平躺睡頭暈怎么中醫(yī)調(diào)養(yǎng)
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平躺睡頭暈怎么中醫(yī)調(diào)養(yǎng)
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艾灸師小愛(ài)
2023-08-01 19:53:39
通常情況下，人們平躺著是不會(huì)造成頭暈的現(xiàn)象
，如果患者出現(xiàn)平躺頭暈
，一定要去正規(guī)的醫(yī)院，通過(guò)檢查的方式確定是什么原因造成的平躺頭暈，然后再口服一些中藥湯劑或者是中成藥物進(jìn)行治療調(diào)理。
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2023-08-01 22:22:16太原`趙**
回復(fù)眾所周知
，隨著年齡的增大，人的機(jī)體功能也會(huì)逐漸減退。人到中年或者步入老年后，即便身體沒(méi)什么大病，一些小毛病總會(huì)找上門來(lái)，這些小毛病看似“小”，但如果沒(méi)有及時(shí)的處理，很大可能會(huì)誘發(fā)“大問(wèn)題”。
比如，頭暈常常發(fā)生于中老年群體之中，有調(diào)查表明，20%-30%的人群曾先后發(fā)生過(guò)頭暈的癥狀，其中，老年人發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)幾乎是年輕人的3倍。
而一旦患者發(fā)生頭暈，身體難以維持自身平衡，極容易發(fā)生摔傷跌倒事件，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，跌倒所帶來(lái)的危害更甚，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致骨折、顱腦創(chuàng)傷等，甚至?xí)?dǎo)致長(zhǎng)期臥床，危及生命 健康 。
一些病友會(huì)認(rèn)為，出現(xiàn)頭暈，多是身體“虛”了，所以日常要注意進(jìn)補(bǔ)，各種保健品，膳食補(bǔ)品等不間斷，經(jīng)常吃，希望把身體虛的部分補(bǔ)回來(lái)。然而，事實(shí)上，這樣的做法如同用布蒙住眼睛打鳥(niǎo)，亂打一通，不僅難以解決頭暈的問(wèn)題，還可能越“補(bǔ)”越虛，把身體搞壞了。！薄八韬Ｓ杏啵瑒t輕勁有力，自過(guò)其度
特別是老年人，頭暈的病因更為復(fù)雜多樣，常常虛實(shí)夾雜，更應(yīng)該辨證論治，而不是盲目進(jìn)補(bǔ)。
大量的臨床研究發(fā)現(xiàn)，老年人出現(xiàn)頭暈，多因“虛”而作，主要為氣血虧虛，腎精不足，脾胃虛弱，并有瘀血、痰濁、水飲等癥。
腎精不足，氣血虧虛為頭暈的常見(jiàn)病因病機(jī)。中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，主藏精生髓，而腦為髓之海，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中也有記載：“腦為髓之?div id="4qifd00" class="flower right">；髓海不足，則腦轉(zhuǎn)而鳴，脛酸眩冒，目無(wú)所見(jiàn)，懈怠安臥”，意思指的是，腎精充足，氣血充盈，則精神飽滿，精力充沛，身體輕松；而腎精不足，氣血虧虛則頭暈?zāi)垦?div id="jfovm50" class="index-wrap">，倦怠乏力?br>
因“女子七七，男子八八，天癸絕，腎氣衰，沖任氣脫，形神俱敗”，“年四十，而陰氣自半也”，隨著年齡的增大，人到中老年，腎臟功能減退，腎精和氣血的產(chǎn)生減少，腎精消耗，氣血衰少，不能運(yùn)行上沖頭腦，腦失濡養(yǎng)，髓?div id="d48novz" class="flower left">？仗搫t導(dǎo)致眩暈。《黃帝內(nèi)經(jīng)》也有言：“上氣不足，腦為之不滿，耳為之苦鳴，頭為之苦傾，目為之眩”。
