防暈車法有哪些

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      防暈車法有哪些

      時(shí)間: 閱讀:6516

      防暈車法有哪些


      最佳回答

      白斂

      白斂

      2023-08-01 14:30:07

      想要預(yù)防暈車的話,在坐車以前患者可以通過口服防暈車的藥物預(yù)防

      ,除了通過吃藥的方式預(yù)防以外,患者在坐車的時(shí)候盡量不要坐太后的位置
      ,可以坐在前排靠窗戶的位置,但是患者應(yīng)該往前看
      ,盡量不要向側(cè)外看

      最新回答共有5條回答

      • 西安-杜*
        回復(fù)
        2023-08-01 17:17:32

        10個(gè)防暈車小竅門

          10個(gè)防暈車小竅門

        ,相信暈車對于很多人都不會(huì)陌生,由于乘車帶來的頭暈不舒服讓許多人為此感到煩惱頭疼
        ,十分不方便我們的出行
        ,以下是我為大家搜集的10個(gè)防暈車小竅門

          10個(gè)防暈車小竅門1

           防暈車小竅門

          1、暈車者于乘車前一小時(shí)

        ,取傷濕止痛膏1片貼于肝臍上(稱神闕穴)。如乘車超過一天
        ,第二天另換一貼
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          2

        、上車前將腰帶束緊
        ,防止內(nèi)臟過分在體內(nèi)游動(dòng)
        ,有助于預(yù)防暈車病發(fā)生

          3

        、口含姜片
        。愛暈車的人,應(yīng)隨身裝塊鮮姜
        ,在上車前可口含鮮姜2片,這樣暈車現(xiàn)象便能大大減輕

          4、不要緊張

        。要保持精神放松
        ,不要總想著會(huì)暈
        。最好找個(gè)人跟你聊天
        ,分散注意力

          5

        、旅行前應(yīng)有足夠的睡眠
        。睡眠充足
        ,精神就好
        ,可提高對運(yùn)動(dòng)刺激的抗衡能力

          6

        、乘坐交通工具不宜過饑或過飽。只吃七
        、八分飽
        ,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否這容易出現(xiàn)惡心
        、嘔吐等癥狀

          7、盡量坐比較平穩(wěn)且與行使方向一致的座位

        。并且保持空氣流通

          8、頭部適當(dāng)固定

        ,避免過渡擺動(dòng)。

          9

        、乘坐交通工具前半小時(shí)
        ,口服暈車藥

          10

        、盡量不要看窗外快速移動(dòng)的景物。最好閉目養(yǎng)神
        ,若有睡魔侵襲,那就恭喜您了

           對于已經(jīng)在車上暈車但卻沒有任何預(yù)防的人,可以按照下面幾個(gè)步驟做以減輕暈車:

           1、先深呼吸,同時(shí)按壓幾個(gè)穴位:

         ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、?內(nèi)關(guān)穴.內(nèi)關(guān)穴在腕橫紋的上方,向上量出兩指,在第三指的位置.

         ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、?合谷穴.把一只手的拇指橫紋卡在另一只手的虎口處把大拇指放下來的地方就是合谷穴.

           2

        、然后把外衣脫下系在腰間,要系緊(這樣是為了限制胃腸的移動(dòng)),把頭部緊靠在座位上,盡量不要讓頭部來回?fù)u晃,這樣可緩解痛苦.

          當(dāng)然,要從根本上解決暈車的問題還得靠經(jīng)常鍛煉.如果你在室內(nèi),就可不時(shí)地利用轉(zhuǎn)椅使身體旋轉(zhuǎn);如果在室外,就可在空曠的地方旋轉(zhuǎn)身體.但這是個(gè)循序漸進(jìn)的過程,動(dòng)作不宜過度,適度即可

