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白斂
2023-07-31 23:54:49
用艾草泡腳可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)
,能夠幫助身體的新陳代謝最新回答共有5條回答
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武漢-嚴(yán)**
回復(fù)一
、艾草泡腳的禁忌:泡腳時(shí)要忌食寒涼食物。過饑過飽、心臟病、風(fēng)熱感冒者,當(dāng)慎用上法。二、艾草泡腳的功效:治肝腎虛引起的反復(fù)口腔潰瘍
、咽喉痛、牙周炎等疾,對(duì)熬夜所致的眼周微血管血流不暢或色素沉著,也有一定消散作用。另外,艾葉泡腳還有助治療失眠、慢性疲勞、風(fēng)寒感冒初期、寒濕關(guān)節(jié)痛、慢性咳喘等病。擴(kuò)展資料:
艾草生于低海拔至中海拔地區(qū)的荒地、路旁河邊及山坡等地
,也見于森林草原及草原地區(qū),局部地區(qū)為植物群落的優(yōu)勢(shì)種。艾極易繁衍生長,對(duì)氣候和土壤的適應(yīng)性較強(qiáng),耐寒耐旱,喜溫暖、濕潤的氣候,以潮濕肥沃的土壤生長較好。人工栽培在丘陵、低中山地區(qū),生長繁盛期24-30℃,氣溫高于30℃時(shí),莖桿易老化、抽枝、病蟲害加重;冬季低溫小于-3℃時(shí),當(dāng)年生宿根生長不好。人民網(wǎng)-艾葉泡腳除“熊貓眼”
-艾草
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成都-陳**
回復(fù)1、艾草泡腳能夠改善肺功能
,對(duì)于患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人有好處。同時(shí)多喝溫開水,少吃寒涼食物,注意休息。因?yàn)榘菔切詼亍⑽犊?div id="d48novz" class="flower left">2、用艾草泡腳能有效的祛虛火
、寒火,可以緩解口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的癥狀。3
、用艾草泡腳具有驅(qū)寒祛濕作用,天天用熱水泡腳有促進(jìn)血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效,艾葉能通十二經(jīng)絡(luò),暢通氣血。同時(shí)停吃寒涼的食物,喝上一杯生姜紅棗水既去了寒又不瀉氣。泡腳時(shí)注意以下問題
1
、時(shí)間不能太長,最好控制在15--20分鐘。時(shí)間過長,雙腳的局部血液循環(huán)長時(shí)間過快,體內(nèi)血液也會(huì)更多地流向下肢,會(huì)造成心血管超負(fù)荷。而且冬季氣候本來就干燥,皮膚在熱水中浸泡時(shí)間過長,還會(huì)導(dǎo)致皮膚過于干燥,容易得皮膚瘙癢癥,因此不論是哪個(gè)年齡段的人士泡腳,結(jié)束以后最好使用一定的潤膚產(chǎn)品,讓皮膚保持一定的水分。2
、水溫不能太高。許多人覺得只要在自己的承受范圍內(nèi),水溫自然是越高越好,其實(shí)并不然。泡腳的最佳水溫在50℃以下,要求熱而不燙,感受水溫不要用手去測(cè)量,最好就是用腳去感受。假如水溫過高的話,腳上的血管容易過度擴(kuò)張,體內(nèi)血液更多地流向下肢,反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足,對(duì)身體不利。3
、飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳,它會(huì)影響胃部血液的供給,長期下來會(huì)使人營養(yǎng)不良。4、泡腳后不能馬上睡覺。趁著雙腳發(fā)熱的時(shí)候揉揉腳底
,及時(shí)穿好襪子保暖,待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。5
