痰濕體質(zhì)喝枸杞好嗎

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    痰濕體質(zhì)喝枸杞好嗎

    時間: 閱讀:6002

    痰濕體質(zhì)喝枸杞好嗎


    最佳回答

    槐米

    槐米

    2023-08-01 16:38:43

    痰濕體質(zhì)的患者是可以去喝枸杞的

    ,枸杞對身體的狀況來說也是有好處的,它有很好的幫助改善貧血的功能和作用
    ,到身體上出現(xiàn)一些不良癥狀和反應(yīng)時,也建議根據(jù)目前的實(shí)際情況來進(jìn)行優(yōu)質(zhì)的環(huán)境和治療來改善目前的身體問題
    ,是目前所出現(xiàn)痰濕體質(zhì)的有限的緩解和改善

    最新回答共有5條回答

    • 太原`趙**
      回復(fù)
      2023-08-01 19:19:24

      可以的

      適合人群:老年高血脂者

      ,肝火旺盛,痰濕體質(zhì)的人適用

      功效:化痰祛濕

      ,活血化瘀,清肝明目
      ,止咳清肺
      ,降低血脂。陳皮也稱橘子皮
      ,具有化痰清熱的功效
      ;枸杞是公認(rèn)的補(bǔ)氣血的植物
      ,養(yǎng)肝明目

      對清除肺熱,止咳化痰方面功效顯著

      。另外可清除體內(nèi)淤血
      ,在疏松血管,清除血脂方面具有好的療效

      擴(kuò)展資料:

      、枸杞的禁忌

      有以下三類人群需注意:

      1、枸杞有溫?zé)嵘眢w的效果

      ,故性情太急躁
      、患有高血壓的人盡量少吃;

      2

      、脾胃薄弱的人要少吃

      3、正在感冒發(fā)燒

      、脾虛
      、腹瀉、身體有炎癥的朋友最好不要吃

      二、注意事項

      喜食枸杞子的朋友只需注意不要過量食用

      ,上班族每日泡水以下午飲用為妙
      ,不僅起到養(yǎng)肝明目的作用,還有助于睡眠
      。注:健康的成年人每天適合食用的枸杞量為20g

      泡水服用枸杞是所有服用方法中吸收營養(yǎng)成分最完全的方法。將枸杞倒入杯中

      ,用開水浸泡,待水自然放溫
      ,且枸杞吸水恢復(fù)了原鮮果狀態(tài)
      ,即可飲用。

      --陳皮枸杞養(yǎng)生茶

      --枸杞子

    • 艾江
      回復(fù)
      2023-08-01 19:19:24

        有過養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)的人應(yīng)該對枸杞十分熟悉

      ,枸杞是養(yǎng)生首選好物前列
      。枸杞子也確實(shí)也有諸多好處,可以養(yǎng)肝
      、滋腎還可以潤肺等等。但是
      ,凡事有兩面
      ,有人提出了枸杞子泡水也是有副作用的。那么
      ,枸杞子泡水的副作用是什么呢?

      枸杞子泡水的副作用

        1

      、如果是按照正常的方式來喝枸杞水的話,一般對身體沒什么影響
      ,但是有些人是屬于痰濕體質(zhì)
      ,這種情況經(jīng)常會枸杞水就會導(dǎo)致痰濕加重,而且還有可能會出現(xiàn)胸悶氣短的現(xiàn)象
      ,也有可能患者經(jīng)常喝枸杞水會誘發(fā)支氣管炎
      。枸杞水也不能喝得太多,如果經(jīng)常喝
      ,很有可能會上火

        2、正在感冒發(fā)燒

      、身體有炎癥
      、腹瀉的人好別吃。由于枸杞是熱性的
      ,如果說體內(nèi)正有內(nèi)火或者是說自己正感冒發(fā)燒的時候一定不要用枸杞泡水喝,不然會使你的內(nèi)火更嚴(yán)重
      、發(fā)燒度數(shù)更高
      ,產(chǎn)生相反的效果。

        3

      、枸杞可滋補(bǔ)肝腎
      ,但肝腎不虛也就沒有必要多喝枸杞水哦。

        4

      、胃腸虛弱者服用枸杞生吃或泡水都能引起消化不良
      ,無食欲
      、胃悶吐酸等現(xiàn)象
      ,尤其是夏季更為明顯。虛寒的人服用會有滑脫泄瀉
      ,有內(nèi)熱未清也不要服用。枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用
      ,但也不是所有的人都適合服用的
      。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒
      、身體有炎癥
      、腹瀉的人最好別吃
      。由于枸杞子溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)
      ,患有高血壓、性情太過急躁的人
      ,或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光
      、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃

      枸杞葉孕婦能不能吃

        首先

      ,女性在有孕之后,是可以吃一些枸杞葉的
      。只是要注意,要適量的吃
      ,不要吃得過多
      。如果能夠適量吃枸杞葉,對于孕婦的身體健康
      ,比較有好處
      ,能夠避免便秘的情況。而且枸杞葉里面
      ,營養(yǎng)元素比較多
      ,孕婦吃了之后
      ,對自身健康是很有好處的

