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七里香
2023-08-01 15:41:52
做眼部按摩能緩解眼疲勞
，但是對鼻炎的情況可能沒有理想的改善效果的，建議如果有鼻炎的話
，在日常的生活當中
，一定要注意保持良好的生活及飲食習慣，適當?shù)奶岣咦陨淼拿庖吡?div id="d48novz" class="flower left">
，鼻炎發(fā)作以后，可以服用一些通竅鼻炎顆粒，也可以進行鼻腔沖洗！
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2023-08-01 18:18:31根河-李**
回復鼻炎是一種較為常見的鼻腔疾病
，主要是由于生活護理不當引起的，會對健康和生活都造成不利影響，需要通過一些方法來調理恢復，那么鼻炎按摩哪里比較好？按摩鼻子如何治療鼻炎？治療鼻炎的按摩方法有很多，下面就來詳細了解具體內容吧。
1、迎香穴
鼻炎患者按摩迎香穴能起到很好的清熱散風，宣通鼻竅的作用。
位置：在鼻翼兩側旁開1厘米處的皺紋中。
方法：用拇指指面直接用力進行揉按至迎香穴發(fā)熱即可。
2、印堂穴
鼻炎患者按摩印堂穴能夠起到很好的舒緩鼻塞、流鼻涕等鼻炎不適癥狀。
位置：雙眉頭中間。
按摩方法：用拇指從鼻子向額頭方向推抹印堂穴約2分鐘，以局部有酸脹感為佳。
3、涌泉穴
鼻炎患者按摩涌泉穴能夠幫助緩解鼻塞不適。另外還能改善頭昏、過敏、腹瀉等不適。
位置：足趾距屈前中1/3凹陷處。？删徍吐员侨鸬念^痛、頭重癥狀。從本穴位到頭頂部或頸部附近加以摩擦更有效。
按摩方法：用兩大拇指從足跟向足尖搓涌泉大約1分鐘，然后按揉約1分鐘，以局部有酸張感為佳。
4、風池穴
鼻炎患者按摩風池穴可以緩解鼻炎鼻塞所引起的頭重、頭昏。
位置：位于頸后的發(fā)際，稍微距離兩條粗肌肉的兩外側凹處。
按摩方法：兩手從患者背后包住頭部，用兩手拇指壓住穴位揉壓，并進行天柱的指壓。
5、通天穴
鼻炎患者按摩通天穴能夠緩解鼻炎鼻塞伴隨的頭疼、頭重等不適。
位置：位于頭頂端往左右耳方向稍微朝下方的位置。
按摩方法：以支撐側頭部的方式，用拇指指壓?div id="d48novz" class="flower left">
6、按摩耳部
鼻炎患者對耳朵進行按摩，能夠有效刺激耳部相關穴位，幫助緩解鼻炎不適。
方法：用拇指、食指指端或者是其他指甲的頂端垂直著力點進行按壓，動作要輕柔緩和，慢慢揉動。然后可以用拇指、食指的螺紋面相對夾住耳廓邊緣部位相互揉動搓摩。
7、如何保護鼻子健康
1、避免氣味刺激
應當_量避免灰塵、化學有害氣體或特殊氣味的刺激。因為過多的不良刺激，可以影響鼻黏膜的功能，使嗅覺發(fā)生障礙。鼻腔的溫度一般在32℃左右，氣溫過熱、過冷，都對鼻黏膜的功能有不良影響。
2、經(jīng)常洗鼻子
無論何季節(jié)，均提倡用冷水洗臉，并在清洗時適當按摩鼻部，以改善鼻內血液_圈，提高抗冷御寒能力，減少傷風感冒的機會。另外，適當運動增強體質，也有利于鼻炎、鼻竇炎的早日康_。
3、用正確方法擤鼻涕
人在感冒之后，往往伴有鼻塞或者流鼻涕等癥狀。有鼻涕需要清除時，切忌用力同時勐擤兩邊鼻翼，宜以輕柔手法，先擤一側再擤另外一側。以防止鼻涕進入咽鼓管和鼓室，引發(fā)急性中耳炎。
4、避免引發(fā)鼻病
許多鼻部疾病的發(fā)生與傷風感冒等唿吸道感染有明顯的關_。因此，預防傷風感冒對預防鼻病尤為重要。鼻腔疾病不易被發(fā)現(xiàn)，但一旦發(fā)現(xiàn)，往往為時已晚。如有鼻塞、膿涕或涕中帶血絲等癥狀，要及時到醫(yī)院就診。
5、杜絕不良習慣
常用手指挖鼻孔，既不雅觀，又是一種不良的衛(wèi)生習慣，它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血。挖鼻孔還會使鼻腔感染，嚴重時甚至會危害大腦健康。
