體內(nèi)濕氣重齒痕舌怎么調(diào)理

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      體內(nèi)濕氣重齒痕舌怎么調(diào)理

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      體內(nèi)濕氣重齒痕舌怎么調(diào)理


      最佳回答

      望月砂

      望月砂

      2023-08-01 02:16:31

      體內(nèi)濕氣重

      。是很熟,可以使用中藥來進(jìn)行調(diào)理的
      。出現(xiàn)這些癥狀和癥狀反應(yīng)的時(shí)候要根據(jù)當(dāng)前的實(shí)際情況來進(jìn)行治療和緩解的如果得不到緩解和改善的話
      ,對心理也會受到影響,建議根據(jù)當(dāng)前的實(shí)際情況來進(jìn)行針對性的處理和改善事宜得到幫助的

      最新回答共有5條回答

      • 廣東熊**
        回復(fù)
        2023-08-01 05:05:19

        舌苔白有齒痕吃什么藥

          舌苔白有齒痕吃什么藥

        ?我們的舌頭是身體內(nèi)非常重要的一個部位,舌苔白有齒痕可能是我們的身體出現(xiàn)問題了
        。下面為大家分享舌苔白有齒痕吃什么藥的相關(guān)內(nèi)容

          舌苔白有齒痕吃什么藥1

          舌苔白有齒痕多由脾胃氣虛或脾虛濕盛導(dǎo)致

        。癥見食少納呆
        、飯后尤甚、少氣懶言
        、大便稀溏等
        。治以健脾利濕
        ,可以口服健脾丸
        、參苓白術(shù)丸、補(bǔ)中益氣顆粒
        、人參歸脾丸
        、理中丸、陳夏六君子丸
        、香砂養(yǎng)胃丸等中成藥

          脾濕無以運(yùn)化水液會引起身體各部位發(fā)胖,舌體肥大則出現(xiàn)齒痕

        ,舌苔發(fā)白則與外感寒濕或寒濕內(nèi)生有關(guān)
        。所以日常注意不要處于潮濕陰冷的環(huán)境,飲食忌生冷辛辣刺激
        ,多吃一些補(bǔ)氣健脾利濕的食物比如冬瓜
        、山藥、扁豆
        、玉米
        、薏苡仁、香菇
        、紅棗
        、豬肚等。

           舌苔白舌胖大邊有齒痕便稀吃什么藥

          舌苔發(fā)白不一定就是疾病的表現(xiàn)

        。從中醫(yī)來看
        ,如果舌苔出現(xiàn)偏厚或者發(fā)白等情況
        ,而身體無其他不適癥狀,一般認(rèn)為是“上火”的表現(xiàn)
        。而這種情況還經(jīng)常會導(dǎo)致口腔里有難聞氣味
        ,甚至出現(xiàn)口臭。

          因此

        ,建議您可以在刷牙時(shí)用牙刷輕刷舌苔,在飲食上最好以清淡為主

          另外

        ,如果這種情況持續(xù)時(shí)間較長,就該到醫(yī)院口腔科看看了
        ,因?yàn)樯嗵Πl(fā)白也有可能是腸胃疾病表現(xiàn)出的癥狀。 ,舌苔白色:一般建于表證
        、寒證
        。若苔薄白而濕潤,多為風(fēng)寒表證

          薄白而干

        ,尖微紅
        ,為風(fēng)熱表證
        ;苔白而濕潤
        ,為里寒證或寒濕證;苔白厚滑膩
        ,為濕濁內(nèi)停或食積
        ;苔白厚干燥如積粉者
        ,為外感穢濁邪氣,熱毒內(nèi)盛所致
        ,多見于瘟疫病
        。 舌苔過白:多屬寒癥,薄而滑的多為外感風(fēng)寒
        ,厚白而滑者多為寒濕或寒痰
        。 脾胃虛寒,可吃點(diǎn)枳實(shí)導(dǎo)滯丸

