最佳回答
艾灸師小愛
2023-08-01 07:15:26
生氣后出現(xiàn)胸內(nèi)部組織疼痛的病變
，表現(xiàn)情況考慮是肝郁氣滯，血液循環(huán)不良有關(guān)引起的疼痛的狀態(tài)轉(zhuǎn)移表現(xiàn)到醫(yī)院檢查確診以后通過疏肝解郁理氣的方法最新回答共有5條回答
-
2023-08-01 10:10:14太原`趙**
回復(fù)生氣后如何補(bǔ)救對(duì)身體的傷害
生氣后如何補(bǔ)救對(duì)身體的傷害，我們都知道脾氣暴躁愛發(fā)脾氣對(duì)自己的身體真的非常不好
，所以我們平時(shí)都需要克制住自己，少生氣才對(duì)，下面為大家分享生氣后如何補(bǔ)救對(duì)身體的傷害。生氣后如何補(bǔ)救對(duì)身體的傷害1想要消除生氣對(duì)身體的傷害可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些疏肝解郁類的中成藥物
，這樣可以有效減輕肝氣不足而引起的一些不良癥狀。在日常生活當(dāng)中還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
，盡量不要長時(shí)間生氣，另外還要多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)自身的免疫力和抗病能力，有效減少疾病。總是容易生氣怎么辦
1
、冷靜分析反思自己：脾氣暴躁愛發(fā)脾氣，就需要自己控制自己
，冷靜地分析一下自己，怎么會(huì)這個(gè)樣子，為什么控制不了自己的脾氣，這樣做對(duì)不對(duì)？需要不需要發(fā)脾氣才能解決問題，事情要不要自己發(fā)脾氣？要冷靜地對(duì)自己進(jìn)行反思，不能寵著自己的脾氣，說我就這個(gè)樣子，縱容自己。2、聽取朋友建議：
自己脾氣暴躁愛發(fā)脾氣
，很多的時(shí)候是有同事或者朋友提醒自己的，在朋友或者同事提醒自己的時(shí)候，自己要認(rèn)真地聽取他們的提醒或者建議，不要否定他們的提醒，甚至是反駁他們，要知道他們是為了自己好，把自己當(dāng)朋友才會(huì)這樣做的，有一個(gè)人提醒自己了，自己就要注意了。3、冷靜三秒鐘：
在遇到讓自己惱火的事情時(shí)
，自己不管心里有多么的惱火壓抑難忍，都要在頭腦中默默地提醒自己要冷靜冷靜再冷靜，冷靜三秒鐘，深呼吸一下，這樣暴躁的脾氣過去了，或者能夠控制了一下，就不會(huì)發(fā)生大的事情了，對(duì)自己是有好處的，對(duì)人際交往都是有益的。4
、及時(shí)的離開：當(dāng)遇到讓自己不順心的事情或者和一個(gè)講不出道理人的時(shí)候，就不要去糾纏了
，不然在糾纏中，矛盾會(huì)逐漸升級(jí)的，自己不想法脾氣，或者不想找不痛快的話，還是自己忍讓一下，及時(shí)的離開爭論的環(huán)境，那樣心情會(huì)很快的平靜下來的，看著自己吃虧了，受氣了，實(shí)際上是鍛煉了自己的心志。生氣后如何補(bǔ)救對(duì)身體的.傷害21
、自我緩解是最快速也是最重要的，自己能夠保持愉悅的心情比吃什么都有用。首先可以找家人或者是朋友傾訴開導(dǎo)，或者多出去走走轉(zhuǎn)移自己的注意力，精力旺盛的建議加大運(yùn)動(dòng)量，勞累后好好睡一覺，心情會(huì)好很多。2
、大怒傷肝，生氣后可以吃一些逍遙丸或者泡幾天的菊花、金銀花來瀉火，飲食上可以吃一些保護(hù)肝臟的食物例如豬肝、黑芝麻、核桃等。3
、生氣后可以按摩一些穴位幫助人體將氣順出去，如太沖、百會(huì)、行間等穴，這些穴位不僅可以疏肝理氣，常常按摩也可以起到護(hù)肝的作用。生氣傷身體怎么調(diào)理
1、蓮藕
蓮藕全身都是寶
，是菜中上品。鮮藕及蓮子含有大量的碳水化合物和豐富的鈣、磷、鐵、淀粉及多種維生素和蛋白質(zhì)，是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的食品。生藕具有消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用，熟藕則擅于通氣，健脾和胃，養(yǎng)心安神，亦屬順氣佳品。以水煮或稀飯煮藕療效最好。2、山楂
山楂自古以來就是健脾開胃、消食化滯
、活血化瘀的良藥。目前，已有50多種中藥配方以山楂為原料。如常用的開胃健脾藥山楂丸、焦三仙等。山楂善于順氣止痛、化食消積，適合氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，關(guān)于生氣導(dǎo)致的心動(dòng)過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水，各種食用方法皆有療效。3、蘿卜