          10個(gè)防暈車小竅門2

           工具/原料

          原料:食醋、橘皮

        、生姜
        、果汁
        、檸檬
        、風(fēng)油精

           方法/步驟

           食醋

          對于暈車的人們來說,可以在乘車前半小時(shí)準(zhǔn)備一杯溫開水加入一勺陳醋服用

        ,可以有效避免途中也不會(huì)暈車

           橘皮

          乘車出行前45分鐘,將新鮮的'橘子皮對準(zhǔn)鼻孔對折

        ,橘皮噴射出檸檬香味的氣霧吸入5到10次,即可預(yù)防暈車
        ,另外乘車途中也可以嘗試此方法。

           生姜

          上車前準(zhǔn)備切好的生姜片備用

        ,乘車時(shí)可以放在鼻孔下面聞一聞
        ,也可以把生姜片到肚臍上
        ,用膏藥貼固定好

           果汁

          果汁可以緩解兒童暈車

        ,上車前喝杯果汁或者中途暈車時(shí)喝一口緩解暈車
        ,橙汁和蘋果醋都有不錯(cuò)的效果。

           檸檬

          暈車時(shí)會(huì)使人體產(chǎn)生過量唾液

        ,造成反胃、惡心的感覺
        ,嚴(yán)重甚至出現(xiàn)嘔吐。這個(gè)時(shí)候可以喝一杯檸檬水
        ,有助于消除惡心
        ,緩解暈車癥狀

           風(fēng)油精

          出行乘車前準(zhǔn)備風(fēng)油精

        ,在乘車途中,將風(fēng)油精涂抹于太陽穴
        ,可以預(yù)防暈車,也可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍處
        ,可以有效預(yù)防緩解暈車的發(fā)生。

          10個(gè)防暈車小竅門3

           防暈車小妙招有哪些

           1

        、坐前排

          暈車主要是因?yàn)檐囋谛旭傔^程中會(huì)有顛簸,而相對來說

        ,車后排比前排顛簸更厲害
        ,如果車內(nèi)空氣不流通
        ,也容易引起暈車癥狀。在坐車的時(shí)候盡量坐在前排靠窗位置
        ,把窗戶打開,呼吸窗外空氣
        ,就不容易暈車

           2

        、觀望

          看著窗外風(fēng)景能讓大腦確定平衡系統(tǒng)的信號(hào)

        ,確認(rèn)身體真的在移動(dòng)
        ,幫助解決造成暈車的不協(xié)調(diào)狀況
        。盯著遠(yuǎn)方靜止的物體,最好不要玩手機(jī)
        ,也不要一直轉(zhuǎn)身或左右環(huán)視,這樣可以緩解暈車

           3、生姜

          對于坐車暈車的現(xiàn)象

        ,姜也是有著很好的效果
        ,隨身攜帶幾片生姜
        ,經(jīng)常拿出來聞一聞
        ,生姜的辛辣味可以預(yù)防和減輕暈車狀況,也可以把生姜貼到肚臍上
        ,同樣有效果。

           4

        、橘皮

          擠壓橘皮會(huì)噴射出一些精油,聞一聞會(huì)感覺神清氣爽啦

        ,暈車的癥狀也會(huì)有所緩解

           5、溫醋水

          在溫水中加入適量食醋

        ,在上車前喝幾口
        ,可以預(yù)防暈車
        。隨身攜帶
        ,如果出現(xiàn)暈車癥狀時(shí),酸性食物可以緩解暈車癥狀
        ,喝上幾口,效果很好

           6、風(fēng)油精

          坐車容易暈車

        ,備好風(fēng)油精
        ,出現(xiàn)暈車癥狀
        ,將風(fēng)油精涂抹在太陽穴上
        ,或者滴到肚臍上,可以有效緩解暈車

           7、暈車藥

          對于有嚴(yán)重暈車的人來說

        ,最好是提前服用暈車藥,暈車藥在坐車前半小時(shí)吃
        ,可以預(yù)防暈車
        ,且效果很好。暈車貼貼耳根和肚臍
        ,也可有效預(yù)防和緩解暈車癥狀。

           8

        、按穴位

          當(dāng)出現(xiàn)暈車癥狀,可以用大拇指掐按內(nèi)關(guān)穴(在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)