過分乾燥和污濁的空氣常會使鼻子的排塵運動受到限制，甚至造成纖毛脫落，抗菌能力降低。易患感冒、鼻竇炎等疾病。因此。室內應經(jīng)常開窗換氣，以保持空氣的濕潤和新鮮。
剪鼻毛亦是不良的習慣，會削弱鼻腔防御機能。
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2023-08-01 18:18:31匿名用戶
回復鼻炎怎么治
？這可是有很多方法的，相信看完我的回答，你會有一定的了解，就知道鼻炎怎么治了。呵呵。
1、鹽水洗鼻治好的鼻炎
患鼻炎多年，久治不愈，已喪失治愈的信心。去年偶得一方：配制鹽水（100毫升瓶內放食鹽兩匙，開水稀釋），用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然后把藥棉暫留鼻孔內，此時或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側，并用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內，再流入咽喉部。開始時感到鼻內辛辣難忍，幾次即適應，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應。我堅持早晚各洗鼻一次，一個多月后，鼻腔暢通，嗅覺靈敏，多年的鼻炎治好了。
2、槐花蜜可治萎縮性鼻炎
一同事被診斷為萎縮性鼻炎，她自創(chuàng)一法治療效果顯著。每天早晚洗臉時，用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內清洗，清除鼻腔內的結痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。她堅持自己治療兩個多月，鼻腔已不痛癢，無結疝樣分泌物，嗅覺也基本恢復正常。
3、大蒜治鼻炎
患鼻炎，經(jīng)多年醫(yī)治，無明顯效果。時好時患。經(jīng)中醫(yī)大夫介紹一方治愈，后介紹給多人用此方都有明顯效果。將大蒜一瓣搗爛，用干凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內兩滴（當時刺激的很痛）再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈（編者注：大蒜刺激性強，請從微量試起；大蒜過敏者禁用）。
4、絲瓜藤治副鼻竇炎
副鼻竇炎患者，曾采用多種方法治療效果不佳。后偶得一方，取得較好療效。方法是：找老絲瓜藤數(shù)米，曬于，切成細段，再放在瓦上焙至半焦（千萬別糊了），然后在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。使用時，把鼻腔中的鼻涕清干凈，用干凈棉球擦一遍鼻腔，再用細塑料管（如喝酸奶用的小管就行），讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上臨睡前應用。連續(xù)數(shù)日可治愈。
5、冷水治鼻炎
1975年得了鼻竇炎，很嚴重。兩天一瓶滴鼻凈還不夠，只要停藥，鼻孔立刻不通氣。長時間治不好。這時一位張大夫說了一個偏方：洗臉不用熱水，用冷水，用手心盛自來水管放出來的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進鼻孔里，而后擤出來，再盛水吸進去，再擤出來，連續(xù)幾次，每天堅持。我用這個冷水療法10天，鼻竇炎好了。這20多年，用冷水療法從未間斷，鼻竇炎至今也沒有再犯。
6、紅霉素四環(huán)素眼藥膏可治鼻炎
取紅霉素或四環(huán)素眼藥膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔內均勻涂上藥膏，每次以涂滿鼻腔為準，一日兩次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，無后遺癥。