          舌苔白有齒痕吃什么藥2

           舌苔發(fā)白有齒痕怎么辦

          可能是因?yàn)樯匣鹨鸬?div id="jfovm50" class="index-wrap">,因此

        ,建議您可以在刷牙時(shí)用牙刷輕刷舌苔
        ,在飲食上最好以清淡為主。另外
        ,如果這種情況持續(xù)時(shí)間較長,就該到醫(yī)院口腔科看看了
        ,因?yàn)樯嗵Πl(fā)白也有可能是腸胃疾病表現(xiàn)出的癥狀

          舌苔白色:一般建于表證、寒證

          若苔薄白而濕潤

        ,多為風(fēng)寒表證
        ;薄白而干
        ,尖微紅,為風(fēng)熱表證
        ;苔白而濕潤
        ,為里寒證或寒濕證
        ;苔白厚滑膩
        ,為濕濁內(nèi)停或食積;

          苔白厚干燥如積粉者

        ,為外感穢濁邪氣,熱毒內(nèi)盛所致
        ,多見于瘟疫病
        。 舌苔過白:多屬寒癥,薄而滑的多為外感風(fēng)寒
        ,厚白而滑者多為寒濕或寒痰

           舌苔發(fā)白有齒痕者飲食要注意什么

          舌苔發(fā)白有齒痕的人在平時(shí)的日常生活中一定要注意

        ,不要吃生冷刺激的食物
        ,多吃一些健脾養(yǎng)胃的食物。最好每天早上可以喝一碗姜湯
        ,能去除體內(nèi)的胃寒,每頓飯也不要吃得過飽
        ,七八分飽就足夠了

          不要吃太多的肉食,因?yàn)槿忸愂澄锶菀咨?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,苦味的食物也要少吃

        ,苦味?食物一般都是寒性的食物
        ,食用這類食物會傷到胃部的陽氣

          其實(shí)在這種情況下

        ,如果是小孩的話,最好還是需要家長們多加留心和注意
        ,出現(xiàn)這種情況確實(shí)也需要引起重視
        ,否則會讓孩子的病情變得更加嚴(yán)重
        ,到時(shí)候再來治療會麻煩很多。

          舌苔白有齒痕吃什么藥3

           舌苔白有齒痕怎么調(diào)理

           1

        、堅(jiān)持每天吃點(diǎn)去濕的食物

          去除體內(nèi)的濕氣的食物有很多

        ,最常見的是薏米
        ,薏米的吃法有幾種
        ,可放在稀飯里一塊兒煮,也可與紅豆
        、山藥
        、芡實(shí)等放在一塊也可打成粉。

           2

        、按摩脾經(jīng)

          舌頭有齒痕

        ,說明腸胃也欠佳,有時(shí)會伴有拉肚子癥狀
        ,腸胃欠佳
        ,還容易長口腔潰瘍
        ,按摩脾經(jīng)也是一種簡單有效的方法
        ,即肝經(jīng)、腎經(jīng)
        、脾經(jīng)的相交穴位

           3

        、不吹冷空調(diào)
        、不吃冷飲

          冷會導(dǎo)致人體血液運(yùn)行變慢,冷空調(diào)從外導(dǎo)致人體變寒

        ,冷飲從內(nèi)導(dǎo)致人體堆積寒氣
        ,血液運(yùn)行慢了
        ,寒氣堆積在體內(nèi)
        ,更會容易加重寒濕氣,舌苔齒痕會更重

           4

        、多加運(yùn)動
        、早睡覺

          運(yùn)動保證我們身體健康

        ,一個人不管在任何年齡段,都得進(jìn)行運(yùn)動
        ,女的可選擇瑜珈
        、慢跑等運(yùn)動,男性可選擇打球
        、跑步等運(yùn)動。運(yùn)動讓體內(nèi)的血液加快
        ,從而趕走體內(nèi)的濕氣
        ,減少齒痕癥狀。早睡覺也很重要

           5

        、保暖很重要

          保暖很重要,特別是寒冷季節(jié)