        ,腕橫紋上約二橫指
        ,二筋之間)
        ,按壓3-5分鐘也能緩解暈車癥狀

          以上就是防止暈車的幾種小妙招

        。最后
        ,指南君還要分享給暈車的朋友們一個(gè)建議
        ,那便是坐車前或坐車時(shí)都不要過多的心理暗示
        ,滿腦子都是會(huì)不會(huì)暈車
        ,反而更容易出現(xiàn)暈車癥狀,一定要分散注意力

      • 姜齊
        回復(fù)
        2023-08-01 17:17:32

        暈車最有效方法有哪些

          暈車最有效方法有哪些,隨著現(xiàn)代交通越來越發(fā)達(dá)

        ,汽車顯然成為最主要的代步工具之一
        ,但是每個(gè)人的體質(zhì)不同
        ,有的人會(huì)出現(xiàn)暈車的情況而不能乘坐,那么暈車最有效方法有哪些
        ,下面和我一起來了解一下吧。

          暈車最有效方法有哪些1

           暈車最有效方法有哪些

          1

        、食醋:乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會(huì)暈車

          2

        、鮮姜:行駛途中將鮮姜片拿在手里,隨時(shí)放在鼻孔下面聞
        ,使辛辣味吸入鼻中
        。也可交姜片貼在肚臍上,用傷濕止痛膏固定好

          3、桔皮:乘車前1小時(shí)左右

        ,將新鮮桔皮表面朝外
        ,向內(nèi)對折
        ,然后對準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓
        ,皮中便會(huì)噴射也帶芳香味的油霧
        ?div id="jfovm50" class="index-wrap">?晌?0余次
        ,乘車途中也照此法隨時(shí)吸聞。

          4

        、橄欖及檸檬:暈車的初期使你產(chǎn)生過量的唾液
        ,這些唾液滴人你的胃內(nèi),產(chǎn)生惡心的感覺
        。橄欖及檸檬所產(chǎn)生的鞣酸
        ,能使你口腔干燥。因此
        ,在出現(xiàn)惡心的'初兆時(shí)
        ,吃點(diǎn)橄欖,有助于消除惡心

          5

        、蘇打餅干:這雖無法停止唾液分泌,但蘇打餅干到達(dá)胃部之后
        ,可以吸收那里過多的液體
        。這其中的秘密成分是碳酸氫鈉及酒石。

          6

        、可口可樂及果汁:可幫助兒童紓解暈機(jī)。桔汁和蘋果汁有較好效果
        。其他碳酸可樂飲料可能也有效
        ,不妨都試試,從中找到對你有效的一種

          7、榨菜:“暈車主要是人耳朵前庭功能障礙所致

        ,而榨菜能通利九竅,能和諧內(nèi)耳不平衡的狀態(tài)
        ,從源頭上阻擊暈車”
        。此外,榨菜中含有維生素B1
        ,對神經(jīng)有安撫作用。因此
        ,平時(shí)經(jīng)常暈車的人
        ,長途旅行時(shí)隨身帶上點(diǎn)榨菜
        ,就能在觀賞車程中美景的同時(shí)
        ,收獲美好的心情和健康的身體,一舉多得

          在吃榨菜后可多補(bǔ)充一些富含維生素C的食物

        ,比如新鮮蔬菜
        、水果
        、大紅棗、獼猴桃
        、橘子等

          8、風(fēng)油精:乘車途中

        ,將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴
        。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處
        ,并用傷濕止痛膏敷蓋

          9、胃復(fù)安:胃復(fù)安1片

        ,暈車嚴(yán)重時(shí)可服2片
        ,兒童劑量酌減
        ,于上車前10~15分鐘吞服
        ,可防暈車
        。行程2小時(shí)以上又出現(xiàn)暈車癥狀者,可再服1片
        。途中臨時(shí)服藥者應(yīng)在服藥后站立15~20分鐘后坐下,以便藥物吸收
        。此法有效率達(dá)97%
        ,且無其它暈車片引起的口干
        、頭暈等副作用