7、慢跑治好了我的鼻竇炎
我今年49歲，30多年前，因一次重感冒落下了鼻竇炎的病根。從此，鼻腔不通，什么味兒都聞不到，還經(jīng)常頭痛。的我吃過各類鼻炎藥，買過鼻炎治療儀，做過穿刺，還做過手術，但都沒起太大的作用。1985年，一位朋友告訴我跑步能減輕鼻炎的痛苦。我便開始每天早晨或傍晚堅持慢跑40分鐘，堅持了兩個月病情有所好轉，堅持下去，不到兩年我的鼻竇炎就徹底根除了。現(xiàn)在，我已改慢跑為步行。十幾年來一直在堅持，就連上下班都改騎車為步行了。
8、滴香油治過敏性鼻炎
我患過敏性鼻炎七年，一過立秋就開始打噴嚏、流鼻水、鼻癢、鼻塞，嚴重時根本無法入睡。去年偶得一方：滴香油。試后效果頗佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻內。
注意：鼻塞嚴重時不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣后再滴，滴前將鼻涕擤干凈。持之以恒，必定見效。據(jù)說此法對普通鼻炎效果也很好。
9、自治過敏性鼻炎
過敏性鼻炎多源于感冒。棄藥取鍛煉可自愈。
方法是：每天洗臉前先將鼻孔插入冷水中，輕輕吸氣，使冷水與鼻腔粘膜充分接觸，然后將水呼出，如此反復進行，持續(xù)1一3分鐘（可抬頭換氣），洗完臉后再用中指揉壓鼻翼兩側約20次左右。貴在堅持。筆者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，連感冒也銷聲匿跡了。
10、按摩眼框可治鼻炎
我30多歲時得了鼻炎，實難忍受，打針吃藥都未見效。俗話說：“眼疼鼻子害”，于是我就用手指試著按摩眼睛周圍。當按摩到眼睛下邊的眼框骨時，就覺得鼻腔內簌地響了一下并有些輕松感，所以我就在這個部位下了功夫。經(jīng)過一段時間，真的解除了我的痛苦。40多年過去了，從未復發(fā)過。我曾把此法告訴過別人，效果也都很好。
做法是：雙手食指按在兩眼下的眼框骨邊上有個很淺的小坑，用些力上下揉動一二百下，每天不少于兩次，堅持一段時間即可生效。
11.巧用蔥白治鼻炎
我們平時做菜用的蔥。具體制作方法是：新鮮生蔥，洗凈，取蔥白，搗爛，放幾小團指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。治療時先用棉簽沾淡鹽水清潔鼻孔，然后將浸了蔥汁的小棉花團塞入鼻孔內，保持數(shù)分鐘，一開始感到刺鼻，漸漸會失去刺激性，當效力消失后再換新棉團。
每次如此塞半小時至一小時左右。一天兩三次，為方便可多備些蔥汁，用保鮮膜密封，有空就做，治療同時可做其它事，一點兒也不影響正常的生活，方便得很。
就我自己的實踐來說，這個土方對急性鼻炎療效最好。我患急性鼻炎近半年，用這個土方只治了一個星期就有明顯好轉。之后，每逢感冒就用這個作為輔助治療，后來鼻炎就徹底痊愈了。
我不斷介紹給所遇到的鼻炎患者朋友，屢見奇效，急性鼻炎好得最快，長年的慢性鼻炎患者堅持治療也會癥狀減輕逐漸好轉?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)在我把這個經(jīng)驗介紹給大家，希望廣大鼻炎患者用了此方也能早日擺脫鼻炎的困擾。
12、蒜醋功效大鼻炎治得快
將蒜削除根皮裝入酒壇中再灌滿醋浸沒蒜瓣為止，然后密封。一個月后啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對準雙鼻熏半小時。能治療過敏性鼻炎?div id="jfovm50" class="index-wrap">；颊卟环猎囋嚒?br>
另外，美國藥理學家指出，大蒜能降低膽固醇水平及高血壓，起作用是獨特辛辣味的大蒜素。據(jù)研究，蒜頭中所含蒜氨酸和蒜酶，各自存在互不相干，浸醋后在滲出蒜酶的作用下，蒜氨酸分解，生成有揮發(fā)性的無色油狀液體即為大蒜辣素。日本學者研究發(fā)現(xiàn)大蒜中富含天然抗癌的微量元素硒和鍺，有較強的抗癌效應。