        、女性的特殊生理期
        ,不要洗冷水澡、不要下河游泳
        ,洗完頭發(fā)將頭發(fā)吹干。寒濕氣是日久天長慢慢堆積的
        ,到了一定的量
        ,便表現(xiàn)出不舒服癥狀。

           舌頭上有齒痕是什么征兆

          齒痕舌

        ,是體虛
        、濕氣重的表現(xiàn)
        ,算不上是疾病
        ,而是一種亞健康的狀態(tài)。嚴(yán)重的情況下
        ,會引發(fā)一些常見的疾病
        ,亟待緩解
        。齒痕舌的人
        ,往往也存在大便不成形,發(fā)軟
        ,黏在馬桶
        ,拉不干凈的問題
        ,這也是濕氣外化的表現(xiàn)

          我們在平時(shí)也要多多留心舌苔的情況,它也會向我們反映身體情況

        。發(fā)現(xiàn)自己存在舌苔白
        ,且舌頭上有齒痕,需要留心,平時(shí)要多多鍛煉身體
        ,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣
        ,飲食健康,早睡早起
        ,相信會有很大的改善
        。最后祝大家身體健康。

      • 寧吉兒
        回復(fù)
        2023-08-01 05:05:19

        舌頭有齒痕吃什么藥最好

          舌頭有齒痕吃什么藥最好

        ,每一個人的舌頭形狀以及顏色都會有差別
        ,有的人刷牙的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)自己舌頭旁邊有牙齒的痕跡,這就說明了自己身體出現(xiàn)了問題
        ,那么舌頭有齒痕吃什么藥最好呢

          舌頭有齒痕吃什么藥最好1

           舌頭上有齒痕吃什么藥

          齒痕舌常用的中成藥有:人參健脾丸

        、霍香正氣丸
        、參苓白術(shù)丸
        、附子理中丸、加味保和丸等
        。中成藥的見效比較慢
        ,建議長期服用3-6個月
        ,見好就收

           除了吃藥,平時(shí)還可以用食療的方法調(diào)理身體

          1

        、若脾虛者,可以食用些枸杞
        、紅棗
        、桂圓、芡實(shí)
        、陳皮
        、糯米、粳米等等

          2

        、陽虛水濕內(nèi)停者,可以食用些鯉魚
        、白術(shù)
        、生姜、芍藥
        、當(dāng)歸
        、茯苓、薏苡仁
        、米仁等

          3

        、氣虛者需要補(bǔ)氣的牛肉
        、狗肉
        、鰱魚、大棗
        、櫻桃
        、葡萄
        、山藥
        、花生、人參
        、黃芪等

          4

        、若濕熱痰濁雍滯的
        ,需要清熱化濕祛痰濁,如蘿卜
        、藿香
        、薄荷、蘆根
        、芡實(shí)、蓮子
        、薏苡仁
        ,平時(shí)飲食宜清淡。

          若出現(xiàn)腹瀉等明顯的身體病理上的變化時(shí)

        ,建議到醫(yī)院去看看。

          舌頭有齒痕吃什么藥最好2

           那么舌頭有齒痕應(yīng)該吃什么藥呢?

          中醫(yī)的角度上來看

        ,患者出現(xiàn)舌頭有齒痕的情況
        ,多半是由于體內(nèi)的濕氣過重造成的,它會使患者出現(xiàn)舌頭肥大的癥狀
        ,這樣就會讓患者的舌頭上出現(xiàn)齒痕
        。這種癥狀雖然初期對身體的影響并不明顯
        ,但如果我們沒有及時(shí)的進(jìn)行治療
        ,導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重,那么就有可能造成患者出現(xiàn)一系列的癥狀
        ,比如頭暈?zāi)X脹
        ,惡心胃脹
        ,精神萎靡等
        ,甚至還有可能導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生,所以我們千萬不能夠耽誤病情