          10、傷濕止痛膏:乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處

        ,防止暈車療效顯著。

          11

        、指掐內(nèi)關(guān)穴:當(dāng)發(fā)生暈車時(shí)
        ,可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè),腕橫紋上約二橫指
        ,二筋之間)

          以上就是我對暈車最有效方法有哪些進(jìn)行了簡單的介紹

        ,想了解有關(guān)坐公交車暈車怎么治等其他小知識(shí)還請關(guān)注安全網(wǎng)的出行安全小知識(shí)
        ,希望以上內(nèi)容對您有所幫助

          暈車最有效方法有哪些2

           坐車為什么會(huì)暈車

          1

        、可能是先天體質(zhì)的問題。有些人暈車是因?yàn)閭€(gè)體體質(zhì)問題
        ,其平衡系統(tǒng)受激發(fā)的閾值較低,所以當(dāng)視覺和前庭稍微有一點(diǎn)不協(xié)調(diào)
        ,很容易眩暈感
        。當(dāng)然了
        ,具體可能還要看是否受客觀環(huán)境的影響

          2、感冒的人坐車更容易暈車

        。近來流感肆虐,如果在乘車時(shí)正好身患呼吸道感染疾病
        ,也會(huì)使得內(nèi)耳也就是前庭平衡系統(tǒng)受影響
        ,那么很可能比平時(shí)更容易暈車

          3

        、吃太飽也容易暈車。如果在乘車之前
        ,吃太飽或吃了一些難消化的食物,可能會(huì)導(dǎo)致胃脹
        ,進(jìn)而更容易誘發(fā)嘔吐。另外
        ,頭疼
        、腸胃不佳、睡眠不足等情況
        ,都可能使暈車更容易發(fā)生

          3、遺傳因素

        。暈車也是會(huì)遺傳的,尤其如果家族中有人存在有嚴(yán)重的暈車問題
        ,那么孩子出現(xiàn)這一情況的比例相對正常人來說更高

          4、自我暗示

        。這種情況比較容易發(fā)生在一些已有暈車經(jīng)歷的人群中,這類人在坐車時(shí)較容易不自覺陷入“自己會(huì)暈車”的自我暗示中
        ,引起暈車。

          5

        、如果路況平穩(wěn)
        ,那么很多人可能沒那么容易暈車。一旦路況不佳
        ,車子或船、飛機(jī)等不穩(wěn)各種顛簸的話
        ,孩子容易被晃暈

          6

        、車廂內(nèi)有異味
        。有些人會(huì)因?yàn)槁劦狡臀痘蚱渌愇?div id="4qifd00" class="flower right">
        ,進(jìn)而發(fā)生暈車。

          7

        、座位較后或者是一直看手機(jī)。若座位靠后或者一直看手機(jī)或書籍
        ,也可能誘發(fā)暈車
        ,這是因?yàn)檫@種行為可使視覺、前庭輸入大腦的信息不一致
        。同樣的
        ,行車途中一直看窗外移動(dòng)的景物也容易因?yàn)橥瑯拥脑蚨l(fā)生暈車。

      • 就是那個(gè)人
        回復(fù)
        2023-08-01 16:16:22

        很多人都有過暈車的經(jīng)歷

        ,其中不少人在坐車之前都會(huì)采取一些措施來防止暈車,例如提前服用暈車藥或者是貼暈車貼等等
        ,然而有的人用這些方法卻并不管用
        ,那么還有哪些方法可以預(yù)防暈車呢
        ?預(yù)防暈車的小妙招有哪些
        ?預(yù)防暈車的小竅門是什么?
        1
        、預(yù)防暈車的小妙招
        (1)買合適的暈車藥
        一般來說,最常見的預(yù)防暈車的方法就是去買暈車藥
        ,但是暈車藥的品種有很多
        ,時(shí)效和服用時(shí)間等都是有所不同的
        ,所以要根據(jù)自己的坐車時(shí)間和身體情況來選擇合適的暈車藥
        。建議可以咨詢醫(yī)生后再進(jìn)行購買。
        (2)保證足夠的睡眠
        如果需要坐長時(shí)間的車出行
        ,在坐車前就要保證有足夠的睡眠。睡眠充足
        ,使得精神也會(huì)好
        ,能夠提高對運(yùn)動(dòng)刺激的抗衡能力