蘿卜味辛甘
，性寒，入肺、胃經(jīng)。有消積滯、清熱、化痰、理氣、寬中、解毒之工效，長于順氣健胃。對(duì)氣郁上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿卜無效。蘿卜最好生吃，如胃有病可做成蘿卜湯。生氣有哪些危害
1、心臟：血流增加
研究發(fā)現(xiàn)
，生氣時(shí)心臟血流比平時(shí)增加了一倍！血壓與人的情緒密切相關(guān)，生氣發(fā)火時(shí)，可刺激延髓的心血管調(diào)節(jié)中樞，交感神經(jīng)、腎上腺系統(tǒng)興奮，使血管收縮的腎上腺素等中樞神經(jīng)遞質(zhì)大量釋放，瞳孔放大，心跳加快，血壓升高，最容易發(fā)生腦出血或心肌梗塞等意外。2、肝臟：比平時(shí)大了一圈
有研究顯示
，生氣時(shí)肝臟要比平時(shí)大了一圈。在中醫(yī)看來“怒傷肝”，生氣導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、肝膽不和。很多人生完氣后，都會(huì)出現(xiàn)“兩肋疼痛和肝區(qū)疼痛”。3
、免疫系統(tǒng)：罷工6小時(shí)人的情緒是由大腦分泌的多巴胺控制的。作為激素
，多巴胺會(huì)影響身體其他很多激素的分泌。生氣時(shí)，大腦會(huì)命令身體分泌一種皮質(zhì)激素。生氣后如何補(bǔ)救對(duì)身體的傷害3一、帶著“氣”睡覺
，會(huì)發(fā)生什么？面對(duì)“隔夜氣”，有人調(diào)侃過“忍一時(shí)乳腺增生
，退一步卵巢囊腫”，那如果人帶著“氣”睡覺，第二天會(huì)發(fā)生什么呢？怒氣翻倍
這項(xiàng)研究被刊登在美國《老年學(xué)雜志上》，研究人員發(fā)現(xiàn)
，在爭吵或壓著脾氣選擇忍耐后的第二天，那些覺得問題已經(jīng)解決的人，負(fù)面情緒沒有上升。而那些沒解決問題或避免爭論的人，第二天怨氣仍在，負(fù)面情緒高出事發(fā)當(dāng)天的一倍。加深負(fù)面記憶
另一項(xiàng)發(fā)表在美國《神經(jīng)學(xué)》的研究發(fā)現(xiàn)，人的大腦存在負(fù)面記憶
，而與清醒的狀態(tài)相比，睡眠可能讓你對(duì)憤怒的畫面更加進(jìn)一步深化。所以，帶著“氣”睡覺，醒來時(shí)也許會(huì)更生氣。另外
，強(qiáng)烈的情感會(huì)影響大腦的杏仁體、紋狀體及海馬體。在強(qiáng)烈情感刺激下，人對(duì)某些事件的記憶會(huì)得到大幅強(qiáng)化。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院心理精神科主任袁勇貴表示
，把負(fù)面情緒留到第二天，不僅可能會(huì)影響睡眠，人在胡思亂想狀態(tài)下還會(huì)將問題復(fù)雜化，越想越氣，嚴(yán)重的情況下還有可能留下心理創(chuàng)傷。綜上所述，不管從人際交往
，還是精神健康方面來講，“隔夜氣”都是不好的。帶“氣”入睡，不僅會(huì)讓人心跳加快，呼吸急促，還可導(dǎo)致失眠或嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。二、生氣的危害很大大大…
“氣死我了”并不是一句夸張?jiān)?div id="jfovm50" class="index-wrap">，?jīng)常生氣
、憤怒，不僅對(duì)心理有負(fù)面影響，這些情緒也會(huì)悄悄“震碎”你的身體。生氣的威力有多大？看看各科醫(yī)生怎么說：1
、胃出血邵逸夫醫(yī)院消化內(nèi)科姒健敏醫(yī)師表示，胃和情緒的關(guān)系很親密
，當(dāng)一個(gè)人處于憂郁的情緒里，食欲會(huì)減退，容易因消化不良，引起膽汁反流性胃炎、消化性潰瘍等疾病。而亢奮、暴躁的人則更容易由于血管強(qiáng)烈收縮，引起胃出血。2
、肝病天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院肝膽科邵鳳珍主任表示
，“怒傷肝”，憤怒爆發(fā)出來的人，往往會(huì)發(fā)生肝臟功能失調(diào)乃至器質(zhì)性病變的可能，而經(jīng)常隱忍的人，也會(huì)容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，易患肝病。3
