泡澡會(huì)頭暈吃中藥可以調(diào)理好嗎
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泡澡會(huì)頭暈吃中藥可以調(diào)理好嗎
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凌泉
2023-08-02 06:23:14
指導(dǎo)意見(jiàn):
泡澡出現(xiàn)頭暈的情況下
,可能是由于處的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者是溫度過(guò)高所導(dǎo)致的,一般情況下來(lái)說(shuō)服用藥物的話(huà)是可以暫時(shí)的緩解的
,但是長(zhǎng)期的泡澡的話(huà)都是會(huì)出現(xiàn)頭暈的情況,建議可以立即停止。
最新回答共有5條回答
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匿名用戶(hù)
回復(fù)因?yàn)榕菰璧臅r(shí)候一般溫度比較高
,而且環(huán)境相對(duì)封閉,使人容易缺氧造成大腦供血不足,所以才會(huì)頭暈。泡澡的時(shí)候皮膚的血管會(huì)擴(kuò)張
,短時(shí)間內(nèi)大部分血液流經(jīng)皮膚,使得流經(jīng)腦組織的血液量減少,會(huì)出現(xiàn)度短暫的腦缺血缺氧癥狀。健康狀況不太好的人,泡澡時(shí)盡量不要全身泡在水里
,測(cè)量顯示,一個(gè)成年人讓熱水沒(méi)到肩膀時(shí),全身承受的水壓會(huì)達(dá)到500公斤左右。這可能會(huì)讓人感到心臟和肺部不舒服,身體也有負(fù)擔(dān)。可以把身體浸泡到肋骨部位
,讓心臟和肺部露出水面。水溫的加熱作用,可以激發(fā)“體內(nèi)循環(huán)恒定”系統(tǒng),促進(jìn)血液循環(huán)。熱水還可促使汗水連同體內(nèi)廢物從毛孔中排出,發(fā)揮對(duì)皮膚的美容作用。身體健康的人,泡澡時(shí)可以全身浸入水下
,身體的排水量使得體重變輕,緩解肌肉緊張,身心也會(huì)得到放松,可以改善睡眠。
拓展資料:泡澡pàozǎositinthebath把身體浸泡于水中的一種洗澡方式。根據(jù)人的生理狀況
,40℃是一個(gè)重要界限。37℃到39℃左右的水溫
,對(duì)于皮膚的刺激較少,此時(shí)副交感神經(jīng)會(huì)發(fā)揮使身心放松的作用。-
xuzhujun728
回復(fù)1 改善循環(huán)系統(tǒng)功能
用藥材熏洗
,熏蒸,浸浴等藥浴療法通過(guò)熱和藥的共同作用,可加速皮膚對(duì)藥物的吸收,升高皮膚溫度,促進(jìn)血液和淋巴液的循環(huán)。降低血管緊張度,減少外周阻力,防治腦血管疾病;還能改善肝臟血液循環(huán),改善肝功能,防治某些肝臟疾病。再者,藥浴還能改善肢體炎癥的充血,水腫情況。 2 改善微循環(huán)中藥熏洗療法
,通過(guò)熱和藥的共同作用,可使皮膚溫度升高,毛細(xì)血管擴(kuò)張,改善微循環(huán)。特別是加入當(dāng)歸,丹參,川芎,紅花等活血化瘀藥,更能促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張,有利于水腫和血腫的消散;以丹參,艾葉,透骨草,藿香等制成的浴液,可明顯改善垂體后葉素所致的動(dòng)物微循環(huán)障礙,加快微動(dòng)脈,微靜脈的血流速度,改善微循環(huán)。 3 改善免疫功能溫?zé)岽碳た梢源龠M(jìn)網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬功能
,提高機(jī)體的新陳代謝作用,加入藥物,通過(guò)皮膚粘膜的吸收,可具有協(xié)同作用,更能增強(qiáng)機(jī)體的非免疫性功能。 4 消炎黃連,黃柏