        (3)固定頭部
        坐上車之后
        ,盡量的把腦袋固定在座位上,不要過度的擺動(dòng)
        ,頭部一直搖晃會(huì)增加眩暈感。建議可以閉目休息
        ,能睡著就最好了
        ,如果有條件可以調(diào)整座位躺下來

        (4)與同伴聊天
        容易暈車的人
        ,可以在坐車過程中,放松心情,保持愉快的心情盡量的跟同伴聊聊天
        ,能夠轉(zhuǎn)移對暈車的注意力。
        (5)不空腹坐車
        不空腹坐車
        ,特別是坐長途車
        ,那樣可能會(huì)使得胃里的酸水往上翻導(dǎo)致惡心感
        ,或是引起低血糖都是會(huì)導(dǎo)致暈車的
        。也不能吃得過飽,過飽在上下顛簸中也會(huì)容易產(chǎn)生想吐的感覺

        (6)束腰
        坐車可以選擇穿束腰的衣服穿,可以有效的減少在坐車過程中對內(nèi)臟的震蕩
        ,從而能夠減輕暈車的感覺
        。如果沒有束腰的衣服
        ,也可以將外套綁在腰上

        (7)不要看書玩手機(jī)
        容易暈車的人在坐車時(shí),最好不要看書或玩手機(jī)
        ,眼睛會(huì)盯著相對固定的地方看
        ,這時(shí)眼睛和前庭平衡感受器提供給中樞的信息是不一樣的
        ,眼睛是相對靜止的
        ,而平衡感受器則是感受到車輛的運(yùn)動(dòng),這樣就容易出現(xiàn)惡心
        、冒汗、甚至嘔吐等暈車的癥狀

        (8)進(jìn)行深呼吸
        坐車時(shí)感到暈車惡心時(shí)
        ,可以進(jìn)行幾次深呼吸,慢慢的呼出
        ,這樣對于暈車時(shí)不舒服的癥狀有一定的緩解作用
        ,能夠調(diào)整自己的狀態(tài)

        (9)捏鼻子
        坐車時(shí)產(chǎn)生暈車癥狀
        ,可以嘗試用手指捏住兩個(gè)鼻孔
        ,閉住嘴,使勁鼓氣,能夠有效的防止暈車癥狀加重

        (10)坐在前排
        容易暈車的人,可以盡量的選擇坐在車子的前排
        。一般來說前排的視野比較開闊
        ,能夠使得視覺和前庭感受器感覺協(xié)調(diào)一致,再加上有些車輛前排座位沒有那么顛簸
        ,也是能減輕暈車情況的。
        (11)開窗透氣
        在暈車時(shí)
        ,開窗呼吸新鮮
        、清涼的空氣能夠幫助緩解頭暈
        、惡心的癥狀
        ;而且汽車中的汽油、香水
        、空氣清新劑
        、食物等東西的氣味是容易引起暈車的原因,開窗透氣可以讓新鮮空氣流入車內(nèi)
        ,起到預(yù)防暈車的作用

        (12)下車休息
        這個(gè)方法一般是對于能夠隨時(shí)讓汽車停下來的人來說比較好,可以下車休息活動(dòng)
        。下車后用嘴深深吸氣
        ,把空氣吸入腹部,再把它呼出
        ,幫助身體放松
        ,緩解暈車是癥狀。
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        、暈車怎么辦
        (1)鮮姜法
        姜是有嘔家圣藥之譽(yù)
        ,具有開胃止嘔、化痰止咳
        、發(fā)汗解表
        、興奮的功效,對于暈車
        、暈船都是有比較有效的
        。在坐車的過程中,出現(xiàn)暈車的情況
        ,可以將鮮姜片放在鼻子下面時(shí)不時(shí)聞一下
        ,或者是將姜片敷在肚臍眼上面,然后用膠布或傷濕止痛膏固定
        。同時(shí)按男左女右的原則
        ,在手上內(nèi)關(guān)穴再貼一片姜片
        ,用膠布或是手帕固定
        ,能有效的緩解暈車,舒緩頭暈想吐的癥狀

