小孩吃飯還可以但是體形比較小體質(zhì)差,沒有
小孩吃飯還可以但是體形比較小體質(zhì)差
,沒有生積,是不是吾吸收,脾胄虛,有什么方法可以增強(qiáng)體質(zhì)最佳回答

白斂
2023-07-31 22:51:27
有沒有大便的異常呢
?如果沒有就說明吸收是沒有問題的。應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉,營養(yǎng)均衡而全面,不要偏食。最新回答共有5條回答
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xuzhujun728
回復(fù)
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平淡之
回復(fù)寶寶自出生那天起
,身體健康就成為了全家人最關(guān)心的問題,現(xiàn)在的年輕人們都講究瘦,所以在平時的時候就會減肥,而在家長們的眼中,都希望自己的孩子可以白白胖胖的,生怕營養(yǎng)跟不上,所以看到孩子很瘦就會非常著急,那么小孩很瘦不長肉怎么辦?一起了解一下吧!
小孩很瘦不長肉怎么辦
孩子一直瘦小,肯定要先去醫(yī)院看下,做個全方面檢查,了解是什么原因?qū)е碌南?div id="4qifd00" class="flower right">,碳酸飲料之類的,要多吃飯,水果,蔬菜,肉類等等。孩子偏瘦還有一個問題就是消化不是很好,那么應(yīng)該少吃多餐,每次吃飯盡量不要吃的太飽,這樣食物堆積不易消化。
怎樣促進(jìn)寶寶的消化
1、平時教育寶寶吃東西時要細(xì)嚼慢咽。
寶寶長大了有一定的認(rèn)知能力和判斷力的,平時要教育寶寶,吃東西要一口一口的吃,還要用牙齒嚼碎才能吞進(jìn)肚子里。
2、每天每餐保持七分溫飽的狀態(tài)。
有些家長老是怕餓著寶寶,每餐都把寶寶喂得飽飽的。其實(shí)這是錯誤的,寶寶吃得過飽可能引起腹脹的情況,反而不是一件好事。而且,吃得太飽會增加胃的負(fù)擔(dān),引起消化系統(tǒng)問題。因此,每天都適宜保持七分溫飽的狀態(tài)。
小孩很瘦不長肉怎么辦?每一個父母都是希望自己的孩子健健康康的,所以在平時就會特別的關(guān)注孩子的體重。如果發(fā)現(xiàn)孩子的體重過輕就會非常擔(dān)心,擔(dān)心孩子的營養(yǎng)不良,在這種情況下,父母們就可以采取以上的這些辦法讓孩子長肉,讓孩子看上去白白胖胖的。-
江蘇-吳**
回復(fù)我的孩子就是這樣的,做父母的一定很著急
,我說一下我的想法,以及所付出的行動。 先到醫(yī)院為孩子檢查是不是有病。檢查一下脾胃是不是有病,比如慢性胃炎
,脾胃虛弱。也可以測一下骨齡。如果有病
,那就先看病。根據(jù)醫(yī)生的建議治療。如果沒有病,咱們就慢慢養(yǎng),慢慢調(diào)節(jié)。 關(guān)注孩子情緒。大家都知道大人生氣的時候不愿意吃飯
。如果你在家里整天的嘮叨孩子。孩子吃飯的口味大減。注意孩子是不是整天情緒低落。心情是很容易影響脾胃的。 不要逼孩子吃飯。孩子不喜歡吃,或者你做的就根本不好吃
。你以為是為他好,說出上百個理由,強(qiáng)勢逼他吃下去。他不吃你不高興。他只能一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒的的咽下去,長此以往產(chǎn)生了厭食。 適當(dāng)補(bǔ)充一點(diǎn)營養(yǎng)品如果長期食欲不好
,可以喂孩子補(bǔ)充點(diǎn)葡萄糖酸鋅口服液。同時可以喝點(diǎn)兒益生菌調(diào)節(jié)腸胃。如果能喝牛奶的話可以喝一些牛奶。其他比較有營養(yǎng)的東西也可以讓孩子多吃一點(diǎn)
。 做父母的盡量做他喜歡吃的。不要以自己的口味評價飯菜,孩子愛吃的就是好的
。多學(xué)一下 美食 的做法。提高一下廚藝。盡量給他換著花樣做?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達(dá)。多留點(diǎn)時間,學(xué)做點(diǎn) 美食。同時也能感受到家庭的幸福。 多參加 體育 鍛煉。父母可以陪著鍛煉,比如說跑步