,銀花,連翹,地丁,蒲公英等均有抗菌,抗病毒,對(duì)局部具有較好的消炎解毒作用;蛇床子,知母等對(duì)皮膚真菌有殺滅和抑制作用,用此制成的藥液對(duì)局部炎癥有直接的清熱解毒,消腫散結(jié)作用。藥效及溫?zé)嶙饔眠€可以改善血液循環(huán),增加局部血氧供給,改善微循環(huán),有利于炎癥的消失。
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西安-杜*
回復(fù)中藥有驅(qū)寒的效果,用中藥泡澡是比較常用的養(yǎng)生方法
。中藥的種類(lèi)那么多,你知道各自的作用嗎。用什么中藥泡澡具有驅(qū)寒的功效呢?下面我們一起來(lái)看看中藥泡澡的好處有哪些吧。中藥里哪些是驅(qū)寒去溼的
1、生姜:生姜是我們最常見(jiàn)的配料了
,它也屬于中藥必備的配料,為芳香性辛辣健胃藥,有溫暖、興奮、發(fā)汗、止嘔、解毒等作用,特別對(duì)于魚(yú)蟹毒,半夏、天南星等藥物中毒有解毒作用。適用于外感風(fēng)寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐;在遭受冰雪、水溼、寒冷侵襲后,急以姜湯飲之,可增進(jìn)血行,驅(qū)散寒邪。2
、香薷:香薷為唇形科植物海州香薷及石香薷的干燥地上部分。主產(chǎn)于廣西、湖南、河北等地。夏、秋二季采割,曬乾,切段,生用。傳統(tǒng)認(rèn)為香薷有發(fā)汗解表驅(qū)寒、化溼和中、利水消腫等功效。3
、蓽澄茄:蓽澄茄屬溫里性中藥,用于胸腹疼痛,嘔吐反胃,食欲不佳,寒疝腹痛,寒溼郁滯引起的小便混濁。4、羌活:散寒
,祛風(fēng),除溼,止痛。用于風(fēng)寒感冒頭痛,風(fēng)溼痹痛,肩背酸痛。5
、蒼耳子:蒼耳子屬祛風(fēng)溼中藥,主治:發(fā)散風(fēng)寒,通鼻竅,祛風(fēng)溼,止痛。6
、附子:回陽(yáng)救逆,溫補(bǔ)脾腎,散寒止痛。大辛大熱,溫陽(yáng)逐寒。7
、肉桂:適宜平素畏寒怕冷,四肢手腳發(fā)涼、胃寒冷痛、食欲不振、嘔吐清水、腹部隱痛喜暖、腸鳴泄瀉者食用。用什么中藥泡澡驅(qū)寒
1、艾草泡澡:艾草里有種芳香物質(zhì)
,可以活血通絡(luò),有一定的驅(qū)蟲(chóng)殺毒滅菌作用,取新鮮艾葉30~50克,在澡盆中用沸水沖泡5~10分鐘,取出艾葉加水調(diào)至適宜水溫即可沐浴。2
、菊花泡澡:菊花有散風(fēng)清熱、平肝明目之功能,能防治頭暈、眼花等癥狀,還可使肌膚細(xì)嫩潔白。用鮮菊花500~800克,加水放入鍋內(nèi),煎成汁倒入浴盆待其降至適宜的溫度即可浴用。3
、葛根泡澡:葛根具有鎮(zhèn)痛、降壓、降血糖、清除皮膚老年斑和汗斑的功能,使關(guān)節(jié)更靈活,肌肉收縮力更強(qiáng),不易疲勞,中老年人及膚色較黑的人適用此浴法。一般每次用葛根50~100克,加水熬汁,倒入浴盆,待其變溫即可用。4
、桑葉泡澡:經(jīng)過(guò)霜雪的桑葉,性味甘苦而寒,具有散風(fēng)清熱、明目等功能,用它熬水洗澡,護(hù)膚而不脫脂,特別是皮膚粗糙者,浴后可使皮膚變嫩。將干桑葉100克左右放入鍋內(nèi),熬10~15分鐘后,倒入浴盆,待水變溫即可洗用。5、薄荷泡澡:薄荷葉有散風(fēng)熱
、止癢的作用,對(duì)外感風(fēng)熱、皮膚發(fā)癢、咽喉腫痛、眼結(jié)膜充血等病癥特別有效。取鮮薄荷200克或干薄荷50克放入鍋內(nèi),加水熬取藥液,倒入浴盆即可。6
、浮萍泡澡:浮萍為浮萍科植物紫浮萍的全草,性寒,有發(fā)汗解表、透疹等功效,用浮萍來(lái)泡澡,可治療熱感冒、發(fā)熱無(wú)汗、風(fēng)熱癮疹、各種皮膚病,還能泄熱利水,適合水腫而有表熱者。將1斤浮萍研磨成細(xì)粉末,每次泡澡時(shí)用1至2碗量倒入澡盆中攪勻浸泡。7