另外，脾胃虛弱，氣血虧虛亦為頭暈的常見(jiàn)病因。年老體弱，必然會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱，而脾胃為后天之本，氣血生化之源，主運(yùn)化，脾胃虛弱，則氣血生化不足，以致氣血兩虛，氣虛則清陽(yáng)不升，血虛則腦失所養(yǎng)，皆能引起頭暈。正如《景岳全書·眩暈》所記載：“原病之由有氣虛者，乃清氣不能上升，或亡陽(yáng)而致，當(dāng)升陽(yáng)補(bǔ)氣；有血虛者，乃因亡血過(guò)多，陽(yáng)無(wú)所附而然，當(dāng)益陰補(bǔ)血，此皆不足之證也?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?br>
由此可見(jiàn)，“虛”為老年人頭暈的主要原因，但現(xiàn)實(shí)生活中，老年人頭暈并不僅僅因虛而起，其病因會(huì)相對(duì)復(fù)雜很多。
張紹才龍南中醫(yī)團(tuán)隊(duì)曾對(duì)其接診過(guò)的大量頭暈患者進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析總結(jié)，臨床所見(jiàn)，老年人頭暈，虛多夾瘀，夾痰。氣虛則鼓動(dòng)無(wú)力，血行不暢，漸致瘀血形成。而腎精漸虧，腎陰不足，水不涵木，經(jīng)脈失養(yǎng)則可致瘀血內(nèi)阻。誠(chéng)如清代醫(yī)學(xué)家王清任所言：“元?dú)饧忍摚夭荒苓_(dá)血管，血管無(wú)氣，必停留成瘀”。此外，腎為水藏，主氣化，腎氣不足則水液蒸騰氣化無(wú)力，停聚為痰；脾主運(yùn)化水濕，脾虛失健運(yùn)則水濕停聚為痰。《景岳全書》曰：“非風(fēng)之痰者，悉有中虛而然”，“惟是元陽(yáng)虧損、神機(jī)耗敗，則水中無(wú)氣，而津凝血敗，皆化為痰耳”。故此，頭暈者多伴有痰、瘀之證，氣血虧虛，氣虛不能推動(dòng)血液運(yùn)行導(dǎo)致瘀血內(nèi)阻，瘀血內(nèi)阻也伴有痰濁內(nèi)阻，常存在虛實(shí)夾雜。
綜上所述，老年頭暈，以氣血虧虛為本。一為氣血不能上行或上輸不足，腦失濡養(yǎng)，髓海空虛則導(dǎo)致頭暈，臨床上，患者多表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?div id="m50uktp" class="box-center"> ，?dòng)則加劇，勞則發(fā)，且多有腰酸耳鳴，神倦納差，發(fā)落齒搖等癥狀。一為五臟皆虛，脾胃虛弱不能健運(yùn)水谷生化氣血，以致氣血兩虛，氣虛則清陽(yáng)不升，血虛則腦失所養(yǎng)而發(fā)而眩暈，臨床上，患者主要表現(xiàn)有頭暈，伴有胃脘部脹滿不適或疼痛，氣短，乏力，納差，便溏或便秘等癥狀。
因此，治療理應(yīng)辨證施治，氣血虧虛者當(dāng)以益氣生血為本，腎精不足則溫腎益精平肝，脾胃虛弱則健脾益氣。相對(duì)應(yīng)使用行氣活血、溫化痰濁、利水除飲藥物加減治療。益氣生血以補(bǔ)陽(yáng)還五湯加減為基礎(chǔ)方，該方重用黃芪為主藥，大補(bǔ)脾胃中氣以資化源；配以當(dāng)歸補(bǔ)血而不留瘀，佐以川芎、赤芍、紅花、桃仁活血化瘀。腎精不足則加熟地黃、山茱萸以滋陰補(bǔ)腎，填精益髓；同時(shí)配伍天麻、鉤藤平肝潛陽(yáng)。脾胃虛弱加黨參、白術(shù)、茯苓、法半夏以健脾益氣和胃，痰濁內(nèi)阻加二陳湯以燥濕化痰、理氣和中，水飲內(nèi)停加澤瀉湯以健脾利水除飲。