、呼吸中毒江蘇省第二中醫(yī)院急診科王光蘇主任表示
，正常人在60秒內(nèi)可呼吸15次，而人在生氣后，呼吸的次數(shù)會(huì)翻倍。由于快速呼吸，大量二氧化碳被呼出體外，造成機(jī)體呼吸性堿中毒，患者可表現(xiàn)出胸悶、胸痛、心悸、面色蒼白等。4、乳房大忌
廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院乳腺外科黃梅醫(yī)師表示
，對(duì)于女人來說，心態(tài)好便是最好的養(yǎng)生。根據(jù)乳腺癌流行病學(xué)調(diào)查，情緒波動(dòng)大、喜怒無常、焦慮抑郁的人發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)是正常人的好幾倍。三
、生氣了，有什么方法可以舒緩怒氣？1、嗑瓜子
經(jīng)常容易生氣或精神抑郁的人不妨多吃點(diǎn)核桃
、瓜子等堅(jiān)果類食物，這些食物含有豐富的維生素B6，有助于改善精神狀況。研究發(fā)現(xiàn)，B6缺乏的人，往往更容易控制不住火氣，且易發(fā)生精神抑郁。2、吃果蔬
水果蔬菜有助于調(diào)節(jié)情緒
，特別是一些富含維生素C的蔬菜水果，具有抗壓的作用。而且維生素C也是我們的體內(nèi)制造多巴胺、腎上腺素等愉悅因子的重要成分。一般缺乏維生素C的人，也會(huì)比較性情冷漠，孤僻少言。3
、轉(zhuǎn)移注意力快速將自己的注意力從消極的情緒轉(zhuǎn)到其他方面
，當(dāng)感到憤怒時(shí)，可以看看段子，刷刷視頻，聽聽音樂，做一些可以讓自己高興的事兒。4、深呼吸
想發(fā)脾氣不妨先做一組深呼吸
，感覺有一股氣息進(jìn)入到體內(nèi)，再慢慢地吐出來。這種深呼吸的自我正向暗示法，怒火不大的話，在5-8次呼吸后可以平息下來。延展——生氣后兩小時(shí)，千萬別做這3件事
發(fā)表在《歐洲心臟雜志》上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在憤怒情緒爆發(fā)后的兩個(gè)小時(shí)
，腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加3倍，心臟病突發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加5倍，而已有心腦血管疾病突發(fā)病史的人，風(fēng)險(xiǎn)會(huì)疊加。生氣對(duì)身體的“快速”影響不可小覷，因此
，生氣后的2小時(shí)內(nèi)，盡量避免干這些事：別開車
生氣后最好別開車
，氣憤的情緒會(huì)影響人的判斷，據(jù)美國弗吉尼亞理工大學(xué)一項(xiàng)研究顯示，生氣時(shí)開車，車禍的幾率約是正常開車的9.8倍。別運(yùn)動(dòng)
生氣本來就升高了血壓和心率，此時(shí)再運(yùn)動(dòng)
，會(huì)造成心臟耗氧量增加，導(dǎo)致心肌缺血缺氧，增加心臟負(fù)擔(dān)。別著急吃飯
生氣同樣對(duì)人體神經(jīng)調(diào)節(jié)有影響，不利于胃腸道的蠕動(dòng)和消化液分泌
，此時(shí)進(jìn)食，不利于食物消化吸收不完全，極易導(dǎo)致消化不良。-
2023-08-01 10:10:14逍遙子
回復(fù)我肋痛
，肝氣郁滯吃什么藥
逍遙丸把 我現(xiàn)在就是在吃 我也是肝氣郁結(jié)
肝氣郁結(jié)吃什么藥心情煩躁易怒
一般來說，調(diào)理肝臟的話，中成藥是首選，所以我們可以選擇逍遙丸，它有疏肝健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用，尤其適合經(jīng)血不調(diào)，胸肋脹痛胃口不好的的中年女性，另外還有舒肝丸、九氣心痛丸、舒泰丸等等，都是可以選擇的，對(duì)緩解肝氣郁結(jié)的癥狀都有很好的效果、
2對(duì)于虛火引起的肝氣郁結(jié),無法泄疏出去而導(dǎo)致胸肋脹痛，情緒,易怒,煩躁的肝氣郁結(jié)者，可以選擇口服柴胡疏肝丸，能調(diào)氣疏肝，解郁散結(jié)。對(duì)治療肝郁氣滯或女性經(jīng)前痛經(jīng)，腹脹效果很好。如果在家方便的話，也可不吃藥丸，而選擇湯劑水煎服，效果更好。