、泡腳最好用較深、底部面積較大的木質(zhì)桶或搪瓷盆,能讓雙腳舒服地平放進(jìn)去,而且最好讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜,要隨時(shí)添加熱水以保持這個(gè)溫度均勻。以上內(nèi)容參考中新網(wǎng)-艾葉泡腳降火驅(qū)寒
;人民網(wǎng)-艾葉泡腳治百病 中醫(yī)教你如何泡腳保長壽;-泡腳-
松柏友
回復(fù)艾草是人們普遍都會(huì)使用的藥物
,人們都會(huì)用艾草來泡腳,人們覺得用艾草泡腳非常舒服。那么艾草泡腳的功效與作用禁忌你了解了嗎?艾草泡腳的功效與作用
1.驅(qū)寒
用熱水泡腳本來就有促進(jìn)血液循環(huán)
,趕走體內(nèi)濕寒的功效,加上艾草有通經(jīng)絡(luò),調(diào)理陰陽的功效。用艾草泡腳保持經(jīng)絡(luò)通暢了,體內(nèi)寒氣自然也就無處可呆了。2.治療感冒
3.祛虛火與寒火
4.除腳氣
,腳癬艾草有殺菌抗病毒、抗過敏
,加強(qiáng)人體免疫力等功能。長期堅(jiān)持用艾草泡腳,可以有效.去除腳氣以及腳癬。艾草泡腳的禁忌
1.泡腳時(shí)間不要太久
2.體虛者不宜使用
對(duì)于身體特別虛弱的患者來說
,不應(yīng)該直接用艾草來泡腳,而是應(yīng)該先把元?dú)庋a(bǔ)得更足,才去用艾草來泡腳,否則的話會(huì)讓氣虛的現(xiàn)象變得更加的嚴(yán)重。3.糖尿病和低血糖患者慎用
有糖尿病或者是低血糖的患者
,同時(shí)也不應(yīng)該用艾草泡腳。這一類的患者在利用艾草來幫助改善身體健康狀態(tài)的時(shí)候,應(yīng)該在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下,否則可能導(dǎo)致意外情況的發(fā)生。-
就是那個(gè)人
回復(fù)艾草泡腳的功效有很多。首先它能驅(qū)寒,促進(jìn)血液循環(huán)
,將體內(nèi)的寒氣慢慢排出。其次它可以去虛火,針對(duì)口腔潰瘍和咽喉腫痛有很好的緩解效果。同時(shí)它還能治療感冒,尤其是由于風(fēng)寒引起的感冒。另外,它有活血功效,可以緩解抽筋。需要注意的是,用它泡腳不能泡太久,也不能經(jīng)常泡,陰虛人群也不宜使用。
一、功效
1、驅(qū)寒:艾草本身就有很強(qiáng)的驅(qū)寒能力,用來泡腳也可以發(fā)揮這一功效,不僅可以促進(jìn)血液循環(huán),還能將體內(nèi)的濕寒之氣排出。同時(shí)還可以疏通經(jīng)絡(luò),讓氣血變得順暢起來。
2、去虛火:夏季上火是比較常見的現(xiàn)象,表現(xiàn)為口腔潰瘍、咽喉腫痛等,這些統(tǒng)統(tǒng)是由于體內(nèi)虛火旺盛導(dǎo)致的。用艾草泡腳可以發(fā)發(fā)汗,還能去虛火,對(duì)這類癥狀有一定的緩解作用。
3、治感冒:用艾草泡腳有治療感冒的作用,艾草本身可以祛濕散寒,泡腳時(shí)還能發(fā)汗,讓寒氣隨著汗水散出,搭配生姜水就能很快康復(fù)了。而且針對(duì)感冒引起的咳嗽,它也有很好的治療效果。
4、緩解抽筋:艾草有活血的作用,用來泡腳還能加速血液循環(huán),從而緩解肌肉痙攣,進(jìn)而也就能治療抽筋了。當(dāng)然,泡腳后搭配按摩效果會(huì)更好。
5、除腳氣:艾草本身有除菌的效果,針對(duì)一些真菌引發(fā)的腳氣有一定的治療效果。不過需要長期的使用,還要注意鞋襪的清洗和更換。
二、禁忌
1、不宜太久:用艾草泡腳要注意時(shí)長,并不是越久越好,一般控制在15-30分鐘之間。泡的時(shí)間太長,就會(huì)引起腦部供血不足,從而出現(xiàn)頭暈、頭痛等現(xiàn)象。
2、不宜頻繁:長期用艾草泡腳也會(huì)有一些副作用,比如導(dǎo)致虛火下引。因此一周泡1-2次就足夠了,如果太頻繁,會(huì)出現(xiàn)氣血不足,面色發(fā)白等癥狀。
3、不宜人群:對(duì)于陰虛熱血的人群,不建議用艾草泡腳,這不僅起不到治療作用,反而還會(huì)加重病情。
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