當(dāng)然，具體的治療需結(jié)合個(gè)人的病情隨證用藥，靈活加減。比如，患者張女士，78歲，2年前開(kāi)始出現(xiàn)頭暈?zāi)垦０Y狀，動(dòng)則加劇，發(fā)作時(shí)猶如腳踩棉花感，休息后頭暈可稍微緩解，并伴有便秘，疲勞等不適。有高血壓病史，予以治療血壓已得到控制，但頭暈仍反復(fù)發(fā)作。2個(gè)月前因飲食不慎頭暈發(fā)作次數(shù)及嚴(yán)重程度較以往明顯加重，同時(shí)出現(xiàn)劍突下脹滿不適，食欲減退，進(jìn)食則脹悶更甚，疲倦，乏力，口干，小便次數(shù)較多，大便秘結(jié)。觀其舌，可見(jiàn)舌淡紅苔白膩。辨證為脾胃虛弱，氣血不足夾痰飲內(nèi)停。治以健脾益氣生血，化痰和胃益腎。方用黃芪，當(dāng)歸，黨參，茯苓，生白術(shù)，陳皮，枳殼，法半夏，檳榔，赤芍，川芎，桃仁，紅花，桂枝，澤瀉，益智仁，甘草。每日1劑，服藥3劑后自述明顯好轉(zhuǎn)，繼續(xù)按原方調(diào)理5天鞏固療效。頭暈等癥已消失。
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2023-08-01 22:22:16平淡之
回復(fù)病情分析：
你這很可能是頸椎病影響椎動(dòng)脈供血,造成大腦缺血造成的,病根在頸椎
指導(dǎo)意見(jiàn)：
因?yàn)轭^暈是頸椎病引起的,所以治療根本在于治療頸椎,可以采取中藥配合針灸的方法進(jìn)行治療,平時(shí)可以找專業(yè)推拿師進(jìn)行頸部推拿
生活護(hù)理：
睡覺(jué)頭部高度要適宜,注意頸部保暖,避免風(fēng)寒刺激
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2023-08-01 22:22:16寧吉兒
回復(fù)說(shuō)到眩暈癥
，其實(shí)就是在忽然之間，受到什么東西的影響，導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈眼花，感覺(jué)腦袋眩暈的癥狀，其實(shí)生活中有很多這樣的人，比如有的時(shí)候，在街上，地鐵上，公交上，甚至任何地方，都有可能會(huì)暈倒，那么這種可怕的眩暈癥應(yīng)該如何治療呢？
1、中醫(yī)治療眩暈癥方法
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，眩暈可由風(fēng)、痰、濕、虛引起，故有“無(wú)風(fēng)不作?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?div id="jfovm50" class="index-wrap">、“無(wú)痰不作?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?div id="jfovm50" class="index-wrap">、“無(wú)虛不作眩”的說(shuō)法。在臨床上，根據(jù)患者眩暈的類型可對(duì)其進(jìn)行辨證施治。
眩暈，通常也叫頭旋眼花，是臨床上一種常見(jiàn)的癥狀。輕者如坐舟車，發(fā)作的時(shí)間短暫，平臥閉目片刻即安;重者即覺(jué)天旋地轉(zhuǎn)，不能站立，有時(shí)惡心，甚至?xí)灥埂?br>在古代醫(yī)書中，眩暈有多種名稱，如頭眩、掉眩、眩冒、目眩、癲眩等。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，眩暈多見(jiàn)于高血壓、動(dòng)脈硬化、貧血、神經(jīng)官能癥、耳源性疾病、頸椎病等患者。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，眩暈可由風(fēng)、痰、濕、虛引起，故有“無(wú)風(fēng)不作眩”、“無(wú)痰不作?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！薄ⅰ盁o(wú)虛不作?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！钡恼f(shuō)法。在臨床上，根據(jù)患者眩暈的類型可對(duì)其進(jìn)行辨證施治：
1.風(fēng)火上擾型眩暈：此種類型的眩暈多因患者平素陽(yáng)盛火旺或虛陽(yáng)上亢，或因惱怒郁悶，氣郁化火，耗傷肝陰，引起風(fēng)陽(yáng)內(nèi)動(dòng)、風(fēng)火上擾而發(fā)病。
