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溪黃草
2023-08-01 02:06:44
腎虛陽氣不足一般是指腎陽虛,可能是因為勞傷過度或者久病不愈的原因
,可以通過服用藥物針灸治療以及調(diào)整生活方式的方法調(diào)理,服用藥物
,腎陽虛會導致患者出現(xiàn)肢體不溫,腰膝酸軟
,精神萎靡以及排尿次數(shù)增多等癥狀
,患者可以在醫(yī)生指導下服用右歸丸,金匱腎氣丸,附子理中丸等藥物治療。
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江蘇-吳**
回復(fù)
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松柏友
回復(fù)腎陽虛可以吃核桃、韭菜
、枸杞果、狗肉、羊肉、泥鰍來進行食補
建議選用《歸脾湯
》
【功用】
益氣補血,健脾養(yǎng)心。
【主治】
1.心脾氣血兩虛證。心悸怔忡,健忘失眠,盜汗,體倦食少,面色萎黃,舌淡,苔薄白,脈細弱。2.脾不統(tǒng)血證。便血,皮下紫癜,婦女崩漏,月經(jīng)超前,量多色淡,或淋漓不止,舌淡,脈細弱。(本方常用于胃及十二指腸潰瘍出血、功能性子宮出血、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、神經(jīng)衰弱、心臟病等屬心脾氣血兩虛及脾不統(tǒng)血者。)-
就是那個人
回復(fù)陰陽兩虛的調(diào)理原則就是滋陰補陽這兩方面
,滋陰這方面:
第一、避免耗傷陰液,比如說經(jīng)常的惱怒,怒火傷肝,將會灼傷津液。、三陰交可以有很好的補助脾陽和腎陽的作用。
第二、不要熬夜,熬夜期間肝血的消耗是最嚴重的。
第三、年輕人要注意保護腎精,不要縱欲。這3個方面結(jié)合在一起就是滋陰的最主要的生活方式,當然,還可以吃一些滋補陰液的食物,比如水果,像梨這類的水果對于肺陰就有很好的滋養(yǎng)作用,而枸杞、桑葚對腎陰就有很好的滋養(yǎng)。
對于補陽這方面來講:
第一、要注意多曬太陽,如果不曬太陽其他的方式都是不可能起效的,因為人的陽氣是需要依賴自然界中的日光等。
第二、可以適當?shù)挠冒牡姆椒ǎ热绨淖闳?div id="4qifd00" class="flower right">
第三、也可以用一些食物方面的調(diào)節(jié),比如說可以用韭菜、洋蔥、胡椒,男性可以吃一些海產(chǎn)品,像牡蠣類對腎陽都有很好的滋補作用。-
xuzhujun728
回復(fù)腎氣不足怎么調(diào)理
,任何事物都分為陰陽兩個方面,人的腎也有腎陰和腎陽之分,腎功能障礙產(chǎn)生的原因可能是腎陰虛造成的,也可能是腎陽虛造成的,所以,補腎要查明原因
建議: 您可能是腎虛的情況的
中醫(yī)認為,分型而補。
腎陰虛的臨床表現(xiàn):1.腰酸腿軟。2.口干、煩躁。3.手心發(fā)熱。4.愛出汗。由腎陰虛導致性功能障礙的男性,平常可以多吃一些六味地黃丸類的補腎陰的藥物,另外食補也是很好的辦法,例如,用桑葚子、枸杞煮粥,也有不錯的效果。
腎陽虛首先會出現(xiàn)腰痛,因為腰為腎之府,這種痛一般會有冷的感覺。病人痛的同時,覺得腰里面發(fā)涼,這是腎陽虛的一個典型表現(xiàn)。另外,它擴展到全身,會出現(xiàn)全身也怕冷。因為腎陽是一身陽氣的根本,如果根虛弱了,整個身體的陽氣的溫煦作用就會下降。
本人陽氣不足,腎氣不足,腎陽虛,脾虛請問怎么食療
枸杞,紅棗,板栗。
女性腎氣不足怎么調(diào)理 女性如何補腎氣
這個要具體的區(qū)分是腎陽還是腎陰虛的哦
先弄清楚自己是陰虛還是陽虛才可以對癥下藥。
建議你找中醫(yī)看一下的
如果是腎陽虛,陽氣不足可以使用阿拉善肉蓯蓉和黃芪一起泡水喝,同時黃芪是主要補氣虛的,一般腎虛的女性也都有一定程度的氣虛。
脾胃虛,腎氣不足怎么導致
你好脾胃虛弱,腎氣不足這個主要是先天稟賦不足,后天脾胃消化吸收不行。你這個情況需要調(diào)理脾胃補腎填精。
腎氣不足陽氣上不來,出現(xiàn)這癥狀我應(yīng)該怎么辦才好
1、日常 生活中保護陽氣,涼水涼氣涼食要避開。
2、適當吃一些補陽氣的食物,如韭菜、糯米、核桃、大棗、桂圓,等等。
3、每晚熱水泡腳15至30分鐘,里面可以放艾草水或生姜水。
*** 了好多年導致腎氣不足.該怎么辦
腎虛中醫(yī)療法: 腎虛腰痛多表現(xiàn)為腰痛綿綿、酸軟不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇勞更甚 ,常反復(fù)發(fā)作。如偏腎陽虛者 ,則伴有面色發(fā)白 ,手足不溼 ,舌質(zhì)淡 ,脈沉細 ;腎陰偏虛者 ,則伴有心煩失眠、口燥咽干、面色潮紅、手足心熱、舌質(zhì)紅 ,脈細數(shù)。腎虛腰痛采用飲食調(diào)理方法可取得良好效果。 一、杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對 ,白酒 25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。制法 :先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi) ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入調(diào)味品即可食用。每日 1次。 二、茴香燉煮腎 :取小茴香 20克 ,豬腰 1對 ,蔥、姜、鹽、酒各適量。制法 :先將豬腰(即豬腎 )洗凈后 ,在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)。用白線縫合剖口后 ,放入鍋內(nèi) ,加蔥、姜、酒、清水適量 ,用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽虛的腎虛腰痛。 