此外，醋有四大作用：①解除疲勞。②預防動脈硬化。③殺滅病原菌。④美容。
13、冷水噴鼻治過敏鼻炎
從上世紀70年代初起，我就患嚴重的過敏性慢性鼻炎，每天早晨約5時左右，就開始鼻塞流鼻涕，平時如果發(fā)生鼻塞，就預感到天氣要變化，天氣變化就突然會患感冒咳嗽鼻塞、流鼻涕，搞得我十分難受影響到工作和生活。當時我曾采取多種治療方法，滴過黃麻素、鼻眼凈、迎香穴理療、吃過鼻炎藥物，也只起暫時緩解作用。
有的醫(yī)生還認為我的鼻道彎曲需要手術矯正，但我下不了決心；也有人說：慢性鼻炎時間太長會發(fā)生惡性病變。怎么辦？感到膽戰(zhàn)心驚束手無策，聽天由命又不甘心。
為了緩解痛苦，每天早晨鼻塞時，我就用兩手大拇指，按摩鼻兩翼迎香穴位，起床刷牙洗臉時，我就用手心接水噴鼻，剛開始感到刺激有點疼痛，時間久了，不但不痛而且能促使鼻通，如果天氣變冷稍有鼻塞，就滴一點點鼻眼凈，真奇妙！
就這樣，我堅持幾年，鼻不塞了，寒流南下天氣變化，我也基本上沒有感冒流鼻涕，早上也不再發(fā)生鼻塞流鼻涕了。最近七八年再沒有用過鼻眼凈，沒有吃過治鼻炎藥了。堅持用冷水噴鼻治好了我的過敏性慢性鼻炎，這是千真萬確的實事。
14.唾液治好了我的過敏性鼻炎
我患過敏性鼻炎已十余年。曾多次去醫(yī)院求治，扎過耳針，吃過藥，均無效。一次我在連續(xù)發(fā)作時夜半醒來，因鼻腔發(fā)干發(fā)癢，我用唾液擦在鼻腔（擦后鼻腔表面有微疼感），數(shù)次以后，鼻腔開始結癡，結癡后過敏性癥狀即消失。隨著結癡的自行脫落，多年末治愈的過敏性鼻炎便神奇般地好了。
15.綠苔治鼻炎
伏天是治鼻炎大好時機大雨連綿的伏天，土墻根、溝沿、草木多的陰坡，都長綠苔。
用小鏟把它們刮下來，放碗里用水泡上半日，洗凈后放在水碗里泡著備用。用單層紗布卷綠苔，比自己鼻孔稍細，塞入鼻孔中，晚上睡覺時塞一個鼻孔，第二天晚上再塞另一個鼻孔，堅持到用完綠苔為止?div id="m50uktp" class="box-center"> ？苫局魏帽茄?div id="m50uktp" class="box-center"> ，第二年再補補課。
我患鼻炎多年，跑遍了大小醫(yī)院，仍沒治好，夜間憋得睡不著，天津市薊縣南莊戶村張曉雨告訴我以上的偏方，當時我將信將疑地試了試。沒想到第一年就基本好了，第二年我補補課，使鼻炎徹底痊愈。我又傳了很多人，都起作用。
16.白蘿卜煮水治鼻塞
小時候經(jīng)常鼻塞且伴有頭痛，后來外婆教我一法：取白蘿卜3一4只放人鍋中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸氣，數(shù)分鐘后，鼻漸暢通，頭痛消失。以后，本人常將蘿卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸氣，此病再無重犯。
鼻炎偏方最佳治療方法
除了藥物和手術外，民間有不少治鼻炎的小偏方，這些偏方如果對癥，還是能夠起到一定治療作用的。下面我們就來介紹一些治療鼻炎的偏方。
A食療
將蒜削除根皮裝入酒壇中，再灌滿醋至浸沒蒜瓣為止，然后密封。一個月后啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對準鼻孔熏半小時，能治療過敏性鼻炎。患者不妨試試。
點評：大蒜能降低膽固醇水平及高血壓，起作用的是獨特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋這招可以試試，反正蒜也好，醋也好，都是健康食品，不會有副作用。
B熏洗
辛夷15克，雙花15克，公英10克，地丁10克，防風10克，蟲退5克，黃芩10克，丹皮8克，菊花8克，白蘚皮10克，白附子8克，桂枝8克。將以上藥
物水煎取500毫升藥液，趁熱用藥液蒸氣熏鼻，熏時患者應盡量深吸氣，使藥蒸氣進入鼻腔內。待藥液變溫后，即可用藥液沖洗鼻腔。每日熏洗3次，連用3～5日即愈。