風(fēng)火上擾型眩暈患者的主要臨床表現(xiàn)為：頭暈漲痛，煩躁易怒，面赤耳鳴，多夢(mèng)少寐，口干口苦，舌紅苔黃，脈弦數(shù)。
治療此種類型的眩暈宜清火息風(fēng)、平肝潛陽(yáng)，可選用天麻鉤藤飲加減。其方藥組成為：天麻、鉤藤、梔子、黃芩、石決明、川牛膝、杜仲、夜交藤、夏枯草、龍膽草。每日一劑，用水煎服。中老年人若眩暈較重，應(yīng)警惕是否為中風(fēng)的前兆，并應(yīng)對(duì)病情進(jìn)行監(jiān)測(cè)。
2.痰濁中阻型眩暈：此種類型的眩暈多由于患者飲食不節(jié)，損傷脾胃，脾失健運(yùn)，使水谷運(yùn)化失常，濕聚而生痰，痰阻中焦使清陽(yáng)不升、濁陰不降而發(fā)病。
痰濁中阻型眩暈患者的主要臨床表現(xiàn)為：頭暈頭重，胸膈滿悶，惡心嘔吐，不思飲食，肢體沉重，舌苔白膩，脈濡滑。
治療此種類型的眩暈宜祛痰化濕，可選用半夏白術(shù)天麻湯。其方藥組成為：半夏、白術(shù)、天麻、橘紅、茯苓、甘草、生姜、大棗。每日一劑，用水煎服。若患者出現(xiàn)痰郁化熱的癥狀，如頭目漲痛，口苦心煩，苔黃膩，脈滑數(shù)時(shí)，應(yīng)使用清熱化痰的藥物，可選用溫膽湯(半夏、陳皮、茯苓、枳實(shí)、竹茹、生姜、大棗、甘草)加黃連、黃芩。每日一劑，用水煎服。
3.陰虛陽(yáng)亢型眩暈：此種類型的眩暈多因患者平素腎陰不足，或熱病久病傷陰，導(dǎo)致陰津不足，水不涵木，以至肝陽(yáng)上亢而發(fā)病。，心煩失眠，多?mèng)，面赤，耳鳴，盜汗，手足心熱，口干，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)或細(xì)弦。
陰虛陽(yáng)亢型眩暈患者的主要臨床表現(xiàn)為：頭暈?zāi)繚?div id="4qifd00" class="flower right">
治療此種類型的眩暈宜滋陰平肝，可選用杞菊地黃丸加減。其方藥組成為：熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓、枸杞子、菊花、白芍。每日一劑，用水煎服。
4.心脾血虛型眩暈：此類眩暈患者多因思慮太過(guò)，傷及心脾，耗損氣血，或因大病、大失血之后，引起氣血不足而發(fā)病。
心脾血虛型眩暈患者的主要臨床表現(xiàn)為：頭暈眼花，勞累后加重！?br>中氣不足型眩暈患者的主要臨床表現(xiàn)為：頭暈乏力，心悸神疲，氣短乏力，失眠，納少，面色無(wú)華，唇舌色淡，脈細(xì)弱。，或由于平素脾胃虛弱，中氣不足而發(fā)病。正如《靈樞·口問(wèn)》中所說(shuō)的“上氣不足，腦為之不滿，耳為之苦鳴，頭為之苦傾，目為之眩?div id="4qifd00" class="flower right">
治療此種類型的眩暈宜補(bǔ)氣血、益心脾，可選用歸脾丸，每次服9克，每日服兩次。其方藥組成為：白術(shù)、茯神、黃芪、人參、炙甘草、木香、當(dāng)歸、遠(yuǎn)志、龍眼肉、酸棗仁，生姜，大棗。
5.中氣不足型眩暈：此種類型的眩暈多由于患者過(guò)度勞累，元?dú)馐軅?div id="4qifd00" class="flower right">，氣短喜臥，勞累后加重，倦怠懶言，自汗，面色蒼白無(wú)華，納呆便溏，舌淡苔白，脈細(xì)弱。
治療此種類型的眩暈宜補(bǔ)中益氣，可選用補(bǔ)中益氣湯加減。其方藥組成為：黃芪、人參、甘草、白術(shù)、當(dāng)歸、陳皮、升麻、柴胡。每日一劑，用水煎服。！?br>腎精虧虛型眩暈患者的主要臨床表現(xiàn)為：頭暈耳鳴，精神萎靡，記憶力減退，腰膝酸軟
6.腎精虧虛型眩暈：此種類型的眩暈多由于患者先天腎氣不足或年老后腎氣衰弱，或因房事過(guò)度，腎精虧耗而發(fā)病。正如《靈樞·海論》中所說(shuō)的“髓海不足，則腦轉(zhuǎn)耳鳴，脛酸眩冒，目無(wú)所見(jiàn)，懈怠安臥?div id="d48novz" class="flower left">，眼花，遺精，陽(yáng)痿，舌瘦淡紅，脈沉細(xì)。