三、杞地山藥粥 :取生地黃 20克 ,山藥、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :將生地黃切碎 ,山藥搗碎 ,和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛腰痛。 腎虛宜食物品 腎虛者宜吃下列食物。 芝麻 甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:“ 芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷也?div id="m50uktp" class="box-center"> !?尤其是腎虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā), 大便燥結(jié)者,最宜食之。 粟米 又稱谷子、稞子。能補益腎氣?div id="m50uktp" class="box-center"> !睹t(yī)別錄》及《滇南本草》 中都說到“粟米養(yǎng)腎氣?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!泵鳌だ顣r珍還說:“粟,腎之谷也, 腎病宜食之,煮粥食益丹田,補虛損?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!?豇豆 又稱飯豆、長豆。性平,味甘,能補腎健脾,除脾虛者宜食外, 腎虛之人也宜食用,對腎虛消渴、遺精、白濁,或小便頻數(shù), 婦女白帶,食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載:“豇豆理中益氣, 補腎健胃,生精髓?div id="4qifd00" class="flower right">!薄端拇ㄖ兴幹尽芬舱f它能“滋陰補腎, 健脾胃,治白帶,白濁和腎虛遺精。” 牛骨髓 有潤肺、補腎、益髓的作用?div id="m50uktp" class="box-center"> !侗静菥V目》說它能“潤肺補腎, 澤肌,悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。 狗肉 性溫,味咸,除有補中益氣作用外,還能溫腎助陽,故腎陽不足、 腰膝軟弱或冷痛,食之最宜?div id="m50uktp" class="box-center"> !度杖A子本草》認為:狗肉“補胃氣, 壯陽!睂δI虛勞損, 腰膝無力怕冷,暖腰膝;羊脛骨主脾弱, 腎虛不能攝精,白濁。”唐代《食醫(yī)心鏡》還介紹:“治腎臟虛冷, 腰脊轉(zhuǎn)動不得:羊脊骨一具,捶碎煮爛,空腹食之?div id="4qifd00" class="flower right">,補虛勞,益氣功?div id="4qifd00" class="flower right">?div id="m50uktp" class="box-center"> !薄夺t(yī)林纂要》亦云:“ 狗肉補肺氣,固腎氣!薄侗静菥V目》中記載:“ 羊脊骨補骨虛,通督脈,治腰痛下?div id="4qifd00" class="flower right">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!鼻宕t(yī)家張璐還說:“犬肉,下元虛人, 食之最宜。”下元虛者,即腎陽虛弱、命門火衰是也。 羊骨 性溫,味甘,能補腎強筋骨?div id="4qifd00" class="flower right">!讹嬌耪氛J為:“ 羊尾骨益腎明日,補下焦虛冷?div id="4qifd00" class="flower right">,筋骨攣痛者,最宜食之。 豬腎 性平,味咸。唐·孟詵認為豬腎“主人腎虛”?div id="m50uktp" class="box-center"> !度杖A子本草》 說它“補水臟!侗静輩R言》亦云:“淡菜,補虛養(yǎng)腎之藥也, 此物本屬介類,氣味甘美而淡,性本清涼,善治腎虛有熱。”所以, 凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人,食之最宜。 干貝 又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之, 清代食醫(yī)王孟英認為:“干貝補腎,......,治耳聾”。水臟者實指腎臟而言。 故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴, 宜常食之。 淡菜 有補肝腎、益精血的功效?div id="d48novz" class="flower left">!峨S宜居飲食譜》中說它“補腎, 益血填精”?div id="d48novz" class="flower left">
治氣血不足,陽氣不足腎虛的良方!
氣血不足表現(xiàn): 頭發(fā)逐漸稀少脫落,甚則眉毛、腋毛、 *** 亦同時稀少脫落; 偏于血虛者,面色萎黃或淡白無華,口唇爪甲淡白,失眠,頭暈,目糊,肢麻:
可以試一試以下方法改善:
1、桂圓蓮子湯 :做法:將桂圓二十個、蓮子五十個,加適量清水,煮至蓮 子軟熟即可。 功用:健脾、安神、養(yǎng)血。
2、龍眼粥 :做法:龍眼肉十五克、紅棗十枚、粳米五十克,以起熬煮 成粥。 功用:養(yǎng)心健脾,最適合貧血兼有失眠健忘者。
另外堅持天天泡杯雪彥嗏,
能起到氣血同補,健脾助消化,補不受滯的作用,并達到全面調(diào)理貧血的目的。Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
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