在用藥過程中，患者應注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避異味，冷天應注意保暖，平時多鍛煉，盡量用冷水洗臉。
點評：上面的方法是治療過敏性鼻炎的偏方，用過此方法的人認為效果比較滿意。
C按摩
“搓揉穴位治療鼻炎”的步驟是：
1、用雙食指的外側來回地搓鼻梁兩側的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有發(fā)熱的感覺。
2、用雙食指尖揉動鼻孔兩側的“迎香”穴位，共揉動200下?div id="jfovm50" class="index-wrap">！坝恪毖ㄎ挥诒且砀空齻确降男“枷萏?div id="jfovm50" class="index-wrap">。
3、用左手的大拇指和食指上下揉動右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的“合谷”穴位200下?div id="jfovm50" class="index-wrap">！昂瞎取毖ㄎ挥谀粗概c食指分叉的凹陷處。
點評：當鼻炎犯了時，鼻子出不上氣，做完上面的按摩，鼻子頓時感覺輕松了許多。這里需要特別提醒的是，一定要堅持不懈地長期做，一旦鼻炎被治愈，還要堅持做下去。這樣不僅可防止鼻炎的復發(fā)，而且還可以預防傷風感冒。搓揉的手法要較重，以能忍受為宜。
D塞藥
有許多小偏方，是用藥物塞鼻子治鼻炎，這里簡單介紹兩個。
1、用細紗布卷好新鮮苔蘚，塞入一側鼻孔中，10分鐘后，換另一個鼻孔。
2、把中藥鵝不食草放入紗布中卷好，用白酒浸透后，輪流塞入鼻孔中。
點評：用藥物塞鼻子，對于鼻炎引起的鼻子呼吸不暢能夠起到緩解作用，但是塞個東西在鼻孔里，終究是一件令鼻子不舒服的事，所以許多鼻炎患者不喜歡這個方法。-
2023-08-01 18:18:31平淡之
回復鼻炎有急性鼻炎和慢性鼻炎
，急性鼻炎就是我們常說的感冒癥狀，而慢性鼻炎則是經(jīng)常性的急性鼻炎發(fā)作導致的，很多人對于i感冒的鼻腔不適癥狀不以為意，每次治療不徹底，就很容易引發(fā)慢性鼻炎，而慢性鼻炎是比較頑固的。按摩可以緩解鼻炎癥狀，那么，按摩哪里能緩解鼻炎呢？。
1、鼻炎按摩要點
鼻炎的按摩先以面部鼻旁穴位為重點，力量適中，局部有酸脹感為宜；配合全身取穴，辨證加減。慢性真鼻炎是鼻炎癥狀中常出現(xiàn)的一種，它主要是由于鼻腔強膜和膈膜下組織發(fā)生炎癥引起的，目前治療此種疾病的方法多種多樣，我們在日常生活中可以來取按摩的方式來輔助治療慢性鼻炎。慢性鼻炎不僅鼻塞、香臭不分，而且會因為呼吸不暢而引起頭痛、頭昏等，使人精神萎靡不振。針對慢性鼻炎所采用的按摩方法可以通過刺激經(jīng)絡、腧穴，來改善鼻部血液循環(huán)，使鼻腔通暢。
下面就來為大家介紹鼻炎按摩穴位的具體位置及按摩方法：
2、鼻炎按摩迎香穴
位置：鼻翼外緣中點旁開約0.5寸，當鼻唇溝中。
按摩方法：用雙手拇指指腹輕輕順時針方向按揉迎香穴1分鐘，再逆時針方向按揉1分鐘，以局部有酸脹感為佳。
祛病功效：治療鼻塞、流涕、嗅覺減退、面部神經(jīng)麻痹等。
3、鼻炎按摩印堂穴
位置：雙眉頭中間。
按摩方法：用拇指從鼻子向額頭方向推抹印堂穴約2分鐘，以局部有酸脹感為佳。
祛病功效：治療鼻塞、流鼻涕、鼻炎等鼻部疾病，以及耳嗚、前頭痛、失眠、高血壓、目眩、眼部疾病等。
4、鼻炎按摩涌泉穴
位置：足趾距屈前中1/3凹陷處。
按摩方法：用兩大拇指從足跟向足尖搓涌泉大約1分鐘，然后按揉約1分鐘，以局部有酸張感為佳。
祛病功效：治療鼻塞、頭昏、過敏、腹瀉、發(fā)熱、五心煩熱、使秘、小便不利等。
5、鼻炎按摩風池穴
位置：位于頸后的發(fā)際，稍微距離兩條粗肌肉的兩外側凹處。
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