們也不要吃太多，因為服用太多的枸杞
      ，有可能會讓我們上火
      。
      

      


      

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      匿名用戶
      
回復(fù)

      
2023-07-31 20:20:27

      
  是陰虛癥狀 陰虛多因血虛，“陰虛生內(nèi)熱”
      ，表現(xiàn)為五心煩熱
      、口干 咽燥，神煩氣粗
      ，尿黃便干等
      ；體質(zhì)虛衰、心悸氣短
      、頭暈眼花
      、精神狀態(tài)差；月經(jīng)不調(diào)
      、面色無華
      、黑色素沉著
      ，黃褐斑、蝴蝶斑滋生
      ；更年期困擾
      ；過早進入更年期；一般多見于女仕
      、各種機能亢進性疾病如肺結(jié)核
      、長期低燒等。 陰虛的人應(yīng)該多吃一些滋補腎陰的食物
      ，以滋陰潛陽為法。常選擇的食物
      ，如芝麻
      、糯米、綠豆
      、藕
      、馬蘭頭、大白菜
      、黑木耳
      、銀耳、豆腐
      、甘蔗
      、李、西瓜
      、黃瓜
      、百合、山藥
      、烏賊
      、甲魚、海參
      、鮑魚
      、螃蟹、牛奶
      、牡蠣
      、蛤蜊、海蜇
      、鴨肉
      、豬皮等。這些食品性味多甘寒性涼
      ，都有滋補機體陰氣的功效
      。可適當配合補陰藥膳有針對性地調(diào)養(yǎng)。陰虛火旺的人
      ，應(yīng)少吃辛辣的東西
      ，火鍋最好少吃，雞肉也不要多吃
      ，蒸
        、炸、爆
        、烤的食物也應(yīng)少吃些
        ，水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃
        。陰虛是惟一不用忌食冷飲的
        ，冷飲對陰虛有調(diào)整作用，當然
        ，鼓勵多吃但也不能過
        。
      

      


      

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      松柏友
      
回復(fù)

      
2023-07-31 19:19:17

      
  問題分析：
      你好晚上燥熱，出汗不適癥狀這考慮是腎陰虛引起的
        ，建議你找中醫(yī)辨證一下
        。
      意見建議：
      陰虛可以口服六味地黃丸，知柏地黃丸
        ，左歸丸都是可以的
        ，平時多吃苦瓜、番茄
        、茭白
      、荸薺、菱肉
      、百合等
      。服用藥物的同時也需要適當體育鍛煉，注意清淡飲食
      ，禁食刺激性食物
      。
      

      


      

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