頭發(fā)緊頭暈平時注意些什么呢

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    頭發(fā)緊頭暈平時注意些什么呢
    
  
    
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    頭發(fā)緊頭暈平時注意些什么呢

    


    

    



  
    最佳回答
    
  
    
    
    
白斂
      
    白斂
    
 
    2023-08-01 04:59:50
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    病情分析：
    頭發(fā)緊頭暈
      ，平時的時候應該注意睡眠，在睡覺的時候一定要注意
      ，不可以熬夜，建議在11點以前進入深睡眠
      ，同時患者一定要檢查一下
      ，因為什么原因造成的頭暈頭發(fā)緊，然后在醫(yī)生的指導下通過藥物的方式治療
      。
    指導意見：
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
    最新回答共有5條回答
    
       
    
                
    
                
                
                
            	
            	
     
    
    
    
      
 
  

      

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      太原`趙**
      
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2023-08-01 08:08:38

      
  這種情況多是發(fā)生了腦部供血不足的情況,應該與緊張或者勞累有一定關系,吃糖后,頭暈減輕,說明也有低血糖的情況,引起外周血液循環(huán)不好的原因.
      指導意見：
      建議您休息一下,喝點生脈飲口服液,這些癥狀可以很快就緩解了,如果仍不消失的情況可以到醫(yī)院檢查一下
      。不用過分緊張的。飲食注意增加營養(yǎng)就行了
      。
      

      


      

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      北京-梁**
      
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2023-08-01 08:08:38

      
  你好,頭痛大多是由長期情緒緊張、焦慮,壓力
      、腦力勞動過度,思慮過度,睡眠不好所引起的
      。建議您可以做口服安神補腦液、谷維素
      、刺五加進行調理治療,同時注意休息,保持睡眠充足,如頭痛持續(xù)存在的話那么應及早進行檢查
      、治療。
      

      


      

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      xuzhujun728
      
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2023-08-01 08:08:38

      
  一
      、頭皮發(fā)麻是怎么回事

      1
      、心理因素可能。

      2、病理原因:腦血管病變致腦部的供血不足而引起功能障礙的可能很小
      ，但不能除外
      ；頸椎病可能存在
      ，由于椎動脈更血不足
      ，造成癥狀，因為現(xiàn)在年輕人長期的看書
      、上網(wǎng)等姿勢不對
      ，造成年輕人的頸椎病的機率升高，可以到醫(yī)院拍頸椎正側雙斜位片看一下
      ；還有一種可能就是神經(jīng)源性可能
      ，到醫(yī)院系統(tǒng)的檢查一下；還有就是可能腦部的實質性病變包括先天或后天性疾病
        ，到醫(yī)院先做一頭顱CT掃描再看
        。

      3
        、自然因素：因為最近天氣的變化等造成的生理性的調節(jié)失衡可能。

      頭頂發(fā)緊發(fā)麻是什么病

      二
        、怎樣緩解頭皮發(fā)麻

      1、保持心情愉快
        ，充分休息睡眠
      。定期量血壓。攝取低熱量或中等熱量飲食
      ，因熱量太高易發(fā)胖
      ，導致心臟血管的負擔增加，容易促使血壓升高
      。

      2
      、適當?shù)倪\動，洗澡水不要太冷或太熱
      。保持大便暢通
      ，預防便秘。不吸煙
      、不酗酒、避免精神緊張
      。
      

      


      

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      周口-李**
      
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2023-08-01 07:07:28

      
  
      患有眩暈癥的人應該注意這種疾病
      。這種病不僅要及時治療，還要有許多預防措施
      。例如
      ，為了調節(jié)你的情緒，你應該在外出時采取安全措施
      ，并且注意飲食中的營養(yǎng)補充劑
      。加強體育鍛煉等
      。
      


      眩暈的時候應該注意什么
      ？這些事情必須牢記在心
      

      一.調節(jié)情緒
      

      患者應正確對待自己的疾病。長期的悲傷和緊張會更容易加重自主神經(jīng)功能的失衡
      ，從而加重患者的病情。平時
      ，患者應保持樂觀的心情
      、舒適的心情，適當參加娛樂活動
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      ；顒又?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，多與朋友、家人和同事互動
    ，消除他們的緊張情緒
    。
    



    二、注意安全
    

    注意安全
    ，防止事故發(fā)生
    。本病為突發(fā)性疾病，無明顯誘因和先兆可突然發(fā)生
    。因此，患者在工作和生活中應注意安全
    。不要爬得太高
    。不要在擁擠的道路和河流上騎車，以防萬一
    。
    

    三
    ，注意飲食養(yǎng)生
    

    患者的飲食應輕營養(yǎng)，可經(jīng)常吃魚
    、蛋
    、蔬菜、水果等食品
    ，而脂肪和辛辣的產(chǎn)品（如：豬肉
    、酒精、胡椒等）容易增加腸胃負擔
    ，食用不宜多吃
    。另外，由于本病的特殊性
    ，要求患者進入低鹽飲食，并注意喝水
    ，注意不要吃得太多
    ，80%飽即可。
    


    四
    、加強鍛煉增強體質
    

    患者應注意加強鍛煉
    ，并根據(jù)身體狀況制定合適的鍛煉方案，持之以恒
    、循序漸進
    ，從而達到增強體質和提高抗病性的目的，一般來說，患者的運動方式可選擇跑步
    、散步
    、玩耍、跳舞
    、太極拳等。
    

    


    

   
    
 
 
    
    
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