、苦參泡澡:苦參為豆科植物,苦參的根,性寒,其特長(zhǎng)清熱燥溼,能導(dǎo)下焦溼熱滲于下竅,祛風(fēng)殺蟲(chóng)而止癢,常用于周身風(fēng)癢、疥瘡頑癬、麻風(fēng)、溼熱下痢、黃疸等癥。將1斤苦參研磨成細(xì)粉末,每次泡澡時(shí)用1至2碗量倒入澡盆中攪勻浸泡。中藥泡澡的好處
1
、檢測(cè)身體最真實(shí)的健康狀況。2、檢測(cè)患病狀況和患病的部位
。3
、疏通經(jīng)絡(luò)、打通全身血脈和小血管、打通全身氣血路、經(jīng)絡(luò)路、臟腑及組織系統(tǒng)等通路。4
、祛風(fēng)寒、除溼熱、散內(nèi)毒、通過(guò)發(fā)汗排除體內(nèi)毒素。5
、祛死血、生活血。6
、協(xié)調(diào)臟腑、通利關(guān)節(jié)、調(diào)理五行、平衡陰陽(yáng)。7
、活化細(xì)胞、增強(qiáng)免疫力、提高血液中免疫球蛋白的含量。8
、增強(qiáng)肌膚彈性和活力、美容肌膚、延緩衰老。結(jié)語(yǔ): 秋冬時(shí)節(jié)容易體寒
,尤其是女性朋友,不妨用中藥泡個(gè)澡,有益身心健康。-
寧吉兒
回復(fù)很多喜歡養(yǎng)生的人可能平時(shí)都會(huì)用些中藥之類(lèi)的,但是中藥的用法有很多種
,比如可以直接服用,還有很多都是外用的,外用一般除了敷藥之外,還可以泡澡,中藥泡澡就是一種常見(jiàn)的養(yǎng)生方法。那么,一般中藥泡澡都有哪些具體的功效呢?
1、中藥泡澡的好處
1、出汗、排毒。
2、促進(jìn)產(chǎn)婦恢復(fù),預(yù)防婦科病。
3、潤(rùn)膚止癢,防治皮膚病。
4、改善心臟的輸出量,改善了心臟功能。
5、改善全身微循環(huán)。
6、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),健脾助消化。
7、消除疲勞,減輕肌肉、關(guān)節(jié)疼痛。
8、易睡安眠。
9、增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能和免疫力。
10、增強(qiáng)神經(jīng)調(diào)節(jié)能力。
2、中藥浴注意
中藥浴必須請(qǐng)中醫(yī)師針對(duì)病情對(duì)證下藥,并按照醫(yī)囑制作藥湯,切勿盲目自行擇藥。
泡浴前必須先淋浴潔身,以保持藥池的衛(wèi)生。浴后應(yīng)立即用溫清水沖洗干凈,拭干皮膚,及時(shí)穿衣服。一般而言,熱水藥?div id="jfovm50" class="index-wrap">。?9℃~45℃)適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性肌痛、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、各種骨傷后遺癥、肥胖及銀屑病等;神經(jīng)過(guò)度興奮、失眠、一般疼痛、消化不良等的藥浴溫度,以相當(dāng)于或稍低于體溫為宜;25℃~33℃適用于急性扭挫傷。藥浴時(shí),室溫不20℃,局部藥浴時(shí),應(yīng)注意全身保暖,夏季應(yīng)避風(fēng),預(yù)防感冒。
初浴時(shí),水位宜在心臟以下,約3~5分鐘身體適應(yīng)后,再慢慢泡至肩位;洗浴時(shí)間不可太長(zhǎng),尤其是全身熱水浴。由于汗出過(guò)多,體液丟失量大;皮膚血管充分?jǐn)U張,體表血液量增多,造成頭部缺血而發(fā)生眩暈或暈厥。如一旦發(fā)生暈厥,應(yīng)及時(shí)扶出浴盆,平臥在休息室床上,同時(shí)給病人喝些白開(kāi)水或糖水,補(bǔ)充體液與能量?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;蛴美渌茨_,使下肢血管收縮,頭部供血充足。
