痰濕多喝水管用嗎

時(shí)間:2025-10-06 13:02:24 閱讀：8042

痰濕多喝水管用嗎

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白斂

2023-08-01 22:31:55



痰濕的話多喝水

，沒(méi)有什么效果的，建議您通過(guò)口服藥物來(lái)進(jìn)行治療

。等身體出現(xiàn)這種疾病和癥狀的時(shí)候

，也要規(guī)定目前的實(shí)際情況，如果得不到的話對(duì)身體會(huì)受到影響和損傷，根據(jù)目前的實(shí)際情況進(jìn)行針對(duì)性的幫助的

，如果他不太關(guān)注的話

，對(duì)誰(shuí)來(lái)說(shuō)沒(méi)有任何的好處

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xuzhujun728
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2023-08-02 01:01:44

周口-李**
回復(fù)
2023-08-02 01:01:44
經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)：中脫、水分
、神闕
、關(guān)元改善痰濕體質(zhì)的經(jīng)絡(luò)主要有：任脈、足太陰脾經(jīng)
、足少陽(yáng)膽經(jīng)
、足陽(yáng)明胃經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
。主要穴位：中腕
、水分、神闕
、關(guān)元
、陰陵泉（屬足太陰脾經(jīng)）、足三里
、脾俞、三焦俞（屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)）
。這幾個(gè)穴位可以輪換地配和使用。主要方法：最適合用艾條溫灸
，一般灸到皮膚發(fā)紅發(fā)燙
。每次背部、下肢各取 l 個(gè)穴位灸
，不要太多
。如果灸后有口苦、咽喉干痛
、舌苔發(fā)黃
、大便干結(jié)、夢(mèng)多或失眠
，就多喝水
、減少穴位，癥狀明顯的停灸即可
。如果夏天吃喝冰凍之物太多
，或環(huán)境很潮濕，或汗出或體重飆升，可以馬上灸一灸
，能夠改善痰濕體質(zhì)
，并在一定程度上控制體重的增長(zhǎng)
。四季養(yǎng)生：夏多食姜，冬少進(jìn)補(bǔ) 痰濕體質(zhì)的養(yǎng)生重點(diǎn)是夏季和冬季目的都是減少痰濕
，控制體質(zhì)
。夏季要少用空調(diào)，少食冰凍食品
，多吃生姜
，穿棉麻絲綢，適當(dāng)曬太陽(yáng)
。痰濕休質(zhì)的人秋冬不要再跟風(fēng)進(jìn)補(bǔ)了
，但凡是補(bǔ)益的肉類、骨頭
、動(dòng)物內(nèi)臟
、人參、鹿茸
、阿膠
、大棗、繆糟
、熟地、秋梨膏
、老火靚湯、核桃
、芝麻等幾乎都不適合痰濕體質(zhì)
，除非間夾有明顯的氣虛、陽(yáng)虛
。山藥
、芡實(shí)、薏苡仁
、蓮藕、黨參
、扁豆等倒是不錯(cuò)
。

周口-李**
回復(fù)
2023-08-02 00:00:34
《西游記》中的四大角色之一豬八戒就是痰濕體質(zhì)。他性格很開(kāi)朗，很熱情
，很幽默
，非常貪婪
，好色之徒
。

痰濕體質(zhì)（肥胖癥）的人
，飯量大，吃飯速度快
，懶隋不運(yùn)動(dòng)
，臉色偏紅。這類人喜歡吃肉
，不生氣時(shí)比較柔情
，生氣時(shí)火氣非常大，容易血壓高
，頭暈等等
。

痰濕體質(zhì)的人應(yīng)該怎么樣養(yǎng)生呢？吃飯速度要慢
，少吃肉或不吃肉
，多運(yùn)動(dòng)，40歲以上適合做有氧動(dòng)力
，出微汗即可。飯菜不要吃咸
，少糖或者不吃糖
，少喝酒或者不喝水，多喝水
，控制好自己的情緒
，不要激動(dòng)。

有的人喝水都會(huì)長(zhǎng)胖的人是痰濕體質(zhì)的人
，這類人平時(shí)應(yīng)該多做艾灸
，要多灸勞宮，涌泉
，太沖
，太溪等穴位。

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xuzhujun728

周口-李**

周口-李**

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