如何按摩去除黑眼圈

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    如何按摩去除黑眼圈
    
  
    
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    如何按摩去除黑眼圈

    


    

    



  
    最佳回答
    
  
    
    
    
百薇
      
    百薇
    
 
    2023-08-01 21:06:17
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    對于面部出現(xiàn)的黑眼圈可以按揉眼周的穴位，比如四白穴
    ，晴明穴
    ，太陽穴加以及三陰交穴
    ，這些穴位對于去除黑眼圈有一些緩解改善的作用
    。但是理療的方式需要長時間堅持按摩才可以起到效果
    。期間還要注意日常的飲食和作息習慣
    ，不要熬夜
    ，保證充足睡眠
    ，飲食一定要清淡
    。
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      平淡之
      
回復

      
2023-08-02 00:00:45

      
  

      


      

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      周口-李**
      
回復

      
2023-08-02 00:00:45

      
  不少上班族都會有黑眼圈的癥狀，尤其是一到周末
      ，好不容易周末了
      ，不少人又開始熬夜，黑眼圈自然是日復一日
      ，越來越重
      。那么我們該如何去除黑眼圈呢?讓我們一起來學習一下吧!

      一、熱毛巾熱敷去黑眼圈
      大多數人有黑眼圈都是因為睡眠不足才引起的
      ，因此大家可以在睡醒后最好立刻用和自己體溫差不多的熱毛巾敷眼
      ，再用冷毛巾交替敷面，大概10分鐘左右
      ，堅持每天這樣
      ，就可以消除大半了。
      二
      、按摩去黑眼圈
      起床之后是去黑眼圈的好時機
      。起床后用雙手做順時針方向的打圈，按摩周圍眼部的肌膚
      ，5分鐘左右就可以
      。這種方法可以促進眼部周圍的血液循環(huán)，消除黑眼圈
      。
      三
      、酸奶去黑眼圈
      將準備好的紗布放進酸奶里浸濕，敷在眼部周圍大概10分鐘左右
      ，讓眼部放松
      ，吸收里面的水分和營養(yǎng)。這個方法還可以去除眼袋哦
      四
      、去除黑眼圈8個天然手段
      1
      、把覺睡足
      充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施
      。
      睡眠不足是導致黑眼圈的頭號原因，晚上應盡量早睡
      ，睡前半小時關掉所有電子設備
      ，包括手機、電視
      、電腦等
      ，放松身體，做好入睡準備
      。
      2
      、戴太陽鏡
      太陽光里的紫外線會破壞眼部毛細血管的膠原蛋白，導致毛細血管容易破裂
      ，釋放出的血液進入皮下組織
      ，會令皮膚黯淡無光，其外在表現(xiàn)就是黑眼圈
      。
      因此
      ，晴天出門一定要戴有防紫外線效果的太陽鏡。
      3
      、按摩眼眶
      過敏也是引發(fā)黑眼圈的一大原因
      。當你身體接觸過敏原，可能會誘發(fā)各種炎癥
      ，黑眼圈就是其中之一
      。
      經常輕柔地按摩眼眶、面頰
        、頭頸
        ，以促進眼周的淋巴循環(huán)，有助消除炎癥
        ，淡化黑眼圈
        。
      4、低糖飲食
      黑眼圈在某種程度上是皮膚炎癥的表現(xiàn)
        。富含抗氧化劑以及低糖的飲食能對抗身體各部位的炎癥
        ，包括皮膚。
      因此
        ，減少飲食中糖的攝入
        ，避免酒精飲料，多吃各種漿果
        、豆類
        、豆芽以及綠葉蔬菜。
      5
      、茶包敷眼
      將兩個紅茶包浸泡在溫水中片刻
      ，然后取出，擠干水分
      ，敷在眼眶上
      ，躺下閉眼放松一會兒。紅茶中所含的單寧有收縮血管的作用
      ，可有效緩解黑眼圈
      。
      你還可以使用綠茶包，把浸泡過的綠茶包放在冰箱里冷凍片刻后取出敷眼
      ，冷凍過的茶包可以消腫
      ，被皮膚吸收后有助修復受損細胞。
      6
      、敷牛奶面膜
      牛奶富含乳脂肪和乳酸
      ，是對抗黑眼圈的最佳“天然藥物”，用牛奶敷臉能美白滋潤皮膚
      。做法很簡單
      ，用牛奶浸泡毛巾，擠出毛巾多余水分
      ，用其敷臉或眼部數分鐘
      ，然后用清水洗凈即可。
      7
      、溫和熱敷
      熱敷有助促進血液循環(huán)
      ，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干后鋪在上眼皮上，反復2--3次;水溫不可太熱
      ，因眼瞼皮膚很薄
      ，過熱敷會使皮膚松弛、起皺
        。
      

      


      

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      xuzhujun728
      
回復

      
2023-08-01 23:23:35

      
  用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周圍的血管收縮,幫助眼周肌膚消腫,也能抑制充血...拿上手后拋一拋,若感覺手,即表不內果多汗,可以用溫室蘋果
        。
      4、穴位按摩:黑眼圈是因為血液循環(huán)不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂......的有效手段之一,合理的安排飲食
        、睡眠更是去除黑眼圈…
      

      


      

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     耳鳴針灸頰車穴可以嗎

      

     
有時候感覺手麻是為什么