          一旦發(fā)現(xiàn)自己有舌頭出現(xiàn)齒痕的癥狀

        ,就應(yīng)該及時(shí)服用去濕除寒的藥物進(jìn)行調(diào)理,比如木香順氣丸
        ,人參歸脾丸,柴胡疏肝丸等
        ,這些藥物具有疏肝健脾的功效
        ,對于緩解患者的病情有非常大的幫助。而且患者還要調(diào)整自己的飲食
        ,平時(shí)不要吃生冷性寒涼的食物
        ,應(yīng)該多吃溫陽補(bǔ)腎的食物
        ,比如韭菜
        ,洋蔥,黑木耳
        ,黑芝麻
        ,狗肉
        ,羊肉等
        ,這對于加快身體的恢復(fù)速度也有非常大的幫助。除此之外
        ,患者還應(yīng)該注意生活中的護(hù)理
        ,平時(shí)要保持健康的生活習(xí)慣,積極的參加體育運(yùn)動

          通過以上的介紹,相信大家對于舌頭有齒痕的病因都有了一定的了解

        。這種情況多半是由于體內(nèi)濕寒過重造成的
        ,所以我們應(yīng)該盡早的使用祛風(fēng)散寒的中藥進(jìn)行調(diào)理,以盡快改善患者的病情
        。而且我們還要注意生活中的護(hù)理
        ,這樣才能夠使病情盡快的痊愈。

          舌頭有齒痕吃什么藥最好3

          一般來說

        ,引起舌邊有齒痕的`原因有很多
        ,舌頭邊有齒痕說明自身脾氣虧虛
        ,苔厚,發(fā)黃就說明體內(nèi)存在濕熱
        ,舌會濕而胖大,這種情況下
        ,要注意及時(shí)的調(diào)理自己的脾部
        ,可以去醫(yī)院開一些合適的藥物?div id="jfovm50" class="index-wrap">?梢苑媒∑㈧顫?div id="jfovm50" class="index-wrap">,清熱瀉火等等的中藥。

          脾虛引起的表現(xiàn)的舌邊有齒痕

        ,一般來說與日常的飲食有很大的關(guān)系
        ,如果平時(shí)愛吃生冷刺激的食物,或者是長時(shí)間的受涼
        ,就會引起這種情況
        ,可以去做一下胃腸的檢查,另外一定要注意做好護(hù)理的工作
        ,要避免吃生冷刺激的食物,同時(shí)還要注意好好的休息

          舌邊有齒痕大多是因?yàn)槠⑻摴δ懿钜鸬那闆r

        ,所以可以從這方面來護(hù)理,平時(shí)要注意多吃一些熱乎的食物
        ,飲食方面以清淡
        ,易消化為主,另外還要注意不能挑食
        ,營養(yǎng)要均衡,這樣才能更好的調(diào)理脾虛的情況
        ,也會有健康的好身體

           舌頭有齒痕吃什么

          說白了的齒痕舌,實(shí)際上說的便是因?yàn)槿梭w中出現(xiàn)了氣虛或是是脾虛的狀況

        ,造成嘴巴的邊沿出現(xiàn)了被牙被壓迫的狀況
        。很多人都來問網(wǎng)編
        ,假如人體出現(xiàn)了齒痕舌如何調(diào)養(yǎng)
        ,這個時(shí)候網(wǎng)編建議大伙兒一定要搞清楚自身人體中齒痕舌出現(xiàn)的原因,是歸屬于脾虛還是氣虛,隨后依據(jù)實(shí)際的狀況來開展調(diào)養(yǎng)

          一般狀況下

        ,假如嘴巴的周邊出現(xiàn)牙的印痕
        ,而且嘴巴的色調(diào)較為紅及其濕膩
        ,那麼便是人體出現(xiàn)脾虛的狀況;假如說嘴巴的色調(diào)展現(xiàn)濕白的狀況
        ,那麼便是歸屬于身體濕寒比較嚴(yán)重所造成的。假如人體出現(xiàn)了齒痕舌的狀況
        ,那麼人體也非常容易出現(xiàn)水腫、貧血及其舌肌力變?nèi)跫捌渎阅I炎這些狀況