。也可以父母給他報有關(guān)運(yùn)動的輔導(dǎo)班,尤其是假期這個時候是特別好的。比如籃球運(yùn)動,比如足球運(yùn)動,比如跆拳道,比如游泳,比如武術(shù)。鍛煉增加了運(yùn)動量,飯量也會增加,同時鍛煉也會使身體更加 健康。 保證孩子充足的睡眠。長高都是晚上長的喲。保證孩子的睡眠
,十分有必要。總之說的容易,做起來比較難
。長期的堅持才能取得效果。,排除疾病問題,以及內(nèi)分泌問題,如生長激素分泌不足。脾胃虛弱
,是喂養(yǎng)習(xí)慣問題,還是用藥過多?脾胃不好
,再加上飲食安排不合理,吃了不吸收,矮小,瘦弱是肯定的。要解決問題,必須要弄清楚問題的根源。3-12歲的孩子也要測一下骨齡
。如果有疾病
,那就先治療。根據(jù)醫(yī)生的建議治療。如果沒有病
,咱們就及時身高管理,找到問題,精準(zhǔn)干預(yù)。 脾胃不好,及時調(diào)理脾胃因?yàn)楹⒆与y以入睡
,睡著之后出汗多,也知道是脾胃問題。
每天摩腹捏脊捏脊。經(jīng)過一年的調(diào)整,孩子的飲食量漸漸恢復(fù)正常,但是堅決不能讓孩子出現(xiàn)積食,看著消化不好了就吃點(diǎn)消積的雞內(nèi)金,還有山楂麥芽煮水喝。優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu),飲食安排是否合理
?孩子吃了多少? 不要逼孩子吃飯。孩子不喜歡吃
,或者你做的不好看,不好吃。強(qiáng)迫喂養(yǎng),逼他吃下去。他不吃你不高興。他只能一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒的的咽下去,長此以往產(chǎn)生了厭食。 適當(dāng)補(bǔ)充一點(diǎn)營養(yǎng)品如果長期食欲不好
,補(bǔ)鋅。還有賴氨酸。健脾胃的口服液。,F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達(dá)。多留點(diǎn)時間,學(xué)做兒童花樣 美食 ,天天不重樣。不會做的,我們有30天,天天不重樣的兒童營養(yǎng)食譜。 多參加 體育 鍛煉。如果能喝牛奶的話可以喝一些牛奶
。喝奶量不夠,就需要額外補(bǔ)鈣了。但從飲食中很難滿足這個鈣的需求量。不要以自己的口味評價飯菜
,多學(xué)一下 美食 的做法。提高一下廚藝。盡量給他換著花樣做?div id="4qifd00" class="flower right">父母可以陪著鍛煉
,比如說跑步。也可以父母給他報有關(guān)運(yùn)動的輔導(dǎo)班,尤其是假期這個時候是特別好的。比如籃球,跳繩,連跑帶跳的,比如游泳,伸展運(yùn)動,鍛煉增加了運(yùn)動量,增加了消耗,飯量也會增加,睡眠也會明顯改善了。 保證孩子充足的睡眠。長高都是晚上長的喲
。保證孩子的睡眠,入睡9.30,早上7點(diǎn)以后起床,另外睡眠質(zhì)量十分重要。總之說的容易
,做起來比較難。長期的堅持才能取得效果。重金屬問題
?也要考慮,影響多方面的。 關(guān)注孩子情緒。大家都知道大人生氣的時候不愿意吃飯
。如果你在家里整天的嘮叨孩子。孩子吃飯的口味大減。注意孩子吃飯時,睡覺前,千萬不要責(zé)罵孩子,是不是整天情緒低落。情緒是很容易影響脾胃的。孩子長得矮并不代表以后就長得矮,身高與骨齡有很大關(guān)系
。是晚長還是矮小,由骨齡和生長發(fā)育曲線來說話,千萬別盲目等待。孩子長的矮瘦弱,脾胃又不好
,這是最讓父母操心的,比較著急的這種情況下
,我建議先把孩子的脾胃調(diào)好,調(diào)理好脾胃之后,然后慢慢的給孩子增加一些營養(yǎng),在此同時,希望家長帶寶寶多運(yùn)動首先讓寶寶 健康 起來如果寶寶非常 健康 了
,那我們再來看他長的矮,長的瘦的原因在哪里?我同學(xué)家里的寶寶就長的比較矮
,也比較瘦,不過都非常 健康 ,然后沒有其他的問題,因?yàn)槲彝瑢W(xué)和她的對象兩個人都不是很高,也有可能是基因的問題,所以嗯,現(xiàn)在的心思就是只要寶寶 健康 就好還有就是我表弟他小的時候就比較瘦,比較矮