3除了吃藥調(diào)理肝氣郁結(jié)外，其實(shí)食療調(diào)理效果也不錯(cuò)的，尤其是加一些藥材進(jìn)去，更適合女性，比如像黨參紅棗黃芪枸杞都是很好的養(yǎng)生保健藥材，可以在平時(shí)的三餐中加一些進(jìn)去，像黨參黃芪是補(bǔ)氣的.紅棗補(bǔ)血健脾胃的，可以搭配煲湯.放雞啊，骨頭啊都可以。也可以在早晚的粥中加點(diǎn)黨參進(jìn)行藥膳調(diào)理.像疏肝解郁的雙決明粥就不錯(cuò)。
4說到食療，當(dāng)然一些清肝氣的蔬果也是不可少的，像芹菜能平肝，涼血止血.香蕉可清熱潤腸，解毒，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，蘿卜具有下氣消積的作用，還可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。這些我們平時(shí)都可以選擇食用，對(duì)緩解肝氣郁結(jié)有良效，另外最簡單的就是茶飲了，可用玫瑰花六克、菊花六克開水沖飲當(dāng)茶喝，同樣的有疏肝泄火的作用。
注意事項(xiàng)：
肝氣郁結(jié)除了藥物的調(diào)理外，日常生活中要注意營養(yǎng)合理，食物盡量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動(dòng)物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質(zhì)或 *** 性的東四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細(xì)糧搭配，以保證營養(yǎng)平衡。
肋間神經(jīng)痛和肝氣郁結(jié)是一回事嗎
你好，病情分析：
這是肝氣郁結(jié)證導(dǎo)致的，和西醫(yī)講的植物神經(jīng)功能紊亂一碼事，肋間神經(jīng)痛是一個(gè)西醫(yī)概念指導(dǎo)意見：
可以吃點(diǎn)舒肝解郁膠囊，消脹片，嗎丁啉，奧美拉唑合用就可以治愈。
左肋骨疼痛是肝氣不舒吃中藥要多久才有效果
肝氣郁結(jié)化火不可吃辛辣的食物，像火鍋，夫妻肺片，麻辣燙等就不要吃了。溫?zé)岬难a(bǔ)氣藥也不要吃。應(yīng)舒肝理氣。-
2023-08-01 10:10:14武漢-嚴(yán)**
回復(fù)中醫(yī)對(duì)生氣后引起的胸悶憋氣稱為“郁證”
。主要因情志不舒、生氣(發(fā)怒)而致。最早的醫(yī)書《內(nèi)經(jīng)》中已談到怒傷肝，中醫(yī)認(rèn)為發(fā)怒使肝臟受到損傷，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)。即可發(fā)生胸悶、憋氣、脅肋脹痛，大口嘆氣，有的還感到咽部如有異物堵住，肝氣郁結(jié)可引起食欲不振，脾不運(yùn)化而造成食滯、消化不良或大便溏稀等證。肝氣郁結(jié)還可影響到心，耗傷心氣而心神不寧，出現(xiàn)心情抑郁，情緒波動(dòng)，導(dǎo)致失眠、多夢、易驚醒等證。
治療：分兩型論治。
肝氣郁結(jié)型：主證為胸悶憋氣，胸脅脹痛，痛無定處，胃脹噯氣，食欲不振，大便溏稀，精神抑郁，情緒不寧，嘆長氣等，脈象弦澀，舌暗苔白。
方藥用柴胡疏肝散加減：柴胡10g，枳殼6g，赤白芍各6g，炙甘草5g，香附6g，青陳皮各6g，川芎10g，郁金10g，白術(shù)10g，茯苓12g，夜交藤20g，炒棗仁(打)10g。如肝有郁火(肝火旺)，有頭痛、耳鳴、目赤、口苦、便秘、尿赤等證，用龍膽瀉肝湯加減：龍膽草6g，黃芩10g，柴胡10g，車前子(包)15g，澤瀉15g，當(dāng)歸10g，蘆薈6g，滑石10g，甘草5g，白芍10g。
心神不寧型：主證為精神恍惚，悲憂善哭，胸悶嘆氣，失眠多夢，心悸易驚等，舌淡苔白。
方藥用甘麥大棗湯合天王補(bǔ)心丹加減：炙甘草10g，炒小麥20g，大棗7枚，炒棗仁(打)10g，柏子仁10g，生地15g，丹參12g，茯神12g，五味子(打)10g，合歡皮10g，夜交藤20g，茯苓15g，龍齒20g，琥珀粉(沖)2g。
中成藥：(1)逍遙丸：每次半袋用開水泡化后服，每日2次。(2)朱砂安神丸：每日2次，每次1丸，可與逍遙丸配合服用。
此病除藥物治療外，精神治療也很重要，充分調(diào)動(dòng)病人的積極因素，正確對(duì)待客觀事物，解除思想顧慮。同時(shí)要幫助病人消除導(dǎo)致情志不舒、郁怒的原因。-
2023-08-01 09:09:04xuzhujun728
回復(fù)疏肝理氣丸或逍遙丸 ? ? ? 舒肝理氣丸,【功能主治】舒肝理氣,解郁.用于胸肋脹悶,氣郁不舒.注意事項(xiàng)：服藥期間忌飲酒,忌食辛辣厚味.