           齒痕舌如何調(diào)養(yǎng)

          一般狀況下

        ,假如病人身患了齒痕舌這類病癥,那麼不僅嘴巴的周邊出現(xiàn)了牙的印痕
        ,另外嘴巴也會較為胖
        ,病人的身材也會更為的胖一些。老醫(yī)生告知我們
        ,齒痕舌是因?yàn)槿梭w出現(xiàn)脾虛的狀況,造成腸胃不能夠非常好的消化吸收人體中的水液
        ,那樣人體中的體內(nèi)濕氣便會郁積
        ,那樣人體也有嘴巴便會出現(xiàn)發(fā)脹的狀況,這便會造成牙擠壓成型嘴巴的狀況

          生活起居中假如出現(xiàn)了齒痕舌的狀況

        ,一定要造成充足的高度重視
        ,隨后開展科學(xué)研究的醫(yī)治
        ,不論是因?yàn)槠馓摶蚴鞘瞧㈥柼撍斐傻凝X痕舌狀況,修復(fù)身心健康必須以健脾胃主導(dǎo)
        。除開從日常飲食層面下手
        ,多吃一些具備健脾胃作用的食物,比如伏苓
        、淮山藥、紅蘿卜及其薏仁米也有荷蘭豆這些以外
        ,還可以根據(jù)中醫(yī)學(xué)的方式開展調(diào)理人體
        ,比如服食具備健脾胃作用的中草藥材,或是是開展推拿這些方式,這種都可以非常好的推動人體盡快恢復(fù)

           實(shí)際的方式以下:

           第一:中醫(yī)按摩調(diào)整腸胃

          根據(jù)中醫(yī)穴位中醫(yī)推拿的方式

        ,可以非常好的具有滋補(bǔ)血?dú)饧捌浣∑㈤_胃的功效
        ,針對齒痕舌具備非常好的醫(yī)治功效
        。實(shí)際的推拿操作步驟以下:

           1、搓揉血海穴部位 :將兩手的大拇指放到血海穴上邊

        ,隨后依照順時(shí)針方向的方位推拿五分鐘
        ,再依照反方向的方位推拿五分鐘

           2

        、推拿小肚子: 將兩手的小魚際部位牢牢地的貼在肚臍眼周圍的天樞穴上邊,隨后左右健身運(yùn)動開展推拿
        ,直到手掌心出現(xiàn)關(guān)注度的情況下就可以終止了

           3、推拿脅肋: 將兩手小魚際的部位牢牢地的貼在人體兩邊的肋骨位置

        ,隨后前后左右開展推拿,規(guī)定速度更快而且用勁
        ,直到人體出現(xiàn)關(guān)注度的情況下就可以終止

           4、推拿足三里穴: 將兩手的大拇指在足三里穴上邊開展推拿

        ,規(guī)定一定要用勁
        ,而且推拿大概五分鐘上下;

      • 姜齊
        回復(fù)
        2023-08-01 05:05:19

        齒痕舌怎么治療

          齒痕舌怎么治療

        , 如果出現(xiàn)了齒痕舌,一定要引起重視
        ,然后進(jìn)行科學(xué)的治療
        ,無論是脾氣虛或是脾陽虛所引起的齒痕舌,恢復(fù)身體健康都要以健脾為主
        。下面我?guī)Т蠹覍W(xué)習(xí)齒痕舌怎么治療

          齒痕舌怎么治療1

          一般情況下

        ,如果患者患有了齒痕舌這種疾病
        ,那么不僅僅舌頭的周圍出現(xiàn)了牙齒的痕跡,同時(shí)舌頭也會比較胖
        ,患者的體形也會更加的胖一些
        。老中醫(yī)告訴我們,齒痕舌是由于身體出現(xiàn)脾虛的情況,導(dǎo)致脾胃不能夠很好的運(yùn)化身體中的水濕
        ,這樣身體中的濕氣就會郁結(jié),這樣身體還有舌頭就會出現(xiàn)腫脹的情況
        ,這就會導(dǎo)致牙齒擠壓舌頭的情況