,但是當(dāng)她上了大學(xué)之后就是一年的時間就長得特別快,我一還有一副兩個人都是一米五一米七左右的個子,然后我表弟居然找到了一米八多,這真的是太讓人意外了就是誰都沒有想到他能長那么高這個高矮這個問題呢
,我覺得有的孩子發(fā)育的早,有的孩子長的晚,這都是有可能的,我覺得目前只要孩子 健康 就好,他長大之后或許長的就高了呢,現(xiàn)在擔(dān)心會不會早了呢?我家的小寶寶對于他這個年齡的來說都長的不是特別高
,但是 健康希望我的回答對你有幫助
,我是博士 育兒 ,可以做個朋友一起交流 孩子長得矮,瘦弱,脾胃不好,在門診當(dāng)中也是常見的,也是每位家長比較關(guān)心的問題,到底是什么原因呢?從中醫(yī)角度淺談如下。一
、先天之本——腎(氣虛):(一)
、病因病機(jī): 中醫(yī)上講,腎藏精,主生長發(fā)育,孩子長得矮,發(fā)育遲緩,也應(yīng)與先天腎氣不足有關(guān)。從古代文獻(xiàn)中足以看出,腎氣是生長發(fā)育的原動力,是孩子生長之本,腎氣充盛,則生長發(fā)育正常,身體強(qiáng)壯,不消瘦,臟腑功能正常;若腎氣虧虛,則生長發(fā)育遲緩,五軟五遲,身材比較矮小,身體消瘦,臟腑功能減退,也容易體弱多病。先天之精稟受于父母,多是夫妻氤氳之時,體質(zhì)較弱,或久病纏身,生育胎兒亦多體弱多病。(二)
、調(diào)理: 對于先天腎氣不足,孩子比較矮,發(fā)育遲緩,只能以后天之本——脾,健脾以養(yǎng)先天來調(diào)理,換句話說,就是要讓孩子好好吃飯,多鍛煉身體,脾胃好,脾運(yùn)化水谷功能就好,胃腐熟水谷功能也好,這樣,脾就能把水谷精微,上傳于心肺,布散到全身,以營養(yǎng)全身,孩子就會慢慢變胖,身高就會慢慢長高。二、后天之本——脾(氣虛):
(一)
、病因病機(jī): 中醫(yī)上講:脾胃后天之本,氣血生化之源,人體的精微物質(zhì)(營養(yǎng)物質(zhì)),來源于脾胃運(yùn)化與腐熟水谷,先天之精也需要后天脾胃運(yùn)化水谷精微來充養(yǎng),以促進(jìn)孩子的生產(chǎn)發(fā)育。脾胃虛弱,氣血生化無緣,無法充養(yǎng)先天之本腎氣,腎氣虧虛,身材就會矮小。脾胃虛弱,氣血生化無緣,無法滋養(yǎng)全身,孩子就會變得消瘦。(二)
、 在門診經(jīng)常接診因孩子長得矮,瘦小,飲食差前來就診,把這一情況從脾胃角度上分析一下。三
、 養(yǎng)生 注意事項(xiàng):1
、食療: 薏苡仁、蓮子、大棗、芡實(shí)、山藥適量熬粥喝,健脾祛濕。2
、飲食多樣化,葷素搭配適當(dāng): 切記給孩子一道菜吃到底,食物多樣化,孩子好有食欲。葷素搭配,營養(yǎng)均衡,有利于孩子吸收長高長胖。3、注意衣物保暖: 季節(jié)更替
,注意給孩子及時更換衣服,夜晚蓋住被子,以免寒邪直中脾胃,脾陽受損,不想吃飯。4、按時按頓給孩子吃飯,少吃零食: 定時吃飯,孩子脾胃能夠得到充分休息
,以免損傷脾氣,運(yùn)化功能下降,孩子不想吃飯。5
、可以給孩子喝些奶類飲料: 補(bǔ)充鈣、脂肪或蛋白質(zhì),促進(jìn)身高發(fā)育,身體長胖。6、控制甜食以及冰冷食品或飲料: 過多甜食容易傷胃
;冰冷食品或飲料,容易傷脾陽,引起脾陽虛弱,運(yùn)化功能下降,不想吃飯。以上淺談孩子長得矮,瘦弱,脾胃不好的病因病機(jī),調(diào)理以及 養(yǎng)生 注意事項(xiàng),希望能幫助到年輕的爸爸媽媽們,也不要不要過度焦躁,及時給孩子調(diào)理,會好轉(zhuǎn),祝寶寶們 健康 茁長成長!現(xiàn)在肥胖兒童越來越多
,家長們開始有意控制孩子的飲食。但也有的孩子長得瘦弱,怎么都吃不胖。太胖和太瘦都不利于成長發(fā)育,保持適當(dāng)?shù)捏w重才能有一個強(qiáng)壯的體魄。那么,瘦弱的孩子要怎么調(diào)理呢?1.先天骨架小
骨架的大小決定了體型
,骨架大的人通常看起來比較壯實(shí),因而比骨架小的人顯得胖和狀。如果是天生骨架小顯得瘦弱是正常的,如果是這種情況,只要孩子體質(zhì)沒問題,瘦弱一些也不用擔(dān)心。而且天生的小骨架一般不會長太胖。2.腸胃吸收不好
