腳底疼痛
，怎么回事

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      腳底疼痛，怎么回事
      
  
      
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      腳底疼痛
      ，怎么回事

      


      

      



  
      最佳回答
      
  
      
    
      
金錢(qián)草
      
      金錢(qián)草
      
 
      2023-08-01 15:46:53
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      


      

      腳底板疼痛有很多原因
      ，有可能是穿的鞋子不合適
      ，或者是足底筋膜炎有過(guò)高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)
        ，或者是長(zhǎng)時(shí)間站立行走
      ，導(dǎo)致腳底磨損嚴(yán)重出現(xiàn)的疼痛
      ，出現(xiàn)疼痛可以適當(dāng)配合一些熱水進(jìn)行泡腳
      ，進(jìn)行足底按摩方式
      ，緩解疼痛，如果很?chē)?yán)重的話(huà)還是要去醫(yī)院進(jìn)行檢查
      。
      


      



      
       
      
                  
      
  
      
    
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        艾江
        
回復(fù)

        
2023-08-01 18:18:18

        
  
         很多人都會(huì)經(jīng)常腳底痛
        ，這是比較常見(jiàn)的一種現(xiàn)象。腳底痛的原因有很多
        ，可能是鞋子不合適
        ，也可能是走路走多了，也可能是腳部拉傷
        ，還可能是腳部疾病等
        ，這種一般要針對(duì)不同因素進(jìn)行緩解治療。
         腳底痛是什么原因 
         1
        、足病
         
         如果我們有腳病
        ，我們經(jīng)常會(huì)有腳痛。有許多常見(jiàn)的疾病可以引起足底疼痛
        ，如跟腱周?chē)装Y
        、跟骨骨刺、跟骨骨膜炎
        、跟骨脂肪墊損傷等
        ，這些都是引起足底疼痛的常見(jiàn)原因。
         
         2
        、鞋子不合腳
         
         鞋子是引起腳底疼痛的最重要原因之一
        。腳的骨骼、肌肉和韌帶承受著一個(gè)人的全部重量
        ，這需要鞋子充分支撐足弓
        ，從而使腳底上的力均勻，韌帶適當(dāng)放松
          。然而，有些鞋的結(jié)構(gòu)不能有效支撐足弓
          ，力集中在腳底的某個(gè)部位
          ，這會(huì)增加韌帶上的壓力
          ，使韌帶更容易發(fā)炎，引起足底疼痛
          。此外
          ，經(jīng)常穿著尖頭鞋，足部和跖骨頭受到外力擠壓或刺激
          ，由此產(chǎn)生的間質(zhì)神經(jīng)炎或神經(jīng)瘤也是導(dǎo)致前腳地板疼痛的常見(jiàn)原因
        。
         
         3、扭傷
         
         走路不小心造成的腳扭傷也會(huì)導(dǎo)致腳底疼痛
        。因此
        ，我們?cè)谌粘Ｉ钪斜仨氉⒁庹_的行走姿勢(shì)，這樣不僅可以避免腳底受力過(guò)大
        ，而且可以有效避免扭傷
        。
         
         4、肥胖因素
         
         體重增加會(huì)導(dǎo)致足部支撐力相應(yīng)增加
        ，而足部超載也是足底疼痛的主要因素之一
        。特別是對(duì)于肥胖的人，它發(fā)生在長(zhǎng)距離步行和長(zhǎng)期患病之后
        。
         
         5
        、足底畸形
         
         跖骨變形，跖骨向內(nèi)側(cè)偏移
        ，不能有效負(fù)重
        。隨后，第二和第三跖骨替換了跖骨
        ，這會(huì)損傷跖骨頭的橫韌帶
        ，也會(huì)導(dǎo)致前足底板疼痛。
         
         6
        、腳部拉傷
         
         足部骨間肌薄弱
        ，跖骨頭橫韌帶由于長(zhǎng)期過(guò)度拉伸而導(dǎo)致慢性損傷，這也會(huì)導(dǎo)致足底板疼痛
        。
         腳底痛怎么治療比較好 
         根據(jù)實(shí)際情況而定
        。
         
         綜上所述，我們可以知道人類(lèi)足部疼痛的原因有很多
        。一般來(lái)說(shuō)
        ，如果疼痛是由于過(guò)度運(yùn)動(dòng)引起的，建議用姜水浸泡腳
        ，這可以大大緩解人類(lèi)足部疼痛的現(xiàn)象
        。然而，如果是足底筋膜炎和跟骨骨刺
        ，建議去醫(yī)院檢查足底X光片以明確診斷
        。最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受治療
        。
         腳底痛泡腳有用嗎 
         泡腳是可以有效的改善這種疼痛感的。
         
         這種疼痛主要是由于工作過(guò)度引起的
        。長(zhǎng)時(shí)間行走引起的酸脹感可以有效加快血液流動(dòng)
        ，從而達(dá)到有效緩解的效果。按摩和按摩腳底和腿部也能有效緩解腳底疼痛
        。
         
         此外
        ，檢查是否有人受傷。如有明顯皮膚損傷
        ，應(yīng)及時(shí)治療
        ，避免化膿。
        

        


        

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        就是那個(gè)人
        
回復(fù)

        
2023-08-01 17:17:08

        
  很多時(shí)候我們都會(huì)出現(xiàn)腳底疼的情況
        ，也不知道是什么原因引起的
        ，所以就做不到對(duì)癥下藥的，最近我研究了一下
        ，知道了是什么原因引起的
        ，下面我就來(lái)跟大家說(shuō)一下。
        1.第一
        ，腳底的韌帶
        ，緊連著跟骨的底端，當(dāng)人行走時(shí)
        ，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個(gè)狹窄的區(qū)域內(nèi)
        ，反復(fù)的牽拉摩擦容易導(dǎo)致韌帶和骨骼結(jié)合部位發(fā)炎，造成疼痛
        。


        2.第二
        ，腳底痛可能是骨刺引起的，這是由于骨足底面所附著的肌肉
        、韌帶隨力量不均衡
        ，使骨膜受到牽拉而引起的骨科疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱(chēng)“跟骨骨膜炎”
        ，又稱(chēng)“跟骨骨刺”
        。


        3.第三，腳底痛可能是神經(jīng)性的
        ，神經(jīng)進(jìn)入掌部管道
        ，由于受到壓迫，就產(chǎn)生癥狀
        。管道之所以會(huì)變得狹窄
        ，引起神經(jīng)壓迫癥狀，常常是與外傷
        、骨關(guān)節(jié)炎
        、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)
        。尤其是在關(guān)節(jié)沒(méi)活動(dòng)的情況下，如經(jīng)歷過(guò)睡眠或沒(méi)活動(dòng)一些時(shí)候
        ，壓迫的現(xiàn)象增加，所以就會(huì)產(chǎn)生疼痛的癥狀的
        。


        注意事項(xiàng)
        腳底痛就一定要選擇適合自己腳的鞋子
        ，平時(shí)要多休息，不要讓腳過(guò)于勞累
        ，也可以對(duì)腳進(jìn)行按摩
        ，這樣可以減少疼痛的。
        

        


        

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