          日常生活中如果出現(xiàn)了齒痕舌的情況,一定要引起足夠的重視

        ,然后進(jìn)行科學(xué)的治療
        ,無論是由于脾氣虛或者是脾陽虛所引起的齒痕舌情況,恢復(fù)身體健康都要以健脾為主
        。除了從日常飲食方面著手,多吃一些具有健脾功效的食材
        ,例如芡實(shí)、山藥
        、胡蘿卜以及薏米還有扁豆等等之外
        ,也可以通過中醫(yī)的方法進(jìn)行調(diào)養(yǎng)身體,例如服用具有健脾功效的中藥材
        ,或者是進(jìn)行按摩等等手段
        ,這些都能夠很好的促進(jìn)身體恢復(fù)健康
        。具體的方法如下:

           第一:中醫(yī)按摩調(diào)節(jié)脾胃

          通過中醫(yī)穴位推拿按摩的方法

        ,能夠很好的起到補(bǔ)益氣血以及健脾養(yǎng)胃的.作用,對于齒痕舌具有很好的治療作用
        。具體的按摩操作方法如下:

          1

        、揉搓血海位置:將雙手的拇指放在血海穴上面,然后按照順時(shí)針的方向按摩五分鐘
        ,再按照逆時(shí)針的方向按摩五分鐘;

          2

        、按摩小腹:將雙手的小魚際位置緊緊的貼在肚臍旁邊的天樞穴上面
        ,然后上下運(yùn)動進(jìn)行按摩,等到手心出現(xiàn)熱度的時(shí)候就可以停止了

          3

        、按摩脅肋:將雙手小魚際的位置緊緊的貼在身體兩側(cè)的肋骨位置,然后前后進(jìn)行按摩
        ,要求速度快并且用力,等到身體出現(xiàn)熱度的時(shí)候就可以停止;

          4

        、按摩足三里穴:將雙手的拇指在足三里穴上面進(jìn)行按摩
        ,要求一定要用力,并且按摩大約五分鐘左右

          5

        、按摩中脘穴:將一只手的大魚際位置緊緊的貼在中脘穴上面,要求用力但是動作一定要柔和
        ,順時(shí)針按摩五分鐘;

          6

        、按摩脘腹位置:將一只手的掌心緊緊的貼在肚臍上面
        ,然后另一只手按在手背的位置,要求按摩的速度快
        ,但是動作要輕柔
        ,然后順時(shí)針按摩五分鐘。

           第二:飲食調(diào)養(yǎng)

          研究發(fā)現(xiàn)

        ,出現(xiàn)齒痕舌的主要原因就是由于日常飲食不科學(xué)所引起的,例如暴飲暴食
        、多吃了生冷食物或者是飲食不規(guī)律等等
        ,這些原因都會導(dǎo)致身體出現(xiàn)齒痕舌的癥狀。所以說
        ,想要更好的治療齒痕舌的情況
        ,那么就應(yīng)該從日常飲食方面著手,養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣
        ,少吃一些生冷或者是有刺激性的食物,這樣對身體能夠起到更好的保健作用

          除此之外

        ,平時(shí)還應(yīng)該多吃一些具有補(bǔ)脾功效的食材,例如枸杞
        、山藥
        、桂圓、大棗等都具有很好的補(bǔ)中益氣的作用
        ,特別是山藥,補(bǔ)氣的效果非常的好
        ,同時(shí)多吃也不會令身體出現(xiàn)上火的情況

          齒痕舌怎么治療2

          我們平時(shí)要注重自己的身體健康

        ,可以從多方面看,比如舌苔
        。舌苔的顏色是可以反映身體的健康情況的
        。舌苔一般應(yīng)為粉紅色,如果舌苔出現(xiàn)白色增厚現(xiàn)象
        ,大家就要引起重視,說明身體不是很健康
        ,需要調(diào)理