孩子瘦弱不長個與腸胃吸收差有很大的關(guān)系
。人體就像是一臺不停運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器,需要補(bǔ)充一定能量才能維持正常工作,如果某個地方出現(xiàn)了故障,就會影響整體的運(yùn)作。孩子腸胃有問題,營養(yǎng)就無法被吸收,所以長得矮小。這種情況家長要及時給孩子調(diào)理脾胃,先別急著補(bǔ)充營養(yǎng),多讓孩子吃些易消化的、清淡的流食。瘦弱
、個子矮會讓人顯得弱不禁風(fēng),孩子也容易被當(dāng)作欺負(fù)的對象。家長要多讓孩子加強(qiáng)鍛煉,這樣瘦弱的身板也能看起來強(qiáng)健些。女孩子瘦弱一些會讓人有種保護(hù)欲,視覺上也會顯得苗條,但也要適量補(bǔ)充營養(yǎng),太過瘦弱反而不好看。男孩子瘦弱整體上不太好看,讓人覺得沒有安全感
,甚至有種清寡的感覺。所以更要想辦法強(qiáng)壯身體,不僅為了外形上美觀,也為了自己的 健康 ,要合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適量健身,慢慢地能達(dá)到增重的效果。我是幫媽,一名高級育嬰師,私信“ 育兒 ”,幫您解答帶娃路上的困擾~
合理運(yùn)動
,脾胃不好,一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,作息規(guī)律。孩子可以做做小兒推拿保健,總之孩子正確合理的生活飲食習(xí)慣很重要孩子長得矮
,瘦弱,脾胃又不好,怎樣調(diào)理?現(xiàn)在孩子難養(yǎng)
,尤其在喂養(yǎng)上面,媽媽們天天就想把最好的給自己孩子吃,可是光吃不長,還瘦弱,脾胃不好的孩子很常見,我家孩子就是這樣的,矮、瘦弱、尤其是小的時候到幼兒園都是這種情況,醫(yī)生也說是脾胃不好,之后我就各種搜索找秘方,通過從食物上的搭配和一些適量的運(yùn)動,脾胃也好了,孩子現(xiàn)在長的也結(jié)實(shí)了。孩子既然脾胃不好
,我們就要讓孩子吃一些易消化 ,具有健脾養(yǎng)胃的食物,像小米、玉米、紅豆都具有健脾養(yǎng)胃的功效,可以拿這些五谷雜糧早餐的時候煮上一碗粥,既營養(yǎng)又 健康。還有一些菌類的食物,像香菇
、金針菇、蘑菇以及銀耳都是可以健胃開脾的作用,可以拿這些來做個湯,或者搭配一些健脾養(yǎng)胃的蔬菜一起烹飪,像甘藍(lán)、西紅柿、韭菜、茼蒿、胡蘿卜這些都是具有養(yǎng)胃消食的作用。其次就是一些肉類,像牛肚
、豬肚、羊肉、鵝肉脾胃不好的可以多吃這些肉類食物,接下來就推薦二款既養(yǎng)胃又健脾的粥,“胡蘿卜玉米粥”和“山珍蘑菇粥”。大米洗凈
,浸泡半個小時左右,胡蘿卜和玉米粒洗凈,胡蘿卜切小丁,準(zhǔn)備砂鍋,鍋中加入清水,大火燒開,加入浸泡好的大米,大火燒開,小火熬煮三十分鐘左右,加入胡蘿卜丁和玉米粒一起熬煮二十分鐘左右,根據(jù)個人口味加入白糖調(diào)味關(guān)火即可。這款“胡蘿卜玉米粥”
,比較簡單的蔬菜粥,胡蘿卜富含豐富的維生素,對人的眼睛很有好處,玉米屬于粗糧,玉米中富含大量的膳食纖維,有利于孩子長高。大米洗凈,浸泡半小時左右
,蘑菇和火腿各自洗凈,切丁,準(zhǔn)備砂鍋,加入清水燒開,加入大米,大火燒開,轉(zhuǎn)小火熬煮半個小時左右,加入蘑菇、火腿繼續(xù)熬煮二十分鐘左右,根據(jù)個人口味加入少許鹽,最后撒上蔥花 關(guān)火,燜上五分鐘左右即可。這款“山珍蘑菇粥”,咸香開胃
,各種蘑菇的搭配,讓人飽腹感強(qiáng),開胃,增進(jìn)食欲,適合老人和孩子食用。對很多新手家長來說,孩子出生以后
,喜悅之外難免會遇到很多問題,雖然在孩子的吃喝拉撒睡上下了很多工夫,但是因?yàn)?育兒 經(jīng)驗(yàn)不足,時不時的,孩子不是這里出毛病就是那里不舒服,新手家長這時免不了會很困惑:
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