治療此種類型的眩暈宜補(bǔ)腎填精，可選用左歸丸，每次服9克，每日服兩次。其方藥組成為：熟地、山藥、枸杞子、山茱萸、牛膝、菟絲子、鹿角膠、龜板膠。若患者出現(xiàn)腎陽(yáng)虛的癥狀，如形寒肢冷，小便清長(zhǎng)，舌淡，脈沉微等，可用左歸丸加附子、肉桂、當(dāng)歸、杜仲。
總之，眩暈一癥，屬虛癥者多，實(shí)癥者少，患者在治療前應(yīng)及時(shí)排除神經(jīng)系統(tǒng)病變。再者，頭部外傷往往會(huì)有眩暈的后遺癥，在對(duì)這樣的患者進(jìn)行治療時(shí)應(yīng)以活血化瘀為主。另外，眩暈患者在治療期間，要注意飲食調(diào)理，宜食清淡、新鮮的食物，忌食肥甘辛辣之品;居室環(huán)境要安靜、舒適，室內(nèi)的光線要柔和，同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，保證充足的睡眠。
2、產(chǎn)生眩暈癥主要原因
1、脫水
大腦大部分由水組成，人體一旦脫水，大腦功能就會(huì)失常。美國(guó)康涅狄格大學(xué)勞倫斯·阿姆斯特朗教授表示，脫水時(shí)血液黏稠度增加，體溫升高，心跳加快。因此，發(fā)生暈眩時(shí)，不妨喝一大杯水試試。
2、過(guò)敏
花生、貓、灰塵和花粉等過(guò)敏原也可能導(dǎo)致眩暈。英國(guó)薩里過(guò)敏診所專家阿德里安·莫里斯博士表示，過(guò)敏會(huì)導(dǎo)致鼻竇和中耳產(chǎn)生黏液，影響內(nèi)耳平衡器官，導(dǎo)致眩暈。
3、藥物副作用
高血壓藥物ace抑制劑和阿米替林等抗抑郁藥，都會(huì)降低血壓，誘發(fā)眩暈。英國(guó)心臟協(xié)會(huì)專家娜塔莎？斯圖爾特表示，一些心臟病患者服用利尿劑時(shí)會(huì)脫水，也會(huì)產(chǎn)生眩暈感。鎮(zhèn)靜劑抑制中樞神經(jīng)，使大腦活動(dòng)減速，也是導(dǎo)致眩暈的一大因素。
4、游泳
游泳很容易導(dǎo)致耳朵進(jìn)水，一旦進(jìn)水影響到內(nèi)耳平衡器官，在耳內(nèi)進(jìn)水完全變干之前，眩暈可持續(xù)幾小時(shí)甚至幾天。專家指出，游泳前及游泳過(guò)程中，情緒緊張會(huì)導(dǎo)致大腦血氧量下降，繼而發(fā)生眩暈。
5、缺鐵
疲勞乏力是貧血的主要癥狀。由于身體缺鐵，血紅細(xì)胞減少，血紅蛋白攜氧量減少，大腦血氧量不足，因而產(chǎn)生眩暈感。
6、偏頭痛
英國(guó)偏頭痛協(xié)會(huì)蘇珊·海頓教授表示，眩暈常是偏頭痛發(fā)作的前兆，其原因是大腦血管變窄，血流量減少。
7、血壓與缺氧問(wèn)題
很多眩暈是由于血壓突然降低，大腦短時(shí)間缺氧所致。比如，猛然起身或起床等。
眩暈癥是一種很可怕的疾病，其實(shí)有些重大的疾病前期癥狀也可能會(huì)出現(xiàn)眩暈，所以一旦發(fā)現(xiàn)自己的家人出現(xiàn)突然的昏迷現(xiàn)象，一定要去醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，尤其是中老年人，時(shí)刻要注意，出門最好有人陪同，以免突然眩暈，沒(méi)有得到及時(shí)救治，而發(fā)生生命的危險(xiǎn)。
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2023-08-01 21:21:06
寧吉兒
回復(fù)近期有很多患者私信我說(shuō)自己總是頭暈是怎么回事呢
？去醫(yī)院檢查做了CT和核磁共振沒(méi)有發(fā)現(xiàn)明顯的問(wèn)題，但就是頭總是暈暈乎乎的。
其實(shí)出現(xiàn)這種情況很有可能是腦供血不足，中醫(yī)又稱頭暈為眩暈，眩就是眼花，暈就是頭暈，這兩種情況可能并行出現(xiàn)。其常見(jiàn)的原因一個(gè)是肝火上炎，出現(xiàn)這種情況平日性情會(huì)比較急躁，做事比較急容易激動(dòng)還會(huì)伴隨著目赤腫痛，口干咽干
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