逍遙丸,【功能主治】舒肝健脾,養(yǎng)血調(diào)經(jīng).用于肝氣不舒,胸脅脹痛,頭暈?zāi)垦?食欲減退,月經(jīng)不調(diào)1,用于肝郁,血虛,脾弱所引起的脅痛,郁證,低熱,乳癖等.具體表現(xiàn)為：脅肋脹痛,走竄不定,飲食減少,噯氣或嘔惡；精神抑郁,神疲食少；低熱時(shí)冷,急躁易怒,脅肋悶痛,頭暈?zāi)垦?
2,治療經(jīng)前期綜合征(PMS)：.通過對(duì)300例PMS患者給逍遙丸治療并附200例西藥治療對(duì)照,結(jié)果：顯示治療組療效明顯優(yōu)于對(duì)照組療效,經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)處理差異具有顯著性.表明逍遙丸療效確切,遠(yuǎn)期療效穩(wěn)定,為治療PMS的特效藥物.
3,月經(jīng)先期,月經(jīng)過多,經(jīng)行吐衄,崩漏：婦人以血為本,血化生,統(tǒng)攝于脾而藏受于肝,若肝氣郁結(jié),血為氣滯,常可引起月經(jīng)不調(diào).若郁久化火,熱傷沖任,則可出現(xiàn)月經(jīng)先期,月經(jīng)過多,經(jīng)行吐衄,崩漏等證.逍遙丸 是臨床調(diào)和肝脾的常用方劑,在婦科病中應(yīng)用極為廣泛, 能疏肝養(yǎng)血,解郁清熱,最適合于肝郁血虛,郁久化熱之證,臨床若能悉心辨治,運(yùn)用于與月經(jīng)有關(guān)疾病的治療,能取得很好的療效.
4,乳房疾?div id="m50uktp" class="box-center"> 。喝榉績蓚?cè)有大小不等的圓形結(jié)節(jié),邊界不清,質(zhì)實(shí)硬或囊性感,推之可動(dòng),尤以月經(jīng)前期為甚,經(jīng)后則減輕或消失者或西醫(yī)診斷的乳腺小葉增生和囊性增生病,均可服用本品.
生活護(hù)理：
【 注意事項(xiàng) 】 1,忌食寒涼,生冷食物.
2,孕婦服用時(shí)請(qǐng)向醫(yī)師咨詢.
3,感冒時(shí)不宜服用本藥.
4,月經(jīng)過多者不宜服用本藥.
5,平素月經(jīng)正常,突然出現(xiàn)月經(jīng)量少,或月經(jīng)錯(cuò)后,或陰道不規(guī)則出血應(yīng)去醫(yī)院診 6,按照用法用量服用.長期服用應(yīng)向醫(yī)師咨詢.
7,服藥二周癥狀無改善,應(yīng)去醫(yī)院就診.
8,對(duì)本藥過敏者禁用,過敏體質(zhì)者慎用.
9,藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止服用.
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤！站內(nèi)信息時(shí)效及準(zhǔn)確性不足！部分文章及資料為作者提供或網(wǎng)友推薦收集整理而來，僅供愛好者學(xué)習(xí)和研究使用，版權(quán)歸原作者所有。備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1 聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
-
-
-