耳鳴按摩能恢復嗎

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    耳鳴按摩能恢復嗎
    
  
    
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    耳鳴按摩能恢復嗎

    


    

    



  
    最佳回答
    
  
    
    
    
金錢草
      
    金錢草
    
 
    2023-07-31 18:51:40
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    出現(xiàn)耳鳴通過按摩的方式是可以幫助你去進行緩解和改善的
      ，你是可以幫助你去進行恢復的
    ，但引起耳鳴癥狀是要查明原因，看到底是由于什么原因所引起的
    ，根據(jù)這一癥狀和原因盡量的通過藥物來進行治療
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      李雲松
      
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2023-07-31 21:21:15

      
  

      


      

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      匿名用戶
      
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2023-07-31 21:21:15

      
  可以緩解耳鳴癥狀的穴位——
      1、腎俞穴
      腎俞穴具有益腎助陽
      ，強腰利水的功效
      。
      位于肚臍水平線與脊柱交點處下緣，旁開1.5寸(2橫指寬度)處即是
      。
      2
      、太溪穴
      太溪穴在日常保健中，常用作頭暈目眩的治療
      ，配合腎俞穴灸療具有補腎的功效
      。
      位于足內側，內踝骨與腳跟骨筋腱之間的凹陷處
      。
      3
      、足三里
      足三里是人體保健常用穴位，具有補中益氣
      、調理脾胃
      、通經活絡、疏風化濕的功效
      。這里選擇主要是起到補益氣血的作用
      。
      位于膝下3寸(4橫指寬度)脛骨外側2橫指處。
      4
      、翳風穴
      翳風穴主治耳鳴
      、耳聾、口眼歪斜
        、口噤
        、頰腫、牙痛
        、瘰疬
        、暴喑
        、牙車急痛、耳中濕癢
        、耳紅腫痛
        、視物不清。還可治療面癱
        、腮腺炎
        、聾啞、顳頷關節(jié)痛
        。
      位于耳垂后方乳突(是頭部兩側的顳骨上的錐形突起)下端前方凹陷處
        。
      5、聽宮穴
      聽宮穴主要治療耳鳴
        、三叉神經痛
        、頭痛、目眩頭昏等
      。
      位于面部耳屏正中與下頜骨髁突之間的凹陷處
      ，取穴時微張口耳屏與下頜關節(jié)凹陷處即是。
      以上各穴位采用溫灸法
      ，每天1-2次
      ，每次20分鐘左右即可。
      

      


      

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      逍遙子
      
回復

      
2023-07-31 20:20:05

      
  耳鳴是生活中很常見的病癥
      ，會對健康造成很多不利的影響
      ，需要通過一些方法調理恢復，以免對健康造成更大危害
      ，那么耳鳴中醫(yī)怎么治療
      ？按摩哪些穴位能治療耳鳴？耳鳴的治療方法有很多
      ，在中醫(yī)里可以通過南無一些穴位治療
      ，下面就來詳細了解具體情況吧。
      1
      、按摩治療耳鳴的穴位
      ①揉耳周穴位
      。
      用雙手拇指輕揉耳周兩側的翳風穴、聽宮穴約1分鐘
      ，力度以感覺到酸脹即可
      。
      長期堅持下去就會有開竅聰耳和通絡活血的功效，這對各種原因引起的耳鳴都有一定的療效
      。
      ②分搓耳前后
      。
      具體方法是將雙手分別放在兩耳根部，食指和中指分開置于耳朵前后
      ，中指在耳前
      ，食指在耳后
      。
      然后從耳垂開始，夾持耳朵向上推動
      ，注意有一定的力度
      ，并且緊貼耳廓，直到耳尖
      。這樣來回分搓
      ，每天50次。
      由于在人體耳廓前后尤其是耳前
      ，有耳門
      、聽宮、聽會等重要穴位
      ，這樣的分搓
      ，可以疏通經脈的經氣，達到清耳竅的目的
      。
      ③按揉翳明穴
      翳明穴位于耳垂后高骨下方，乳突肌與下頜骨之間的凹陷后1寸處
      。
      按摩方法：雙手拇指指尖分別放在同側翳明上
      ，其余四指附于頭部兩側，適當用力按揉約1分鐘
      。
      功效：明目聰耳
      、通絡止痛。
      ④擊天鼓50次
      即兩掌搓熱
      ，用兩掌心掩耳
      ，十指按在后頭部。再將食指疊在中指上
      ，敲擊枕骨下方
      ，使耳內可聞及類似擊鼓的聲音。
      2
      、預防耳鳴的方法
      ①保持心情愉悅
      ，要有樂觀豁達的生活態(tài)度，避免情緒激動
      。
      ②不熬夜
      ，保證充足的睡眠。
      ③戒煙
      、限酒
      ，不喝咖啡、少吃鹽
      ，適量飲用綠茶
      。
      ④避免接觸噪聲
      ，尤其是避免長時間處于過度嘈雜的環(huán)境中。
      ⑤避免使用耳毒性藥物
      ，如慶大霉素
      、鏈霉素等。
      ⑥定期參加力所能及的運動
      ，如打太極拳
      、散步、廣場舞
      、門球
      、臺球、慢跑等
      ，以改善血液循環(huán)
      ，從而使內耳微循環(huán)保持良好的狀態(tài)。
      ⑦低鹽
      、低脂飲食
      ，以植物蛋白質（如豆類、豆制品）
      、優(yōu)質蛋白質（魚
      、雞肉等）為主，少吃動物性蛋白（如豬肉
      、牛羊肉等）
      ，多吃瓜果蔬菜。
      ⑧積極治療全身疾病
      ，如高血壓患者要積極服用藥物控制血壓
      、血脂，糖尿病患者要通過運動
      、飲食控制
      、或者藥物輔助達到穩(wěn)定的血糖水平，以避免對內耳毛細胞構成危害
      。
      ⑨戒除用異物挖耳的不良習慣
      ，避免對外耳的過度刺激。老年人耵聹容易受阻不易排出
      ，可定期至醫(yī)院耳鼻喉科檢查
      。
      

      


      

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