        (2)橘皮法
        在坐車之前,可以先拿橘皮表面朝外
        ,向內(nèi)對折對準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓
        ,吸入橘皮中帶芳香味的油霧,能夠預(yù)防暈車
        ,而出現(xiàn)暈車之后,也可以反復(fù)的吸取
        ,能緩解暈車的不適感

        (3)話梅法
        乘車時(shí)準(zhǔn)備好一袋話梅,當(dāng)出現(xiàn)暈車想要惡心想吐時(shí)
        ,可以含上一塊話梅,可以幫助緩解一下暈車情況

        (4)生食蘆薈
        蘆薈有清熱鎮(zhèn)靜
        ,調(diào)節(jié)胃腸功能的作用
        ,在坐車前準(zhǔn)備3-9蘆薈鮮葉
        ,將其去刺洗干凈,上車前生食
        ,能預(yù)防暈車。暈車時(shí)嚼食蘆薈鮮葉
        ,也能夠使得緊張的心情得到緩解
        ,從而幫助緩解暈車癥狀。
        (5)指掐內(nèi)關(guān)穴
        內(nèi)關(guān)穴是位于前臂掌側(cè)
        ,腕橫紋上約2寸,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間
        ,內(nèi)關(guān)穴屬手厥陰心包經(jīng)
        ,具有寬胸理氣
        、和胃降逆
        、調(diào)暢氣機(jī)等功效。如果已經(jīng)出現(xiàn)惡心
        、嘔吐等暈車癥狀時(shí)
        ,點(diǎn)按內(nèi)關(guān)穴能幫助緩解
        ,方法:將拇指立起來
        ,側(cè)面放在穴位上,拇指向下用力
        ,原地點(diǎn)按,出現(xiàn)酸脹感為宜
        ,左右手交替

        (6)指掐虎口
        暈車時(shí),可以用左手的拇指和食指掐右手的虎口處
        ,1分鐘后換右手掐左手的虎口處,交替進(jìn)行
        ,能夠有效的緩解暈車

        (7)揉捏神門穴
        神門穴是位于腕橫紋尺側(cè)端,尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處
        ,在車上感到不適時(shí),可以慢慢的揉按神門穴
        ,能夠慢慢的緩解暈車癥狀

        (8)按壓神闕穴
        在坐車前擔(dān)心自己會(huì)暈車的話,可以將自己手心擦熱
        ,然后迅速按在神闕穴上,停留片刻
        ,再擦熱
        ,再按住,能起到預(yù)防頭暈
        、惡心的作用。
        (9)開窗透氣
        坐車時(shí)
        ,如果暈車難受的話
        ,可以開窗呼吸新鮮的空氣
        ,對暈車的不適癥狀也是有一定的緩解作用的

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        、預(yù)防暈車要注意什么

        1、在車上不要玩手機(jī)或是看書
        ,這些行為都是比較容易引起暈車的。
        2
        、不要空腹或飽腹去坐車
        ,空腹容易因低血糖而加重暈車癥狀,而吃得過飽也是會(huì)因氣味過重或是不容易消化導(dǎo)致暈車

        3、有些人因?yàn)樽嚦霈F(xiàn)暈車情況
        ,所以有時(shí)候?qū)幵缸呗范疾辉缸?div id="4qifd00" class="flower right">
        ,但其?shí)一次暈車后,經(jīng)常去坐坐車
        ,暈車的癥狀是有可能減輕甚至以后不會(huì)再出現(xiàn)暈車。

      艾灸關(guān)元有什么功效和作用

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