          舌苔白有齒痕怎么調(diào)理

           1、堅(jiān)持每天吃點(diǎn)去濕的食物

          去除體內(nèi)的濕氣的食物有很多

        ,最常見的是薏米
        ,薏米的吃法有幾種,可放在稀飯里一塊兒煮
        ,也可與紅豆、山藥
        、芡實(shí)等放在一塊也可打成粉

           2、按摩脾經(jīng)

          舌頭有齒痕

        ,說明腸胃也欠佳,有時(shí)會伴有拉肚子癥狀
        ,腸胃欠佳
        ,還容易長口腔潰瘍,按摩脾經(jīng)也是一種簡單有效的方法
        ,即肝經(jīng)、腎經(jīng)
        、脾經(jīng)的相交穴位

           3、不吹冷空調(diào)

        、不吃冷飲

          冷會導(dǎo)致人體血液運(yùn)行變慢

        ,冷空調(diào)從外導(dǎo)致人體變寒,冷飲從內(nèi)導(dǎo)致人體堆積寒氣
        ,血液運(yùn)行慢了,寒氣堆積在體內(nèi)
        ,更會容易加重寒濕氣
        ,舌苔齒痕會更重

           4、多加運(yùn)動

        、早睡覺

          運(yùn)動保證我們身體健康

        ,一個人不管在任何年齡段,都得進(jìn)行運(yùn)動
        ,女的可選擇瑜珈、慢跑等運(yùn)動
        ,男性可選擇打球
        、跑步等運(yùn)動。運(yùn)動讓體內(nèi)的血液加快
        ,從而趕走體內(nèi)的濕氣
        ,減少齒痕癥狀。早睡覺也很重要

           5

        、保暖很重要

          保暖很重要,特別是寒冷季節(jié)

        、女性的特殊生理期,不要洗冷水澡
        、不要下河游泳
        ,洗完頭發(fā)將頭發(fā)吹干。寒濕氣是日久天長慢慢堆積的
        ,到了一定的量
        ,便表現(xiàn)出不舒服癥狀

           舌頭上有齒痕是什么征兆

          齒痕舌,是體虛

        、濕氣重的表現(xiàn)
        ,算不上是疾病,而是一種亞健康的狀態(tài)
        。嚴(yán)重的情況下
        ,會引發(fā)一些常見的疾病
        ,亟待緩解
        。齒痕舌的人,往往也存在大便不成形
        ,發(fā)軟
        ,黏在馬桶
        ,拉不干凈的問題,這也是濕氣外化的表現(xiàn)

      • 武漢-嚴(yán)**
        回復(fù)
        2023-08-01 04:04:09

        舌頭邊緣有齒痕,一般是脾虛濕盛的表現(xiàn)

        。脾主運(yùn)化水濕
        ,主升清,脾也主統(tǒng)血
        ,運(yùn)化水濕是脾的一個非常重要的作用
        。當(dāng)體內(nèi)濕氣重,會感到身體重濁
        、乏力
        、精神倦怠、食欲差或者大便溏泄
        ,很多氣虛或者濕盛的人會出現(xiàn)舌邊有齒痕,同時(shí)會伴有以上所說的一個或若干個癥狀
        。但是從中醫(yī)證候來講
        ,這就是一個氣虛濕盛的表現(xiàn),治療上主要應(yīng)該是以健脾化濕為主
        ,平時(shí)在飲食上應(yīng)該注意禁止飲用寒涼的飲料
        ,比如冰飲料、冰啤酒
        。盡量少吃生冷或者反季的瓜果
        ,盡量不吃辛辣的食物
        、肥甘厚膩的肉類、油膩的菜類
        ,要適當(dāng)?shù)某晕骞?div id="m50uktp" class="box-center"> 。飲食要注意八分飽即可,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
        ,這樣才能改善脾虛濕盛的狀態(tài)

      脾腎陰虛病嚴(yán)重嗎

      濕氣重吃什么藥能調(diào)理呢?