嚴(yán)重心衰、嚴(yán)重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主動(dòng)脈瘤、動(dòng)脈硬化、高血壓患者、有出血傾向者以及老年人、兒童慎用水溫39℃以上的藥浴,而應(yīng)以接近體溫之藥液沐浴,并有家人或醫(yī)護(hù)人員陪護(hù),且沐浴時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。妊娠或經(jīng)期不宜泡藥浴,尤其不宜盆浴及坐浴。
全身泡熱藥浴易發(fā)生暈厥,故浴后要慢慢地從浴盆中起身;泡藥浴時(shí)出現(xiàn)輕度胸悶、口干等不適,可適當(dāng)飲水或飲料;若有嚴(yán)重不適,應(yīng)立即停止藥浴。
飯前、飯后半小內(nèi)不宜進(jìn)行全身藥浴。飯前藥浴,由于腸胃空虛,洗浴時(shí)出汗過(guò)多,易造成虛脫。飯后立即藥浴,可造成胃腸或內(nèi)臟血液減少,血液趨向體表,不利消化,可引起胃腸不適,甚至惡心嘔吐。臨睡前不宜進(jìn)行全身熱水藥浴,以免興奮后影響睡眠。
3、不宜洗澡的時(shí)間
1、血壓過(guò)低不宜洗澡
血壓過(guò)低的人不宜單獨(dú)洗澡,因?yàn)橄丛钑r(shí)水溫一般要高于身體體表溫度,這樣可使人的血管擴(kuò)張,低血壓的人容易出現(xiàn)大腦供血不足,發(fā)生虛脫等癥狀。
2、酒后不宜洗澡
酒精會(huì)抑制肝臟功能活動(dòng),阻礙糖塬的釋放。而洗澡時(shí),人體內(nèi)的葡萄糖消耗會(huì)增多。酒后洗澡,由于消耗掉的血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充,容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無(wú)力,嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。
3、空腹不宜洗澡
空腹洗澡,人體中的熱量通過(guò)水傳導(dǎo)到體外而被消耗掉,身體對(duì)能量的需求增高,而此時(shí)體內(nèi)血液中的葡萄糖水平偏低,不能夠滿(mǎn)足身體對(duì)能量的需求,就會(huì)產(chǎn)生因血糖低而導(dǎo)致的頭昏眼花,甚至出現(xiàn)昏倒、休克。另外,空腹的時(shí)候,人對(duì)外界溫度變化的抵抗力下降,也容易引發(fā)感冒。
4、飽餐后不宜洗澡
吃飽飯后立即洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張,使較多的血液流向體表,腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少,會(huì)影響消化吸收,引起低血糖,甚至嚴(yán)重情況下可導(dǎo)致虛脫、昏倒等癥狀發(fā)生。
5、勞動(dòng)后不宜立即洗澡
無(wú)論是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)后,均不可立即洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,甚至發(fā)生昏厥。因此在勞動(dòng)后應(yīng)當(dāng)休息片刻再洗澡更有利于緩解疲勞和身體健康。
6、發(fā)燒時(shí)不能洗澡
很多人都有發(fā)燒時(shí)擦浴物理降溫的常識(shí),但是應(yīng)當(dāng)注意擦浴只是針對(duì)身體局部進(jìn)行擦洗,并不是等同于洗澡。因?yàn)轶w溫升高可導(dǎo)致身體內(nèi)熱量的大量消耗,例如當(dāng)人的體溫上升到38℃時(shí),身體的熱量消耗可增加20%,這時(shí)候的身體比較虛弱,此時(shí)洗澡容易發(fā)生意外。
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