        另外,如果孕期的女性

      ,能夠稍微吃一些枸杞葉
      ,還能夠起到抗輻射,以及降血壓的作用
      ,對于妊娠期的高血壓
      ,有很好的改善效果。不過枸杞葉屬于寒性的食物
      ,若是吃得過多
      ,容易造成流產(chǎn),或者早產(chǎn)的情況
      ,孕婦一定要注意

        因?yàn)橛幸恍┦澄铮哂泻芨叩臓I養(yǎng)價值

      ,孕婦吃了以后可能會造成身體內(nèi)熱的情況
      ,對于胎兒來說,就會造成發(fā)育不穩(wěn)定
      ,從而造成流產(chǎn)的現(xiàn)象
      。最好是能夠吃一些既普通又有營養(yǎng)的食物,比如說生活當(dāng)中常見的水果和蔬菜
      ,適當(dāng)?shù)某詫τ谠袐D都是非常好的

    • xuzhujun728
      回復(fù)
      2023-08-01 18:18:14

      熟茶——不用我解釋什么是熟茶了吧

      !最好是紅茶!  
      我是痰濕+血瘀體質(zhì)的
      ,建議煮姜棗茶喝,如果嫌麻煩可以泡姜片+紅棗(紅棗掰開)+枸杞代茶飲
      ,我就這么喝的
      ,效果挺好~  
      給你貼點(diǎn)適宜食物,參考下:  
      飲食調(diào)養(yǎng)  
      痰濕體質(zhì)者體形大多肥胖
      ,身重容易疲倦
      ,喜食肥甘厚味的食物,并且食量大
      。食療上首重戒除肥甘厚味
      ,戒酒,且最忌暴飲暴食和進(jìn)食速度過快
      。應(yīng)常吃味淡性溫平的食品
      ,多吃些蔬菜、水果
      ,尤其是一些具有健脾利濕、化淤祛痰的食物
      ,更應(yīng)多食


      適宜痰濕體質(zhì)者食用的食物有芥菜、韭菜
      、大頭菜
      、香椿、辣椒
      、大蒜
      、蔥、生姜
      、木瓜、白蘿卜
      、荸薺、紫菜
      、洋蔥
      、白果、大棗
      、扁豆
      、紅小豆
      、蠶豆、包菜
      、山藥
      、薏米
      、冬瓜仁
      、牛肉、羊肉
      、狗肉
      、雞肉、鰱魚
      、鱒魚
      、帶魚、泥鰍
      、黃鱔
      、河蝦
      、海參
      、鮑魚、杏子
      、荔枝
      、檸檬、櫻桃
      、楊梅
      、檳榔、佛手
      、栗子等
      。應(yīng)限制食鹽的攝入
      ,不宜多吃肥甘油膩
      、酸澀食品,如飴糖
      、石榴
      、柚子、枇杷
      、砂糖等
      。此外,杏仁霜
      、蓮藕粉
      、茯苓餅對該體質(zhì)者是不錯的食補(bǔ)選擇?div id="4qifd00" class="flower right">
      ! ?br>
      [韭菜炒蝦仁]  原料:韭菜250 克
      ,鮮蝦仁100 克。 制作方法:用油鍋先將韭菜炒好
      ,然后將鮮蝦仁100 克放入
      ,再炒片刻,加少許胡椒粉(0.2 克左右)即成
      。 養(yǎng)生功效:壯腎陽
      ,溫中散寒,健胃提神
      ,消腫止痛
      ,活血化淤,下乳汁
      ,解毒等?div id="d48novz" class="flower left">
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      [蝦馬童子雞]  原料:蝦仁20 克
      ,海馬10 克,童子雞1 只
      。 制作方法:將蝦仁與海馬用溫水洗凈
      ,泡10分鐘后放在已洗干凈的子公雞上,加少許蔥與姜
      ,蒸熟到爛
      。蝦仁、海馬
      、雞肉并湯都可吃完
      。 養(yǎng)生功效:溫腎壯陽
      ,益氣補(bǔ)精
      ,活血去痰濕?div id="d48novz" class="flower left">
      ! ?br>
      藥物養(yǎng)生  痰濕體質(zhì)者多發(fā)咳嗽
      、哮喘、痰多
      、頭暈
      、腸胃不適、嘔吐等癥狀
      ,易生慢性支氣管炎
      、支氣管哮喘
      、肺氣腫
      、動脈硬化、慢性胃炎
      、慢性腸炎
      、肥胖癥等疾患。因此痰濕體質(zhì)者可通過溫燥化痰藥物進(jìn)行調(diào)養(yǎng)


      運(yùn)動鍛煉  痰濕體質(zhì)者多形體肥胖
      ,身重易倦,所以最好能長期堅持體育鍛煉
      ,散步
      、慢跑
      、球類
      、游泳、武術(shù)
      、八段錦
      、五禽戲以及各種舞蹈,均可選擇


      活動量應(yīng)逐漸增強(qiáng)
      ,讓疏松的皮肉逐漸轉(zhuǎn)變成結(jié)實(shí)、致密的肌肉
      。氣功方面
      ,以站樁功、保健功
      、長壽功為宜,加強(qiáng)運(yùn)氣功法

    陰虛火旺的頸椎病怎么用藥?

    腎虧容易流汗嗎